Nagigising ka ba minsan sa umaga na may matinding pananakit sa iyong mga tuhod at balakang? Nawawala ba ang sakit pagkaraan ng ilang sandali, pagkatapos ay bumabalik? Maaaring iniisip mo na normal lang ito, o isa lamang itong masakit na lalamunan na dulot ng labis na pagkapagod. Ngunit kung minsan, sa likod ng ganitong simpleng pananakit, maaaring may isang kondisyong medikal na kailangan nating bigyang-pansin. Ngayon, pag-uusapan natin ang tungkol sa ganitong kondisyon, lalo na ang Ankylosing Spondylitis (AS).
Ang AS ay higit pa sa pananakit ng likod lamang.
Maraming tao ang nag-iisip na ang AS ay isang sakit lamang na nagdudulot ng pananakit at paninigas ng likod. Oo, ang pananakit at paninigas ng likod ang mga pangunahing sintomas ng sakit na ito. Ngunit ang totoo, ang AS ay isang kondisyon na maaaring makaapekto sa buong katawan. Upang maging tumpak, ito ay isang sistematikong sakit , ibig sabihin ay nakakaapekto ito sa maraming sistema sa katawan, hindi lamang sa isang bahagi.
Kapag nangyayari ito sa mga kabataan, kung minsan ang pananakit ng likod ay maaaring mauna sa pananakit sa malalaking kasukasuan tulad ng mga balikat at balakang. Gayundin, ang kondisyong tinatawag na enthesitis ay karaniwan sa sakit na ito.
Kaya ano ang Enthesitis?
Sa madaling salita, ito ay pamamaga ng mga litid at ligament na nagdidikit ng ating mga kalamnan sa ating mga buto. Ito ay karaniwang nakikita sa Achilles tendon sa sakong at sa plantar fascia sa talampakan ng paa. Kung nakakaranas ka ng matinding pananakit ng sakong pagkagising mo sa umaga, maaaring ito ay dahil sa kondisyong ito.
Kahit 21 taong gulang na ako noon, nakapaglakad pa rin ako na parang 90 taong gulang, matigas ang katawan at umuugoy-ugoy.
Ang kuwentong ito ay isinalaysay ng isang taong dumanas ng sakit na ito. Minsan, kapag dumarating ang mga sintomas na ito, hindi natin masyadong nabibigyang-pansin ang mga ito. O nakakalimutan nating sabihin ito sa ating doktor. Kaya naman maaaring abutin ng maraming taon bago makakuha ng tumpak na diagnosis ang ilang tao ng AS. Lalo na kung ikaw ay ginagamot ng isang general practitioner, maaaring hindi niya iniisip ang ganitong uri ng pamamaga ng kasukasuan. Samakatuwid , napakahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol sa bawat sintomas na mayroon ka, gaano man ito kaliit.
Paano nakakaapekto ang AS sa gulugod
Ang AS ay isang panghabambuhay na kondisyon. Kung hindi maayos na mapapamahalaan, maaari nitong permanenteng ibaluktot ang iyong gulugod at makaapekto pa nga sa iyong kakayahang maglakad. Kung makakaranas ka ng pananakit sa ibang bahagi ng katawan bukod sa iyong likod, nangangahulugan ito na maaaring mas malubha ang iyong kaso ng sakit. Tingnan natin ang mga pangunahing bahagi na maaaring maapektuhan ng AS bukod sa iyong gulugod.
| Apektadong bahagi ng katawan | Mga dapat malaman at mga sintomas |
|---|---|
| Mga balakang at balikat | Humigit-kumulang 1 sa 3 taong may AS ang nakakaranas ng pananakit sa mga kasukasuang ito. Ang pananakit ay maaaring magsimula sa singit, tuhod, o harap ng mga hita. |
| Mga mata | Humigit-kumulang 40% ng mga pasyenteng may AS ay nagkakaroon ng kondisyong tinatawag na uveitis , na isang pamamaga ng mata. Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng pamumula ng mata, pananakit, at kahirapan sa pagtingin sa liwanag, magpatingin agad sa doktor. |
| Sistema ng panunaw (mga bituka) | Humigit-kumulang 1 sa 10 taong may AS ang maaaring magkaroon ng inflammatory bowel disease (IBD) , tulad ng Crohn's disease o ulcerative colitis . Kabilang sa mga sintomas ang madugo na pagtatae, pagbaba ng timbang, at matinding pagkapagod. |
| Panga | Humigit-kumulang 10% ng mga pasyenteng may AS ang nakakaranas ng pamamaga ng mga kasukasuan ng panga, na maaaring magpahirap sa pagkain. Mahalagang magpatingin sa dentista kung nakakaranas ka ng ganitong uri ng pananakit. |
| Mga buto | Humigit-kumulang kalahati ng mga pasyenteng may AS ay nasa panganib na magkaroon ng osteoporosis , isang sakit na nagdudulot ng pagnipis ng mga buto. Ang pag-inom ng mga suplemento ng calcium at bitamina D at paggawa ng mga ehersisyo tulad ng paglalakad ay makakatulong na mapanatiling malakas ang mga buto. |
| Mga baga | Minsan, ang AS ay maaaring maging sanhi ng pagsikip ng mga kasukasuan sa pagitan ng gulugod at tadyang, na nagiging sanhi ng hindi maayos na paglawak ng dibdib kapag humihinga ka. Maaari itong magdulot ng hirap sa paghinga. Kung makakaranas ka ng pananakit ng dibdib, kumunsulta agad sa doktor. |
| Puso | Pinapataas ng AS ang panganib ng sakit sa puso. Ang aorta, ang pangunahing arterya na nagbobomba ng dugo sa buong katawan, ay maaaring mamaga. Ang tibok ng puso ay maaari ring maging mabilis o mabagal. Samakatuwid, mahalagang magkaroon ng echocardiogram (ultrasound test ng puso) kahit isang beses sa isang taon. |
Alamin din natin ang tungkol sa paggamot at pamamahala.
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa isang rheumatologist . Susuriin ka niya at, kung kinakailangan, mag-oorder ng mga pagsusuri tulad ng X-ray, MRI, at mga pagsusuri sa dugo upang kumpirmahin ang diagnosis.
Bilang paggamot, ang mga pangpawala ng sakit na tinatawag na NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs) ay karaniwang ibinibigay muna. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng mga side effect tulad ng pangangati ng tiyan at pagduduwal mula sa mga gamot na ito. Kung mangyari iyon, dapat mong sabihin sa iyong doktor ang tungkol dito. Pagkatapos ay maaari niyang baguhin ang uri ng gamot o ayusin ang dosis.
Kung mas malala ang sakit, mayroon na ngayong mga modernong gamot tulad ng biologics na kayang kontrolin ang pinsalang dulot ng sakit sa katawan.
Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagsasagawa ng physiotherapy at wastong ehersisyo , pati na rin ang gamot. Malaki ang maitutulong nito upang mabawasan ang paninigas ng kasukasuan at mapanatiling flexible ang katawan.
Napakahalaga rin para sa kalusugan ng puso ang pagkontrol sa iyong timbang, presyon ng dugo, at antas ng kolesterol. Gayundin, kung ikaw ay naninigarilyo, dapat kang huminto kaagad. Pinalala ng paninigarilyo ang kondisyong ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang AS ay hindi lamang sakit na nakakaapekto sa gulugod. Maaari rin itong makaapekto sa mga mata, puso, baga, bituka, at iba pang mga kasukasuan.
- Kung mayroon kang iba pang mga sintomas kasama ng iyong sakit sa likod, tulad ng pamumula ng mata, sakit ng sakong, sakit ng balakang, o hirap sa paghinga, sabihin sa iyong doktor ang lahat ng ito.
- Kung ang sakit ay maagang masusuri, kasama ng tamang paggamot at mga pagbabago sa pamumuhay, ang AS ay maaaring maayos na mapamahalaan at ang isang normal na buhay ay maaaring mabuhay.
- Ang pagsali sa mga iniresetang ehersisyo at physical therapy treatments na inireseta ng doktor ay kasinghalaga ng pag-inom ng gamot.
- Ang pag-aaral sa iyong sarili tungkol sa iyong kondisyon ay ang pinakamahusay na paraan upang matagumpay na mabuhay kasama ito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento