Sizde diabet barmy? Ýa-da maşgala agzaňyz ýa-da dostyňyz bu keselden ejir çekýärmi? Onda, "Gan şekerini", ýagny gandaky şeker derejesini gözegçilikde saklamagyň nähili möhümdigini bilýänsiňiz. Ýöne käwagt, näçe synanyşsak-da, ol gözegçilikden çykyp bilýär. Şeýle bolanda hakykatdan näme bolýar? Bu ýeňil kabul edilip bilinjek zatmy? Geliň, şu gün bu örän möhüm tema barada gürleşeliň.
Gan şekeriniň gözegçiliginiň bu ýitmegi näme aňladýar?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu ganyňyzyň glýukoza derejesiniň ýa gaty ýokary, ýa-da gaty pesdigini aňladýar, bu bolsa howplydyr.
Bir pikir ediň, bedenimizdäki öýjükleriň işlemegi üçin energiýa gerek. Bu energiýanyň esasy ýangyjy şeker bolan glýukozadyr. Bu glýukozany biz iýýän iýmitlerimizden, esasanam uglewodlary (krahmal) öz içine alýan iýmitlerden alýarys. Iýýän wagtymyzda bedenimiz insulin atly gormon öndürýär. Bu insulin glýukozanyň öýjüklere girmegi üçin gapylary açýan açar ýaly hereket edýär.
Diabet keselinden ejir çekýän adamda bu prosesde kynçylyk ýüze çykýar. 1-nji görnüşli diabet keselinden ejir çekýän adamda beden ýeterlik insulin öndürmeýär. 2-nji görnüşli diabet keselinden ejir çekýän adamda beden insulin öndürýär, ýöne öýjükler oňa dogry jogap bermeýärler. Iki sebäpden hem gandaky şeker toplanýar we derejesi ýokarlanýar.
Gan şekeriniň derejesiniň uzak wagtlap gözegçilikde saklanmazlygy saglyk üçin örän çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler. Bu diabetli we diabetsiz adamlaryň hem göz öňünde tutmaly zadydyr.
Gan şekeriniň haýsy derejesi howply bolup biler?
Lukmanyňyz size gan şekeriniň sagdyn derejesiniň nähilidigini anyk aýdyp berer, ýöne umuman, diabetli adam üçin howply bolup biljek derejeleriň bardygyny bileliň.
| Ýagdaýy | Gan şekeriniň derejesi (mg/dL) | Beýany |
|---|---|---|
| Gan şekeriniň ýokary derejesi (giperglikemiýa) | 180 mg/dL-den ýokary (iýmitden 2 sagat soň) | Bu aladalanmaly dereje. Dereje näçe ýokary bolsa, howp şonça-da uly bolýar. |
| Gan şekeriniň pesligi (gipoglikemiýa) | 70 mg/dL-den az | Bu hem göz öňünde tutulmaly dereje. |
| Ýokary howp derejesi (ýokary) | 600 mg/dL-den ýokary | Bu gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýän, ömür üçin howply ýagdaýdyr. |
| Ýokary howp derejesi (pes) | 40 mg/dL-den az | Bu hem ömür üçin howply bolup biler we derhal bejergini talap edýär. |
Gan şekeri ýokary bolanda (giperglikemiýa) nähili duýulýar?
Gan şekeriňiz ýokary bolanda uly tapawudy duýmazlygyňyz mümkin. Alamatlaryň ýüze çykmagy üçin birnäçe gün ýa-da hepde gerek bolup biler. Esasy alamatlar:
- Adatdakydan has köp suwsamak duýgusy
- Görüş bulanıklaşdy
- Ýygy-ýygydan siýmek zerurlygy
- Adatdakydan has açlyk duýmak
- Özüňi örän ýadaw duýýarsyň
- Deri infeksiýalarynyň ýygy-ýygydan ýüze çykmagy
- Ýaralaryň sagalmagy üçin wagt gerek.
Gan şekeriniň pesligi (gipoglikemiýa) nähili duýulýar?
Eger siz insulin ýa-da beýleki şekeri peseldýän dermanlary kabul edýän bolsaňyz, gan şekeriniň peselme howpy bar. Munuň esasy sebäpleri maşk etmek, wagtynda iýmezlik we alkogol içmek ýaly zatlardyr. Bu ýagdaý hatda diabeti bolmadyk adamlarda hem ýüze çykyp biler. Alamatlara aşakdakylar girýär:
- Bedeniňiziň titräp duran ýaly duýulýar
- Solgunlyk , terlemek
- Howsala , umytsyzlyk
- Örän aç duýmak
- Aşa köp ýadawlyk
- Baş aýlanmak , aýlanmak ýa-da aýlanmak duýgusy
- Ýürek urmagy
Şeýle pursatlarda azajyk şeker goşulan bir zat (miweli içgi, süýji içgi) içmek ýa-da glýukoza tabletkasyny içmek rahatlyk berip biler.
Gan şekeri uzak wagtlap gözegçilikde saklanmasa, ýüze çykýan kynçylyklar
Bu hakykatdanam oýun däl. Gan şekeriniň derejesiniň uzak wagtlap ýokary bolmagy başyňyzdan aýagyňyza çenli täsir edip biler.
- Ýürek keseli/hüjüm: Gan damarlarynyň zeperlenmegi ýürek hüjüminiň töwekgelçiligini artdyrýar.
- Insult: Beýnä barýan gan damarlarynyň zeperlenmegi paralizme sebäp bolup biler.
- Böwrek zeperlenmesi: Wagtyň geçmegi bilen böwrekler işlemezçilige uçrap biler.
- Nerw zeperlenmesi: Bu el-aýaklarda uýuşma, agyry we duýujylygyň ýitmegine sebäp bolup biler.
- Gözüň zeperlenmegi: Görüş bozulmagy we hatda körlük hem ýüze çykmagy mümkin.
- Deri meseleleri: Deri infeksiýalary we sagalmaýan ýaralar ýüze çykyp biler.
Haçan derhal lukmana görünmeli?
Gan şekeriniň ýokary we pes derejesi gyssagly lukmançylyk kömegini talap edýär. Çalt bejerilmese, olar huşuň ýitmegine (diabetik koma) getirip biler. Eger siz huşsuz ýagdaýda ýatan diabetli adamy tanaýan bolsaňyz, ony derhal hassahananyň gyssagly kömek bölümine (ETU) äkidiň.
Aşakdaky iki adatdan daşary ýagdaýa aýratyn üns beriň.
| Gyssagly ýagdaý | Beýany we häsiýetleri |
|---|---|
| Diabetik Ketoasidoz (DKA) | Insulin ýetmezçilik edende, öýjükler şeker ulanyp bilmeýärler. Soňra beden energiýa üçin ýagy ýakýar. Bu bolsa ketonlar atly himiki maddalary öndürýär. Bu maddalar ganda toplanýar we gany kislotaly edýär we ömür üçin howply bolup biler. Alamatlar: Dem alyş kynçylygy, gaýtarma, aşa ýadawlyk, miweli ys, deriniň guraklygy, aşa suwsamak. |
| Giperosmolýar giperglikemik sindrom (HHS) | Bu ýerde gan şekeriniň derejesi 600 mg/dL- den ýokary galýar. Bu örän howplydyr. Aýratynlyklary:Aşa köp suwsamak (soňra ýitip gidip biler), gyzgynlyk, ukulylyk, çaşgynlyk, bedeniň bir tarapynda gowşaklyk, görmegiň ýitmegi, gallyusinasiýalar. |
| Şeýle wagtlarda näme edýärsiňiz? | |
Eger gan şekeriňiziň derejesi 240 mg/dL-den ýokary bolsa, siýdik ketonynyň synag zolagyny ulanyň. Eger dereje orta ýa-da ýokary bolsa, derhal lukmanyňyza jaň ediň. Eger sizde DKA ýa-da HHS alamatlary bolsa, ikirjiňlenmän Tiz kömek bölümine (ETU) baryň. | |
Bu howply ýagdaýlaryň öňüni nädip alyp bolýar?
Bu siziň ýeke özüňiz edip biljek zadyňyz däl. Bu siziň, maşgalaňyzyň we lukmanyňyzyň bilelikde etmeli zady.
- Lukmanyňyz bilen ýakyndan işleşiň: Olardan gan şekeriňiziň maksatlarynyň nämedigini, olar gaty pes bolsa näme etmelidigini we keselleseňiz näme etmelidigini anyk soraň. Olaryň görkezmelerini takyk ýerine ýetiriň.
- Gan şekeriňiziň derejesini yzygiderli barlaň: Lukmanyň aýdyşy ýaly, gan şekeriňiziň derejesini günde birnäçe gezek barlaň. Häzirki wagtda elýeterli bolan täze tehnologiýa bilen hatda gan şekeriniň derejesini yzygiderli ölçeýän enjamlar hem bar (Üznüksiz glýukoza gözegçileri).
- Dermanyňyzy bellenen tertipde ulanyň: Insulini ýa-da beýleki dermanlary dogry wagtda, dogry dozada kabul ediň. Dermany goýbermek ýa-da aşa köp kabul etmek köp adatdan daşary ýagdaýlaryň sebäbi bolup durýar.
- Bedeniňiz barada öwreniň: Iýýän iýmitiňiz, edýän maşkyňyz we stress ýaly zatlaryň gan şeker derejäňize nähili täsir edýändigini düşüniň. Soňra bolsa şoňa laýyklykda sazlap bilersiňiz.
- Iýmitleniş tertibiňize üns beriň: Haýsy iýmitleriň gan şekerini ýokarlandyrýandygyny we haýsy iýmitleriň ony gözegçilikde saklaýandygyny biliň (meselem, süýümi köp bolan iýmitler). Wagtynda iýmitlenmek hem örän möhümdir.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Gan şekeriniň gözegçiliksiz ýokary (giperglikemiýa) we pes (gipoglikemiýa) derejeleri örän howplydyr.
- Wagtyň geçmegi bilen gan şekeriniň derejesiniň gözegçilikde saklanmazlygy ýürek keselleri, böwrek keselleri, insult, nerw zeperlenmesi we körlük ýaly çynlakaý kynçylyklara sebäp bolup biler.
- Gan şekeriniň ýokary we pes derejesiniň duýduryş alamatlaryndan (meselem, suwsamak, titreme, gözüň bulanmagy) hemişe habardar boluň.
- DKA we HHS ýaly adatdan daşary ýagdaýlarda derhal hassahananyň Gyssagly Bejeriş Bölümine (ETU) gitmek möhümdir.
- Diabet keseliňizi gowy dolandyryň. Lukmanyň görkezmelerini ýerine ýetiriň, gan şekeriňizi yzygiderli barlaň, dermanlaryňyzy bellenen tertipde kabul ediň we sagdyn durmuş ýörelgesini ýörediň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň