Kung ikaw ay may diabetes, ito ang panahon para isipin ang iyong mga mata. Madalas nating iniisip ang diabetes bilang pagkontrol lamang sa asukal sa dugo. Ngunit sa katunayan, maaari rin itong palihim at dahan-dahang makaapekto sa ating paningin. Ang tahimik na kaaway na iyon, ang pinsala sa mga mata na dulot ng diabetes, ang ating pag-uusapan ngayon.
Ano ang diabetic retinopathy, ang pinsala sa mga mata na dulot ng diabetes?
Sa madaling salita, ito ay isang pangmatagalang komplikasyon ng diabetes. Kapag ang ating antas ng asukal sa dugo ay mataas sa mahabang panahon, sinisira nito ang maliliit na daluyan ng dugo sa loob ng ating mga mata na nagbibigay sa kanila ng mga sustansya at oxygen. Ang pangunahing mala-screen na bahagi ng ating mga mata na tumutulong sa atin na makakita ay ang retina, o gaya ng tawag dito ng mga doktor, ang "retina" . Ang pinsalang ito ay pangunahing nangyayari sa mga daluyan ng dugo na nagbibigay ng dugo sa "retina". Ang kondisyong ito ay karaniwang nakakaapekto sa parehong mga mata nang sabay.
Ang kondisyong ito, na tinatawag na 'Diabetic Retinopathy', ay maaaring humantong sa pagtaas ng presyon sa loob ng mata, na maaaring humantong sa iba pang malulubhang kondisyon tulad ng '(glaucoma).' Kaya naman, napakahalagang magkaroon ng kamalayan tungkol dito.
Gaano kaya kaseryoso ito?
Dito tayo dapat matakot. Kung hindi magagamot nang maayos , ang paningin ay maaaring unti-unting lumala at humantong pa sa hindi na maibabalik na pagkabulag. Sa katunayan, ang kondisyong ito, ang 'Diabetic Retinopathy', ang pangunahing sanhi ng pagkabulag sa mga taong nasa pagitan ng edad na 20 at 60.
Pero huwag mag-alala. Ang magandang balita ay kung matutukoy nang maaga, ang pagkabulag ay maaaring ganap na mapigilan. Bagama't maraming taong may diabetes ang nakakaranas ng ilang antas ng pagkawala ng paningin, wala pang 5% ng mga tao ang makakaranas ng matinding pagkawala ng paningin. Kaya naman ang maagang pagtuklas at pagkilos ay mahalaga.
Sino ang mas nanganganib?
Kung mas matagal kang may diabetes, mas malamang na magkaroon ka ng kondisyong ito na tinatawag na 'retinopathy.' Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa parehong 'Type 1' at 'Type 2' na diabetes.
Isipin ito sa ganitong paraan. Ang isang taong may 'Type 1' diabetes ay maaaring hindi mapansin ang mga pagbabagong ito sa kanilang mga mata hanggang mga 5 taon matapos silang masuri na may 'Type 2' diabetes. Gayunpaman, kung minsan kapag unang nasuri ang 'Type 2' diabetes, maaaring may ilang pinsala na sa mga mata ang nangyari. Ito ay dahil ang 'Type 2' diabetes ay maaaring naroroon sa ating mga katawan nang matagal nang walang anumang sintomas.
Ayon sa estadistika, sa loob ng 15 taon ng pagkakaroon ng diabetes, 98% ng mga pasyenteng may Type 1 at 78% ng mga pasyenteng may Type 2 ay mayroong ilang antas ng pinsala sa kanilang mga mata. Ipinapakita nito kung gaano kakaraniwan ang kondisyong ito.
Ano ang mga sintomas nito? Paano mo ito makikilala?
Narito ang pinakamahalaga at pinakamapanganib na bagay. Ang 'Diabetic Retinopathy' ay isang sakit na kadalasang dumarating nang tahimik, nang walang anumang sintomas. Kung magsisimula kang makaramdam ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, maaaring ang iyong mga mata ay malubhang napinsala at maaaring hindi na maibabalik pa. Kaya maging alerto sa mga palatandaang ito.
| Sintomas | Paglalarawan |
|---|---|
| Malabong paningin | Malabo at malabong paningin na hindi malinaw kahit na may salamin. |
| Pagbabago ng pananaw | Pakiramdam na minsan ay maayos ang iyong paningin, ngunit lumalala muli pagkatapos. |
| Biglaang pagkawala ng paningin | Biglaang pagkawala ng paningin, lalo na pagkatapos ng isang bagay tulad ng pag-ubo o pagbahing. |
| Nakakakita ng mga lumulutang na lugar | Nakakakita ng mga sapot ng gagamba, mga itim na batik na lumulutang sa harap ng mga mata, o pakiramdam na parang may butas sa gitna ng larangan ng paningin. |
| Pananakit ng mata | Pakiramdam ng sakit o presyon sa mga mata. |
Kaya ano ang gagawin natin? Pag-iwas at pamamahala
Bueno, may ilang mga bagay na maaari nating gawin upang maiwasan at mapamahalaan ito.
Ang pinakamahalagang bagay: kontrol
Ang pinakamahalaga ay kontrolin ang iyong mga antas ng asukal sa dugo. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor at inumin ang mga gamot ayon sa inireseta. Gayundin, napakahalaga na kontrolin ang iyong presyon ng dugo at antas ng kolesterol upang maiwasan ang pinsalang ito.
Isang kailangang gawin na pagsusuri sa mata
Isang taong may diabetesMahalagang ipasuri ang iyong mga mata sa isang optalmolohista kahit isang beses sa isang taon. Ito ay tinatawag na 'Dilated Eye Exam'. Dito, ang mga patak ng mata ay inilalagay sa mata upang palakihin ang pupil, na nagbibigay-daan sa doktor na suriin kahit ang pinakamaliit na mga daluyan ng dugo sa retina.
Tandaan, kahit wala kang nararamdamang sintomas, mahalagang magpa-eksamin sa mata taun-taon kung ikaw ay may diabetes. Ito ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong mga mata.
Mga pagbabago sa pamumuhay
Kung ikaw ay naninigarilyo, ang paghinto agad sa paninigarilyo, pagkain ng masustansyang diyeta, at pag-eehersisyo araw-araw ay makakatulong na mabawasan ang panganib na ito. Ang mga bagay na ito ay kasinghalaga ng pagkontrol sa diabetes gaya ng kalusugan ng mata. Kung sakaling magkaroon ka ng mga sintomas, may mga mabisang paggamot na magagamit ngayon, tulad ng laser treatment. Kaya huwag mag-panic, magpatingin sa iyong doktor sa lalong madaling panahon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Diabetic Retinopathy ay isang malubhang sakit sa mata na dulot ng diabetes.
- Dahil ang mga sintomas ay maaaring hindi lumitaw sa mga unang yugto, ang sakit ay maaaring umunlad nang tahimik.
- Panatilihing kontrolado ang iyong asukal sa dugo, presyon ng dugo, at antas ng kolesterol.
- Kung ikaw ay may diabetes, kahit na wala kang anumang sintomas, siguraduhing ipa-check up ang iyong mga mata sa isang ophthalmologist kahit isang beses sa isang taon.
- Kung makakaranas ka ng anumang pagbabago sa iyong paningin (malabo na paningin, mga pantal, pananakit), agad na magpatingin sa iyong doktor nang walang pagkaantala.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento