Aýrylyşmak ene, kaka we hatda kiçi çaga üçin örän agyryly tejribedir. Nikany bozmak kararyna geleniňizden soň, ene-ata hökmünde iň uly gorkularyňyzyň biri: "Kynçylyklarymyz sebäpli çaga näme bolar?" "Çaganyň geljegi howp astynda bolarmy?". Şeýle zatlary pikir etmek örän adaty zat. Emma gowy habar bar. Aýrylyşmak çaganyň durmuşyny zaýalamaly däl. Bularyň hemmesi ene-ata hökmünde aýrylyşmak bolandan soň ony nähili çözjekdigiňize baglydyr.
Aýrylyşmak hakykatdanam çaganyň geljegine täsir edýärmi?
Bu barada dürli pikirler bar. Käbir barlaglar aýrylyşan ene-atalaryň çagalarynyň ömürboýy ýaramaz täsirleriniň bolup biljekdigini görkezýär. Bu, olaryň ulalanda jenaýatçylykly hereketlere gatnaşmagyna, neşe serişdelerini ulanmagyna we gatnaşyklarda kynçylyklara duçar bolmagynyň has ähtimaldygyny aňladýar.
Şeýle-de bolsa, başga-da köp ylmy işgärler boşanmagyň çaga üçin ömürlik höküm däldigini aýdýarlar. Bu tapawudy näme düşündirýär? Geň galdyryjy zat, sebäbi boşanmagyň özi däl. Çaganyň üstünlik gazanjakdygy ýa-da gazanmajakdygy ene-atanyň boşanmadan soňky özüni alyp barşyna baglydyr.
Gysgaça aýdylanda, çagalara iň köp zyýan ýetýän zat aýrylyşmak däl-de, ene-atalaryň arasyndaky dowam edýän dawa-jenjeller we gapma-garşylyklardyr.
Bolýar, indi ene-ata hökmünde çagaňyzyň emosional ýaralaryny sagaltmaga we bu kyn döwürden üstünlikli geçmäge kömek etmek üçin näme edip biljekdigiňize göz aýlalyň.
Çagaňyzyň özüni has gowy duýmagyna kömek etmek üçin edip biljek zatlaryňyz
Ilki sagal.
Bu iň möhüm zat. Eger özüňizi sagaltmasaňyz, çagaňyzyň sagalmagyna kömek edip bilmersiňiz. Agyryňyz, gaharyňyz we närazylygyňyz barada ygtybarly dostuňyz, maşgala agzaňyz ýa-da geňeşçiňiz bilen gürrüň beriň. Çagaňyz siziň gynanjyňyza oňyn çemeleşýändigiňizi görende, olar hem şeýle ederler. Zerur bolsa, bu barada lukmanyňyz bilen hem gürleşip bilersiňiz.
Çaganyň öňünde söweşmegi bes et.
Gapma-garşylyklar aýrylyşmak bilen gutarmaly. Eger siz we öňki ýoldaşyňyz jedelleşip biljekdigiňizi bilýän bolsaňyz, muny çagalaryň eşidip bilmejek ýerinde ediň. Çagalary bir adamdan başga birine geçirmekde ýygy-ýygydan kynçylyklar ýüze çyksa, munuň üçin umumy, bitarap ýeri ulanyň. Mysal üçin, çagany mekdepden ýa-da çagalar bagyndan ýeke özüňiz alyp gitmek ýaly bir zat edip bilersiňiz.
"Işewür" gatnaşyklaryny ýola goýuň
"Öňki ýoldaşyňyzy halamak hökman däl, ýöne çagalar bilen baglanyşykly meselelerde olaryň bilen işleşmegiň ýoluny tapmaly" diýip, bilermen aýdýar. Bu gatnaşyga söýgi-ýigrenç gatnaşygy hökmünde garamagyň ýerine, oňa işewür gatnaşyk hökmünde garamaga synanyşyň. Siziň bu ýerdäki "wezipäňiz" çagaňyzy ruhy taýdan güýçli we bagtly edip terbiýelemekdir.
Çagalar bilen gatnaşykda köp duş gelýän ýalňyşlyklar we dogry usullar
Ene-atalar özlerini duýman goýberýän birnäçe ýalňyşlyklar bar. Bular çaganyň aňyna uly zyýan ýetirip biler. Geliň, şol ýalňyşlyklaryň nämedigini we olary nädip düzetmelidigini görüp göreliň.
| Näme etmeli däl (ýalňyş usul) | Onuň ýerine näme etmeli (dogry ýol) |
|---|---|
| Başga adamy günäkärlemek: Çaga "Kakaň erbet adam" ýa-da "Ejeň örän erbet" ýaly sözleri aýtmak. | Hormat bilen aýtmak: Çaganyň düşünýän zady, olaryň şol "peýdasyz" adamyň ýarysydygyny aňladýar. Çagalaryň ene-atalarynyň ikisiniň hem gowy adamlardygyna ynanmagyna rugsat beriň. Olar ulalanda öz kemçiliklerini düşünerler. |
| Çagaňyzy gözegçilikde saklamak: Eger başga adamyň durmuşynyň jikme-jiklikleri bilen tanyşmak üçin "Ejeňiz/kakaňyz bilen dynç günleriňiz nähili geçdi?" diýip soraýan bolsaňyz, bu nädogry. | Çagaňyzyň tejribesi barada dogruçyl soraň: Çagalar örän duýgudaşdyr. Olar siziň niýetleriňizi düşünýärler. Çagaňyzyň bagty bilen hakykatdanam gyzyklanyň. Çagaňyz üçin öňki ýoldaşyňyzyň jikme-jiklikleri däl-de, onuň tejribesi möhümdir. |
| Çagaňyza duýgularyňyzy aýtmak: Çagaňyzy emosional goldawyňyz hökmünde ulanmak. Aýrylyşmagyň ulular bilen baglanyşykly jikme-jikliklerini çagaňyz bilen paýlaşmak. | Çagaňyzy diňläň: Çagalar şeýle agyr maglumatlary kabul edip bilmezler. Munuň ýerine, çagaňyzyň duýgularyny diňlemeli. Duýgularyňyz barada gürleşmek üçin başga bir uluny tapyň. |
Çagadan soraň, oňa aýtmaň.
Çagaňyza "Bu aýrylyşmak üçin jogapkär bolmaly däl" diýmegiň ýerine, çagaňyzdan: "Bu üçin jogapkär bolmalydygyňyzy duýýarsyňyzmy?" diýip soraň. Soňra onuň näme diýýändigini üns bilen diňläň. Hatda görüş günleri ýaly zatlary kesgitlände-de, onuň pikirini soraň. Her bir haýyşa razy bolmaly dälsiňiz, ýöne iň bolmanda olar özlerini goşulan ýaly duýýarlar.
Çaganyň ýaşyna laýyk gelýän görnüşde gepleşiň.
3 ýaşly çaga aýrylyşmak barada örän ýönekeý zatlary bilmek isleýär. "Kim nirä gidýär?" we "Olar ejesini/kakasyny haçan ýene görerler?" ýaly zatlar. Emma 9 ýaşly çaga "Bu näme üçin bolýar?" diýen sorag barada has köp pikir edýän bolmagy mümkin. Olaryň ýaşyna esaslanyp, olaryň nähili maglumata mätäçdigi barada gürleşmek möhümdir.
Başga birnäçe möhüm nokatlar
- Uzak wagtlap dowam edýän sud proseslerinden gaça duruň: Sud prosesi näçe uzak wagtlap dowam etse, taraplaryň arasynda gapma-garşylyklar şonça-da köp bolýar we çaganyň täsiri şonça-da agyr bolýar. Mümkin bolsa, özara ylalaşykly çözgüt tapmaga synanyşmak iň gowusydyr.
- Çagaňyzyň hereketlerine gözegçilik ediň: Käwagt çagalar "hemme zat gowy" diýýärler, ýöne olaryň hereketi tersini görkezýär. Mekdepde, oýunda we öýde hereketlerinde üýtgeşikliklere üns beriň. Şeýle hem, aşa "gowy çaga" ýaly hereket edýän çagadan seresap boluň. Ol hakykatdanam gowy bolsa, ene-atasynyň gaýtadan birleşjekdigini pikir edip biler. Bu ýagdaý barada çaganyň mugallymyna ýa-da idegçisine habar bermek gowy pikir. Soňra, eger olar çagalarynyň hereketlerinde üýtgeşiklik görseler, çagany "erbet çaga" diýip atlandyrman, ýagdaýy düşünerler.
- Başga adam hakda däl-de, özüňiz hakda pikir ediň: Öňki söýgüliňiziň ýalňyşlyklaryna üns bermek aňsat, ýöne bu sizi çagaňyz bilen gatnaşygyňyzdan sowup biler. Ýadyňyzda bolsun, diňe öz hereketleriňizi dolandyryp bilersiňiz.
- Çaganyň beýleki ene-ata bilen gatnaşygyny kesmäň: Köplenç aýrylyşandan soň, gözegçilik edýän ene-ata çaganyň durmuşyndan ýuwaş-ýuwaşdan çekilýär ýa-da beýleki ene-ata tarapyndan aýrylýar. Bu çaga üçin hiç haçan gowy bolmaýar. Fiziki zorluk , agyr ruhy kesel ýa-da neşe serişdelerine garaşlylyk ýaly çynlakaý meseleler bolmasa, çaganyň iki ene-atasynyň hem zerurlygy bar. Şeýle ýagdaýlarda-da, gözegçilik astynda görüşmäge rugsat bermegi göz öňünde tutup bilersiňiz.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Aýrylyşmak örän stresli zat. Muny ýeke özüňiz başdan geçirmeli dälsiňiz. Ilki bilen, siziňRuhy saglygyňyz barada oýlanyň. Munuň üçin kömek alyň.
- Ene-atalaryň arasyndaky dawa çagalara aýrylyşmakdan has köp täsir edýär. Çagaňyzyň gözüniň öňünde dawalaşmagy düýbünden bes ediň.
- Çagaňyzyň öňünde öňki ýoldaşyňyzy hiç haçan günäkärlemeň ýa-da onuň barada erbet sözler aýtmaň.
- Çaganyň iki ata-enesine-de mätäçligi bar. Beýleki adam bilen gatnaşygyňyzy bozmaň. Çaga üçin bilelikde işleýän "hyzmatdaşlar" boluň.
- Çagaňyzyň duýgularyny diňläň, pikirlerine hormat goýuň we onuň hereketlerinde bolýan üýtgeşmelere üns beriň.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň