Alamin natin ang tungkol sa iyong diyeta habang ginagamot para sa kanser? (Diyeta para sa Kanser)

Mahirap ipaliwanag sa mga salita ang nararamdaman mo kapag nalaman mong may kanser ka. Ngunit napakaraming tanong ang pumapasok sa isip mo. Ang pinakamalaking tanong ng maraming tao ay, "Ano ang dapat kong kainin ngayon?" Napakahalaga ng pagkain kapag sumasailalim ka sa paggamot para sa kanser. Dahil kung makukuha lamang ng iyong katawan ang enerhiya at nutrisyon na kailangan nito, saka mo lamang mahaharap ang hamong ito nang may lakas. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung paano iakma ang iyong diyeta sa panahong ito.

Ano ang Diyeta para sa Kanser?

Sa madaling salita, hindi ito isang listahan na akma sa lahat. Ang diyeta para sa kanser ay isang plano sa diyeta na partikular na ginawa para sa iyo, na isinasaalang-alang ang maraming salik, tulad ng uri ng kanser na mayroon ka, ang paggamot na iyong natatanggap, at ang iyong pisikal na kondisyon. Ito ay ginagawa ng iyong doktor.

Ang pangunahing layunin ng diyeta na ito ay bigyan ang iyong katawan ng mga calorie at nutrisyon na kailangan nito upang labanan ang laban na ito. Gayunpaman, dahil sa uri ng sakit at mga side effect ng mga paggamot, minsan ay mahirap kumain. May mga araw na maaaring wala ka nang gana kumain.

Paano ka maghahanda bago simulan ang paggamot?

Napakahalagang masanay sa mabubuting gawi sa pagkain bago simulan ang paggamot. Dahil hindi natin alam kung paano ka maaapektuhan ng paggamot o kung anong mga side effect ang mararanasan mo. Samakatuwid, ang pagpapalakas ng iyong katawan nang maaga ay makakatulong nang malaki sa iyo.

Ang pinakamagandang bagay na magagawa mo sa panahong ito ay ang masanay sa isang balanseng diyeta . Ibig sabihin,

• Mga cereal (lalo na iyong may bran)
• Mga prutas
• Mga gulay
• Mga legume tulad ng beans at gisantes
• Malusog na protina (isda, manok, itlog)

Idagdag ang mga ito sa iyong diyeta. Gayundin, bawasan ang mga processed meat tulad ng mga sausage, meatballs, at mga fast food hangga't maaari.

Isa pang magandang ideya ay ang pagtatabi ng ilang pagkaing madaling kainin sa refrigerator o kusina. Dahil ang pagduduwal ay maaaring magpahirap sa pagluluto kapag sinimulan mo na ang paggamot. Magtabi ng mga bagay tulad ng yogurt, hiniwang prutas, mani, pakete ng sopas, at saltine crackers sa malapit. Mainam din na magdala ng ilang nutritional shakes mula sa mga botika. Makakatulong ang mga ito sa iyo na makuha ang nutrisyon na kailangan mo sa mga araw na hindi ka makakain.

Diyeta habang ginagamot

Sa panahon ng paggamot, may mga araw na maaaring makaramdam ka ng matinding gutom. Sa ibang mga araw naman ay maaaring ayaw mo nang isipin ang pagkain. Normal lang ito. Ang iyong layunin sa panahong ito ay dapat na mabigyan ang iyong katawan ng nutrisyon na kailangan nito. Ayos lang ang kaunting dami na iyon.

Ang protina ay isang mahalagang bagay.

Ang protina ang pangunahing sustansya na nagkukumpuni ng mga selula sa ating katawan. Isipin ang ating katawan bilang isang bahay. Ang mga paggamot ay nagdudulot ng maliliit na pinsala sa bahay na ito. Ang protina ay parang isdang nagkukumpuni ng mga pinsalang iyon. Kaya naman napakahalaga ng protina.

Mga masasarap na pagkain na mayaman sa protina:

• Isda, karneng walang taba, manok
• Mga itlog
• Beans, chickpeas, berdeng gisantes, lentils
• Gatas, keso, yogurt
• Toyo, Tokwa

Huwag kalimutan ang mga prutas at gulay.

Subukang kumain ng kahit isa at kalahating tasa ng prutas at gulay sa isang araw. Ang fiber at mga bitamina sa mga pagkaing ito ay nakakatulong na palakasin ang iyong immune system. Isama ang mga pagkaing maitim na berde (spinach, kale), maitim na dilaw (kalabasa, kamote), dalandan, at dalandan sa iyong diyeta. Ang mga makukulay na pagkaing ito ay naglalaman ng maraming sustansya na mabuti para sa katawan. Ngunit tandaan, hugasan nang mabuti ang anumang prutas o gulay bago ito kainin.

Panatilihin ang hydration.

Ang mga paggamot sa kanser, pati na rin ang mga side effect tulad ng pagsusuka at pagtatae, ay maaaring mag-dehydrate ng katawan. Kaya uminom ng maraming tubig sa buong araw. Kung nahihirapan kang uminom ng tubig, subukang uminom ng sopas, green smoothies, sariwang fruit juices, tsaa, at gatas.

Paano kumain kasama ang mga side effect ng paggamot

Ang ilang mga side effect ng paggamot ay maaaring maging sanhi ng kahirapan sa pagkain, ngunit may ilang mga trick na maaari mong gamitin upang makayanan ito.

Katotohanan o Mali tungkol sa Espesyal na Diyeta na "Nakakagamot sa Kanser"

Maaaring nakarinig ka na ng mga kuwento tulad ng "Ang diyeta na ito ay maaaring magpagaling sa kanser." Halimbawa, ang mga bagay tulad ng Ketogenic diet at Alkaline diet. Bago subukan ang anumang katulad nito, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

Samakatuwid, pinakamahusay na mapanatili ang isang balanseng diyeta na kinabibilangan ng protina, prutas, gulay, at mga butil, gaya ng ipinayo ng iyong doktor.

Maging maingat lalo na sa mga suplemento ng bitamina.

Kung nawawalan ka ng maraming sustansya mula sa iyong katawan, dahil man sa hindi ka makakain o dahil nagsusuka/nagtatae ka, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng multivitamin. Gayunpaman, huwag uminom ng anumang bitamina, halamang gamot, o suplemento nang hindi muna kumukunsulta sa iyong doktor. Ang ilang bitamina at suplemento ay maaaring makagambala sa iyong paggamot sa kanser. Maaari itong maging lubhang mapanganib.

Diyeta pagkatapos ng pagtatapos ng paggamot

Kapag nakumpleto na ang paggamot, ang iyong layunin ay dapat na muling buuin ang iyong katawan at mapanatili ang pangmatagalang kalusugan. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang pagkain ng balanseng diyeta na mayaman sa prutas, gulay, whole grains, at protina ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagbabalik ng kanser sa panahong ito. Kausapin ang iyong doktor tungkol dito at ayusin ang iyong diyeta upang umangkop sa iyo.