Hiç haçan birden dem almagyňyz kynlaşyp, bokurdagyňyzyň ýapylýan ýaly duýuldyňyzmy? Dem almaga synanyşanyňyzda, onuň ýapylýan ýaly duýulýar we bu gorkunç. Köp adamlar munuň şeýle pursatda astmadygyny pikir edýärler. Emma bu hemişe şol bir astma däl. Şu gün biz meňzeş alamatlary bolan, ýöne astmadan tapawutly ýagdaý barada gürrüň ederis. Bu ses simleriniň disfunksiýasy ýa-da gysgaça VCD.
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, ses simleriniň disfunksiýasy (SMS) näme?
Muny düşünmek üçin, ilki bilen ses perdelerimiz barada biraz öwreneliň. Bu ses perdeleri bokurdagyňyzda, has takygy, bokurdagyňyzda ýerleşýär. Olar iki myşsa zolagy ýalydyr.
Muny derweze ýaly göz öňüne getiriň. Dem alanyňyzda, bu derweze (ses perdeleri) doly açylmaly , şonuň üçin howa öýkenleriňize hiç hili päsgelçiliksiz girip biler. Gürläniňizde, üsgürende ýa-da bokurdagyňyzy arassalanda, bu derweze ýapylýar. Bu iki zolagyň titremesi bilelikde sesiňizi döredýär.
Indi, Ses Bagynyň Disfunksiýasy (SBB) diýilýän keseli bolan adam bu prosessiň tersini başdan geçirýär. Ýagny, dem alanyňyzda açylmaly ses baglary tötänleýin ýapylýar ýa-da daralýar . Dem alyş ýoly birden daralanda näme bolýandygyny göz öňüne getiriň? SBB bilen şeýle bolýar. Bu dem almagy örän kynlaşdyrýar. Käbirleri üçin bu ýagdaý ýygy-ýygydan we agyr ýagdaýda ýüze çykyp biler.
Esasy zat, munuň astmadan düýbünden tapawutlanýandygydyr. Astmada mesele öýkenlerdäki kiçi dem alyş ýollarynyň daralmagydyr. Emma VCD-de mesele bokurdagda, ýagny ses perdelerindedir.
VCD-niň iň köp duş gelýän alamatlary näme?
VCD-li adamda bu alamatlar birden ýüze çykyp biler. Bu gorkunç tejribe bolup biler. Ýöne bu alamatlardan habardar bolmak örän möhümdir.
| Alamat | Ýönekeý düşündiriş |
|---|---|
| Dem almakda kynçylyk | Bu esasy alamat. Dem almak dem çykarmakdan kyn. Dem gysylýan ýaly duýulýar. |
| Boğazda gysyşma ýa-da bir zadyň ilişip galmagy duýgusy | Boğazyňyzda düwünçek bar ýaly ýa-da kimdir biri boğazyňyzy gysýan ýaly duýup bilersiňiz. |
| Dem alnanda eşidilýän "hyş-hyş" sesi (Stridor) | Dem alanyňyzda, bokurdagyňyzda batly "hi..." sesi çykýar. Bu astma wagtynda eşidilýän "hyşyldawuk" sesinden tapawutlydyr. |
| Boğazyňyzy ýygy-ýygydan arassalamak zerurlygy | Boğazyma bir zat dykylyp galan ýaly duýýaryn, şonuň üçin ony çykarmak üçin boğazymy yzygiderli arassalamak isleýärin. |
| Baş aýlanma | Eger siz dogry dem alyp bilmeýänligiňiz sebäpli kislorod derejäňiz biraz peselse, başyňyz aýlanyp biler. |
| Aýak-aýaklarda uýuşma | Käwagt dem alyş tertibiniň üýtgemegi sebäpli barmaklaryň we aýaklaryň barmaklary uýuşup bilýär. |
Bu näme üçin bolýar? VCD-niň sebäpleri
Lukmanlar henizem VCD-niň anyk sebäbini bilmeýärler. Emma olar bu ýagdaýa goşant goşup ýa-da "öjükdirip" biljek birnäçe faktory anykladylar. Bulary birnäçe esasy kategoriýa bölmek mümkin.
1. Maşk etmek
Käbir adamlarda, esasanam ýaş türgenlerde, türgenleşik wagtynda ýa-da ondan soň VCD ýüze çykyp biler. Bu "maşk sebäpli bokurdagyň obstruksiyasy (EILO)" diýlip atlandyrylýar. Onuň ylgamak ýa-da suwda ýüzmek ýaly agyr türgenleşikler wagtynda ýüze çykmagy has ähtimal.
2. Beýleki lukmançylyk ýagdaýlary
VCD başga keselleriňiz bilen hem has-da agyrlaşyp biler.
- Astma: Astma we VCD iki dürli zat bolsa-da, astmaly adamda VCD-niň döremegine has köp meýilli bolýar.
- Gastrit ýa-da gastroezofageal reflýuks keseli (GERD): Aşgazan turşusy ses telleriniň şişmegine we duýgurlaşmagyna sebäp bolup, VCD-ni döredip biler.
- Ýokarky dem alyş ýollarynyň infeksiýalary:Bu ýagdaý sowuklama we bokurdak infeksiýalary ýaly zatlar sebäpli ses telleriniň şişmegi sebäpli ýüze çykyp biler.
3. Ruhy saglyk ýagdaýlary
Stress we howsala VCD-niň esasy sebäpleri bolup biler.
- Umumy howsala bozulmasy: Yzygiderli howsala we gorky bedendäki myşsalaryň dartgynlylygyna sebäp bolup biler. Şonuň ýaly-da, bokurdagyň myşsalary dartgynly bolup, VCD-e sebäp bolup biler.
- Kliniki depressiýa
- Trawmadan soňky stress bozulmasy (TSSB)
4. Dem alyş arkaly ýaýran gyjyndyryjylar
Daş-töweregimizdäki käbir zatlary dem almak ses telleriniň duýgurlygyny ýokarlandyryp, olaryň birden ýapylmagyna sebäp bolup biler.
- Sowuk, gurak howa
- Tozan, tüsse (çybyn tüssesi, çilim tüssesi)
- Yslar we howa täzeleýjiler ýaly güýçli yslar
- Agartyjy we ammiak ýaly güýçli himiki maddalar
- Käbir adamlaryň naharyny bişirmekden alynýan ysly ot (üç ýa-da bäş ysly ot)
Munuň astma däl-de, VCDdigini nädip anyk bilýärsiňiz?
Bu iň uly kynçylyk. VCD-niň alamatlary astma bilen şeýle meňzeş bolany üçin, käwagt lukmanlar hem bu iki ýagdaýy garyşdyryp bilerler. Şonuň üçin takyk diagnoz goýmak örän möhümdir. Bolmasa, astma bejergisinden hiç hili rahatlyk almarsiňiz.
Bu ýagdaýy anyklamak üçin lukmanyňyz birnäçe barlaglary geçirip biler.
- Laringoskopiýa: Bu VCD-ni anyklamagyň iň gowy usulydyr. Bu barlagda, ses telleriňizi gönüden-göni görmek üçin burnyňyzdan we bokurdagyňyzdan kamera goşulan örän inçe, çeýe turba goýulýar. Lukman ses telleriňiziň nähili işleýändigini synlap, sizden adaty dem almagyňyzy we geplemegiňizi sorar. Käwagt, ses telleriňiziň ýapylyp-ýapylmaýandygyny görmek üçin size tetik beriji (meselem, güýçli ys) berlip bilner. Bu prowakasiýa barlagy diýilýär.
- Öýken funksiýasynyň barlaglary (Spirometriýa): Bu barlag öýkenleriňiziň nähili işleýändigini ölçeýär. Sizden spirometr atly enjama howa üflemek soralýar. Eger sizde astma bolsa, bu barlagyň netijeleri başgaça bolup biler. Adatça VCD-li adamyň öýkenlerinde hiç hili kemçilik ýok bolany üçin, bu barlag köplenç kadaly bolup biler. Şeýle-de bolsa, käwagt bu barlagdaky grafikiň (`akym-möçber halkasy`) görnüşi VCD-niň şübhesini döredip biler.
VCD-niň bejergi usullary nähili?
VCD-ni bejerende, keseliňiziň sebäbini, onuň näçe gezek ýüze çykýandygyny we alamatlaryňyzyň nähili agyrdygyny göz öňünde tutmak möhümdir.
Iň gowy tarapy, VCD dogry bejergi we tälim bilen esasan gözegçilikde saklanyp bilinýän ýagdaýdyr.
Bejerginiň iki esasy usuly bar:
1. Dem alyşy gaýtadan öwretmek terapiýasy: Bu babatda ýörite taýýarlanan dil patology size kömek eder. Sizde VCD bolanda, size dem alyşyňyzy gözegçilikde saklamaga kömek etjek käbir ýörite dem alyş maşklary öwrediler. Mysal üçin:
- Dodaklary gysyp dem almak: Burundan ýuwaşlyk bilen dem alyp, agyzdan pyşyrdaýan ýaly ýuwaşlyk bilen dem çykarmak.
- Diafragmatik dem alyş: Garyndan dem almagy türgenleşdirmek. Bu usul bokurdagyň myşsalaryny gowşadýar we ses telleriniň gaýtadan açylmagyna mümkinçilik berýär. Bu bejerginiň bary-ýogy birnäçe seansyndan soň uly tapawudy duýarsyňyz.
2. Tetikleýji şertleri bejermek: VCD-niň esasy sebäbini bejermek hem örän möhümdir.
- Eger sizde gastrit (GERD) bolsa, dermany lukmanyňyzyň görkezmesi boýunça ulanmaly.
- Eger sizde howsala ýa-da stress bolsa, maslahat we bejergi üçin psihiatra ýüz tutmak möhümdir.
Bu barada iň möhüm soraglaryň käbiri
Bu keseli doly bejerip bolýarmy?
Ýok, munuň üçin umumy "derman" ýok. Şeýle-de bolsa, VCD-niň sebäplerini anyklamak we bejermek, şeýle hem dogry dem alyş maşklaryny ýerine ýetirmek arkaly bu ýagdaýyň ýüze çykmagynyň öňüni almakda uly tagalla edip bilersiňiz we eger ol ýüze çyksa, ony has gowy gözegçilikde saklap bilersiňiz.
Ses telleriniň disfunksiýasy ýaşaýşa howp salýarmy?
Ýok. Bu siziň bilmeli iň möhüm zadyňyz. VCD gorkunç we ölüme howp salyp bilse-de, ol ölüme howp salýan ýagdaý däl . Dem almagyňyz kynlaşýandygyny duýsaňyz-da, bedeniňiz zerur bolan kislorody alýar.
Şeýle-de bolsa, dem alyş kynçylygyny asla gözardy etmeň. Eger dem alyşyňyzda kynçylyk dowam etse, derhal iň ýakyn hassahananyň gyssagly kömek bölümine (GYB) ýüz tutuň. Ol ýerdäki barlaglar siziň hakykatdanam kislorod ýetmezçiligini ýa-da ýetmezçiligini tassyklap biler.
Bu ýagdaýdan özümi nädip goranmaly?
VCD-niň öňüni almagyň iň gowy usuly, ony duýujy edýän faktorlary anyklamak we olardan daşda durmakdyr.
- Eger bu güýçli hoşboý yslardan ýüze çyksa, şeýle zatlary ulanmakdan gaça duruň.
- Tozanly ýerlere gideniňizde maska dakynyň.
- Eger bu stres sebäpli bolýan bolsa, meditasiýa we ýoga ýaly zatlar arkaly aňyňyzy rahatlandyrmaga synanyşyň.
- Lukmanyňyz bilen gürleşiň we bu ýagdaýy size laýyk gelýän dolandyrmak üçin meýilnama düzüň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- Ses telleriniň disfunksiýasy (SDD) dem alanyňyzda ses telleriniň tötänleýin ýapylýan ýa-da daralýan ýagdaýydyr. Bu astma däl.
- Esasy alamat dem almagyň birden kynlaşmagy we bokurdakdan "hyryldaýan" sesiň çykmagydyr.
- Maşk etmek, gastrit (GERD), stress we howsala, şeýle hem dem alyş arkaly siňdirilýän gyjyndyryjylar (tüsse, hoşboý ys) bu ýagdaýyň ösmegine goşant goşup biler.
- Bu gorkunç tejribe bolsa-da, VCD ölüme howp salýan ýagdaý däl .
- Bu ýagdaýy ýörite dem alyş maşklary we VCD-niň esasy sebäbini bejermek arkaly gaty gowy gözegçilikde saklap bolýar.
- Eger sizde şeýle alamatlar bar bolsa, lukmana ýüz tutup, dogry diagnoz goýmagyňyzy ýatdan çykarmaň.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment