Madalas ka rin bang magkaroon ng problema sa sinus? Pag-usapan natin ang chronic sinusitis!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay baradong ulo ka, baradong ilong, at kahit kapag nagsasalita ka, parang nagsasalita ka sa pamamagitan ng iyong ilong? Kung ang problemang ito ay magpapatuloy nang ilang buwan, kahit na sa tingin mo ay mawawala ito sa loob ng ilang araw, maaaring mayroon kang kondisyon na tinatawag na chronic sinusitis. Huwag mag-alala, ito ay isang bagay na nangyayari sa maraming tao. Ngayon, pag-uusapan natin ito nang detalyado, na parang nakikipag-usap tayo sa isang kaibigan.

Ano itong talamak na sinusitis?

Sa madaling salita, ang chronic sinusitis ay isang pangmatagalang pamamaga o impeksyon ng iyong mga sinus. Ang isang karaniwang kaso ng acute sinusitis ay karaniwang gumagaling sa loob ng halos sampung araw. Gayunpaman, ang chronic sinusitis ay maaaring tumagal nang 12 linggo, o tatlong buwan, o mas matagal pa. Ang pinakamaganda ay matutulungan ka ng mga doktor na maalis ito. Gayunpaman, kung minsan ay maaaring kailanganin mong subukan ang ilang iba't ibang paggamot upang tuluyan itong maalis.

Mayroon ka rin bang mga sintomas na ito? Tingnan mo...

Kung mayroon kang malalang sinusitis, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito:

• Pakiramdam ng presyon o paninikip sa mukha: Ito ay maaaring maramdaman lalo na sa ilong, sa paligid ng mga mata, at noo. Parang may pumipindot sa iyo mula sa loob.
• Makapal, dilaw o berdeng plema: Ito ay isang discharge mula sa ilong o plema na dumadaloy pababa sa likod ng lalamunan (postnasal drip). Maaari itong maging lubhang nakakaabala para sa ilang mga tao.
• Baradong ilong: Pakiramdam na nahihirapan kang huminga.
• Sakit ng ngipin: Minsan maaari kang makaranas ng pananakit sa iyong mga ngipin sa itaas, na may kaugnayan sa sinuses.
• Sakit ng ulo: Isang sakit ng ulo na masakit, lalo na sa mukha.
• Ubo: Isang patuloy na ubo, minsan ay lumalala sa gabi.
• Pagkapagod: Pakiramdam ng pagod at walang buhay sa lahat ng oras.
• Sakit sa tainga: Ang ilang mga tao ay maaaring makaranas ng sakit sa tainga o pakiramdam ng kapunuan sa tainga.
• Pagkawala ng pang-amoy at panlasa: Ang kakayahang makalasa ng pagkain na "ageusia" at maamoy ang "anosmia" ay maaaring mabawasan.
• Mabahong hininga (halitosis): Kahit hindi mo ito mapansin, maaari pa rin itong mapansin ng iba.

Hindi pare-pareho ang mga sintomas na ito para sa lahat. Ang ilang tao ay maaaring magkaroon ng ilan, habang ang iba ay maaaring isa o dalawa lamang.

Bakit tayo nagkakaroon ng ganitong talamak na sinusitis?

Ang ating mga sinus ay isang sistema ng magkakaugnay na mga guwang na espasyo na matatagpuan sa likod ng ating mga cheekbone, noo, at ilong. Ang hangin na ating nilalanghap sa pamamagitan ng ating ilong ay dumadaan sa mga sinus na ito bago pumasok sa ating mga baga.

Ang mga butas na ito sa sinus ay may lining na tisyu. Gumagawa rin ang mga ito ng mucus. Ang mucus na ito ang nagpapanatili sa loob ng ating ilong na mamasa-masa. Hindi lang iyon, nakakatulong din ang mucus na ito na mahuli at maalis ang mga bagay tulad ng bacteria, virus, at alikabok na pumapasok sa ilong kasama ng hangin.

Sa pangmatagalang sinusitis, ang mga lamad sa mga cavity na ito ng sinus ay namamaga.Kung minsan, ang plema ay naiipit at hindi makalabas nang maayos. Dahil marami tayong sinus cavities, ang pamamaga na ito ay maaaring makaapekto sa isa o higit pang sinus.

Maraming mga kadahilanan ang maaaring mag-ambag sa sitwasyong ito:

• Mga kondisyon na humaharang sa iyong mga daanan ng hangin: Halimbawa, ang mga kondisyon tulad ng hika, mga alerdyi, o cystic fibrosis ay madaling makakaharang sa iyong mga daanan ng sinus.
• Impeksyon sa Ngipin: Minsan, ang impeksyon sa itaas na ngipin ay maaaring kumalat sa mga cavity ng sinus at maging sanhi ng problemang ito.
• Mahinang sistemang imyunidad: Kung mababa ang kakayahan ng iyong katawan na labanan ang sakit, mas malamang na magkaroon ka ng mga impeksyon na nagdudulot ng sinusitis.
• Mga polyp sa ilong (mga pagtubo na parang tumor): Ito ay malambot at walang sakit na mga pagtubo na nabubuo sa loob ng mga butas ng ilong o sinus. Maaari nilang harangan ang mga daanan ng sinus.

Sino ang mas malamang na magkaroon nito? (Mga salik sa panganib)

Kung ikaw ay may hika o mga allergy, mas malamang na magkaroon ka ng chronic sinusitis. Ito ay dahil ang mga kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pamamaga o iritasyon ng iyong mga daanan ng hangin, na maaaring magdulot ng mas malamang na pamamaga ng iyong mga lamad ng sinus.

Isipin mo na lang, ilang tao sa ating bansa ang allergic sa mga bagay tulad ng alikabok, tambutso ng sasakyan, at polen mula sa ilang partikular na bulaklak? Kailangan nilang patuloy na harapin ang mga problemang ito sa sinus.

Ano ang mangyayari kung ito ay balewalain? (Mga Komplikasyon)

Kung ang talamak na sinusitis ay hindi magagamot nang maayos, kung minsan ang impeksyon ay maaaring kumalat sa labas ng mga cavity ng sinus. Nangangahulugan ito na may panganib na kumalat ang impeksyon sa mga mata, buto, utak, o maging sa spinal cord. Kaya naman hindi magandang ideya na balewalain ito.

Paano ito nasusuri ng doktor? (Diagnosis)

Kung ang mga sintomas ng impeksyon sa sinus ay naroroon sa loob ng 12 linggo o higit pa, maaaring maghinala ang doktor na mayroon kang talamak na sinusitis. Maaari silang magsagawa ng mga pagsusuri tulad ng mga sumusunod:

• Pagsusuri sa loob ng iyong ilong gamit ang isang endoscope: Ito ay isang manipis na tubo na may kamera na maaaring gamitin upang tingnan ang loob ng iyong ilong at ang mga butas ng sinus. Minsan, maaaring kumuha ng isang maliit na piraso ng tisyu dito at suriin sa ilalim ng mikroskopyo (biopsy).
• CT scan o MRI scan: Maaari nitong suriin ang mga polyp sa ilong o isang deviated septum. Nakakatulong ang mga pagsusuring ito upang malinaw na makita ang loob ng mga sinus cavity.
• Biopsy: Maaaring gawin ang pagsusuring ito kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na ang iyong problema ay sanhi ng ibang bagay maliban sa talamak na sinusitis, tulad ng impeksyon ng fungal. Gayunpaman, bihirang gawin ang biopsy upang masuri ang talamak na sinusitis.

Ano ang gamot para dito?

Ang pangunahing layunin ng pangmatagalang paggamot sa sinusitis ay ang pagkontrol o pagbabawas ng pamamaga. Ito ay dahil ang kondisyong ito ay kadalasang nangyayari kapag ang mga butas ng sinus ay naiirita ng isang bagay. Gayunpaman, ang mga opsyon sa paggamot ay maaaring mag-iba depende sa iyong kondisyon. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga bagay tulad ng:

• Irigasyon gamit ang saline sa ilong: Nakakatulong ito na maalis ang plema at mga irritant mula sa loob ng ilong. Magagawa mo ito gamit ang saline solution na mabibili sa botika o isang neti pot.
• Mga spray ng steroid sa ilong: Binabawasan nito ang pamamaga sa mga sinus.
• Operasyon: Maaaring kailanganin ang operasyon upang itama ang isang lumihis na septum, alisin ang mga polyp sa ilong, buksan ang mga cavity ng sinus, o alisin ang mga fungal balls na humaharang sa mga sinus.
• Balloon sinuplasty: Ito rin ay isang paraan ng pagbubukas ng mga butas ng sinus. Isang maliit na lobo ang ipinapasok sa ilong at pinapalobo upang mabuksan ang baradong daanan ng sinus.

Tandaan, hindi pareho ang mga paggamot na ito para sa lahat. Ang iyong doktor ang magpapasiya ng pinakamahusay na paggamot para sa iyong kondisyon.

Hindi ba pwedeng mapigilan muna bago pa lumala?

Ang pag-aalaga sa ilang mga bagay ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga impeksyon at pangmatagalang sinusitis:

• Humingi ng wastong paggamot para sa mga kondisyon na maaaring magdulot ng sinusitis, tulad ng hika at mga alerdyi.
• Iwasan ang mga bagay (allergens) na nakakairita sa iyong sinuses, tulad ng animal dander, alikabok, pollen, usok, at amag.
• Kung naninigarilyo ka, subukang huminto. Kung hindi ka naninigarilyo, iwasan ang secondhand smoke.
• Palaging hugasan nang mabuti ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon.
• Banlawan ang iyong mga daanan ng ilong gamit ang saline solution. Maaari kang gumamit ng solusyon na mabibili sa botika o neti pot.
• Gumamit ng humidifier upang mapanatiling mamasa-masa ang iyong mga lamad sa ilong. Mahalaga ito lalo na kapag nasa mga silid na may aircon.

Maaari ba itong tuluyang magamot?

Oo, maaari itong gamutin depende sa sanhi. Halimbawa, kung mayroon kang malalang sinusitis dahil sa mga nasal polyp, maaaring makatulong ang pag-alis ng mga polyp na iyon.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung ilang linggo ka nang nakakaranas ng mga sintomas ng sinusitis, ngayon na ang tamang panahon para magpatingin sa doktor. Kung mayroon kang makapal, berde, o dilaw na plema na lumalabas sa iyong ilong, o kung nakakaramdam ka ng pananakit kapag pinipindot mo ang iyong ilong, noo, o sa paligid ng iyong mga mata, dapat ka talagang humingi ng medikal na payo.

Mayroon ba akong magagawa sa bahay para makaramdam ng ginhawa?

Oo, kasama ng gamot na inireseta ng iyong doktor, maaari mo ring subukan ang mga bagay na ito sa bahay:

• Maligo nang mainit: Ang singaw mula sa mainit na tubig ay makakatulong na mabawasan ang presyon sa sinus. Kung wala kang oras para maligo, pigain ang isang tela na binabad sa mainit na tubig at ilagay ito sa iyong mukha.
• Uminom ng maraming tubig: Ang pag-inom ng tubig at malinaw na mga likido ay nakakatulong na mapahina ang plema na nakabara sa ilong at mas madali itong maubos.
• Magpahinga nang mas madalas: Maaari ring makagambala sa iyong pagtulog ang talamak na sinusitis. Kung maaari, subukang umidlip sa araw. Ang sinusitis ay sanhi ng impeksyon, at ang pagkakaroon ng mas maraming pahinga ay makakatulong sa paggaling nito.

Ano ang mga bagay na gusto mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, maaari mong itanong ang mga sumusunod:

• Bakit ako nagkakaroon ng malalang sinusitis na ito?
• Anong mga paggamot ang inirerekomenda mo?
• Ganap bang magagamot ng mga paggamot na ito ang aking kondisyon?

Ano ang pagkakaiba ng paulit-ulit na sinusitis at paulit-ulit na sinusitis?

Ang chronic sinusitis ay kapag ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang matagal. Gayunpaman, ang recurrent sinusitis ay kapag mayroon kang apat o higit pang mga episode ng sinusitis sa isang taon, ngunit may mga panahon na walang sintomas sa pagitan ng mga ito. Iyan ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa.

Ang chronic sinusitis ay hindi isang mapanganib na sakit, ngunit maaari kang maging lubhang hindi komportable. Maaaring hindi mo maisagawa ang iyong pang-araw-araw na gawain at pakiramdam mo ay parang hinihingal ka. Ang mga sintomas ay maaari ring maging sanhi ng iyong kawalan ng tulog at pagkapagod. Maaaring nakapag-adjust ka na rito hangga't maaari sa ngayon, ngunit hindi madaling mabuhay nang may baradong ilong, ubo, at pangkalahatang karamdaman sa loob ng ilang linggo. Kung ganito ang iyong sitwasyon, magpatingin sa doktor nang walang pag-aalinlangan. Pagkatapos ay aalamin niya kung ano ang sanhi ng iyong chronic sinusitis at magrereseta ng naaangkop na paggamot. Magrerekomenda rin sila ng mga bagay na maaari mong gawin upang maibsan ang iyong mga sintomas hanggang sa ikaw ay gumaling.

Kaya, ano ang pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan?

Okay, ipaalala namin sa iyo ang ilang bagay na napag-usapan natin na sa tingin namin ay mahalaga sa iyo:

• Ang talamak na sinusitis ay sinusitis na tumatagal nang higit sa 12 linggo.
• Ang baradong ilong, makapal na plema, pananakit ng mukha, at sakit ng ulo ay mga karaniwang sintomas.
• Ang mga bagay tulad ng mga allergy, nasal polyp, at mahinang resistensya ay maaaring maging sanhi nito.
• Maaaring magkaroon ng mga komplikasyon kung hindi magagamot, kaya mahalagang humingi ng medikal na payo.
• Mayroong ilang mga opsyon sa paggamot, at ang iyong doktor ang magpapasya kung ano ang pinakamainam para sa iyo.
• Makakahanap ka rin ng ginhawa sa bahay sa pamamagitan ng pagligo sa mainit na tubig, pag-inom ng maraming tubig, at pagpapahinga.
• Kung magpapatuloy ang mga sintomas, siguraduhing magpatingin sa doktor.

Sana ay makatulong sa iyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

Sinusitis , talamak na sinusitis, baradong ilong, plema, sakit ng ulo, pamamaga ng sinus, sinusitis