Lukmanyňyz size 3-nji tapgyrdaky böwrek keseliniň bardygyny aýtdymy? Bu sözleri eşideniňizde biraz gorkmak we haýran galmak adaty zat. "Eý Hudaýym, indi näme bolar?", "Ömrüm çäklimi?" we ş.m. Köp soraglar siziň aňyňyza gelip biler. Emma alada etmeň. Bu siziň ömrüňiziň soňy däl. Bu diňe saglygyňyza adatdakysyndan has köp üns bermelidigiňiziň alamatydyr. Geliň, şu gün bu barada aýdyň we ýönekeý gürleşeliň we pikir edýän ähli soraglaryňyza jogap tapalyň.
3-nji tapgyrdaky böwrek keseli näme?
Ýönekeý söz bilen aýdylanda, bedenimizdäki iki böwrek iki super süzgüç ýalydyr. Olaryň esasy işi gandaky galyndylary we gereksiz maddalary süzüp, olary siýdik hökmünde çykarmakdyr. Böwrek keseli bu iki süzgüçiň funksiýasynyň kem-kemden peselmegidir.
Böwrek keseliniň 5 tapgyry bar. 3-nji tapgyr böwrekleriňiziň öz işini kadaly ýagdaýyň ýarysyna çenli peseldendigini aňladýar. Zawoddaky 100 enjamyň 50-siniň işlemeýän ýagdaýy göz öňüne getiriň.
Lukmanlar muny GFR (Glomerular Filtrasiýa Tizligi) atly test bilen ölçeýärler. Gysgaça aýdylanda, bu GFR bahasy böwrekleriňiziň minutda näçe gany süzüp biljekdigini görkezýär. 3-nji tapgyrda bu GFR bahasy 30 bilen 59 aralygynda bolýar. Munuň hem iki bölegi bar: 3A we 3B. 3B tapgyrda töwekgelçilik biraz ýokary.
Bu tapgyrda nähili alamatlar we saglyk täsirleri duýulýar?
Gowy habar , 3-nji tapgyrdaky adamlaryň köpüsinde hiç hili aýratyn alamatlar ýüze çykmaýar. Şeýle-de bolsa, käbir adamlarda käbir alamatlar ýüze çykyp biler.
- Elleriň, aýaklaryň ýa-da topuklaryň şişmegi.
- Bel agyrylary (böwrekleriň ýerleşýän ýeri).
- Siýdik çykaryş ulgamynyň üýtgemegi (köp ýa-da az siýdik çykaryş).
Şeýle-de bolsa, bu alamatlardan has howplysy böwrek işiniň peselmeginiň täsirleridir. Bularyň hemmesi biziň hakykatdanam üns bermeli zatlarymyzdyr.
| Mümkin bolan saglyk meselesi | Ýönekeý düşündirildi |
|---|---|
| Ýokary gan basyşy | Böwrekler gan basyşyny gözegçilikde saklamaga kömek edip bilmeýär. Mundan başga-da, ýokary gan basyşy böwreklere has köp zyýan ýetirýär. Bu iki taraplaýyn işleýän ýaramaz aýlawdyr. |
| Anemiýa | Böwrekler gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegine kömek edýän gormon (Eritropoietin) öndürýär. Böwrekler işlemeýän wagty, bu gormon ýetmezçilik edýär we ganazlyga getirýär. Bu bolsa sizi hemişe ýadaw we jansyz duýmaga mejbur edip biler. |
| Süňk keseli | Böwrekler D witaminini işjeňleşdirmek arkaly süňkleriň berk bolmagyna kömek edýär. Bu proses bozulanda, süňkler gowşap, agyryp başlaýar. |
Eger bu ýagdaý bejerilmese we gözegçilik edilmese, kesel 4-nji tapgyra geçip biler. 4-nji tapgyr böwrek ýetmezçiligine örän ýakyn bolan örän agyr ýagdaýdyr. Eger siz şol tapgyra ýetseňiz, ýaşamak üçin ganyňyzy arassalaýan enjam bolan dializ bejergisine ýa-da böwrek transplantasiýasyna mätäç bolarsyňyz.
3-nji tapgyry nädip gözegçilikde saklamaly? Biz näme etmeli?
Ilki bilen düşünmeli zat , eýýäm ýetirilen zyýanyň doly yzyna gaýtarylyp bilinmejekdigi. Emma aladalanmaň. Böwrekleriň mundan beýläk zeperlenmeginiň öňüni almak we ösen beýleki keselleri gözegçilikde saklamak üçin edip biljek köp zadymyz bar. Bu siziň durmuşyňyzdaky iň möhüm pursat.
Durmuş ýörelgesiniň üýtgemegi
Bu zatlary takyk ýerine ýetirmek örän möhümdir.
| Biz näme etmeli | Bu näme üçin möhüm? |
|---|---|
| Bellenen günde lukman bilen duşuşmak | Bu siziň ýagdaýyňyzy gözegçilikde saklamak we zerur üýtgeşmeleri girizmek üçin örän möhümdir. Şeýle hem, böwrek boýunça hünärmene (nefrolog) ýüz tutmaly bolmagyňyz mümkin. |
| Gan basyşy we diabet gözegçiligi | Bularyň ikisi böwrekleriň iň uly duşmanydyr. Bu ikisini gözegçilikde saklamak böwreklere ýetirilýän zyýany ep-esli azaldyp biler. |
| Iýmitleniş | Bu örän möhümdir. Lukmanyňyz size belok, duz, kaliý we holesterin bilen baý iýmitleri çäklendirmegi maslahat berer. |
| Çilim çekmekden doly saklanmak | Çilim çekmek böwreklere gan berýän kanallara zyýan ýetirýär. |
| Maşk etmek we agramy gözegçilikde saklamak | Sagdyn agramy saklamak umumy saglyk üçin peýdalydyr. |
| Käbir agyry kesiji dermanlardan gaça durmak | Ibuprofen we naproksen ýaly käbir agyry kesijiler (NSAID) böwrekleriňize zyýan ýetirip biler. Islendik dermany ulanmazdan öň lukmanyňyz bilen maslahatlaşyň. |
Lukmanyň belläp biljek dermanlary
Siziň ýagdaýyňyza baglylykda, lukmanyňyz şuňa meňzeş dermanlary belläp biler.
- Gan basyşyny peseldýän dermanlar: ACE ingibitorlary ýa-da ARB ýaly dermanlar.
- Diuretikler: Olar bedende toplanýan gereksiz suwuklyklary we galyndylary siýdik arkaly aýyrmaga kömek edýär.
- Holesterini peseldýän dermanlar.
- Ganazlygyň bejergisi: Gyzyl gan öýjükleriniň öndürilmegine kömek edýän eritropoetin inýeksiýalary.
- D witamini we fosfat baglaýjylary: Süňkleri berk saklaýar we ganyň içindeki fosfat derejesini gözegçilikde saklaýar.
3-nji tapgyrdaky böwrek keseli siziň durmuşyňyzyň soňy däl. Bu durmuş ýörelgäňizi täzeden gözden geçirmek we saglygyňyza täze ýol açmak üçin ajaýyp mümkinçilikdir.
Barlaglar 3-nji tapgyrdaky hemmeleriň 4-nji tapgyra geçmejekdigini görkezdi. Bu, lukmanyňyzyň maslahatyna doly eýerip, durmuş ýörelgesini üýtgetseňiz, häzirki diabet derejäňizi saklap, sagdyn, uzak ömür sürüp biljekdigiňizi aňladýar. Munuň üçin diňe ygrarlylyk we özüne erk etmek gerek. Bu ýolda lukmanyňyza goşulyň.
Öýe äkitmek baradaky habar
- 3-nji tapgyrdaky böwrek keseli böwrekleriň öz funksiýasynyň ýarysyny ýitirendigini aňladýar. Emma bu ölüm jezasy däl.
- Böwrek zeperlenmesini dikeltmek mümkin bolmasa-da, keseliň ýaramazlaşmagynyň öňüni almak ýa-da ony yza tesdirmek mümkin.
- Siziň esasy maksatlaryňyz gan basyşyňyzy we diabetiňizi (eger bar bolsa) gowy gözegçilikde saklamak bolmaly.
- Lukmanyň bellän dermanyny wagtynda içiň. Hiç bir dermany pikirlenmezden içmegi bes etmäň.
- Iýmitlenme boýunça maslahatlary (duzy, belogy we kaliýi azaltmak) takyk ýerine ýetiriň.
- Bellenen klinikalara we lukmançylyk barlaglaryna gatnaşmaň. Siziň durmuşyňyz şoňa baglydyr.
💬 Comments (0)
Entek teswir ýok. Ilkinji gezek teswiriňizi şu ýere goşuň.
Teswiriňizi goşuň