Kapag na-diagnose kang may kanser, mahirap ipahayag sa mga salita ang iyong nararamdaman. Sa isang banda, maaari kang makaramdam ng takot, lungkot, at galit, habang sa kabilang banda, maaari kang magkaroon ng milyun-milyong tanong tungkol sa susunod na mangyayari, paano ang magiging paggamot, at kung makakayanan ko ba ito. Maaaring marami ka nang narinig at nabasa tungkol sa kanser mula sa iyong mga kaibigan, kamag-anak, o kahit sa internet. Ngunit ngayon ay pag-uusapan natin ang ilang mga bagay na hindi inaasahan ng maraming tao, ngunit napakahalagang malaman kapag sumasailalim sa paggamot sa kanser . Unawain natin ang mga bagay na ito na parang nakikipag-usap tayo sa ating sariling kaibigan.
Hindi ito isang "labanan", ito ay isang "paglalakbay"
Kapag tayo ay nasuring may kanser, ang mga tao sa ating paligid, minsan maging ang media, ay hinihikayat tayong "labanan ang kanser." Maaaring nakarinig ka na ng mga kuwento tulad ng, "Kailangan mong maging matatag, kailangan mong manalo sa laban na ito." Ang totoo, kung ang kanser ay ginagamot sa mga unang yugto nito at maaaring ganap na magamot, parang panalo ka sa isang laban.
Ngunit, kapag ang kanser ay kumalat na sa buong katawan, na siyang tinatawag nating "Metastatic cancer," wala nang "laban para manalo." Parang natutong mamuhay nang may malalang sakit tulad ng diabetes o altapresyon. Kung gayon, ang kailangan nating gawin ay huwag lumaban, kundi pamahalaan ang kondisyong ito at isaayos ang ating buhay upang mamuhay kasama nito.
Ang pagbabagong ito ng isipan ang pinakamahirap na bahagi. Ang paglipat mula sa isang lugar ng "pakikipaglaban" patungo sa isang lugar ng "pamamahala at pamumuhay" ay isa sa pinakamahalagang hakbang sa paglalakbay na ito.
Napakahirap nito, lalo na kapag bumalik ang kanser pagkatapos gumaling. Pakiramdam ng mga tao, "Wala na akong lakas para labanan ito." Tandaan na hindi ka nag-iisa rito. Kausapin ang iyong doktor, ang iyong pamilya tungkol dito. Simulan itong isipin bilang isang paglalakbay na kailangan mong harapin, hindi isang laban, bilang bahagi ng iyong buhay.
Bakit hindi lahat ay nakakakuha ng mga pinakabagong paggamot?
Maraming tao ang pumupunta sa mga klinika ng kanser na umaasa sa pinakabago at makabagong mga paggamot na nakita nila sa internet at sa mga pahayagan. Halimbawa, maraming tao ang nagsasalita tungkol sa mga paggamot tulad ng "Immunotherapy." Ang ilang mga tao ay nagtatanong, "Hindi mo ba ako mabibigyan ng bagong gamot, doktor?"
Ngunit ang kailangan nating maunawaan ay sa paggamot sa kanser, lalo na sa mga bagay tulad ng kanser sa suso, gumagamit muna tayo ng mga "standard therapies" na matagal nang ginagamit at napatunayang epektibo . Ang dahilan nito ay dahil alam nating sigurado na ang mga paggamot na iyon ay nagbubunga ng magagandang resulta.Hindi laging epektibo ang mga bagong paggamot para sa lahat, at kung minsan ay maaari itong magdulot ng mas maraming side effect. Kaya, magtiwala sa iyong doktor na pipiliin ang pinakamahusay at napatunayang paggamot para sa iyo.
Kasingsama ba ng iniisip mo ang paggamot? Huwag matakot sa mga side effect!
Kapag iniisip ng mga tao ang paggamot sa kanser, lalo na ang chemotherapy, ang naiisip nila ay isang bagay na napakaseryoso, tulad ng pagkalagas ng buhok, pagsusuka, at pananakit ng katawan. Parang kapag pinag-uusapan nila ang pagbubuntis, hindi nila pinag-uusapan ang normal na panganganak, at pinag-uusapan lamang ang mga pinakamahirap at nakakatakot na bagay.
Ang chemotherapy ay talagang nakakalason sa katawan, kaya naman mayroon itong masamang reputasyon. Ngunit ang mahalaga, ngayon ay makokontrol natin ang marami sa mga side effect na kaakibat nito . Handa na ang iyong medical team para diyan.
| Isang karaniwang epekto | Paano mo ito mapamamahalaan? |
|---|---|
| Pagsusuka at pagduduwal (Pagduduwal) | Mayroon na ngayong mga gamot na napakaepektibo upang makontrol ang kondisyong ito. Ang mga ito ay ibinibigay bago at pagkatapos ng paggamot. |
| Mga sugat sa bibig | Maaari itong kontrolin gamit ang mga espesyal na pangmumog at pangpawala ng sakit. Tanungin ang iyong doktor tungkol dito. |
| Pagtatae | May mga gamot din na magagamit para dito. Papayuhan ka rin ng medical team na gumawa ng mga pagbabago sa iyong diyeta. |
| Pagkalagas ng buhok | Bagama't hindi ito mapipigilan sa ilang mga paggamot, maaari itong mabawasan sa ilang mga kaso sa pamamagitan ng paggamit ng mga pamamaraan ng pagpapalamig ng anit. |
Ang pinakamahalagang bagay ay sabihin sa iyong doktor o mga nars ang anumang sintomas na iyong nararamdaman, kahit na ang mga maliliit na sintomas . Gaano ka kakomportableDoon magdedesisyon kung itutuloy ba o hindi ang paggamot . Huwag kang masaktan at isipin na, "Normal lang ito."
Ang iyong karanasan ay maaaring ibang-iba sa iba.
Karaniwan nang mag-Google ng kahit ano ngayon. Pero pagdating sa kanser, maaaring mapanganib ito. Ibinabahagi ng mga tao ang kanilang mga karanasan sa mga online chat group at forum. Ngunit ang kanilang history ng kanser, ang paggamot na kanilang natatanggap, at ang paraan ng pagtugon ng kanilang katawan dito ay maaaring ibang-iba sa iyo.
Huwag magpadalos-dalos sa mga konklusyon tungkol sa iyong sitwasyon batay sa mga kwento online. Magdudulot lamang iyan ng hindi kinakailangang takot at stress.
Kahit ang mga support group ay maaaring maging isang hamon. Isipin na ang ilan sa iyong mga kaibigan ay natapos na ang paggamot at maayos na ang kanilang kalagayan, ngunit kailangan mo pa ring magpagamot habang buhay. Maaaring mahirap itong makita. Kaya maghanap ng lugar na tama para sa iyo at may mga taong nakakaintindi sa iyong sitwasyon. Kung gusto mong malaman kung ano ang magiging resulta, ang pinakamagandang lugar para gawin iyon ay ang iyong medical team.
Ang gastos ng paggamot: Ang pinakamalaking isyu na hindi natin pinag-uusapan
Ito ay isang isyung ayaw pag-usapan ng maraming tao, ngunit marami ang naaapektuhan nito. Ang ilan sa mga partikular na gamot na ginagamit sa paggamot ng kanser ay napakamahal. Hanggang sa tayo ay magkasakit, hindi natin namamalayan kung magkano ang sakop ng ating insurance, o kung magkano ang kailangan nating bayaran mula sa ating sariling bulsa.
Minsan, kailangan ng mga tao na isuko ang kanilang mga paboritong aktibidad at libangan dahil sa gastos ng paggamot. Ang presyur sa pananalapi na ito ay maaaring mas malaki pa kaysa sa presyur ng sakit. Ito ay isang malaking problema na nakikita rin natin sa Sri Lanka. Kaya kausapin din ang mga social worker sa iyong medical team tungkol dito. Maaaring may mga paraan upang makakuha ng kaunting tulong mula sa mga kumpanya ng parmasyutiko, gobyerno, o iba pang mga organisasyon.
Mahalaga ang kalusugang pangkaisipan at suporta
Kahit para sa isang taong nabuhay na may kanser nang maraming taon at nakapag-adjust na rito, may mga pagkakataon na ang lahat ay biglang nagiging mahirap at walang sigla. Minsan, kapag bumalik ka sa klinika, maaaring maalala mo ang mga lumang bagay at maalala mo muli ang kalubhaan ng sakit.
May mga taong makakatulong sa iyo sa mga ganitong pagkakataon. Ang mga tagapayo sa mga ospital at mga social worker ay makakatulong sa iyo na pag-usapan ang iyong mga nararamdaman at palayain ang iyong isipan.Ang pinakamabubuting tao sa paligid. Kung sa tingin mo ay kailangan mo ng kausap, huwag mo nang hintayin ang susunod na 'clinic date'. Kausapin mo sila.
Gayundin, humanap ng oras para gawin ang mga bagay na nagdudulot sa iyo ng saya . May mga taong magsasabi sa iyo na "huwag kang malungkot, laging mag-isip ng positibo." Ngunit kung nalulungkot o nagagalit ka, walang masama sa pagpapahayag nito. Kung hindi mo masabi sa iyong pamilya, makipag-usap sa isang mapagkakatiwalaang tagapayo. Malaking ginhawa ang masabi ang nasa isip mo nang walang takot na husgahan. Makipag-usap sa mga kaibigan, maglakad-lakad, at maglaan ng oras para sa mga bagay na nagpapasaya at nagpaparelaks sa iyo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang kanser ay hindi palaging isang "labanan". Minsan ito ay isang "paglalakbay" na dapat harapin at harapin.
- Magtiwala sa paggamot na pipiliin ng iyong doktor. Ang pinakabagong paggamot ay maaaring hindi palaging ang pinakamahusay na paggamot.
- Ipaalam sa medical team ang anumang side effect, kahit na maliliit, na maaaring mangyari habang ginagamot. Huwag makaramdam ng sakit.
- Huwag mong ikumpara ang iyong sarili sa iba sa pamamagitan ng pagbabasa online o pakikinig sa kanilang mga karanasan. Iba-iba ang paglalakbay ng bawat isa.
- Alamin nang maaga ang gastos ng paggamot at huwag mahiyang humingi ng tulong kung kinakailangan.
- Tulad ng iyong pisikal na kalusugan, napakahalaga rin ng iyong kalusugang pangkaisipan. Humingi ng tulong sa isang tagapayo kung kinakailangan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento