Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Physical Fitness

Aýbaşy gutarandan soň derrew göwreli bolmak mümkinmi? Geliň, anyk bileliň!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Nov 1, 2026 • ⏱ 8 min read • Redaksiýa syýasaty
Aýbaşy gutarandan soň derrew göwreli bolmak mümkinmi? Geliň, anyk bileliň!
Table of Contents ▾
Köp ýaş gyzlaryň, şeýle hem durmuşa çykan aýallaryň arasynda ýygy-ýygydan ýüze çykýan uly soraglaryň biri: "Aýbaşyň gutaranyndan soň derrew jynsy gatnaşykda bolsaň, göwreli bolup bilermi?" Käbir adamlar şol günleriň "howpsuz"dygyny, ýagny şol günlerde jynsy gatnaşykda bolsaň, göwreliligiň bolmajogyny pikir edýärler. Geliň, dogrusyny aýdaly, bu diňe giňden ýaýran ýalňyş düşünje, şeýle dälmi? Maşgala lukmanlarymyz bilen birlikde bu "howpsuz aýbaşy" rowaýatynyň astyny açyp, hakyky hakykaty bilelikde öwreneliň!

📌 Esasy Netijeler

  • Aýbaşy gutarandan soň derrew göwreli bolmak doly mümkin; hiç bir wagt 100% "howpsuz" däl.
  • Sperma zenan bedeninde 3-den 5 güne çenli ýaşap bilýär, bu bolsa irki owulýasiýada göwrelilige eltýär.
  • Gysga aýbaşy sikli bolanlarda owulýasiýa aýbaşy gutaranyndan bary-ýogy birnäçe gün soň başlap biler.
  • Goragsyz jynsy gatnaşyk diňe bir islenilmedik göwrelilige däl, eýsem jynsy ýol bilen geçýän kesellere hem sebäp bolýar.
  • Ähli soraglaryňyz boýunça ýerli saglyk öýi (poliklinika) ýa-da maşgala lukmany bilen maslahatlaşmak iň dogry ädimdir.
--- ## Ilki bilen, Menstrual Cycle (Aýbaşy sikli) nämedigini düşüneliň. Göwrelilik barada gürrüň etmezden ozal, aýalyň aýbaşy sikliniň nähili işleýandigini ýakyndan gözden geçireliň. Bu diňe birnäçe gün gan gelýän döwür däl-de, eýsem bedende yzygiderli gaýtalanýan örän çylşyrymly we ajaýyp prosesdir. Aýbaşy sikli, adatça, aşakdaky dört sany esasy tapgyra bölünýär: * **Aýbaşy döwri:** Geçen aýda göwrelilik bolmandygy sebäpli, ýatgynyň içki örtügi (endometrium) gan bilen birlikde daşaryk dökülýär. Bu takmynan 3-7 gün dowam edýär. * **Follikulýar faza:** Aýbaşy gutarandan soň başlaýar. Ýumurtgalykda (ovary) täze ýumurtgalar ýetişip başlaýar we ýatgynyň içki örtügi täzeden galňap başlaýar. * **Owulýasiýa tapgyry:** Bu göwrelilik üçin iň möhüm pursatdyr. Ýetişen ýumurtga ýumurtgalykdan çykyp, ýatgyny urnalýan turbasyna tarap (fallopian tube) hereket edýär. * **Luteal faza:** Eger döllenme bolmasa, gormonlar peselýär we sikl täzeden başa gelýär. Adaty sikl 28 gün töweregi bolsa-da, käbir adamlarda ol 21 gün ýa-da 35 gün bolup biler. Görşüňiz ýaly, hersiniň bedeni aýratyn işleýär, şu notany unutmaly dälis, şeýle dälmi? --- ## Ovulation we Sperm Survival (Owulýasiýa we spermanyň ýaşaýyş dowamlylygy) Göwreli bolmak üçin hökmany suratda owulýasiýa wagty ýumurtga bilen spermanyň duşuşmagy gerek. Ýöne şu ýerde üns berilmeli esasy zat bar: sperma aýalyň bedeninde takmynan 3 gün, käte bolsa 5 güne çenli diri galyp bilýär! Aýdaly, siz aýbaşyňyzyň soňky günlerinde jynsy gatnaşykda boldyňyz. Eger birnäçe günden soň ir owulýasiýa başlansa, şol galan sperma täze çykan ýumurtgany döllendirip biler. Häzir aýdyň bolýar, şeýle dälmi? --- ## Şeýlelikde, aýbaşy gutarandan soň derrew göwreli bolup bilersiňizmi? Gysgaça aýtsak: **Hawa, mümkin!** Bu asyl hem mif däl, eýsem ylmy taýdan subut edilen hakykat. Köp adamlar aýbaşysy gutarandan soňra indiki owulýasiýa çenli heniz uzak wagt bar diýip ýalňyş pikir edýärler. Ýöne gysga aýbaşy sikli (mysal üçin, 21 günlük sikl) bolan gyzlarda ýumurtgalyklar aýbaşy gutaranyndan bary-ýogy birnäçe gün soň, ýagny sikliň 7-8-nji günlerinde owulýasiýa edip bilerler. Eger siz sikliň 6-njy gününde goragsyz jynsy gatnaşykda bolsaňyz, spermanyň 3-5 gün ýaşap, ýumurtga bilen duşuşmagy üçin doly mümkinçilik döreýär. Görşüňiz ýaly, "howpsuz gün" diýen zat hakykatda ýok diýen ýalydyr. --- ## Hatda aýbaşy döwründe hem göwreli bolmak mümkinmi? Bu sorag hem köpleri gyzyklandyrýar. Aýbaşy döwründe göwreli bolmak ähtimallygy pesräk bolsa-da, ol hiç wagt 100% nol däl. Esasanam aýbaşysy uzak dowam edýän (məsələm, 7 gün) we sikli gysga bolan zenanlarda, aýbaşynyň iň soňky günlerinde ýüze çykýan jynsy gatnaşyklar garaşylmadyk göwrelilige getirip biler. Bedeniňiziň haçan nähili işlajegini öňünden takyk bilmek kyn, şonuň üçin töwekgelçilige ýol bermeli däl, şeýle dälmi? --- ## Goragsyz jynsy gatnaşyk: hemişe iki esasy howp! Jynsy gatnaşykda goraýyş serişdelerini ulanmazlyk diňe bir taraplaýyn howp däl-de, eýsem iki sany uly howpy öz içine alýar: * **Islenilmedik göwrelilik:** Biz ýokarda giňişleýin gürrüň edenimiz ýaly, wagtyndan öň ýa-da garaşylmadyk döwürde çagaly bolmak ähtimallygy. * **Jynsy ýol bilen geçýän keseller (STDs / STIs):** Chlamydia, Gonorrhea, HPV ýa-da HIV ýaly infeksiýalar aýbaşy sikline garamaýan we islendik wagt ýokuşyp biljek howply kesellerdir. --- ## Özüňizi nädip goramaly? Akylly saýlawlary ediň! Saglygyňyzy we geljegiňizi goramak üçin şu ýönekeý ýöne peýdaly düzgünleri berjaý ediň: * **Prezerwatiwler:** Her gezek jynsy gatnaşykda bolanyňyzda prezerwatiw ulanmak islenilmedik göwrelilikden we infeksiýalardan goramagyň iň ýönekeý hem-de ygtybarly usulydyr. * **Maşgala lukmanyňyz bilen maslahatlaşmak:** Eger göwrelilikden uzak möhletleýin goranmak isleýän bolsaňyz, ýerli saglyk öýi (poliklinika) baryp, maşgala lukmanyňyz bilen dogum gözegçilik hapalary (birth control pills) ýa-da beýleki usullar barada gürleşiň. * **Goşa goraýyş (Dual Protection):** Hem göwrelilikden, hem-de kesellerden 100% goralmak üçin prezerwatiwleri we goşmaça serişdeleri bilelikde ulanyň. --- ## Kiçijik bir wakany göz öňüne getireliňmi? Geliň, bilelikde pikirleneliň: Aýalyň aýbaşysy täze gutardy. Ol: "Häzir hiç hili howp ýok, çagam bolmaz" diýip pikirlenip, goragsyz jynsy gatnaşykda boldy. Ýöne ol öz owulýasiýasynyň adatdakyndan ir, ýagny sikliň 9-njy güni bolýandygyny bilmeýärdi. Sikliň 7-nji gününde galan sperma 9-njy günde çykan ýumurtga bilen duşuşdy we göwrelilik ýüze çykdy. Bu ýagdaý bize "howpsuz gün" düşünjesiniň näderejede ýalňyşdygyny ýene bir gezek subut edýär, şeýle dälmi? --- ## Goragsyz jynsy gatnaşykda bolsaňyz näme etmeli? Eger şeýle ýagdaý ýüze çykan bolsa, ilki bilen howsala düşmäň, ýöne wagty ýitirmän çalt hereket ediň: * **Tiz gyssagly kontrasepsiýa:** Goragsyz gatnaşykdan soňky ilkinji 72 ýa-da 120 sagadyň dowamynda gyssagly kontrasepsiýa tabletkalaryny (GKP) ulanmak bolýar. Munuň üçin hökmany suratda dermanhana ýa-da ýerli saglyk öýi (poliklinika) arkaly lukmana ýüz tutuň. Unutmaly däl zat, bular ýzygiderli içilýän dermanlar däl, eýser diňe adatdan daşary ýagdaýlar üçindir. * **Testler:** Eger aýbaşyňyz wagtynda gelmese, öýde göwrelilik testini barlaň ýa-da zerur barlaglardan geçiň. --- ## Aşakdaky jedvelde aýbaşy döwründäki ýagdaýlar we dogry hereketler görkezilen:
Ýagdaý / Däp Mümkin bolan netije Dogry lukmançylyk ädimi
Aýbaşy gutaramyndan soňky 1-nji gün goragsyz gatnaşyk Irki owulýasiýa sebäpli göwrelilik howpy bar Gyssagly kontrasepsiýa barada lukmandan maslahat soramak
"Howpsuz günler" tablisasyna bil baglamak Sikl üýtgäp bilýänligi üçin ýalňyşlyga eltýär Prezerwatiw ýa-da ygtybarly serişdeleri ulanmak
Jynsy ýol bilen geçýän keselleriň howpy Islendik wagt goragsyzlyk arkaly ýokuşyp biler Maşgala lukmanynda barlagdan geçmek

✔️ Edilmeli we ❌ Edilmeli däl zatlar

  • Edilmeli: Her bir jynsy gatnaşykda hemişe prezerwatiw ulanmaly.
  • Edilmeli: Aýbaşy sikliňizi yzygiderli ýazyp bardyryň we üýtgeşmeleri gözegçilikde saklaň.
  • Edilmeli: Soraglaryňyz bar bolsa, ýerli saglyk öýi (poliklinika) arkaly maşgala lukmanyna ýüz tutuň.
  • Edilmeli däl: Hiç wagt "aýbaşydan soňky günlerde göwrelilik bolmaz" diýip ýalňyş pikire bil baglap, goragsyz galmaň.
  • Edilmeli däl: Gyssagly dermanlary lukmanyň maslahatyny almazdan özbaşdak we hemişe ulanyp ýörmäň.

🚨 Tiz lukmançylyk kömegine haçan ýüz tutmaly (Gyssagly alamatlar)

Eger size gyssagly saglyk kömegi gerek bolsa, derrew 03 ýa-da 103 (Tiz lukmançylyk kömegi) belgisine jaň ediň ýa-da ýerli saglyk öýi (poliklinika), maşgala lukmany hem-de hassahananyň tiz kömek bölümi bilen habarlaşyň.

  • Garyn ininde güýçli, çydabada däl we birden peýda bolýan agyrylar
  • Aýbaşy arasynda ýa-da soňunda güýçli, kadadan daşary gan aýlanmalar
  • Ýokary gyzzyrma, üşütme we gaýtargylaryň ýüze çykmasy

💡 Öýe alyp gitmek baradaky esasy pikirler

  • Aýbaşy gutarandan soň göwrelilik ähtimallygy hemişe bardyr.
  • Owulýasiýa wagty we spermanyň ýaşaýyş dowamlylygy meýilleşdirilende hökmany göz öňünde tutulmalydyr.
  • Saglygyňyzy we gelejegiňizi goramak üçin ygtybarly goraýyş serişdelerini saýlaň.
  • Şübhelenen ýagdaýyňyzda hünärmene ýüz tutmakdan çekinmäň.
⚡ Interactive Clinical Tool
🤰

Baby's due date (EDD)

Calculate the due date based on the last menstrual period

Open Interactive Calculator →

📚 Ylmy çeşmeler

❓ FAQ

FAQ

Evidence-based clinical answers to common patient questions

Aýbaşy gutarandan soň göwreli bolmak mümkinmi?

Hawa, hakykatdanam mümkin. Irki owulýasiýa we spermanyň zenan bedeninde birnäçe gün ýaşap bilýändigi sebäpli şeýle ýagdaý ýüze çykyp biler.

Sperma zenan bedeninde näçe wagt ýaşap biler?

Sperma adaty ýagdaýda 3 günden 5 güne çenli öz ýaşaýyş ukybyny saklap bilýär.

"Howpsuz günler" diýen düşünje dogrymy?

Ýok, aýbaşy sikli her aý üýtgäp bilýändigi sebäpden doly "howpsuz gün" diýen zat ýokdur.

Gyssagly kontrasepsiýa tabletkalaryny näçe wagtda içmeli?

Goragsyz jynsy gatnaşykdan soňky ilkinji 72 sagadyň (käbir görnüşlerinde 120 sagat) dowamynda içmek has netijelidir.

Kime ýüz tutmaly?

Isendik sorag ýa-da alada boýunça ýerli saglyk öýi (poliklinika) baryp, maşgala lukmanyňyz bilen maslahatlaşyp bilersiňiz.

🔍 Search Keywords: aýbaşy gutarandan soň göwreli bolmak • jynsy nädip göwreli etmeli • aýbaşy döwründe jynsy gatnaşyk • aýbaşy gelmese näme etmeli • owulýasiýa we göwrelilik • göwreliligiň öňüni alyş usullary • howpsuz günler myş-myşy • tizlik bilen göwreli bolmak

🩺 Articles For You

Göwrelilik döwründe garyn agyrysy bolýarmy? Bu zatlary bilmek örän möhüm (Göwrelilik döwründe garyn agyrysy)

40 ýaşdan soň göwrelilik? - Geliň, töwekgelçilikler barada öwreneliň.

Göwrelilik döwründe AFP gan analizinden gorkmaň! Geliň, bu barada gürleşeliň

Çaga emdirýän ene biraz spirtli içgi içip bilermi? (Alkogol we çaga emdirmek) Geliň, munuň barada anyk bileliň

Göwrelilik döwründe allergiýa garşy derman içmek peýdalymy? (Göwrelilik döwründe allergiýa garşy dermanlar)

Göwrelilik döwründe alternatiw terapiýalar - bular hakykatdanam size laýykmy?

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.