May napapansin ka bang pagbabago sa iyong paningin? Alamin natin ang tungkol sa Amsler Grid test!

Narinig mo na ba ang Amsler Grid? Maaaring nasabi na ito sa iyo ng iyong doktor sa mata. Ito ay isang napakasimple ngunit napakahalagang pagsusuri. Nakakatulong ito upang mabilis na matukoy ang mga pagbabago sa paningin na dulot ng ilang partikular na sakit, lalo na sa retina ng ating mga mata.

Ano ang Amsler Grid?

Okay, tingnan natin kung ano itong Amsler Grid. Sa madaling salita, ito ay isang parisukat na ruler na nakalimbag sa isang maliit na piraso ng karton. Ito ay isang parisukat na 10 sentimetro ang haba at 10 sentimetro ang lapad, para maging eksakto. Mayroon itong 20 maliliit na parisukat sa isang gilid, kaya ibig sabihin ay maraming maliliit na parisukat sa buong grid. Sa gitna mismo ng parisukat na ruler na ito, mayroong isang maliit na tuldok na minarkahan para mapagtuunan mo ng pansin. Tinatawag din ito ng ilan na 'Amsler eye chart.'

Ang pangunahing layunin ng Amsler grid test na ito ay upang matukoy kung mayroon kang anumang mga pagbabago sa paningin, tulad ng distorted vision (tinatawag na metamorphopsia sa mga terminong medikal), dahil sa isang sakit na may kaugnayan sa macula . Nakakatulong din ito sa iyo na ipakita sa iyong ophthalmologist kung saan matatagpuan ang mga distortion na ito sa iyong paningin. Pagkatapos ay mauunawaan ng doktor kung saan ang problema ay nasa iyong macula.

Karaniwang inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ng mga taong may ilang partikular na sakit sa retina ang Amsler grid na ito sa bahay araw-araw . Dahil kung gagawin mo iyon, mabilis mong matutukoy kahit ang maliliit na pagbabago sa iyong paningin. Kung matutukoy mo ito nang maaga, minsan ay mababawasan mo ang panganib ng permanenteng pagkawala ng paningin.

Sa anong mga sitwasyon ginagamit ang Amsler Grid test?

Ngayon, maaaring iniisip mo, 'Sige, nakakakita ito ng mga pagbabago sa paningin. Pero para saan nga ba ito ginagamit?' Sa katunayan, ang Amsler grid ay ginagamit upang matukoy at masubaybayan ang anumang kondisyon na maaaring magpabago sa ibabaw ng macula. Narito ang ilang halimbawa:

• Macular Degeneration : Mahalaga ito para sa parehong tuyo at basang uri ng sakit na ito.
• Sentral na Serous Retinopathy .
• Ang neovascularization ay isang kondisyon kung saan nabubuo ang mga bagong daluyan ng dugo sa ilang bahagi ng mata.
• Maitim na mga batik sa paningin (Scotomas) .
• Pagkurot ng Makula/Epiretinal Membrane .
• Edema ng Makular na Cystoid .
• Macular edema na may kaugnayan sa diabetes .
• Mga Tumor sa Pituitary Gland : Ang mga ito ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng paningin sa kaliwang bahagi ng iyong kaliwang mata at sa kanang bahagi ng iyong kanang mata. Ito ay tinatawag na "Bilateral Hemianopia".
• Pinsala sa makula na dulot ng isang aksidente.
• Iba pang mga sakit sa retina o mga sanhi na may kaugnayan sa retina na maaaring magdulot ng biglaang pagkawala ng paningin.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang maagang pagkilala sa mga sintomas na ito, at ang simpleng pagsusuring ito ay malaking tulong diyan.

Hindi lang iyon, kung naghahanda ka para sa operasyon sa katarata, may mga pagkakataong ginagamit ng mga ophthalmologist ang Amsler grid na ito para masuri ang anumang problema sa iyong macula nang maaga.

Paano mo susubukin ang iyong mga mata gamit ang Amsler Grid?

Okay, ngayon tingnan natin kung paano eksaktong gamitin ang Amsler grid na ito. Napakadali lang nito.

Una, kailangan mong hawakan ang Amsler grid sa harap mo sa layong karaniwan mong binabasa sa libro o dyaryo, na mga 12 hanggang 15 pulgada (30 hanggang 38 sentimetro ). Higit sa lahat, kung nakasuot ka ng salamin o contact lens, siguraduhing maayos ang pagkakasuot ng mga ito sa pagsusuring ito.

Sunod, dapat mong subukan gamit ang isang mata sa bawat pagkakataon. Habang nakatingin ka gamit ang isang mata, takpan ang kabilang mata gamit ang iyong kamay. Ngayon, gamit ang mata na iyong sinusubok, tingnang mabuti (pokus) ang maliit na tuldok sa eksaktong gitna ng grid. Tandaan na panatilihin ang grid sa parehong distansya sa bawat pagkakataon.

Habang nakatitig ka sa tuldok na nasa gitna – nang hindi inililipat ang iyong mga mata – maingat na suriin kung tama ang lahat ng sumusunod:

• Malinaw mo bang nakikita ang apat na sulok ng grid?
• Nakikita mo ba ang lahat ng linya sa grid? Lahat ba ng mga ito ay perpektong tuwid? (Hindi iginuhit, hindi nakabaluktot, o nabali).
• May nakikita ka bang madilim o blankong bahagi sa grid?
• Malinaw at pare-pareho ba ang itsura ng lahat ng linya sa grid (hindi putol-putol o malabo)?

Kapag pumunta ka sa klinika sa mata, maaaring subukan ng iyong doktor sa mata ang iyong paningin gamit ang Amsler grid na ito. Kung ikaw ay nasa panganib para sa mga sakit sa retina, maaari ka ring bigyan ng iyong doktor ng naka-print na Amsler grid na magagamit mo sa bahay.

Mahalaga: Kung bibigyan ka ng iyong doktor ng Amsler grid na gagamitin sa bahay, dapat mo itong gamitin nang eksakto ayon sa itinuro (karaniwan ay araw-araw). Kung mapapansin mo ang alinman sa apat na bagay na nabanggit sa itaas na nagbabago habang ginagawa mo ang iyong mga pagsusuri sa bahay, makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor sa mata.

Mayroon bang ibang mga uri ng Amsler Grid?

Ang Amsler grid test ay naimbento ng Swiss ophthalmologist na si Marc Amsler. Inilarawan niya ang pitong iba't ibang uri ng grid test na ito. Gayunpaman, kapag karaniwang pinag-uusapan natin ang 'Amsler grid', ang tinutukoy natin ay ang unang uri (Tsart 1).

Maaari ba tayong matuto nang kaunti tungkol sa 7 uri na iyan?

• Uri 1 (Tsart 1):Ito ang pangunahin at pinakakaraniwang ginagamit na uri. Mayroon itong mga itim na guhit sa puting background. Dahil mayroong 20 parisukat sa isang gilid, ang bawat parisukat ay 0.5 sentimetro ang lapad. Sa gitna ay may isang maliit na bilog na mapagtutuunan mo ng pansin.
• Uri 2 (Tsart 2): Ito ay kapareho ng una, ngunit bilang karagdagan, ang mga linyang pahilis ay iginuguhit mula sa apat na sulok hanggang sa gitnang tuldok. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong may mga madilim na batik (Scotomas) sa gitna ng kanilang paningin, ngunit ginagamit ang grid upang subaybayan ang mga pagbabago sa paningin.
• Uri 3 (Tsart 3): Ito ay may parehong istruktura gaya ng una, ngunit may mga pulang guhit sa itim na background. Nakakatulong ito upang matukoy ang mga banayad na biswal na pagbaluktot at mga pagkakaiba na may kaugnayan sa kulay.
• Tsart 4: Sa halip na isang grid, mayroon itong mga puting tuldok na random na nakakalat sa isang itim na background sa loob ng isang 10x10 cm na grid. Ang paggamit ng mga tuldok sa halip na mga linya ay ginagawang mas madali para sa tumitingin na makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng mga visual distortion at mga madilim na batik (scotoma).
• Uri 5 (Tsart 5): Mayroon lamang itong mga pahalang na guhit. Ang mga guhit ay puti sa itim na background. Ang mga patayong guhit lamang ay nasa panlabas na kaliwa at kanang gilid ng kahon.
• Tsart 6: Ito ay katulad ng Tsart 5, ngunit may mga itim na linya sa puting background. Gayundin, ang gitnang pahalang na linya, at ang dalawang linya sa itaas at ibaba nito, ay mas magkalapit kaysa sa iba pang mga linya sa grid. Habang ang mga linya ay mas magkalapit, makakakita ka ng mas banayad na mga pagbaluktot at pagkakaiba.
• Tsart 7: Mayroon itong mga puting linya sa itim na background. Katulad ng una, ngunit ang mga parisukat sa gitnang seksyon na 5x5 cm ay halos kalahati ng laki ng mga parisukat sa mga panlabas na bahagi ng grid. Ang maliliit na parisukat na ito, tulad ng mga linyang iginuhit sa ika-6 na uri, ay nakakatulong upang matukoy ang kahit na mas maliliit na pagkakaiba o distorsiyon.

Isipin mo na lang, ang bawat isa sa mga uring ito ay idinisenyo upang tulungan kang matukoy ang iba't ibang pangangailangan at banayad na pagkakaiba sa iyong mga mata.

Ano ang hitsura ng Amsler Grid kung mayroon kang macular degeneration?

Ngayon, tingnan natin kung ano ang magiging hitsura ng isang taong may kondisyon tulad ng macular degeneration kapag tiningnan nila ang Amsler grid na ito. Karaniwan, makikita mo ang ganito:

• Ang mga linya sa grid ay maaaring magmukhang nakaunat o kulubot, tulad ng mga linya sa isang dahon na nabasa ng tubig.
• Ang ilang bahagi ng grid ay maaaring magmukhang malabo o mas madilim kaysa sa iba.
• Maaaring walang laman ang ilang bahagi ng grid, ibig sabihin ay maaaring may mga blangkong lugar kung saan walang nakikita.

Kung may mapansin kang ganitong mga pagbabago kapag tinitingnan mo ang iyong Amsler grid, huwag itong balewalain. Nangangahulugan ito na maaaring may problema sa iyong macula. Kaya naman, kung makakita ka ng ganito, dapat kang magpatingin agad sa doktor sa mata.

Ano ang masasabi mo tungkol sa Amsler Grid app sa iyong telepono?

Maaaring nakita mo na rin na mayroon nang mga Amsler Grid apps na available para sa mga smartphone at tablet nitong mga nakaraang araw. Maaaring iniisip mo, 'Naku... madali lang ito, magagawa ko ito nang direkta sa aking telepono.'

Kung gusto mong gumamit ng ganitong app, kausapin muna ang iyong espesyalista sa mata. Masasabi niya sa iyo kung angkop ba ang app na ito para sa iyong mga pangangailangan.

Pero tandaan ang isang bagay: Ang isang smartphone app ay hindi kailanman kapalit ng medikal na paggamot. Kung mayroon kang anumang pagdududa, palaging kumonsulta sa isang sinanay at kwalipikadong doktor sa mata. Ito ang pinakaligtas na pagpipilian.

Bilang buod (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, ibuod natin ang ilan sa mga bagay na kailangan mong tandaan mula sa ating napag-usapan.

Ang Amsler grid ay isang mabilis, madali, at hindi nagsasalakay na paraan upang suriin ang mga pagbabago o distorsyon sa iyong paningin, lalo na sa iyong sentral na paningin. Kung sinabihan ka ng iyong doktor sa mata na gumamit ng naka-print na Amsler grid sa bahay araw-araw, siguraduhing gawin ito.

Ang paggamit ng Amsler grid ayon sa rekomendasyon sa ganitong paraan ay makakatulong upang matukoy ang mga pagbabago sa retina na dulot ng mga sakit tulad ng macular degeneration sa napakaagang yugto. Kung ang mga pagbabagong ito ay matutuklasan nang maaga, malaki ang maitutulong nito sa pagprotekta sa iyong paningin, pagpigil sa karagdagang pinsala, at pagbibigay-daan sa iyong patuloy na magtrabaho nang may kumpiyansa sa iyong mga mata.

Kaya naman, napakahalaga ng iyong mga mata. Pangalagaan ang mga ito. Kung mapansin mo kahit ang pinakamaliit na pagbabago, huwag mag-atubiling humingi ng medikal na payo.

Amsler Grid, Pagsusuri sa Mata, Paningin, Retina, Macula, Pagkabulok ng Macular, Metamorphopsia