Nahihirapan ka rin bang uminom ng gatas? Alamin natin ang lahat tungkol sa allergy sa gatas!

Ang gatas ay isang bagay na iniinom nating lahat simula pagkabata. Ngunit ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng iba't ibang mga discomfort kapag umiinom ng gatas na ito. Marahil ikaw o ang iyong sanggol ay nakakaramdam ng kakaiba kapag umiinom ng gatas. Sa mga ganitong pagkakataon, isang bagay na naiisip ay kung ito ba ay "allergy sa gatas" o "(Allergy sa Gatas)". Kaya ngayon, pag-usapan natin ito nang detalyado at simple.

Ano nga ba ang allergy sa gatas?

Sa madaling salita, ang allergy sa gatas ay kapag ang iyong immune system (ang sistemang nagpoprotekta sa iyong katawan mula sa sakit) ay tumutugon sa ilang protina sa gatas. Iniisip nito na ito ay isang mananalakay. Ito ay kadalasang sanhi ng gatas ng baka. Gayunpaman, ang iba pang uri ng gatas ng hayop, tulad ng gatas ng kambing at gatas ng tupa, ay maaari ring magdulot ng mga allergy. Ngunit may isa pang bagay na kailangan mong malaman. Hindi lahat ng problema na may kaugnayan sa gatas ay isang "Alerdyi sa Gatas." May dalawa pang bagay:

• Ang milk protein intolerance ay isang kondisyon na nangyayari sa mga sanggol.
• Ang lactose intolerance ay isang kondisyon na nangyayari sa mga mas matatandang bata at matatanda na hindi kayang tunawin ang lactose, isang uri ng asukal na matatagpuan sa gatas.

Pag-uusapan natin ang mga ito nang mas detalyado mamaya. Sa ngayon, tandaan na ang isang tunay na "Alerdyi sa Gatas" ay maaaring maging lubhang mapanganib . Kung makakaranas ka ng malalang sintomas, tulad ng hirap sa paghinga, dapat kang pumunta agad sa pinakamalapit na ospital.

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng allergy sa gatas na ito?

Maaari itong mangyari sa sinuman, anuman ang edad, ngunit ito ay pinakakaraniwan sa mga batang wala pang 16 taong gulang . Ang magandang balita ay karamihan sa mga batang may ganitong uri ng allergy sa gatas ay nawawalan nito habang sila ay tumatanda. Para sa mga sanggol na may nabanggit na kondisyon na "Milk protein intolerance", halos tuluyan itong nawawala. Ang allergy sa gatas na ito ay maaaring mangyari sa mga sanggol na pinapakain ng formula pati na rin sa mga sanggol na pinapasuso.

Gaano ito karaniwan?

Ang allergy sa gatas ay medyo karaniwan. Halimbawa, sa Estados Unidos, tinatayang nasa 2 sa bawat 100 bata ang may ganitong kondisyon.

Ano ang nangyayari sa katawan kapag mayroon kang allergy sa gatas?

Kung mayroon kang allergy sa gatas, magkakaroon ng allergic reaction ang iyong katawan kapag uminom ka ng gatas. Ganito ito gumagana: Kapag una kang uminom ng gatas, ang iyong immune system ay gumagawa ng isang espesyal na uri ng antibody na tinatawag na Immunoglobulin E, o IgE. Ang mga IgE antibodies na ito ay parang maliliit na detektib. Pumupunta sila at kumakapit sa mga mast cell sa ating balat, respiratory tract, at cardiovascular system. Pagkatapos, kapag uminom ka ulit ng gatas, ang mga protina sa gatas ay makikipag-ugnayan sa mga IgE na ito, na nagiging sanhi ng paglabas ng mga mast cell ng isang kemikal na tinatawag na Histamine. Ito ang nagiging sanhi ng iyong mga sintomas ng allergy (tulad ng pangangati at pantal).Ang mga reaksiyong `(IgE)` na ito ay maaaring mangyari nang napakabilis, sa sandaling uminom ka ng gatas. Minsan, maaari itong maging isang napakalubha at nagbabanta sa buhay na kondisyon na tinatawag na `(Anaphylaxis).`

Ang anaphylaxis ay isang malubhang reaksiyong alerdyi na maaaring nakamamatay kung hindi agad magagamot. Kaya naman, mahalagang maging maingat tungkol dito.

May iba pang mga reaksiyon sa gatas, na hindi sanhi ng mga antibody na '(IgE)'. Lumalabas ang mga ito nang medyo huli, minsan ay maaaring umabot ng hanggang 48 oras bago lumitaw ang mga sintomas. Ang gatas ang pangunahing sanhi ng mga reaksiyong 'non-IgE' sa mga sanggol. Gayunpaman, ang mga allergy na 'non-IgE' na ito ay karaniwang hindi nagbabanta sa buhay. Ang isang halimbawa ay ang nabanggit na 'Milk protein intolerance'.

Bakit biglang nagkakaroon ng allergy sa gatas ang mga tao?

Ito ay isang bagay na hindi pa rin eksaktong matukoy ng mga doktor at mananaliksik. Ang ilang mga tao ay maaaring biglang magkaroon ng allergy sa gatas.

Ano ang mga sintomas ng allergy sa gatas?

Ang mga sintomas ng allergy sa gatas ay karaniwang nagsisimula ilang minuto pagkatapos uminom ng gatas. Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao, at maaaring maging napakabanayad para sa ilang tao, habang ang iba ay maaaring maging malubha. Kabilang sa mga karaniwan ngunit hindi gaanong malalang sintomas ang:

• Pantal sa balat, katulad ng eksema ('Pantal')
• Pagduduwal o pagsusuka
• Sakit ng tiyan
• Pagtatae (pagsusuka)
• Ang mga pantal sa balat ay mga pagbabago sa balat.
• Nangangati
• Pamamanhid o pamamaga ng mga labi, dila, o lalamunan

Malalang sintomas (kung mayroon kang isa o higit pa sa mga ito, pumunta agad sa ospital!):

• Paninikip ng dibdib, paninikip
• Hirap sa paghinga (Dyspnea)
• Kinakapos na paghinga
• Hirap sa paglunok (Dysphagia)
• Matinding pantal sa balat ('Contact dermatitis')
• Pagsipol (paghingal)
• Pagkahilo
• Biglaang pagbaba ng presyon ng dugo (Hypotension)
• Singkope
• Ang nabanggit na kondisyong `(Anaphylaxis)`

Bakit tayo nagkakaroon ng allergy sa gatas? Ano ang sanhi nito?

Kung mayroon kang allergy sa gatas, ito ay dahil mayroong dalawang uri ng protina sa gatas. Ang iyong immune system ay labis na nagre-react sa mga protinang ito. Ang dalawang protina na ito ay: 1. Casein:Ito ang pangunahing protina na bumubuo ng mga curdles kapag ang gatas ay pina-curdled. Matatagpuan din ito sa keso at yogurt. Ito ang bumubuo sa 80% ng protina sa gatas. Ito ang `(Casein)` na nagbibigay sa gatas ng puting kulay nito. 2. `Whey`: Ito ay isang protina na nagmumula sa likidong bahagi ng gatas kapag ito ay pina-curdled. Ito ang bumubuo sa humigit-kumulang 20% ​​ng protina sa gatas. Maaari kang maging allergic sa isa o pareho sa mga protina na ito.

Nakakahawa ba ang allergy sa gatas?

Hindi. Ang allergy sa gatas ay hindi nakahahawa . Hindi mo ito maaaring ikalat sa iba.

Paano mo malalaman kung sigurado ka na may allergy ka sa gatas?

Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na nabanggit sa itaas kapag umiinom ka ng gatas, dapat kang magpatingin sa doktor . Maaari ka niyang irekomenda sa isang allergist. Ang isang allergist ay maaaring magsagawa ng iba't ibang pagsusuri upang matukoy kung mayroon ka talagang allergy sa gatas. Bago magsagawa ng anumang pagsusuri, maaaring magtanong sa iyo ang iyong doktor ng mga sumusunod:

• Mayroon ba sa pamilya mo na may allergy sa gatas o iba pang allergy sa pagkain?
• Nasabihan ka na ba ng doktor na mayroon kang allergy sa pagkain?
• Anong mga sintomas ang iyong nararanasan?
• Gumagamit ka ba ng gamot mula sa botika para diyan?
• Kailan nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas?
• Nagtatala ka ba ng iyong mga kinakain at iniinom sa isang talaarawan?

Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang masuri ang allergy sa gatas?

Depende sa iyong mga sintomas, maaaring magsagawa ang isang allergist ng isa o higit pa sa mga sumusunod na pagsusuri: 1. Pagsusuri ng dugo: Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang maliit na sample ng dugo mula sa isang ugat sa iyong braso. Ang sample ng dugo ay ipapadala sa isang laboratoryo, kung saan ito ay hinahalo sa mga protina ng gatas upang makita kung gaano karami ang `(IgE)` antibody sa iyong dugo. Ang mga resulta ay maaaring tumagal nang hanggang isang linggo bago lumabas. 2. Skin prick test (o `scratch test`): Ito ay nagsasangkot ng paglalagay ng isang maliit na halaga ng protina ng gatas sa iyong balat. Una, lilinisin ng doktor ang isang maliit na bahagi ng iyong balat sa iyong braso o likod gamit ang isang bagay tulad ng alkohol. Pagkatapos, isang napakapinong karayom ​​(`lancet`) ang tutusok sa balat kung saan may isang patak ng protina ng gatas. Hindi ito isang malalim na iniksyon, makakaramdam ka lamang ng bahagyang pangingilig, at walang pagdurugo. Ginagawa ito ng ilang mga doktor sa ibang paraan. Isang patak ng solusyon ng protina ng gatas ang ilalagay sa balat at ang balat ay dahan-dahang ikukuskos dito. Pagkatapos ay ilalapat ang solusyon sa balat. Bukod sa mga protina ng gatas na ito, dalawa pang kontrol na sangkap (positibo at negatibong kontrol) ang inilalapat sa balat. Ganito pinaghahambing ang reaksyon. Pagkatapos maghintay ng mga 15 minuto, sinusuri ang balat para sa pamumula, pamamaga, o pasa, at ang mga resulta ay tinutukoy sa pamamagitan ng pagsukat gamit ang caliper. Ang pagsusuring ito ay hindi hihigit sa isang oras. 3. Pagsusuri sa hamon sa pagkain (`Graded oral challenge` o `Food challenge`): Tiyaking tiyak kung mayroong allergy sa gatasMinsan, kinakailangan ang pagsusuring ito. Maaaring kailanganin ito, lalo na kung ang iyong mga sintomas, kasaysayan, at iba pang resulta ng pagsusuri ay hindi magkatugma. Kabilang dito ang pagbibigay sa iyo ng kaunting gatas na maiinom sa ilalim ng direktang pangangasiwa ng isang doktor. Pagkatapos, maghihintay sila upang makita kung mayroon kang anumang reaksyon. Unti-unting dagdagan ang dami ng gatas na ibibigay mo sa kanila at tingnan kung paano tumugon ang iyong katawan. Ang pagsusuring ito ay maaaring tumagal ng humigit-kumulang apat na oras. Huwag subukang gawin ito nang mag-isa sa bahay!

Paano ginagamot ang allergy sa gatas?

Kung mayroon kang allergy sa gatas, ang tanging paraan upang maiwasan ang isang reaksyon ay ang ganap na pag-iwas sa gatas at mga produktong gawa sa gatas. Sa Sri Lanka, ipinag-uutos na ilista ang mga allergen sa mga label ng pagkain. Samakatuwid, mahalagang basahin ang label ng bawat pakete ng pagkain na iyong binibili mula sa tindahan. Isa pang bagay ay ang ilang mga produktong walang dairy ay maaaring ginawa sa parehong mga pasilidad na gumagawa ng mga produktong gawa sa gatas. Samakatuwid, maging maingat sa mga label tulad ng "Ginawa sa isang pasilidad na nagpoproseso ng gatas." Dahil karamihan sa mga bata ay nawawalan ng allergy sa gatas habang sila ay tumatanda, ang pangmatagalang paggamot ay hindi madalas na kinakailangan. Gayunpaman, kung ang iyong anak ay tila hindi lumalala, maaari kang makipag-usap sa isang "Allergist" at talakayin ang mga paggamot sa pagbabawas ng sensitivity sa pagkain tulad ng "Oral Immunotherapy (OIT)".

Kung mayroon kang allergy sa gatas, anong mga pagkain ang dapat mong iwasan?

Kung mayroon kang allergy sa gatas, dapat mong iwasan ang mga bagay na ito:

• Gatas (lahat ng anyo, kondensada, tuyo, ebaporada, pulbos)
• Gatas mula sa ibang mga mammal (kambing, tupa)
• Mantikilya, langis ng mantikilya, artipisyal na pampalasa ng mantikilya
• Buttermilk
• Keso (lahat ng uri)
• Keso na kubo, gatas na walang taba
• Custard, puding, yogurt
• Ghee (Ghee)
• Maasim na krema

Gayunpaman, karamihan sa mga taong may allergy sa gatas ay maaaring kumain ng mga inihurnong pagkain na gawa sa gatas (hal., muffin, cake). Gayunpaman, siguraduhing kumonsulta sa doktor bago subukan ang ganoong pagkain. Bihirang-bihira, ang mga taong may allergy sa gatas ay maaaring magkaroon ng allergic reaction sa karne ng baka.

Paano ako makakakuha ng mga bitamina at sustansya nang hindi umiinom ng gatas?

Para sa maraming tao, ang gatas at mga produktong gawa sa gatas ay pangunahing pinagmumulan ng mahahalagang sustansya tulad ng bitamina D at calcium. Kaya kung mayroon kang allergy sa gatas, mahalagang isama ang iba pang mga pagkaing mayaman sa mga sustansya na ito (tulad ng spinach at broccoli) sa iyong diyeta. Mainam na makipag-usap sa isang rehistradong dietitian. Matutulungan ka niya na mapanatili ang isang malusog at balanseng diyeta.

Anong mga gamot ang ginagamit para sa allergy sa gatas?

Kung mayroon kang malalang allergy sa gatas, maaaring magreseta ang doktor ng epinephrine auto-injector (EpiPen®).Mabilis nitong makokontrol ang mga sintomas ng `(Anaphylaxis)`. Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung paano at kailan ito gagamitin. Dapat mong laging dalhin ang `(EpiPen®)` na ito. Hindi kailangan ng epinephrine na ito ang mga taong hindi kayang tiisin ang gatas (`Milk intolerance`) o iyong mga may allergy sa gatas na `non-IgE`.

Mayroon bang anumang mga side effect ng iniksyon ng epinephrine?

Ang mga maliliit na epekto na maaaring mangyari pagkatapos makatanggap ng iniksyon ng epinephrine ay kinabibilangan ng:

• Pagkabalisa, kawalan ng kapanatagan
• Pagkahilo
• Tuyong bibig
• Sakit ng ulo
• Tumaas na pagpapawis
• Pagduduwal at pagsusuka
• Pagkapagod

Ang mga sintomas na ito ay karaniwang hindi malala at mabilis na nawawala.

Gaano kabilis ako gagaling pagkatapos ng paggamot?

Ang iniksyon ng epinephrine ay nagsisimulang gumana kaagad pagkatapos itong iturok.

Maaari bang maiwasan ang allergy sa gatas?

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang allergy sa gatas ay ang tuluyang pag-alis ng gatas sa iyong diyeta. Basahin ang etiketa ng mga sangkap sa lahat ng nakabalot na pagkain. Kung hindi ka sigurado kung ang isang pagkain ay naglalaman ng gatas, huwag itong kainin hangga't hindi mo nalalaman nang sigurado. Ang maagang pagpapakilala ng mga karaniwang allergens sa pagkain sa mga bata ay makakatulong na maiwasan ang ilang allergy sa pagkain. Gayunpaman , tanungin ang iyong pedyatrisyan kung kailan magsisimulang magbigay sa iyong sanggol ng mga produktong naglalaman ng gatas ng baka. Walang paraan upang maiwasan ang pag-unlad ng alinman sa 'milk intolerance' o 'non-IgE' na allergy sa gatas.

Ano ang maaari mong asahan kung mayroon kang allergy sa gatas?

Ang pamumuhay na may allergy sa gatas, o pag-aalaga ng batang may allergy sa gatas, ay maaaring maging mahirap. Ang mga sintomas ay maaaring mula banayad hanggang malubha, at hindi mo mahuhulaan kung ano ang magiging reaksyon ng iyong katawan. Hindi mo maaaring ipagpalagay na kung nagkaroon ka ng banayad na reaksyon sa gatas sa susunod na kainin mo ito, magiging pareho ito sa susunod - maaari itong maging malubha. Kung nagkaroon ka na ng matinding reaksyon noon, mas mataas ang panganib na magkaroon muli ng matinding reaksyon. Ngunit, kung mag-iingat ka, ikaw at ang iyong anak ay maaaring mamuhay nang masaya at normal. Maaari kang i-refer ng mga doktor sa mga resources, support groups, at nutritionists na makakatulong sa iyo dito. Ang mga allergy sa gatas ay kadalasang nawawala habang umuunlad ang mga digestive system ng mga sanggol at maliliit na bata. Dapat magpatingin ang iyong anak sa isang allergist bawat taon upang matiyak na hindi sila mawawala. May mga paggamot para sa ilang mga tao.

Paano ko aalagaan ang aking sarili/ang aking anak kung ako ay may allergy sa gatas?

Kung mayroon kang allergy sa gatas, maaaring makatulong sa iyo ang mga tip na ito:

• Laging maging alerto sa iyong kinakain at iniinom.Basahin ang etiketa bago kumain ng pagkain, at kahit na nakain mo na ang parehong pagkain dati at walang nangyari, suriin muli ang etiketa. Minsan, maaaring baguhin ng mga tagagawa ang kanilang mga recipe at magdagdag ng gatas.
• Kung ang iyong anak ay may allergy sa gatas, turuan siyang huwag bumili ng pagkain mula sa kanyang mga kaibigan o kaklase.
• Kapag kumakain sa labas, sabihin sa waiter na mayroon kang allergy sa gatas. Magtanong ng mga detalye tungkol sa mga sangkap sa mga putahe at kung paano ang mga ito inihahanda.
• Magsuot ng medical alert bracelet o magdala ng card na may impormasyon tungkol sa iyong allergy sa gatas.
• Ilagay ang mga detalye tungkol sa iyong allergy sa pagkain sa 'medical emergency setting' sa iyong telepono o sa isang app.
• Kausapin ang iyong doktor kung paano maghanda para sa isang reaksiyong alerdyi. Maaari siyang magreseta ng epinephrine auto-injector. Dalhin ito palagi sa iyo kung sakaling magkaroon ng matinding reaksiyon.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung patuloy kang nakakaranas ng mga sintomas ng allergy sa gatas, o kung mapapansin mong nagsisimula ang iyong mga sintomas pagkatapos uminom ng gatas, magpatingin sa doktor.

Kailan ka dapat pumunta sa Emergency Treatment Unit (ETU) ?

Kung magsisimula kang makaranas ng malalang sintomas ng nabanggit na kondisyong "Anaphylaxis" (tulad ng hirap sa paghinga, paninikip ng dibdib, at pagkahimatay), pumunta agad sa pinakamalapit na emergency room ng ospital, o tumawag sa 1990.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

• Paano mo nga ba masasabing may allergy ako sa gatas?
• Kailan ang pinakamagandang oras para simulan ang pagpapasuso sa aking sanggol?
• Mawawala ba sa anak ko ang allergy na ito sa gatas habang siya ay lumalaki?
• Mayroon bang mga grupo ng suporta na tumutulong sa mga taong may allergy sa gatas, o mga magulang ng mga batang tulad nito?
• May mairerekomenda ka bang dietitian?

Pareho ba ang allergy sa gatas at lactose intolerance?

Oo. Ito ay dalawang magkaibang kondisyon. Ang lactose intolerance ay ang kawalan ng kakayahang tunawin ang lactose, isang asukal na matatagpuan sa gatas. Ito ay nagdudulot ng mga sintomas tulad ng paglobo, pananakit ng tiyan, at pagtatae kapag kumakain o umiinom ka ng mga pagkaing naglalaman ng lactose. Mas karaniwan ito sa mga matatanda kaysa sa mga bata. Gayunpaman, ang allergy sa gatas ay kapag ang iyong immune system ay tumutugon sa mga protina sa gatas. Ang mga sintomas ay karaniwang mas malala kaysa sa lactose intolerance. Ang mga allergy sa gatas ay pinakakaraniwan sa mga sanggol at maliliit na bata.

Paano matukoy ang lactose intolerance?

Ang pangunahing pagsusuri para dito ay ang hydrogen breath test.Sinusukat nito ang dami ng hydrogen gas na iyong inilalabas. Kapag ang lactose ay hindi natutunaw, ang hydrogen ay nalilikha nang abnormal sa mga bituka, na siyang sinusukat ng pagsusuring ito. Ang allergy sa gatas ay kapag ang iyong immune system ay nagkakamali sa pagtukoy sa mga protina sa gatas bilang kaaway at nag-iipon ng isang nagtatanggol na tugon laban sa mga ito. Ang tugon na ito, o reaksiyong alerdyi, ay maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas, kabilang ang mga pantal sa balat, pangangati, pagduduwal, pagsusuka, at pagtatae. Sa mga malalang kaso, maaari pa itong humantong sa "Anaphylaxis." Ang hindi pag-alam kung ano mismo ang sanhi ng iyong mga sintomas ay maaaring nakakadismaya. Ngunit makakatulong sa iyo ang isang doktor. Maaari silang magsagawa ng mga pagsusuri upang kumpirmahin kung mayroon kang allergy sa gatas at magreseta ng gamot kung kinakailangan. Maaari ka rin nilang i-refer sa isang dietitian upang matulungan kang malaman kung ano ang pinakamainam para sa iyo na kainin at inumin.

Panghuli, ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, marami na tayong napag-usapan tungkol sa allergy sa gatas. Narito ang ilang mahahalagang bagay na dapat tandaan:

• Ang allergy sa gatas ay isang tugon ng immune system, hindi isang simpleng problema sa panunaw.
• Gatas ng baka ang pangunahing sanhi, ngunit maaari rin itong sanhi ng ibang gatas ng hayop.
• Ang mga sintomas ay maaaring mula sa banayad hanggang sa nagbabanta sa buhay (anaphylaxis) . Kung magkaroon ng malalang sintomas , humingi agad ng medikal na atensyon.
• Para makasiguro, kinakailangan ang medikal na payo at mga pagsusuri ('Skin prick test', 'Blood test', 'Oral food challenge') .
• Ang pangunahing paggamot at pag-iwas ay ang pag-alis ng gatas at lahat ng produktong gawa sa gatas mula sa diyeta. Basahing mabuti ang mga etiketa.
• Mahalaga para sa mga taong may malalang allergy na laging magdala ng EpiPen®.
• Nawawala ito habang tumatanda ang karamihan sa mga bata, ngunit kumonsulta sa doktor upang makasiguro.
• Ang allergy sa gatas at lactose intolerance ay dalawang kondisyon.

Huwag mag-panic! Kahit na may allergy sa gatas, kung may kamalayan at wastong pamamahala, maaari kang mamuhay nang normal at malusog. Kung ikaw o ang iyong anak ay may alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor para sa payo.

Allergy sa Gatas, Allergy sa Gatas, Allergy, Mga Protina sa Gatas, IgE, Anaphylaxis, EpiPen, Allergy sa Pagkain