Belki, siz kriket ýa-da woleýbol ýaly oýun oýnaýarkaňyz ýa-da basgançakdan aşak düşýärkäňiz, eliňizi ýa-da aýagyňyzy bozup alansyňyz? Käwagt kiçi bir heläkçilik süňküň döwülmegine sebäp bolup biler. Şeýle ýagdaýda, lukmana baranyňyzda, ol size "şin" dakynmagy maslahat beren bolmagy mümkin. Şin näme? Ol hakykatdan näme edýär? Ony ulananda nämelere üns bermeli? Bolýar, geliň, bularyň hemmesi barada düşünip boljak ýönekeý usulda gürrüň edeliň.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, şina näme?
Şina bedeniňiziň bir bölegini, mysal üçin, gol, aýak ýa-da barmagy hereketsizleşdirmek üçin ulanylýan lukmançylyk enjamydyr. Bu döwülen agaja agaç bölegini daňmak ýalydyr we bedeniňiziň şikeslenen bölegine gowy goldaw berýär. Käwagt lukmanlar bu sözleri "breketler" ýa-da "ortozlar" diýip hem atlandyrýarlar, şonuň üçin bu sözleri eşitseňiz, howsala düşmäň, olaryň hemmesi birmeňzeş zat.
Size gerek bolan şina görnüşi we ony näçe wagtlap ulanmalydygyňyz şikesiňiziň agyrlygyna bagly bolar. Lukmanyňyz bularyň hemmesini size aýdyň düşündirer.
Şin nähili ýagdaýlarda ulanylýar?
Şina örän köp duş gelýän zat. Olar esasan şikesler we käbir belli bir lukmançylyk ýagdaýlary üçin ulanylýar. Geliň, olaryň nämedigine göz aýlalyň.
| Sebäp | Mysallar |
|---|---|
| Şikesler |
|
| Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary |
|
Bu şina nähili işleýär?
Şinanyň esasy wezipesi hereketsizleşdirmek , ýagny bedeniň bir bölegini hereketsiz saklamakdyr. Eliňizde döwülen süňküň bardygyny göz öňüne getiriň. Şol eliň sagalmagy üçin döwülen iki süňküň biri-birine ýakyn we hereketsiz bolmagy gerek. Şina hut şuny edýär.
Şina adatça plastik ýa-da metal ýaly gaty materialdan ýasalýar. Şeýle-de bolsa, gaty bölegi deri bilen gönüden-göni degmeýär. Onuň içinde deri üçin ýeňilleşdirmek we şikeslenmegiň öňüni almak üçin köpük ýa-da ýorgan mata ýaly ýumşak örtük bar. Bu bolsa basyş ýaralarynyň hem öňüni alýar.
Şeýlelik bilen, şikes alan ýer hereketsizleşdirilýär we şol ýere gereksiz basyş edilmeginiň öňüni alýar. Bu agyryny we çişmäni azaldýar we şol ýeriň çalt sagalmagyna kömek edýär .
Şinleriň görnüşleri barmy?
Hawa, şinalaryň birnäçe görnüşi bar. Lukmanyňyz zerurlyklaryňyza esaslanyp iň amatly görnüşini saýlar. Heläkçilikden soň hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) ýerleşdirileniňizde, käte gips basmadan öň, şişlik peselýänçä, aýna süýüminden ýasalan şina goýulýar.
Şinleriň esasy görnüşleriniň käbiri şu ýerde görkezilen.
| Şin görnüşi | Ýönekeý söz bilen aýdylanda... |
|---|---|
| Statik şinalar | Bu ulanylanda, degişli beden bölegi düýbünden hereketsiz bolýar. Ol hatda azajyk hem hereket edip bilmeýär. |
| Statik progressiw şinalar | Eger bu hereketsiz galsa-da, lukman ony wagtyň geçmegi bilen gerek bolanda sazlap bilerdi, ýagny ol ýagdaýyny üýtgedip bilerdi . |
| Dinamik şinalar | Bu size beden bölegini belli bir derejede hereketlendirmäge mümkinçilik berýär . Näçe hereketlendirmegi lukman kesgitleýär. |
| Seriýa statik şinalar | Bular bogunlary mümkin boldugyça uzakda saklamak üçin ulanylýar, bu bolsa şikesiň töweregindäki dokumalaryň çeýeligini saklamaga kömek edýär. |
Şinanyň peýdalary we töwekgelçilikleri näme?
Gipsli şina bilen deňeşdirilende, şina birnäçe artykmaçlyklara eýedir.
- Geýmek we çykarmak aňsat: Eger lukmanyňyz rugsat berse, ony çykaryp, suwa düşýän wagtyňyzdaky ýaly geýip bilersiňiz.
- Sazlanyp bolýar: Köp şinalarda Velcro® gaýyşlary bar, şonuň üçin ýara şişende ölçegini aňsatlyk bilen sazlap bolýar.
- Gipsden kiçi: şonuň üçin gündelik işleri ýerine ýetirmek biraz aňsat.
Şeýle-de bolsa, ýatda saklamaly iň möhüm zat, prosedura dowamynda lukmanyň aýdyşy ýaly şina dakynmakdyr. Şonda ol dogry sagalar.
Töwekgelçiliklere gelende bolsa, olar örän pes. Şeýle-de bolsa, käwagt şeýle zatlar bolup biler:
- Deriniň gyjyndyrmasy ýa-da gyzyllygy
- Basyş ýaralary
- Nerw basyşy (uýuşma)
- Arassa saklanmasa, infeksiýalar
Derhal lukmana haçan ýüz tutmaly
Eger şina dakynýan wagtyňyz şu alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, derhal lukmanyňyza ýüz tutmalysyňyz. Bu örän möhümdir.
| Şu alamatlara üns beriň: |
|---|
| Çydap bolmajak, güýçli agyry . |
| Eger şina goýlan ýerdäki şişlik artýan bolsa . |
| Eger deriňiziň reňkiniň üýtgemegini, goýy gök/benewşe reňk üýtgemegini ýa-da gögermeleri görseňiz. |
| Eger siz uýuşma ýa-da gyjyndy duýsaňyz. |
| Şina goýlan ýerde eliniň/aýagyň barmaklaryny hereketlendirip bilmezlik . |
Gijelerine şina bilen ýatyp bilerinmi?
Bu köp adamyň soraýan soragy. Esasanam, gijelerine bilek şinasy bilen uklap bilýän bolsaňyz. Hawa, uklap bilersiňiz. Aslynda, lukmanlaryň köpüsi ony gijelerine dakmagy maslahat berýärler. Ýöne bularyň hemmesi lukmanyňyzyň ýagdaýyňyza esaslanyp berýän maslahatyna baglydyr. Onuň görkezmelerine eýeriň.
Şina dakynmak biraz oňaýsyz bolup görünmegi mümkin. Ýöne ýadyňyzda bolsun, bu diňe bedeniňiziň sagalmagyna kömek etmek üçin edilýär. Şonuň üçin sabyrly boluň. Islendik aladaňyz ýa-da rahatsyzlygyňyz barada lukmanyňyz bilen açyk gürleşiň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Şina şikeslenen beden bölegini hereketsizleşdirmek, goldaw bermek we sagalmagyna kömek etmek üçin ulanylýar.
- Size nähili şina gerekdigini we ony näçe wagtlap dakynmalydygyňyzy diňe lukmanyňyz çözüp biler. Onuň görkezmelerine laýyklykda ýerine ýetiriň.
- Eger şina dakynýan wagtyňyz güýçli agyry, şişmegiň artmagy, uýuşma ýa-da deriňiziň reňkiniň üýtgemegini duýsaňyz, derhal lukmana ýüz tutuň.
- Şinanyň we onuň töweregindäki deriniň arassa saklanmagy infeksiýanyň öňüni almak üçin örän möhümdir. Eger lukman rugsat berse, ony aýryň we derini arassalaň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment