Madalas ka bang makaranas ng pananakit ng likod at kasukasuan? Naninigas at hindi komportable ba ang pakiramdam mo kapag bumangon ka sa kama sa umaga? Maaaring iniisip mo na normal lang ito na kaakibat ng pagkapagod at pagtanda. Ngunit hindi lahat ng sakit ay normal. Ngayon ay pag-uusapan natin ang ganitong kwento. Ito ang kwento ni Alicia Graff Mack, isang kilalang mananayaw sa buong mundo. Ito ay tungkol sa isang sakit na labis na nakaapekto sa kanyang karera sa pagsasayaw na nagpahinto sa kanya, ngunit sa huli ay pinalakas siya nito.
"Nagsanay ako na parang isang Olympian, pero hindi nawala ang sakit"
Mga 10 taong gulang si Alicia nang unang kinailangang alisin ng mga doktor ang likido mula sa kanyang tuhod. Simula noon, mahigit isang dekada na siyang nagdusa ng sakit, sumailalim sa maraming operasyon, at nawalan ng mahalagang oras bilang isang propesyonal na mananayaw. Matagal bago niya nalaman kung ano talaga ang sanhi ng lahat ng ito. Ang sakit ay Ankylosing Spondylitis (AS) . Sa madaling salita, ito ay isang kondisyon ng arthritis na nangyayari kapag inaatake ng immune system ng ating katawan ang ating mga kasukasuan.
May mga araw na ang kanyang mga tuhod ay namamaga na kasinglaki ng lemon. Hindi na nga siya makalakad nang maayos. Hindi niya maisip na sumayaw suot ang espesyal na sapatos na ginagamit niya sa pagsasayaw.
Maraming beses niyang naisip, "Hindi na ako magiging mananayaw muli."
Noong bata pa siya, nagsasanay bilang isang mahuhusay na mananayaw, hindi niya masyadong binibigyang pansin ang mga sintomas na ito. Gaya ng sabi niya, "Nagsanay ako na parang isang Olympian. Kaya normal lang na makaranas ng pananakit at kirot. Iyan ang nangyayari sa karamihan ng mga mananayaw sa lahat ng oras."
Ngunit unti-unting lumala ang kaniyang mga sintomas. Kahit na matapos ang operasyon para sa isang maliit na punit sa kartilago ng kaniyang tuhod at physical therapy, hindi pa rin humupa ang sakit. Hindi na nga niya magawang maglakad papunta sa istasyon ng subway para magpagamot.
"Sa loob ng halos anim na buwan pagkatapos ng operasyon, walang nakapagbigay sa akin ng sagot. Ang buong pangarap ko sa buhay ay nakabatay sa kalusugan ng aking katawan. Nasa pinakadulong punto na ako ng buhay ko," sabi niya.
Ano nga ba ang Ankylosing Spondylitis (AS)?
Sige, tingnan natin kung ano ang tinatawag na kondisyong ito na AS. Ito ay isang autoimmune disease . Ibig sabihin, ang sistemang nagpoprotekta sa ating katawan mula sa sakit ay nagkakamali sa pag-atake sa ating sariling malulusog na selula, lalo na sa mga kasukasuan.
Pangunahing naaapektuhan ng AS ang mga kasukasuan ng gulugod. Ito ang dahilan kung bakit nagkakaroon ng paninigas at pananakit sa likod sa umaga. Sa paglipas ng panahon, ang mga kasukasuang ito ay maaaring masiksik at mawalan ng kakayahang umangkop ang gulugod. Ngunit hindi lamang ito limitado sa gulugod. Maaari rin itong makaapekto sa iba pang mga kasukasuan sa katawan, tulad ng mga tuhod, balakang, at bukung-bukong. Ito ang nangyari kay Alicia.
Ang isang dahilan kung bakit mahirap masuri ang sakit na ito ay dahil ang mga unang sintomas ay halos kapareho ng mga normal na pananakit ng katawan.
| Pananakit mula sa normal na pagsusumikap | Mga posibleng sintomas ng Ankylosing Spondylitis (AS) |
|---|---|
| Karaniwan itong tumataas kapag nagtatrabaho o nag-eehersisyo ka, at bumababa kapag nagpapahinga ka. | Mas lumalala ang sakit at paninigas ng katawan kapag nagpapahinga, lalo na sa umaga . Medyo humuhupa ito kapag naglalakad o gumagalaw. |
| Ang sakit ay palipat-lipat, hindi ito laging nasa iisang lugar. | Kadalasan, ang sakit ay nagpapatuloy sa ibabang bahagi ng likod at mga kasukasuan ng balakang . |
| Karaniwang hindi nakikita ang pamamaga ng kasukasuan. | Maaaring mamaga ang mga kasukasuan tulad ng mga tuhod at bukung-bukong. |
| Walang epekto sa mga mata o dibdib. | Ang iba pang mga sintomas ay maaaring kabilang ang pamumula ng mata, pananakit (uveitis), at pananakit ng dibdib (lalo na kapag humihinga nang malalim). |
Nag-iba ang landas ng buhay, pero hindi ako sumuko sa pangarap ko.
Habang naglalaho ang kanyang mga pangarap sa pagsasayaw, nagsimulang mag-isip si Alicia tungkol sa ibang buhay. Nag-aral siya sa unibersidad na may layuning ituloy ang karera sa administrasyon ng sining. Samantala, patuloy siyang tumatanggap ng physiotherapy at gamot. Unti-unti, lumakas ang kanyang katawan. Sa kanyang huling taon sa unibersidad, nakabalik na siya sa mga klase sa pagsasayaw, para lamang sa kanyang sariling kasiyahan.
Habang naghahanap siya ng trabaho sa isang magandang kumpanya pagkatapos ng kanyang graduation, nagkaroon siya ng isang bakasyon sa tag-init. Lumapit siya sa isang sikat na kompanya ng sayaw sa New York, umaasang makakuha ng trabaho sa departamento ng administrasyon o marketing.
Pero may ibang ideya ang mga nagtatag ng grupong iyon. "Nabalitaan naming sumasayaw ka na naman. May tour kami sa Italy, at naaksidente ang isa sa mga mananayaw namin. Maaari ka bang sumama ulit sa amin?"
Natakot si Alicia noong una. Matagal na panahon na rin mula nang huli siyang sumayaw nang full-time at nagtanghal sa mga konsiyerto. Pero maaaring ito na ang huling pagkakataon niya. "Naisip ko, 'Habambuhay na akong uupo sa isang mesa. Gusto kong gawin ito bago iyon.'"
Sinamantala niya ang pagkakataong iyon at bumalik sa dance floor.
Ang tamang pagsusuri ng problema sa mata
Sa paglipas ng panahon, nagsimulang lumabo ang paningin ni Alicia, namula at sumasakit ang kanyang mga mata. Ito ang unang senyales na mayroon siyang AS.
Ang kanyang mga mata ay nagkaroon ng kondisyon na tinatawag na uveitis , isang pamamaga ng mata. Ipinaliwanag ng kanyang rheumatologist na ang uveitis ay isang karaniwang kondisyon sa mga taong may AS. Ito lamang ang paraan upang makumpirma na ang kanyang kondisyon ay AS, hindi reactive arthritis.
Dahil sa tamang diagnosis, sinimulan niya ang paggamot na tama para sa kanya. Nagsimula siyang uminom ng disease-modifying antirheumatic drug (DMARD) tulad ng Adalimumab (Humira) . Ngunit may mga bagong hamon na dumating kasabay nito. “Kinailangan kong maglakbay mula sa isang bansa patungo sa isa pa dala ang mga injection syringe. Pinapanatiling malamig ang mga ito sa 18-oras na flight, tinitingnan kung may mga refrigerator ang mga hotel na tinuluyan ko, at dinadala ang gamot sa hotel sa tamang oras… isa itong sayaw mismo!” natatawang sabi niya.
"Nakakamangha, pero hindi sana ako nagkaroon ng ganito kabusog na buhay kung hindi ako pinigilan ng katawan ko."
Dahil sa tamang pagtrato, nagawa niyang sumayaw nang propesyonal sa loob ng 5-6 na taon pa. "Isa itong biyaya na hindi ko inaasahan," aniya. Sa kasalukuyan, siya ang pinuno at direktor ng departamento ng sayaw sa kilalang Juilliard School sa buong mundo.
"Umiinom pa rin ako ng Humira, at kapag lumala ang sakit, umiinom ako ng gamot tulad ng prednisone," sabi niya. "Karamihan sa mga araw ay talagang naninigas ang likod at balakang ko. Pero nananatili akong aktibo hangga't maaari."
Mensahe para sa Pag-uwi
Nag-aalok si Alicia ng mga tip na ito para sa mga may Ankylosing Spondylitis (AS) o katulad na malalang sakit:
- Maghanap ng doktor na susuporta sa iyo: "Ang ilan sa mga doktor na pinuntahan ko noong una ay hindi talaga naniwala sa sinasabi ko. Dahil doon ay mas naging mahirap ang lahat," sabi niya. Ang sakit na ito ay maaaring lumala anumang oras. Kaya, mahalagang magkaroon ng doktor na mabilis mong malalapitan at nakakaintindi sa iyo.
- Pangasiwaan ito araw-araw: "Hindi ito isang sakit na madaling mawala. Kailangan mong panagutan ang iyong kondisyon, makipagtulungan sa iyong doktor, maghanap ng isang mahusay na doktor, at gamutin ito araw-araw."
- Maging matiyaga sa iyong sarili: "May mga araw na talagang masama. Binibigyan ko ang aking sarili ng pahintulot na maging. 'Masamang araw ngayon. Hahayaan ko ang aking sarili na magalit, umiyak, gawin ang kahit ano. Pero para lang iyan sa ngayon. Bukas ay babangon ako at gagawa ng isang bagay na magpapagaan sa aking pakiramdam.'"
- Huwag balewalain ang iyong sakit: Kung mayroon kang pangmatagalang pananakit ng kasukasuan, lalo na ang paninigas ng katawan tuwing umaga, huwag itong ipagwalang-bahala bilang "normal." Siguraduhing magpatingin sa isang kwalipikadong doktor para sa payo.











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento