Skip to main content

Anal seks arkaly göwreli bolup bilersiňiz? Geliň, töwekgelçilikler we howpsuzlyk barada öwreneliň!

Anal seks arkaly göwreli bolup bilersiňiz? Geliň, töwekgelçilikler we howpsuzlyk barada öwreneliň!

Jynsy gatnaşyk meselesine gelende, käbir temalar biraz duýgur bolup biler we köp adamlaryň arasynda ýalňyş düşünjeler bolup biler. "Anal Anal Sex gatnaşykdan Pregnancy bolup bilersiňizmi?" we degişli jyns ýollary arkaly geçýän keseller ( STDs ) siziň pikirleriňizde bolmagy mümkin. Bu zatlar barada açyk gürleşmek we takyk maglumat almak saglygyňyz we howpsuzlygyňyz üçin örän möhümdir. Şonuň üçin şu gün biz bu barada gorkman, utanman, siziň düşünip biljek usulyňyzda gürleşeris.

Ilki bilen, anal Anal Sex näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, anal seks erkek kişiniň jyns agzasynyň aýalyň ýa-da erkek kişiniň anusyna (nejesiň çykýan ýeri) girizilýän jynsy hereketdir. Ol käbir jübütleriň arasynda jynsy kanagatlanma gazanmagyň usuly hökmünde ulanylýar.

Anal seks arkaly göwreli bolup bilersiňizmi?

Gysga jogap şeýle: Diňe anal jyns gatnaşygy arkaly göwreli bolmagyň mümkinçiligi örän, örän pes, diýen ýaly mümkin däl. Şeýle-de bolsa, onuň 0% däldigini, ýöne munuň üçin aýratyn bir zadyň bolmalydygyny aýdýan kiçi bir teoriýa bar.

Bu nähili bolýar? Ilki bilen, göwreliligiň bolmagy üçin Sperm aýalyň Vagina girmelidigini, ol ýerden Uterus baryp, Ovum bilen birleşmelidigini düşüniň. Rektum iýmit siňdiriş ulgamynyň iň soňky bölegidir. Onuň ol ýerden gönüden-göni ýatga gitmek bilen hiç hili baglanyşygy ýok.

Ýöne, meniň agzap geçen örän seýrek ýagdaý, şeýle bir zat bolup geçse: Anal jynsy gatnaşyk wagtynda Semen çykandan soň, sperma nähilidir bir ýol bilen anusyň töwereginden wagina gelip, soňra wagina girýär . Mysal üçin, eger sperma anusdan akyp çyksa, waginal deşige golaýlaşsa we şol ýere girse ýa-da sperma bilen boýalan barmaklar derrew wagina girizilse. Munuň bolmagynyň mümkinçiligi örän az, ýöne bu teoriýa hökmünde bar.

Ýöne, anal jynsy gatnaşyk wagtynda sperma diňe anusyň içine düşse, ol ýerde göwreliligiň bolmagy asla mümkin däl.

Anal seksiň iň uly howpy: jyns ýollary arkaly geçýän keseller ( STDs geçýän keseller)!

Göwrelilik howpy pes bolsa-da, anal jyns gatnaşygy bilen baglanyşykly töwekgelçilikler bar.Iň uly we iň howply howp jyns ýollary arkaly geçýän keselleriň ( STDs ýa-da STIs ) artýan howpydyr. Bu ýeňil kabul edilmeli zat däl.

Anal jyns gatnaşygy wagtynda jyns ýollary bilen geçýän STDs ýokuşma howpy näme üçin şeýle ýokary?

  • Rektumun içki örtügi örän inçe: Rectum içki diwaryny örtýän nemli perde örän inçe, salfetka ýaly. Ol waginanyň içki örtüginden has inçe we aňsatlyk bilen zeperlenip biler.
  • Aňsat gögerme we ýyrtylma: Anal jynsy gatnaşyk wagtynda ýüze çykýan sürtülme sebäpli, bu inçe örtük kiçijik aşynmalara, ýaralara we ýyrtylmalara ( micro-tears ) örän duçar bolýar. Bular ýalaňaç göz bilen görünmezligi ýa-da agyryly bolmagy mümkin.
  • Wiruslaryň we bakteriýalaryň aňsatlyk bilen girmegi: Şol kiçi kesikler we ýyrtyklar arkaly spermadaky, ‍- ýa-da deridäki wiruslar (meselem, HIV ) we bakteriýalar gana aňsatlyk bilen girip bilýär.
  • Tebigy ýaglamanyň ýetmezçiligi: Waginadan tapawutlylykda, anusyň tebigy lubrication ýok. Şonuň üçin sürtülme has köp bolýar we şikeslenme howpy ýokary bolýar.

HIV (AIDS-i döredýän wirus), Gonorrhea , Chlamydia , Syphilis , HPV (jyns agzalaryna siňňilleri we rak keselini döredýän wirus) we Hepatitis B ýaly köp STDs goragsyz anal jyns gatnaşygy arkaly aňsatlyk bilen geçip bilýär.

**Iň gorkunç zady, köp halatlarda bu STDs hiç hili daşky alamatlary görkezmeýär.** Bu, hatda kimdir biri STD bardygyny bilmese-de, ony başga birine ýaýradyp biljekdigini aňladýar.

Anal jynsy gatnaşykda bolsam, özümi nädip goramaly?

Eger siz we ýoldaşyňyz anal jynsy gatnaşyk etmek kararyna gelseňiz, özleriňizi jynsy ýol bilen STDs goramak üçin hökman berjaý etmeli käbir zatlar:

  1. Hemişe täze Condom ulanyň: Bu iň möhüm zat. Her gezek anal jynsy gatnaşykda bolanyňyzda, başyndan ahyryna çenli täze prezzerwatiw ulanyň. Bu jyns ýollary bilen geçýän STDs ýokuşma howpuny ep-esli azaldyp biler.
  2. Gowy ýaglaýjy (Ýaglaýjy gel ulanyň: Anusyň tebigy ýaglanmagy pes bolany üçin, prezzerwatiwiň döwülme howpy ýokarydyr. Şeýle hem, inçe örtügiň şikeslenme howpy ýokarydyr. Munuň öňüni almak üçin Water-based esasly ýa-da Silicone-based gowy lubricant ulanyň. Bulary dermanhanalardan, supermarketlerden ýa-da maşgala saglyk klinikalaryndan alyp bolýar. Hiç haçan ýag esasly ýaglaýjylary (meselem, çaga ýagy, wazelin, kokos ýagy) lateks prezzerwatiwler bilen ulanmaň. Olar prezzerwatiwi gowşadýar we döwülme ähtimallygy has ýokarydyr.
  3. Haýal we ýumşak hereket ediň: Anal jynsy gatnaşygy çalt we gödek amala aşyranyňyzda, şikeslenme howpy ýokary bolýar. Muny ýumşaklyk bilen, özara razylyk, aragatnaşyk we hormat bilen etmek möhümdir.
  4. Şol bir prezzerwatiwi çalyşmaň: Anal jyns gatnaşygyndan soň, waginal jyns gatnaşygy üçin şol bir prezzerwatiwi ulanmaň. Şeýle etmek bakteriýalary rektumdan wagina geçirip, infeksiýalara sebäp bolup biler (meselem, siýdik ýollarynyň infeksiýalary ( UTIs , Bacterial Vaginosis ). Täze prezzerwatiw ulanmagyňyzy ýa-da jyns agzasyny gowy ýuwmagyňyzy üpjün ediň (ýöne täze prezzerwatiw iň gowusy).

Kiçijik bir wakany göz öňüne getireliňmi?

Rawi we Tilini anal jynsy gatnaşykda bolmagy karar etdiler. Olar prezzerwatiw ulandylar, ýöne örän az lubricant ulandylar. Prezzerwatiw jynsy gatnaşyk wagtynda döwüldi. Olaryň hiç biri bu barada köp pikir etmedi. Birnäçe aýdan soň, ikisi hem özlerinde STD bardygyny bildiler. Olar dogry sürtgüç ulanmazlygyň prezzerwatiwiň döwülmegine sebäp bolup biljekdigini bilmeýärdiler.

Umumy jynsy saglyk endiklerini ýatdan çykarmaň!

Bu zatlar diňe anal seks däl, eýsem haýsy görnüşli jynsy gatnaşyk bilen meşgullanýandygyňyza garamazdan möhümdir:

  • Başga jynsy gatnaşyklar wagtynda (meselem, agyz arkaly jynsy gatnaşyk, barmak bilen hereket etmek) zerur bolsa, Dental Dams Finger Condoms ýaly gorag örtüklerini ulanyň.
  • Ýylda azyndan bir gezek, hatda täze hyzmatdaş bilen gatnaşyk başlanda hem STD barlagdan geçmek örän paýhaslydyr.
  • Jynsy saglyk, öňki jynsy gatnaşyklar we STD ýagdaýy barada ýoldaşyňyz bilen açyk we dogruçyl gürleşiň.

Eger siz waginal jynsy gatnaşykda bolsaňyz, göwrelilik barada hem pikir ediň!

Anal jyns gatnaşygyndan göwrelilik howpy örän pes bolsa-da, eger siz we ýoldaşyňyz waginal jynsy gatnaşykda bolsalar, göwreliligiň öňüni almagy göz öňünde tutmaly. Bu ygtybarly göwrelilik gözegçiliginiň görnüşini (meselem, tabletka, IUD ýa-da implant) ulanmagy öz içine alýar. " Dual Protection gorag" - bu jyns ýollary arkaly geçýän STDs goranmak üçin prezzerwatiw ulananyňyzda, şol bir wagtyň özünde göwreliligiň öňüni almak üçin başga bir usuly ulananyňyzdadyr.

100% kepillendirilen usul: Abstinence

Hemişe bolşy ýaly, göwrelilikden we jyns ýollary arkaly geçýän kesellerden 100% goramagyň ýeke-täk kepilli ýolunyň jynsy gatnaşykdan Abstinence ýatladýaryn. Bu hem siziň saýlamagyňyz.

Soraglaryňyz barmy? Kömek soraň, takyk maglumat alyň!

Jynsy saglyk, STDs ýa-da howpsuz jynsy gatnaşyk tejribesi barada soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bar bolsa,

  • Ynamdar lukman bilen gürleşiň.
  • Saglyk işgärinden, mysal üçin, şepagat uýasy ýa-da maşgala saglygy boýunça Family Health Midwife maslahat alyň.
  • Şeýle hem, hökümet jyns Sexual Health Clinics klinikalary we Maşgala Family Planning Association assosiasiýasy ýaly ýerlerden takyk maglumatlary we hyzmatlary alyp bilersiňiz.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Bolýar, şu gün gürrüň eden zatlarymyzdan ýadyňyzda saklamaly zatlar:

  • Diňe anal Anal Sex Pregnancy bolmagynyň mümkinçiligi örän pes, ýöne Semen Vagina girse, göwrelilik ýüze çykyp biler.
  • Anal seksiň esasy we iň uly howpy jyns ýollary arkaly geçýän keselleriň (jyns ýollary arkaly geçýän keseller / jyns ýollary arkaly geçýän keseller), esasanam HIV ýaly STDs STIs .
  • Eger siz anal jynsy gatnaşykda bolsaňyz, hemişe täze Condom we suw esasly sürtgüç ulanyň.Suw esasly ýaglaýjy geli (ýaglaýjy gel) seresaply ulanyň.
  • Ýörite STD yzygiderli barlaglardan geçiň we ýoldaşyňyz bilen açyk gürleşiň.
  • Jynsy saglygyňyz barada lukman bilen gürleşmekden çekinmäň ýa-da gorkmaň. Takyk bilim siziň iň uly goragyňyzdyr.

Anal jyns gatnaşygy, Göwrelilik, Jynsy ýol bilen geçýän keseller, AIW, Prezerwatiwler, Çalgylaýjylar, Jynsy saglyk, Anal jyns gatnaşygy, Göwrelilik, Jynsy ýol bilen geçýän keselleriň öňüni almak, Howpsuz jyns gatnaşygy

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 4 + 7 =
Anal seks arkaly göwreli bolup bilersiňiz? Geliň, töwekgelçilikler we howpsuzlyk barada öwreneliň!
Reproduktiw Saglyk15 iýul 2026

Anal seks arkaly göwreli bolup bilersiňiz? Geliň, töwekgelçilikler we howpsuzlyk barada öwreneliň!

Jynsy gatnaşyk meselesine gelende, käbir temalar biraz duýgur bolup biler we köp adamlaryň arasynda ýalňyş düşünjeler bolup biler. "Anal Anal Sex gatnaşykdan Pregnancy bolup bilersiňizmi?" we degişli jyns ýollary arkaly geçýän keseller ( STDs ) siziň pikirleriňizde bolmagy mümkin. Bu zatlar barada açyk gürleşmek we takyk maglumat almak saglygyňyz we howpsuzlygyňyz üçin örän möhümdir. Şonuň üçin şu gün biz bu barada gorkman, utanman, siziň düşünip biljek usulyňyzda gürleşeris.

Ilki bilen, anal Anal Sex näme?

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, anal seks erkek kişiniň jyns agzasynyň aýalyň ýa-da erkek kişiniň anusyna (nejesiň çykýan ýeri) girizilýän jynsy hereketdir. Ol käbir jübütleriň arasynda jynsy kanagatlanma gazanmagyň usuly hökmünde ulanylýar.

Anal seks arkaly göwreli bolup bilersiňizmi?

Gysga jogap şeýle: Diňe anal jyns gatnaşygy arkaly göwreli bolmagyň mümkinçiligi örän, örän pes, diýen ýaly mümkin däl. Şeýle-de bolsa, onuň 0% däldigini, ýöne munuň üçin aýratyn bir zadyň bolmalydygyny aýdýan kiçi bir teoriýa bar.

Bu nähili bolýar? Ilki bilen, göwreliligiň bolmagy üçin Sperm aýalyň Vagina girmelidigini, ol ýerden Uterus baryp, Ovum bilen birleşmelidigini düşüniň. Rektum iýmit siňdiriş ulgamynyň iň soňky bölegidir. Onuň ol ýerden gönüden-göni ýatga gitmek bilen hiç hili baglanyşygy ýok.

Ýöne, meniň agzap geçen örän seýrek ýagdaý, şeýle bir zat bolup geçse: Anal jynsy gatnaşyk wagtynda Semen çykandan soň, sperma nähilidir bir ýol bilen anusyň töwereginden wagina gelip, soňra wagina girýär . Mysal üçin, eger sperma anusdan akyp çyksa, waginal deşige golaýlaşsa we şol ýere girse ýa-da sperma bilen boýalan barmaklar derrew wagina girizilse. Munuň bolmagynyň mümkinçiligi örän az, ýöne bu teoriýa hökmünde bar.

Ýöne, anal jynsy gatnaşyk wagtynda sperma diňe anusyň içine düşse, ol ýerde göwreliligiň bolmagy asla mümkin däl.

Anal seksiň iň uly howpy: jyns ýollary arkaly geçýän keseller ( STDs geçýän keseller)!

Göwrelilik howpy pes bolsa-da, anal jyns gatnaşygy bilen baglanyşykly töwekgelçilikler bar.Iň uly we iň howply howp jyns ýollary arkaly geçýän keselleriň ( STDs ýa-da STIs ) artýan howpydyr. Bu ýeňil kabul edilmeli zat däl.

Anal jyns gatnaşygy wagtynda jyns ýollary bilen geçýän STDs ýokuşma howpy näme üçin şeýle ýokary?

  • Rektumun içki örtügi örän inçe: Rectum içki diwaryny örtýän nemli perde örän inçe, salfetka ýaly. Ol waginanyň içki örtüginden has inçe we aňsatlyk bilen zeperlenip biler.
  • Aňsat gögerme we ýyrtylma: Anal jynsy gatnaşyk wagtynda ýüze çykýan sürtülme sebäpli, bu inçe örtük kiçijik aşynmalara, ýaralara we ýyrtylmalara ( micro-tears ) örän duçar bolýar. Bular ýalaňaç göz bilen görünmezligi ýa-da agyryly bolmagy mümkin.
  • Wiruslaryň we bakteriýalaryň aňsatlyk bilen girmegi: Şol kiçi kesikler we ýyrtyklar arkaly spermadaky, ‍- ýa-da deridäki wiruslar (meselem, HIV ) we bakteriýalar gana aňsatlyk bilen girip bilýär.
  • Tebigy ýaglamanyň ýetmezçiligi: Waginadan tapawutlylykda, anusyň tebigy lubrication ýok. Şonuň üçin sürtülme has köp bolýar we şikeslenme howpy ýokary bolýar.

HIV (AIDS-i döredýän wirus), Gonorrhea , Chlamydia , Syphilis , HPV (jyns agzalaryna siňňilleri we rak keselini döredýän wirus) we Hepatitis B ýaly köp STDs goragsyz anal jyns gatnaşygy arkaly aňsatlyk bilen geçip bilýär.

**Iň gorkunç zady, köp halatlarda bu STDs hiç hili daşky alamatlary görkezmeýär.** Bu, hatda kimdir biri STD bardygyny bilmese-de, ony başga birine ýaýradyp biljekdigini aňladýar.

Anal jynsy gatnaşykda bolsam, özümi nädip goramaly?

Eger siz we ýoldaşyňyz anal jynsy gatnaşyk etmek kararyna gelseňiz, özleriňizi jynsy ýol bilen STDs goramak üçin hökman berjaý etmeli käbir zatlar:

  1. Hemişe täze Condom ulanyň: Bu iň möhüm zat. Her gezek anal jynsy gatnaşykda bolanyňyzda, başyndan ahyryna çenli täze prezzerwatiw ulanyň. Bu jyns ýollary bilen geçýän STDs ýokuşma howpuny ep-esli azaldyp biler.
  2. Gowy ýaglaýjy (Ýaglaýjy gel ulanyň: Anusyň tebigy ýaglanmagy pes bolany üçin, prezzerwatiwiň döwülme howpy ýokarydyr. Şeýle hem, inçe örtügiň şikeslenme howpy ýokarydyr. Munuň öňüni almak üçin Water-based esasly ýa-da Silicone-based gowy lubricant ulanyň. Bulary dermanhanalardan, supermarketlerden ýa-da maşgala saglyk klinikalaryndan alyp bolýar. Hiç haçan ýag esasly ýaglaýjylary (meselem, çaga ýagy, wazelin, kokos ýagy) lateks prezzerwatiwler bilen ulanmaň. Olar prezzerwatiwi gowşadýar we döwülme ähtimallygy has ýokarydyr.
  3. Haýal we ýumşak hereket ediň: Anal jynsy gatnaşygy çalt we gödek amala aşyranyňyzda, şikeslenme howpy ýokary bolýar. Muny ýumşaklyk bilen, özara razylyk, aragatnaşyk we hormat bilen etmek möhümdir.
  4. Şol bir prezzerwatiwi çalyşmaň: Anal jyns gatnaşygyndan soň, waginal jyns gatnaşygy üçin şol bir prezzerwatiwi ulanmaň. Şeýle etmek bakteriýalary rektumdan wagina geçirip, infeksiýalara sebäp bolup biler (meselem, siýdik ýollarynyň infeksiýalary ( UTIs , Bacterial Vaginosis ). Täze prezzerwatiw ulanmagyňyzy ýa-da jyns agzasyny gowy ýuwmagyňyzy üpjün ediň (ýöne täze prezzerwatiw iň gowusy).

Kiçijik bir wakany göz öňüne getireliňmi?

Rawi we Tilini anal jynsy gatnaşykda bolmagy karar etdiler. Olar prezzerwatiw ulandylar, ýöne örän az lubricant ulandylar. Prezzerwatiw jynsy gatnaşyk wagtynda döwüldi. Olaryň hiç biri bu barada köp pikir etmedi. Birnäçe aýdan soň, ikisi hem özlerinde STD bardygyny bildiler. Olar dogry sürtgüç ulanmazlygyň prezzerwatiwiň döwülmegine sebäp bolup biljekdigini bilmeýärdiler.

Umumy jynsy saglyk endiklerini ýatdan çykarmaň!

Bu zatlar diňe anal seks däl, eýsem haýsy görnüşli jynsy gatnaşyk bilen meşgullanýandygyňyza garamazdan möhümdir:

  • Başga jynsy gatnaşyklar wagtynda (meselem, agyz arkaly jynsy gatnaşyk, barmak bilen hereket etmek) zerur bolsa, Dental Dams Finger Condoms ýaly gorag örtüklerini ulanyň.
  • Ýylda azyndan bir gezek, hatda täze hyzmatdaş bilen gatnaşyk başlanda hem STD barlagdan geçmek örän paýhaslydyr.
  • Jynsy saglyk, öňki jynsy gatnaşyklar we STD ýagdaýy barada ýoldaşyňyz bilen açyk we dogruçyl gürleşiň.

Eger siz waginal jynsy gatnaşykda bolsaňyz, göwrelilik barada hem pikir ediň!

Anal jyns gatnaşygyndan göwrelilik howpy örän pes bolsa-da, eger siz we ýoldaşyňyz waginal jynsy gatnaşykda bolsalar, göwreliligiň öňüni almagy göz öňünde tutmaly. Bu ygtybarly göwrelilik gözegçiliginiň görnüşini (meselem, tabletka, IUD ýa-da implant) ulanmagy öz içine alýar. " Dual Protection gorag" - bu jyns ýollary arkaly geçýän STDs goranmak üçin prezzerwatiw ulananyňyzda, şol bir wagtyň özünde göwreliligiň öňüni almak üçin başga bir usuly ulananyňyzdadyr.

100% kepillendirilen usul: Abstinence

Hemişe bolşy ýaly, göwrelilikden we jyns ýollary arkaly geçýän kesellerden 100% goramagyň ýeke-täk kepilli ýolunyň jynsy gatnaşykdan Abstinence ýatladýaryn. Bu hem siziň saýlamagyňyz.

Soraglaryňyz barmy? Kömek soraň, takyk maglumat alyň!

Jynsy saglyk, STDs ýa-da howpsuz jynsy gatnaşyk tejribesi barada soraglaryňyz ýa-da aladalaryňyz bar bolsa,

  • Ynamdar lukman bilen gürleşiň.
  • Saglyk işgärinden, mysal üçin, şepagat uýasy ýa-da maşgala saglygy boýunça Family Health Midwife maslahat alyň.
  • Şeýle hem, hökümet jyns Sexual Health Clinics klinikalary we Maşgala Family Planning Association assosiasiýasy ýaly ýerlerden takyk maglumatlary we hyzmatlary alyp bilersiňiz.

Soňky öýe alyp gitmek baradaky habar

Bolýar, şu gün gürrüň eden zatlarymyzdan ýadyňyzda saklamaly zatlar:

  • Diňe anal Anal Sex Pregnancy bolmagynyň mümkinçiligi örän pes, ýöne Semen Vagina girse, göwrelilik ýüze çykyp biler.
  • Anal seksiň esasy we iň uly howpy jyns ýollary arkaly geçýän keselleriň (jyns ýollary arkaly geçýän keseller / jyns ýollary arkaly geçýän keseller), esasanam HIV ýaly STDs STIs .
  • Eger siz anal jynsy gatnaşykda bolsaňyz, hemişe täze Condom we suw esasly sürtgüç ulanyň.Suw esasly ýaglaýjy geli (ýaglaýjy gel) seresaply ulanyň.
  • Ýörite STD yzygiderli barlaglardan geçiň we ýoldaşyňyz bilen açyk gürleşiň.
  • Jynsy saglygyňyz barada lukman bilen gürleşmekden çekinmäň ýa-da gorkmaň. Takyk bilim siziň iň uly goragyňyzdyr.

Anal jyns gatnaşygy, Göwrelilik, Jynsy ýol bilen geçýän keseller, AIW, Prezerwatiwler, Çalgylaýjylar, Jynsy saglyk, Anal jyns gatnaşygy, Göwrelilik, Jynsy ýol bilen geçýän keselleriň öňüni almak, Howpsuz jyns gatnaşygy

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.

Teswiriňizi goşuň

Hasaplamagyňyzy haýyş edýäris: 4 + 7 =