කැනඩාවේ මොන්ට්‍රියල් වල තියෙන සුප්‍රසිද්ධ මැක්ගිල් යුනිවර්සිටි (McGill University) එකේ, ලොව සුපතල රෑස් ලැබ් (Raz Lab) එකේ විද්‍යාඥයෝ ටිකක් හරි අපූරු දෙයක් හොයාගන්න මහන්සි වෙනවා. ඒ තමයි, අපේ හිතේ තියෙන බලයෙන් ලෙඩ හොඳ කරගන්න පුළුවන්ද කියන එක. ඒ කියන්නේ නිකන්ම නිකන් හිතන පතන විදිය වෙනස් කරලා, බෙහෙත් නැතුව ලෙඩ හොඳ කරගන්න පුළුවන්ද කියන එක.
බොරු බෙහෙතකින් ලෙඩ හොඳ වෙනවද?: ප්ලේසිබෝ ආචරණය (Placebo Effect)
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ ඔළුව හොඳටම රිදෙනවා. ඔයා ඩොක්ටර් කෙනෙක් ගාවට ගියාම, එයා ඔයාට පෙත්තක් දෙනවා. ඔයා හිතන්නේ ඒක බෙහෙත් පෙත්තක් කියලා. ඒත් ඇත්තටම ඒක නිකන් පිටි පෙත්තක්. ඒත් ඔයා ඒක බිව්වට පස්සේ ඔයාගේ ඔළුවේ කැක්කුම හොඳ වෙනවා! අන්න ඒකට තමයි ප්ලේසිබෝ ඉෆෙක්ට් (Placebo Effect) කියන්නේ. ඒ කියන්නේ නිකන් බොරු බෙහෙතක් බිව්වත්, ඔයා ඒක ඇත්ත බෙහෙතක් කියලා හිතලා, ඒකෙන් හොඳක් වෙයි කියලා විශ්වාස කරාම, ඇත්තටම ඔයාගේ ලෙඩේ හොඳ වෙනවා.
මේක වෙන්නේ කොහොමද?: පරිණාමයේ බලපෑම (The Role of Evolution)
මේක වෙන්නේ කොහොමද? ඒක තමයි විද්‍යාඥයෝ තාමත් හොයාගන්න ට්‍රයි කරන්නේ. සමහරවිට මේක පරිණාමයේ (Evolution) ප්‍රතිඵලයක් වෙන්න ඇති. පොඩි කාලේ, අපේ මුතුන් මිත්තන්ට ලෙඩක් හැදුනම, ඒකෙන් එයාලට සංඥාවක් ලැබෙනවා, එයාලගේ ඇඟට මොකක් හරි අවුලක් තියෙනවා කියලා. ඒ වගේම අනිත් අයටත් ඒක පේනවා. එතකොට එයාලා ලෙඩාට සාත්තු කරනවා. බෙහෙත් නැති කාලේ, ඒ සාත්තුවෙන්ම ලෙඩේ හොඳ වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් ඔය විදියට, මොළේට පුරුදු වෙලා තියෙනවා, කවුරුහරි සාත්තු කරනවා නම්, බෙහෙත් දෙනවා නම්, ලෙඩේ හොඳ වෙනවා කියලා.
බොරු බෙහෙතේ පාට, හැඩය සහ දෙන විදිය (The Power of Perception)
දැන් කාලේ ඩොක්ටර්ස්ලා මේ ප්ලේසිබෝ ඉෆෙක්ට් එක පාවිච්චි කරනවා සමහර ලෙඩ හොඳ කරන්න. ඒත් හැම ප්ලේසිබෝ එකම එක වගේ නෑ. නිල් පාට පෙත්තක් සුදු පාට පෙත්තකට වඩා හොඳට වැඩ කරනවා, ඔයා හිතනවා නම් නිල් පාට පෙත්ත හොඳයි කියලා. ඒ වගේම කරලක් (Capsule) පෙත්තකට (Pill) වඩා හොඳට වැඩ කරනවා. මොකද කරල ටිකක් ලොකුයිනේ. ඒ වගේම ඉන්ජෙක්ෂන් එකක් (Injection) කරලකටත් වඩා හොඳට වැඩ කරනවා. මොකද ඉන්ජෙක්ෂන් එකක් ගහනකොට අපිට ටිකක් රිදෙනවානේ. ඒක නිසා ඒකෙන් ලෙඩේ අනිවාර්යෙන්ම හොඳ වෙයි කියලා අපි හිතනවා.
මැක්ගිල් විද්‍යාඥයින්ගේ අපූරු අත්හදා බැලීම (The McGill University
Experiment)
මේ කතාවේදී, මැක්ගිල් යුනිවර්සිටි එකේ විද්‍යාඥයෝ ටිකක් ළමයින්ට උදව් කරන්න හැදුවා. මේ ළමයින්ට තිබ්බේ ඇදුම (Eczema), මයිග්‍රේන් (Migraine), අවධානය අඩු අධි ක්‍රියාකාරීත්ව ආබාධය (ADHD) වගේ ලෙඩ. ඒ ළමයින්ට එයාලගේ ලෙඩේ හොඳ කරගන්න පුළුවන් කියලා එයාලගේ හිතටම දැනිලා, එයාලගේ හිතේ බලයෙන්ම ලෙඩේ හොඳ කරගන්න පුළුවන් කියලා පෙන්නන්න තමයි මෙයාලා හැදුවේ.
බොරු MRI මැෂිම සහ හිතේ බලය (The Sham MRI Machine and the Power of Belief)
මෙයාලා මේකට පාවිච්චි කරේ බොරු MRI මැෂින් එකක්. ඒක ඇත්ත එකක් වගේ හදලා තිබ්බට, ඒකෙන් මොකුත් වෙන්නේ නෑ. ඒත් ළමයින්ට කිව්වේ මේකෙන් එයාලගේ මොළේ ස්කෑන් කරලා, එයාලගේ ලෙඩේ හොඳ කරන්න පුළුවන් කියලා. ඉතින් මෙයාලා ළමයින්ව මේ මැෂින් එක ඇතුලට දාලා, බොරුවට ස්කෑන් කරනවා වගේ පෙන්නුවා. ළමයින්ට ඇහෙන්න MRI මැෂින් එකේ සද්ද එහෙමත් දැම්මා. මේ හැමදේම කරේ ළමයින්ට හිතන්න මේක ඇත්ත මැෂින් එකක්, මේකෙන් එයාලගේ ලෙඩේ හොඳ වෙනවා කියලා.
පුදුම හිතෙන ප්‍රතිඵල (Amazing Results)
මේකෙන් උනේ පුදුම දෙයක්! සති හයක් යනකොට, ඒ ළමයින්ගේ ලෙඩ ගොඩක් දුරට හොඳ වෙලා! එයාලා හිතුවේ ඒ මැෂින් එකෙන් එයාලගේ ලෙඩේ හොඳ කරා කියලා. ඒත් ඇත්තටම උනේ එයාලගේ හිතේ බලයෙන් එයාලගේ ලෙඩේ හොඳ උන එක.
හිතේ බලය: අපිටත් පුළුවන් (The Power Within Us)
මේ කතාවෙන් අපිට තේරෙනවා අපේ හිතට පුළුවන් පුදුම දේවල් කරන්න. අපි හිතන විදිය වෙනස් කරොත්, අපිට අපේ ලෙඩ පවා හොඳ කරගන්න පුළුවන්. ඉතින් ඔයාටත් මොකක් හරි ලෙඩක් තියෙනවා නම්, බෙහෙත් ගන්න ගමන්, ඔයාගේ හිතෙනුත් හිතන්න ඒ ලෙඩේ හොඳ වෙනවා කියලා. එතකොට ඔයාට ඉක්මනට සනීප වෙයි!