Ito ay maaaring maging isang mahirap at nakakahiyang paksang pag-usapan. Ngunit sa katotohanan, ang kawalan ng kontrol sa pagdumi o ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang iyong pagdumi ay isang karaniwang problema para sa maraming tao, lalo na habang sila ay tumatanda. Hindi ito isang malubhang kondisyon, ngunit maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong pang-araw-araw na buhay at mga pakikipagkapwa-tao. Kaya naman mahalagang maging may sapat na kaalaman at makakuha ng tamang payo.
Ano nga ba ang bowel incontinence?
Sa madaling salita, ang pagkawala ng iyong kakayahang kontrolin ang iyong pagdumi ay tinatawag nating bowel incontinence sa medisina. Maaaring may iba't ibang antas nito.
Tandaan, kung minsan ay maaaring hindi mo sinasadyang dumumi nang kaunti kapag umiihi. Ang iba ay maaaring hindi lubos na makontrol ang bilis ng kanilang pagdumi. Maaari itong maging isang panandaliang problema na bumubuti o maaari itong maging isang permanenteng kondisyon.
Dahil dito, maraming tao ang natatakot na makihalubilo, pumunta sa mga kaganapan, o makipagkita sa mga kaibigan. Ang kinatatakutan ay, "Paano kung mangyari ito sa akin nang hindi ko nalalaman?" Ngunit ang pinakamaganda pa rito ay may mga mabisang lunas para dito. Kaya sa halip na makaramdam ng hiya at depresyon tungkol dito, ang unang hakbang na dapat mong gawin ay ang makipag-usap sa iyong doktor.
Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?
Ang pangunahing sintomas nito ay ang kawalan ng kakayahang kontrolin ang pagdumi, ngunit ang paraan ng paglitaw nito ay maaaring mag-iba sa bawat tao.
- Pagnanasang Pumigil sa Pagdumi: Biglaan at matinding pangangailangang pumunta sa banyo, ngunit lumalabas na ang dumi bago ka pa man makatakbo papunta sa banyo.
- Passive incontinence: Hindi mo nararamdaman ang pangangailangang dumumi, ngunit napansin mong medyo marumi ang iyong panloob na damit-panloob dahil sa dumi.
- Iba pang mga problema sa bituka: Bukod sa mga pangunahing sintomas na ito, maaari ka ring makaranas ng iba pang mga bagay. Halimbawa:
- Pagtatae
- Pagtitibi
- Pamamaga at kabag
Ang pinakamahalaga ay ang makipag-usap sa doktor kung mayroon kang sintomas na tulad nito, nang hindi ito itinatago. Dahil kung matutuklasan mo ang sanhi, mas madali itong gamutin.
Ano ang mga dahilan para dito?
Walang iisang sanhi ng kawalan ng kontrol sa pagdumi, ngunit maraming salik ang maaaring mag-ambag sa kondisyong ito. Minsan, maraming salik ang maaaring magsama-sama upang maging sanhi ng kondisyong ito. Tingnan natin ang mga pangunahing sanhi.
| Dahilan | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Pinsala sa mga kalamnan sa paligid ng anus | Ito ang pinakakaraniwang sanhi. Sa panahon ng panganganak (lalo na ang panganganak sa pamamagitan ng ari), ang mga kalamnan sa paligid ng anus (anal sphincters) o mga nerbiyos ay maaaring mapinsala. Ito ang dahilan kung bakit ang mga babae ay doble ang posibilidad na magkaroon ng kondisyong ito kaysa sa mga lalaki. Ang pinsalang ito ay maaari ring mangyari dahil sa operasyon sa anus. |
| Pagtatae | Mas mahirap kontrolin ang maluwag na dumi kaysa sa matigas na dumi. Ang pagtatae ay maaari ring sanhi ng mga impeksyon o kondisyon tulad ng Irritable Bowel Syndrome (IBS). |
| Matinding paninigas ng dumi | Ang hindi pagdumi nang maraming araw ay maaaring magdulot ng pagbara ng malaki at tuyong dumi (impacted stool) sa tumbong. Maaari nitong pahinain ang mga kalamnan at maging sanhi ng pagtagas ng matubig na dumi. Karaniwan ito sa mga matatanda. |
| Pinsala sa nerbiyos | Ang mga sakit tulad ng diabetes, pinsala sa spinal cord, at multiple sclerosis ay maaaring makapinsala sa mga nerbiyos na kumokontrol sa mga kalamnan ng tumbong. |
| Iba pang mga kondisyong medikal | Maaari ring maging sanhi nito ang mga kondisyon tulad ng Inflammatory Bowel Disease (hal., Crohn's disease, Ulcerative colitis), radiation therapy para sa kanser, stroke, at rectal prolapse. |
Doktora, paano mo ito made-diagnose?
Kapag nagpatingin ka sa iyong doktor, magtatanong siya sa iyo at magsasagawa ng pisikal na pagsusuri upang makakuha ng ideya kung ano ang nangyayari. Maaaring suriin ng digital rectal exam ang lakas ng mga kalamnan sa paligid ng tumbong. Bukod pa rito, maaari silang magrekomenda ng iba pang mga pagsusuri upang makatulong na matukoy ang eksaktong sanhi.
- Pagsusuri sa dumi: Kung ikaw ay may pagtatae, makakatulong ito upang matukoy ang sanhi, tulad ng impeksyon.
- Endoscopy: Isang tubo na may nakakabit na kamera ang ipinapasok sa anus upang suriin ang loob ng colon. Magagawa ito gamit ang mga pamamaraan tulad ng "Anoscopy", "Sigmoidoscopy", o "Colonoscopy".
- Anorectal manometry: Isang pagsusuri na sumusukat sa presyon at lakas ng mga kalamnan sa tumbong.
- Endosonography: Isang ultrasound tube ang ipinapasok sa tumbong upang suriin ang mga problema sa mga kalamnan at dingding.
- Mga pagsusuring neurolohikal: Suriin ang tungkulin ng mga nerbiyos na kumokontrol sa mga kalamnan.
- MRI scan: Nakakatulong ito upang makakuha ng detalyadong larawan ng mga kalamnan at iba pang bahagi ng pelvic area.
Ano ang mga paggamot para dito?
Ang magandang balita ay ang kondisyong ito ay kadalasang nagagamot , at sa ilang mga kaso, ganap na nalulunasan. Ang paggamot ay depende sa sanhi ng iyong kondisyon at sa kalubhaan nito.
Paggamot na hindi kirurhiko
Una, sinusubukan ng doktor na kontrolin ito nang walang operasyon.
- Mga pagbabago sa diyeta:
- Magdagdag ng humigit-kumulang 20-30 gramo ng fiber sa iyong diyeta araw-araw. Makakatulong ito na lumapot ang iyong dumi at gawing mas madali itong kontrolin.
- Bawasan ang pag-inom ng caffeine (tsaa, kape).
- Uminom ng ilang basong tubig sa isang araw upang maiwasan ang pagtitibi.
- Mga gamot:
- Mga gamot tulad ng '(Imodium)' na nagpapababa ng dalas at pagmamadali ng pagdumi.
- Mga gamot tulad ng `(Methylcellulose)` na nagpapalapot ng likidong dumi.
- Mahalaga: Ang alinman sa mga gamot na ito ay dapat gamitin lamang sa ilalim ng payo ng doktor .
- Pag-eehersisyo at pagsasanay:
- Mga ehersisyong Kegel: Pinapalakas ng mga ehersisyong ito ang mga kalamnan ng pelvis sa pamamagitan ng paghigpit at pagrerelaks ng mga kalamnan na ginagamit upang pigilin ang ihi.
- Pagsasanay sa pagdumi: Ang pagsasanay sa pagpunta sa banyo nang sabay-sabay araw-araw ay makakatulong na maiwasan ang pagdumi sa mga hindi gustong oras.
- Biofeedback: Gamit ang isang sensor device, nagbibigay ng pagsasanay upang matukoy at mapalakas nang tama ang mga kalamnan sa tumbong.
Paggamot sa kirurhiko
Ang operasyon ay isinasaalang-alang lamang kung ang ibang mga paggamot ay hindi matagumpay.
- Operasyon sa sphincter: Kabilang dito ang muling pagkabit at pagpapalakas ng mga nasirang kalamnan sa puwit (sphincteroplasty).
- Pampalakas ng loob ng sacral nerve:Isang maliit na aparato na nagpapasigla sa mga nerbiyos sa pelvis ang itinatanim sa ilalim ng balat.
- Colostomy: Ito ay bihirang gawin, at kung ang lahat ng iba pang paggamot ay nabigo. Sa pamamaraang ito, ang malaking bituka ay inilalapit sa ibabaw ng balat sa tiyan at hinahayaang maipon sa isang supot.
Mga modernong pamamaraan na hindi nangangailangan ng operasyon
Ang mga ito ay medyo bago at hindi gaanong mapanganib na mga pamamaraan kumpara sa operasyon.
- Radiofrequency anal sphincter remodeling: Gumagamit ng enerhiya ng init upang palaputin at palakasin ang mga kalamnan ng anus.
- Mga biomaterial na maaaring i-iniksyon: Ang mga materyales tulad ng silicone ay iniiniksyon sa mga kalamnan sa tumbong upang mapataas ang kanilang kapal at paggana.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Hindi dapat ikahiya ang kawalan ng kontrol sa pag-ihi. Ito ay isang karaniwang problema sa kalusugan na nararanasan ng maraming tao.
- Ang kondisyong ito ay kadalasang matagumpay na mapamahalaan at magagamot, kaya huwag mawalan ng pag-asa.
- Ang pinakamahalaga at unang hakbang na dapat mong gawin ay ang makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol dito.
- Kahit ang mga simpleng pagbabago sa diyeta at pamumuhay ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago.
- Huwag magdusa nang mag-isa, humingi ng payo sa doktor at piliin ang paggamot na pinakaangkop sa iyo.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න