Salam! Ýagdaýlaryňyz nähili? Şu gün köp adamy, hatda sizi hem biynjalyk edýän kiçi, ýöne birneme biynjalyk döredýän mesele barada gürrüň ederis. Ýagny, barmak dyrnagy, esasanam uly barmak dyrnagy deriniň içine ösýär. Biz lukmançylykda muňa "( Içden Ösen Dyrnak )" diýýäris. Käwagt bu diňe az agyry döredýär, ýöne käwagt agyry şeýle güýçli bolup biler welin, siz hatda ýöremek hem mümkin däl, şişip, hatda iriň döredip biler. Indi, geliň, bu "(Içden Ösen Dyrnak )" nämedigini, näme üçin şeýle bolýandygyny we ondan nädip gaça durmalydygyny ýa-da şeýle bolsa näme etmelidigini göreliň.

Dyrnak deriňize girse, bu näme aňladýar? Geliň, anyk düşüneliň!

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dyrnagyň içine siňmegi dyrnagyňyzyň bir tarapynyň ýa-da käte iki tarapynyň hem dyrnagyň beýleki tarapyndaky deriniň içine siňmegini aňladýar. Dyrnagyň göni öňe uzalyp gitmeginiň ýerine, onuň bir burçunyň ýa-da gapdalynyň deriniň içine siňýändigini göz öňüne getiriň.

Bu köplenç baş barmakda bolýar . Beýleki barmaklarda hem bolup biler, ýöne bu esasan baş barmakda duş gelýär. Şeýle bolanda, ilki bilen şol ýer agyryp başlaýar we gyzyl reňke öwrülýär. Soňra biraz şişip biler. Iň howplysy , aýaklarymyzdaky we aýakgaplarymyzdaky bakteriýalar ýaly mikroblaryň bu şikeslenen deri arkaly girip, infeksiýa döredip bilmegidir . Şonda ýagdaý hasam erbetleşýär.

Dyrnaklarymyz näme üçin derimize şeýle ösýär? Sebäbi näme?

Dyrnak diňe deriniň içine girmeýär. Munuň birnäçe sebäbi bar. Geliň, olar barada aýratynlykda gürrüň edeliň.

1. Dyrnaklary nädogry kesmek – esasy sebäp şu!

Köp adamlaryň "Aýak dyrnaklarynyň içine siňmeginiň" esasy we iň köp duş gelýän sebäbi dyrnaklaryny nädogry kesmekdir .

• Dyrnaklaryňyzy gaty gysga kesmek: Dyrnaklaryňyzy gaty gysga, ýagny derä gaty ýakyn keseniňizde, dyrnagyň iki tarapyndaky deri dyrnagyň burçlaryndan çykyp, olary örtýär. Muny deriniň diňe ýokary çykyp, dyrnagyň üstüne dyrmaşmagy hökmünde göz öňüne getiriň. Soňra, dyrnak biraz ösüp başlanda, dyrnak şol deriniň aşagynda, ýagny deriniň içinde ösüp başlaýar . Bir zat ýalňyş bolan ýaly bolýar.
• Dyrnaklary tegeleklemek ýa-da ýyrtmak: Käbir adamlar dyrnaklaryny gaty gysga kesýärler, sebäbi olar owadan görünmegini isleýärler. Ýa-da dyrnak gaýçysyny ulanmagyň ýerine el bilen kesýärler. Bu bolsa dyrnagyň aýdyň, göni gyrasyny galdyrýar. Soňra, dyrnak ulalanda, täze, ýiti gyra deri içine siňip, ýelmeşip biler. Dyrnaklaryňyzy hemişe göni kesmek iň gowusydyr, burçlary bolsa biraz tegeleklenmiş bolsun.

2. Aýakgaplaryňyz size dogry gelmeýärmi?

Geýýän aýakgaplarymyzyň hem muňa uly täsiri bar.

• Dar aýakgaplar: Aýaklaryňyza gaty dar we berk aýakgap geýeniňizde, aýakgap barmaklaryňyzyň derisini ýokaryk itekleýär we dyrnagy ýokaryk itekleýär. Soňra dyrnagyň erkin ösmegi üçin ýer galmaýar we ol derä basyp, içine girip bilýär. Bu howp, moda sebäpli dar we öň tarapy uçly aýakgap geýeniňizde has ýokary bolýar.
• Gysga aýakgaplar: Käwagt, esasanam kiçi çagalar üçin aýakgaplar biraz gysga edilýär, ýöne olaryň "birneme wagtlap gowy" diýilýär. Şeýle gysga aýakgap geýeniňizde, barmaklaryňyz öňe süýşüp, dyrnaklaryň deriňize siňip, soňra içine ösmegine sebäp bolup biler. Aýakgap satyn alanyňyzda, barmaklaryňyzyň erkin hereket etmegi üçin öň tarapda ýeterlik ýeriň bardygyny ýa-da ýokdugyny barlamaly.

3. Barmak şikesleri

Käwagt bu ýagdaý aýak barmagynyň agyr şikesi sebäpli hem ýüze çykyp bilýär.

• Baş barmagyňyzy bir ýere güýçli urýandygyňyzy ýa-da agyr bir zat onuň üstüne düşüp, dyrnak aýrylýandygyny göz öňüne getiriň. Şeýle bolanda, ösýän täze dyrnak käte göni ösmän, deriniň içine ýalňyş ýolda ýaly ösüp başlaýar. Şikes bolanda, täze dyrnak ösýänçä biraz seresap bolmaly.

4. Gaýtalanýan işjeňlik

Bu geň galdyryjy sebäp ýaly görünmegi mümkin, ýöne bu hakykat. Şol bir hereketi gaýta-gaýta edeniňizde, barmaklaryňyza hemişe şol bir derejede basyş edilýär.

• Mysal üçin, futbolçy topy şol bir aýak bilen depmegini dowam etdirende, şol aýagyň barmaklary, esasanam baş barmak, yzygiderli basylýar. Bu yzygiderli basyş dyrnagyň deri içine girmegine hem sebäp bolup biler. Käwagt bu ylgawçylarda we tansçylarda bolup biler.

Ýönekeý söz bilen aýdylanda, dyrnagyň erkin we göni ösmegine päsgel berýän islendik zat dyrnagyň içine siňmegine sebäp bolup biler.

Dyrnagyň deriňize girendigini nädip anyk bilýärsiňiz?

Indi bolsa, "Dyrnagyňyzyň içine siňendigini" anyklamaga kömek edip biljek alamatlara göz aýlalyň. Olar adatça ýuwaş-ýuwaşdan peýda bolýar.

• Agyry: Bu siziň ilkinji duýýan zadyňyzdyr. Dyrnagyň deriňize giren ýerinde, barmagyňyzy basanyňyzda, aýakgaplaryňyzy geýeniňizde ýa-da ýöreýän wagtyňyz agyry duýup başlap bilersiňiz. Käwagt hatda iňňäniň deriňizi deşip geçýän ýaly bolup biler.
• Şişme: Içine ösen dyrnagyň töweregindäki deri biraz şişip başlar. Beýleki barmaklar bilen deňeşdirilende, barmagyň şol bölegi biraz uly görünýär.
• Gülgüne ýa-da gyzyl deri: Agyryly ýa-da şişen ýerdäki deri gülgüne ýa-da goýy gyzyl reňke öwrülýär. Bu bolsa, ol ýerde iltihabyň bardygyny aňladýar.
• Degilende agyry: Eliňizi diňe degirseňiz hem agyry duýup bilersiňiz.

Eger sizde şu alamatlaryň biri ýa-da birnäçesi bar bolsa, onda sizde "Dyrnaklaryň içine girmegi" mümkin.

Eger dyrnagyň içine infeksiýa girse näme bolar? Bu howplymy?

Ine , seresap bolmaly zat . Dyrnak deriňize girende, kiçi ýara ýaly görünýär. Şeýlelik bilen, adatça aýaklarymyzda bolýan ýa-da aýakgaplaryň we joraplaryň içindäki çyglykda ösýän bakteriýalar ýaly mikroblar şol ýara arkaly bedene aňsatlyk bilen girip biler . Eger şeýle bolsa, biz ony infeksiýa, ýagny "infeksiýa" diýip atlandyrýarys.

Eger infeksiýa ýüze çyksa, öňki alamatlar has-da erbetleşer.

• Agyry barha güýçlenýär: Agyry öňküden has güýçli we güýçli bolup biler. Siz hatda diňe bir ýerde durkaňyzda hem agyryny duýup bilersiňiz.
• Suwuklyk ýa-daIrin : Dyrnak düşeginden sary, ak ýa-da käte ýaşyl reňkli suwuklyk ýa-da iriň çykyp başlaýar. Bu infeksiýanyň esasy alamatydyr.
• Barmakda ýylylyk duýgusy: Ýokançly barmaga degleniňizde, ol beýleki barmaklara garanyňda ýylyrak ýa-da has ýumşak bolup biler.
• Barmakdan gelýän ýaramaz ys: Käwagt, infeksiýa agyr bolsa, barmakdan ýaramaz, ýakymsyz ys çykyp biler.

Eger sizde bu görnüşli infeksiýanyň alamatlary, ýagny güýçli agyry, iriň ýa-da barmagyňyzda ýanma duýgusy bar bolsa, ony öýde bejermäge synanyşmagyň ýerine hökman lukmana ýüz tutmaly. Eger dogry bejerilmese, infeksiýa ýaýrap, has köp kynçylyklara sebäp bolup biler.

Eger sizde şeýle "(Dyrnagyň içine girmegi)" meselesi ýüze çyksa, näme etmeli? Ine, käbir möhüm nokatlar!

Bolýar, indi biz "(Dyrnagyň içine siňmegi)" atly bu mesele barada köp zat bilýäris. Iň esasy zat, onuň ýüze çykmazdan öň öňüni almaga synanyşmak we ýüze çykan halatynda ony mümkin boldugyça çalt düzgünleşdirmäge synanyşmakdyr.

• Dyrnaklaryňyzy dogry kesiň:
• Dyrnaklaryňyzy kesýän wagtyňyz , olary gaty gysga kesmäň . Dyrnagyň ýokarsynda ak bölegiň azajyk bölegini galdyrjak ýaly kesiň.
• Dyrnaklaryňyzy göni kesiň . Burçlaryny gaty tegelek etmeň. Zerur bolsa, ýiti burçlary tekizlemek üçin dyrnak pyçagyny ulanyň.
• Dyrnak gyryjy ulanyň. Ony el bilen kesmäge synanyşmaň.
• Özüňize doly laýyk gelýän aýakgaplary saýlaň:
• Dar aýakgap geýmäň . Öň tarapy giň we barmaklaryňyzyň erkin hereket etmegine mümkinçilik berýän aýakgaplary saýlaň.
• Aýakgaplaryň gaty kiçi bolmagyna ýol bermäň . Çagalaryň aýakgaplarynyň ölçeglerini hemişe barlaň, esasanam olaryň ölçegi dogry bolsa.
• Mümkin boldugyça, meselem, öýde bolanyňyzda, aýakgapsyz geziň.
• Aýaklaryňyzy arassa saklaň: Aýaklaryňyzy her gün sabyn we suw bilen gowy ýuwuň we guradyň. Eger jorap geýýän bolsaňyz, arassa, gurak jorap geýiň.
• Barmaklaryňyza zeper ýetirmejek boluň: işleň we seresaply ýöräň.
• Iň irki mümkinçilikde herekete geçiň:Tirnak deriňize girýän ýaly kiçi ýara ýa-da gyzarmany gören badyňyz seresap boluň. Käwagt aýagyňyzy ýyly duzly suwa salmak belli bir derejede ýeňillik berip biler. Şeýle-de bolsa, agyry güýçli bolsa, şiş ýa-da gyzarma iki-üç günüň içinde geçmese, hökman lukmana ýüz tutmaly.

Ýadyňyzdan çykarmaň! Eger sizde diabet ýaly kesel ýa-da aýaklaryňyzyň gan üpjünçiligini peseldýän kesel bar bolsa, hatda dyrnak bilen bagly kiçijik mesele hem örän çynlakaý bolup biler. Şonuň üçin, eger siz "Dyrnagyň içine siňmeginiň" kiçijik alamatyny görseňiz, derhal lukmana ýüz tutmalysyňyz.

Şeýlelik bilen, şu gün "(Dyrnagyň içine siňmegi)" baradaky köp soraglaryňyza jogap tapandygyňyza umyt edýärin. Bu kiçijik zat ýaly görünmegi mümkin, ýöne dogry ideg edilmese, uly problema öwrülip biler. Şonuň üçin şu nokatlary ýadyňyzda saklaň we aýaklaryňyza ideg ediň!