Siz hem her gün göwrelilikden goranmak üçin derman içmegi ýatdan çykaryp, howatyrlanýarmyňyz? Ýa-da maşgala meýilleşdirmegiň başga usullary barada pikir edýänleriň birimi? Şonuň üçin şu gün köp adamyň arasynda gaty meşhur bolmadyk, ýöne örän täsirli bolan göwrelilikden goranmak usuly barada gürrüň ederis. Bu waginal halka diýlip atlandyrylýar. Şu gün biz onuň nämedigi, nähili işleýändigi we artykmaçlyklary we kemçilikleri barada gürrüň ederis.
Waginal halka näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bu waginaňyzyň içine dakylýan kiçijik, çeýe halkadyr. Ol bedeniňize iki gormony, estrogen we progestin çykarýar. Bu iki gormon göwreliligiň öňüni almak üçin bilelikde işleýär.
Bu şeýle bolýar:
- Ýumurtgalyklardan ýumurtganyň çykmagynyň öňüni alýar: Gysgaça aýdylanda, göwreliligiň açary bolan owulýasiýa päsgel berýär.
- Serwiksiň çişini goýaldýar: Bu bolsa spermanyň ýatga geçmegini gaty kynlaşdyrýar.
- Ýatgynyň içki örtüginiň inçelmegi: Ýumurtga haýsydyr bir ýol bilen döllense-de, onuň ýatgynyň diwaryna ýerleşmegine we ösmegine päsgel berilýär.
Adatça, bu ýüzük üç hepde (21 gün) ýerinde goýulýar we soňra indiki hepde (7 gün) aýrylýar. Bu hepdede aýbaşyňyz geler. Dogry ulanylsa, bu usul göwreliligiň öňüni almagyň örän netijeli usuly hasaplanýar. Munuň üçin lukmandan resept almaly.
Bu usuly kim ulanmaly däl?
Bu gormonal usul bolandygy sebäpli, hemmelere laýyk gelmezligi mümkin. Eger aşakdaky saglyk howplaryňyzyň haýsydyr biri bar bolsa, waginal halkany ulanmakdan gaça durmaly. Bu barada lukmanyňyz bilen gürleşmegiňizi ýatdan çykarmaň.
| Töwekgelçilik faktory | Beýany |
|---|---|
| Çilim çekmek we ýaş | Eger siz çilim çekýän bolsaňyz we 35 ýaşdan uly bolsaňyz. |
| Gan laxtalary | Eger sizde ýa-da maşgalaňyzda kimdir birinde gan laxtalanmalary bolan bolsa. |
| Rak | Eger sizde döş, ýatgy ýa-da bagyr raky bolan bolsa. |
| Ýürek keseli | Eger sizde öň ýürek agyrysy ýa-da gan aýlanyş ulgamy bilen bagly meseleler bolan bolsa. |
| Migren | Eger sizde aura bilen agyr migren bar bolsa. |
| Ýokary gan basyşy | Eger sizde gözegçilik edilmeýän ýokary gan basyşy bar bolsa. |
| Başga keseller | Eger sizde gözegçilik edilmeýän diabet, bagyr keseli ýa-da düşündirip bolmaýan waginal gan akmasy bar bolsa. |
Saglyk taryhyňyzy lukmanyňyza doly aýtmak örän möhümdir. Diňe şondan soň bu usulyň siziň üçin howpsuzdygyny ýa-da howpsuz däldigini anyklap bilersiňiz.
Waginal halkalaryň görnüşleri nähili?
Dünýäde waginal halkalaryň iki esasy görnüşi tassyklanan. Iki görnüşi hem birmeňzeş işlese-de, olaryň ulanylyşynda kiçijik tapawutlar bar.
| Halkanyň görnüşi | Hünär |
|---|---|
| NuvaRing® ýa-da EluRing® | Muny diňe bir gezek ulanyp bolýar.Bir görnüş. Ony 3 hepde dakynýarsyňyz, bir hepde çykarýarsyňyz, köne ýüzügi zyňýp, täzesini dakynýarsyňyz. |
| Annovera® | Bu gaýtadan ulanyp bolýan ýüzük. 3 hepdeden soň, ony çykaryp, sabyn we suw bilen ýuwup, bir hepdelap ýany bilen gelýän ýörite gapda goýmaly. Şol bir ýüzügi indiki hepde ýene-de dakyp bolýar. Bir ýüzügi şuňa meňzeş usulda bir ýyllap ulanyp bolýar. |
Aýbaşyny geçirmezlik mümkinmi?
Käwagt dynç alyş ýa-da toý ýaly ýörite wakalar üçin aýbaşyňyzy yza süýşürmek isleýärsiňiz. NuvaRing ýaly halkalardaky gormonlar 5 hepde çenli dowam edýändigi sebäpli, käbir adamlar olary 4 ýa-da 5 hepde yzly-yzyna dakynýarlar. Şeýle-de bolsa, muny etmezden öň lukmanyňyz bilen hökman maslahatlaşmaly.
Muny nähili ulanýarsyňyz?
Muny ulanmak siziň pikir edişiňiz ýaly kyn däl. Eger siz tampon ulanmaga öwrenişen bolsaňyz, ony goýmak has hem aňsat.
Ýüzügi nädip goýmaly
1. Ilki bilen elleriňizi sabyn bilen gowy ýuwuň we guradyň.
2. Özüňiz üçin amatly bolan ýagdaýy saýlaň. Muny ýatyp, bir aýagyňyzy oturgyçda goýup ýa-da aýaklaryňyzy çarpazlap oturyp edip bilersiňiz.
3. Ýüzügi gaplamadan çykaryň.
4. Ýüzügi görkeziji barmagyňyz bilen başam barmagyňyzyň arasynda saklaň.
5. Halkanyň iki tarapyny biri-birine gabat gelýän ýaly büküň.
6. Indi ony wagina mümkin boldugyça çuň salyň.
Ol dogry goýlandan soň, onuň içindedigini hem duýmarsyňyz. Eger bu size rahatsyz bolsa, barmagyňyz bilen ony biraz has öňe itip görüň.
Ýüzügi nädip aýyrmaly
Üç hepdeden soň ýüzügi çykarmaly. Arassa barmagyňyzy (köplenç görkeziji barmagyňyzy) wagina salyň, barmagyňyzy ýüzügiň daşyna ildiring we ony ýuwaşlyk bilen çykaryň.
Ýan täsirleri we töwekgelçilikleri näme?
Gormonal göwreliligiň öňüni alyş usullarynyň islendik biri ýaly, käbir goşmaça täsirleri we töwekgelçilikleri bar. Emma aladalanmaň, sebäbi köp adamlarda bular ilkinji birnäçe aýdan soň ýitip gidýär.
| Umumy täsirler | |
|---|---|
| - Döş agyry ýa-da näziklik | - Bulantı we gaýtarma |
| - Başagyry | - Psihiki ýagdaýda üýtgeşmeler |
| - Agramyň artmagy | - Akneleriň döremegi |
| - Aýbaşy döwründe ýeňil gan akmasy (lekelenme) | - Jynsy islegiň peselmegi |
Ýokarda agzalanlar umumy täsirlerdir. Şeýle-de bolsa, örän seýrek ýüze çykyp biljek käbir çynlakaý töwekgelçilikler hem bar. Bulardan hem habardar bolmak möhümdir.
- Gan laxtalary
- Ýürek agyrysy
- Insult
- Ýokary gan basyşy
- Toksik şok sindromy (TŞS) - Bu örän seýrek duş gelýän bakterial infeksiýadyr.
Sizde hem şu soraglar barmy... (Köplenç soralýan soraglar)
Bu nähili üstünlikli?
Görkezmelere laýyklykda ulanylanda, waginal halka 99% täsirli bolýar . Şeýle-de bolsa, käbir adamlaryň goýberen ýalňyşlyklary sebäpli (meselem, ony dogry wagtda goýmagy ýa-da aýyrmagy ýatdan çykarmagy), onuň ortaça üstünlik derejesi diňe 91% töweregidir.
Eger ýüzük öz-özünden düşüp gitse, näme etmeli?
Hawa, bolup biler. Ol jynsy gatnaşyk wagtynda, tampony aýyrýan wagtyňyzda ýa-da hajat eden wagtyňyz çykyp biler. Eger şeýle bolsa, ony yly suw bilen ýuwuň we mümkin boldugyça tiz wagtda gaýtadan goýuň.
- NuvaRing/EluRyng: Eger 3 sagatdan köp wagtlap daşarda goýulsa, onuň kontraseptiw täsiri peselip biler.
- Annovera: Eger siz 2 sagatdan köp daşarda bolsaňyz, göwreliligiň öňüni alyş serişdeleriniň täsirliligi peselip biler.
Bu ýagdaýda, ýüzügi gaýtadan dakanyňyzdan soň indiki 7 günüň dowamynda göwreliligiň öňüni alyş serişdeleriniň goşmaça görnüşini (meselem, prezzerwatiw) ulanmak howpsuzdyr.
Bu jynsy gatnaşyk wagtynda problemamy?
Köplenç siz hem, ýoldaşyňyz hem muny duýmarsyňyz. Käwagt ýoldaşyňyz hem muny duýup biler. Eger ol size rahatsyzlyk getirse, jynsy gatnaşykdan öň ýüzügi çykaryp bilersiňiz. Ýöne ony ýokarda görkezilen sagatlardan (2-3 sagat) köp wagtlap daşarda goýmazlygy ýadyňyzdan çykarmaň . Gaýtadan goýmazdan öň ony ýyly suw bilen ýuwuň.
Munuň bilen spiralyň arasyndaky tapawut näme?
IUD (Ýatgynyň içindäki enjam) hem göwreliligiň öňüni almagyň örän netijeli usulydyr. Ýöne olaryň arasynda uly tapawutlar bar.
- Ýerleşýän ýeri: Waginal halka waginada. Spiral ýatgynyň içinde.
- Goşulma:Waginal halkany özüňiz goýup we çykaryp bilersiňiz. Spiral goýlup we çykarylyp, lukman tarapyndan goýulmaly.
- Dowamlylygy: Waginal halkany her aý çalşyrmak gerek. Spiral görnüşine baglylykda 3-12 ýyllap ýerinde goýlup bilner.
- Gormonlar: Waginal halkalaryň düzüminde estrogen we progestin bar. Gormonal spirallar diňe progestin saklaýar. Şeýle hem, gormonsyz spirallar (mis) bar.
Haçan derhal lukmana görünmeli?
Eger aşakdaky alamatlaryň haýsydyr birini başdan geçirseňiz, bu çynlakaý ýagdaýyň alamaty bolup biler. Şonuň üçin derhal lukmanyňyza ýüz tutuň.
- Aýakda dowamly agyry ýa-da şişlik .
- Dem alyşda birden kynçylyk .
- Döş agyrysy ýa-da dartgynlylyk.
- Adaty başagyrydan tapawutly , duýdansyz güýçli başagyry ýa-da migren.
- Aýak-aýaklarda uýuşma ýa-da gowşaklyk.
- Waginadan ýakymsyz ys ýa-da adatdan daşary bölünip çykma.
- Aýbaşydan daşary güýçli gan akma .
Iň esasy zat, waginal halkanyň sizi jyns ýollary arkaly geçýän infeksiýalardan (JYÝ) goramaýandygydyr. Munuň üçin iň gowy gorag prezzerwatiw ulanmakdyr.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Waginal halka göwreliligiň öňüni almagyň örän täsirli gormonal usulydyr.
- Bu serişdeden peýdalanmazdan öň, hökman lukmanyň maslahatyny we reseptini almalysyňyz.
- Bu gündelik dermanlaryny içmegi ýatdan çykarýanlar üçin gowy wariant.
- Üzügi ulanmagyň dogry usulyny (3 hepde soň, 1 hepde soň) berjaý etmek üstünlik gazanmak üçin möhümdir.
- Bu usul jynsy ýol bilen geçýän kesellerden goramaýar.
- Eger çynlakaý täsirler ýüze çyksa, derhal lukmana ýüz tutuň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment