Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 Ene-atalar üçin

Gözler üçin hem maşk etmelimi? Geliň, bu görüş terapiýasy barada has giňişleýin öwreneliň.

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 5 min read • Redaksiýa syýasaty
Gözler üçin hem maşk etmelimi? Geliň, bu görüş terapiýasy barada has giňişleýin öwreneliň.
Table of Contents ▾

Çagaňyz mekdepde biraz yza galýarmy? Okamakda we ýazmakda kynçylyk çekýärmi? Şeýle ýagdaý ýüze çykanda, islendik ene ýa-da kaka üçin ilki bilen "Çagamyň gözlerinde bir zat barmy?" diýen sorag peýda bolýar. Şeýle pursatda, belki, "Görmek terapiýasy" diýen sözi eşidensiňiz. Ol göz maşklary ýaly bir zady aňladýar. Şonuň üçin şu gün Görmek terapiýasynyň hakykatda nämedigi we onuň peýdaly ýa-da peýdaly däldigi barada gürleşeliň.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

Görüş terapiýasy näme?

Gysgaça aýdylanda, Görüş Terapiýasy gözlerimiziň işini we göz koordinasiýasyny gowulandyrmak üçin niýetlenen hünärmen tarapyndan gözegçilik edilýän maşklaryň toplumydyr. Bedenimizdäki myşsalar üçin fizioterapiýa ýaly, ony gözler üçin maşk hökmünde kabul ediň.

Bu bejergi, adatça, size ýa-da çagaňyza göz lukmanynyň kabinetinde, şeýle hem öýde ýerine ýetirilmeli maşklary bermegi öz içine alýar. Bu programma hepdelerden aýlara çenli dowam edip biler. Bu maşklardan başga-da, käwagt ýörite türgenleşik äýnekleri, ýagtylygy egýän prizmalar we bir gözüňizi ýapyk saklamak üçin göz ýamalary ulanylýar.

Görüş terapiýasynyň esasy görnüşleri nämeler?

Görüş terapiýasy diýen giň at bilen dürli bejeriş usullary bar. Şeýle-de bolsa, oftalmologiýa jemgyýetinde olaryň hemmesi barada umumy pikir ýok. Geliň, ara alnyp maslahatlaşylýan esasy görnüşlerine göz aýlalyň.

Bejerginiň görnüşi Ýönekeý söz bilen aýdylanda...
Ortoptik Görüş Terapiýasy Bu ylmy taýdan kabul edilen esasy görnüş. Bu maşklar binokulýar görmegiň käbir meselelerini bejermek üçin ulanylýar. Olar oftalmolog ýa-da ortoptist tarapyndan gözegçilik edilýär.
Miopiýa (ýakyn görme) üçin görüş terapiýasy Käbirleri onuň ýakyn görme keseliniň (miopiýa) başlangyjyny gijikdirmäge ýa-da onuň ösüşini gözegçilikde saklamaga kömek edýändigini öňe sürýärler. Şeýle-de bolsa, munuň ylmy subutnamasy güýçli däl.
Ambliopiýanyň (ýalta göz) bejergisi Gözi ýalta adamlar üçin gowşak gözü berkitmek üçin gowy gözü ýamamak ýa-da gizlemek ulanylýar. Bu bejeriş usullarynyň käbiriniň ylmy esaslary bar.
Yşyk täsiri terapiýasy Sintonika diýlip atlandyrylýan bu usul, esasan, ýalan ylym hasaplanýar.
Özüni alyp barşyň görme terapiýasy Munuň wizual işleme ukybyny gowulandyrmak üçin edilýän maşkdygy aýdylýar. Käbirleri muny öwrenmek kynçylygyny bejermek üçin maslahat berseler-de, munuň üçin güýçli ylmy subutnama ýok.

Görüş terapiýasynyň hakykatdanam peýdasy barmy?

Ine, möhüm zat: Görüş terapiýasy köp oftalmologlaryň arasynda jedelli temadyr.

Şeýle-de bolsa, ylmy barlaglar bu bejeriş usulynyň iň netijeli bolýan iki aýratyn şertiň bardygyny aýdyň subut etdi . Olar:

1. Konwergensiýa ýetmezçiligi: Bu, bize ýakyn bir zada (kitap ýa-da telefon ýaly) seredenimizde gözümizi içine gönükdirip bilmezlikdir. Bu keseli başdan geçirýän adamlar okanda göz agyrysyny, iki gezek görmegi ýa-da gözüň bulanmagyny başdan geçirip bilerler.

2. Akkomodasiýa Disfunksiýasy: Bu, gözümiziň ýakyn we uzak zatlara seredende fokusyny çalt üýtgetmekde çekýän kynçylygydyr.

Bu iki ýagdaý üçin hem ortoptika diýlip atlandyrylýan göz maşklary örän täsirli bolup biler. Bular çaga oftalmologyňyz ýa-da ortoptistiňiz tarapyndan bellenilýär, görkezme berilýär we gözegçilik edilýär. Dogry ýerine ýetirilse, bu maşklar gözleriň dartgynlylygy we bulanyklaşmasy ýaly alamatlary azaldyp, gözleriňiziň işini gowulandyryp biler.

Diýmek, bu başga keseller üçin peýdaly dälmi?

Gysgaça aýdylanda, ýok . Ýokarda agzalan iki ýagdaýdan, "Konwergensiýa ýetmezçiligi" we "Uýgunlaşmak disfunksiýasyndan" başga hiç hili lukmançylyk ýagdaýy ýok, esasanam öwrenmekde kynçylyk ýa-da disleksiya."Görmek terapiýasynyň" şeýle ýagdaýlar üçin netijelidigini görkezýän güýçli ylmy subutnama ýok.

Şuny ýadyňyzda saklaň: Eger siz subut edilmedik bejergini alyp, degişli bejergini gijikdirseňiz, bu hatda çagaňyzyň görmesine hemişelik zyýan ýetirip biler.

Hatda dünýäniň öňdebaryjy lukmançylyk guramalary, mysal üçin, Amerikan Pediatriýa Akademiýasy we Amerikan Oftalmologiýa Akademiýasy, öwrenmek kynçylygy ýaly ýagdaýlar üçin "Görmek terapiýasyny" ulanmagy maslahat bermeýärler.

Çagam mekdepde okamakda kynçylyk çekýän bolsa, näme etmeli?

Çaganyň öwrenmekde kynçylyklarynyň köp sebäbi bolup biler, şonuň üçin Görüş Terapiýasy ýaly subut edilmedik bir zady gözlemezden ozal şu ​​ädimleri ýerine ýetirmek paýhaslydyr.

  • Ilki bilen, hünärli oftalmologa ýüz tutuň: Ilkinji ädim çaganyň öwrenmekdäki kynçylyklarynyň hakykatdanam görme meselesinden gelip çykýandygyny ýa-da çykmaýandygyny anyklamakdyr.
  • Ambliopiýa: Bir gözüň görmeginiň peselmegi.
  • Strabismus: Gözler bir tarapa gönükdirilmeýär.
  • Refraktiv ýalňyşlyklar: Miopiýa, Giperopiýa ýa-da Astigmatizm ýaly ýagdaýlar.

Bulary doly göz barlagy bilen takyk anyklap bolýar we ylmy taýdan subut edilen bejergiler, mysal üçin, gözlük bilen doly bejerip bolýar.

  • Disleksiyany düşüniň: Bu göz keseli däl. Bu beýniniň gözleriň görýän zadyny işläp çykarmagy bilen baglanyşykly mesele. Görüş terapiýasy disleksiyany bejerip bilmeýär. Ol ýörite bilim usullaryny we bejergini talap edýär.
  • Başga öwrenmek kynçylyklaryny göz öňünde tutuň: Çagaňyzyň başga bir öwrenmek kynçylygy bolup biler. Bu ýagdaýda, çaga lukmanyňyza ýüz tutuň. Ol sizi bu ugurda tejribesi bolan degişli hünärmenlere ugradar.

Bu bejergiler adatça ätiýaçlandyryş bilen üpjün edilmeýär, şonuň üçin olar size köp pul harçlap biler. Şonuň üçin, eger çagaňyzyň görmesi ýa-da öwrenmegi bilen bagly aladaňyz bolsa, ilki bilen lukmanyňyza ýüz tutuň we ylmy taýdan subut edilen, netijeli bejergileri gözläň.

Öýe äkitmek baradaky habar

  • “Görmek terapiýasy” jedelli bejeriş usulydyr.
  • Onuň diňe iki aýratyn şert üçin netijelidigi ylmy taýdan subut edildi: "Konwergensiýa ýetmezçiligi" we "Akkomodasiýa disfunksiýasy".
  • Bu öwrenme kynçylyklary, disleksiya ýa-da beýleki göz keselleri üçin netijeli bejeriş usuly däl.
  • Eger çagaňyzda öwrenmekde kynçylyklar bar bolsa, ilki bilen hünärli oftalmolog tarapyndan doly göz barlagyndan geçmeli.
  • Subut edilmedik bejergileri gözlemäge wagtyňyzy we puluňyzy sarp etmeň we lukmanyňyzyň maslahat beren subutnama esaslanýan bejergilerine hemişe ynanyň.
🔍 Search Keywords: vision therapy • vision therapy symptoms • vision therapy causes and treatment • vision therapy sri lanka • Gözler üçin hem maşk etmelimi? Geliň, bu görüş terapiýasy barada has giňişleýin öwreneliň.

🩺 Articles For You

Çagaňyz sosial gatnaşyklardan biraz utanýarmy? Geliň, Asperger sindromy barada gürleşeliň!

Gözleriňiz yzygiderli gyzarýar we gyjyndyrýarmy? Bu allergiki konýunktiwit bolup biler!

Siziň gözleriňizde hem şeýle bolýarmy? Geliň, burç bilen ýapylýan glaukoma barada öwreneliň!

Kiçijik çagaňyzyň gözlerinde şeýle üýtgeşiklik barmy? Geliň, (Ilkinji glaukoma) barada öwreneliň!

Gülgüne göz: Ol hemişe ýokançmy? Geliň, allergiki konýunktiwit barada gürleşeliň!

Gözleriňiz gurakmy? Agyrylymy? Geliň, göz guraklygy barada gürleşeliň!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.