Lumalala ba ang iyong paningin dahil sa diabetes? DME at mga kaugnay na problema sa mata (Mga Problema sa Mata na may DME)

Kung ikaw ay may diabetes, maaaring napansin mo na medyo malabo ang iyong paningin nitong mga nakaraang araw, hindi na kasinglinaw ng dati. Maaaring malinaw mong nakikita ang mga bagay nang malapitan, ngunit ang iyong peripheral vision ay maaaring medyo malabo. Kadalasan, kapag nagsimula kang makaranas ng ganitong uri ng problema sa paningin, maaaring nagkakaroon ka ng kondisyong tinatawag na Diabetic Macular Edema (DME), isang kondisyon sa mata na dulot ng diabetes. Ngunit huwag mag-alala. Kung alam natin ito, makikilala ito nang maaga, at sisimulan itong gamutin, mapipigilan natin ang paglala ng kondisyong ito, at kung minsan ay mababawi pa ito.

Ano nga ba ang nangyayari sa mata? Diabetic Retinopathy

Sa madaling salita, kung mayroon kang DME, ang pinagbabatayan na sanhi ay isang kondisyon na tinatawag na Diabetic Retinopathy . Ito ang nangyayari.

Sa likod ng ating mga mata ay mayroong isang napakasensitibong patong na tinatawag na retina . Para itong pelikula sa isang kamera. Dito naitala ang mga imahe ng ating nakikita. Ang retina ay dinadaluyan ng dugo ng mga pinong daluyan ng dugo. Kapag ang antas ng asukal sa dugo ay mataas sa mahabang panahon dahil sa diabetes, ang mga pinong daluyan ng dugo na ito ay nasisira.

Ang mga nasirang daluyan ng dugo na ito ay namamaga at nagsisimulang tumagas ng likido. Minsan, ang mga daluyan ng dugo na ito ay ganap na nababara, na pumuputol sa daloy ng dugo patungo sa mga bahagi ng retina.

Kung ang pagdurugo na ito ay nangyayari sa macula, ang bahagi ng retina na tumutulong sa atin na makakita nang malinaw kapag tayo ay tumingin nang diretso sa unahan, ang likido ay naiipon doon at namamaga. Iyan ang tinatawag nating DME (Diabetic Macular Edema) .

Ngunit hindi doon natatapos ang problema. Habang lumalala ang sakit, sinusubukan ng katawan na ayusin ang pinsala sa pamamagitan ng paglikha ng mga bagong daluyan ng dugo. Ngunit ang mga bagong daluyan ng dugo na ito ay napakahina at marupok. Madali silang pumutok, na nagdudulot ng pagdurugo sa mata. Ang lahat ng ito ay nakakaapekto sa iyong paningin sa iba't ibang paraan.

Isa pang problema sa loob ng mata: Vitreomacular Traction Syndrome (VMT)

Isa na naman itong komplikasyon. Isipin na sa loob ng iyong mata, mayroong isang malinaw na halaya na parang puti ng itlog, na pumupuno sa eyeball. Sa mga terminong medikal, tinatawag natin itong vitreous . Ang halayang ito ay nakakabit sa panloob na dingding ng mata, na siyang retina.

Habang tayo ay tumatanda, ang jelly na ito ay unti-unting lumiliit, nagiging mas matubig, at nagsisimulang humiwalay mula sa retina. Kadalasan, kung ito ay tuluyang natatanggal, walang problema.

Ang nangyayari ay hinihila ng nagkikipot na jelly ang macula sa isang gilid. Ang traksyon na ito ay nagiging sanhi ng pagbabago ng hugis ng macula, pagkulubot, at ang mga bagay na nakikita mo kapag tumingin ka nang diretso ay maaaring maging mabaluktot at magmukhang nahila . Ito ay tinatawag na Vitreomacular Traction (VMT) .

Posible bang mawala ang iyong paningin dahil dito?

Oo, ito ang bagay na kinatatakutan nating lahat. Ang DME ang pangunahing sanhi ng bahagyang o kumpletong pagkawala ng paningin sa mga diabetic. Lalo nitong naaapektuhan ang sentral na paningin na ginagamit para sa pagtingin nang diretso, pagbabasa, at pagkilala ng mga mukha.

Karaniwang maaaring abutin ng maraming taon bago tuluyang mawala ang paningin dahil sa DME, ngunit kung ang gitnang bahagi ng macula ay nasira, ang prosesong ito ay maaaring mangyari nang napakabilis.

Kung mahina na ang iyong paningin, huwag mong hayaang makaapekto ito sa iyo. Kausapin ang iyong doktor sa mata at magtanong tungkol sa mga bagay tulad ng salamin at magnifying glass na makakatulong sa iyong makakita nang mas maayos.

Kaya paano natin poprotektahan ang ating mga mata?

Ito ang pinakamahalagang bahagi. Dapat tayong kumilos upang protektahan ang ating mga mata.

Ang una at pinakamahalagang bagay ay ang pagkontrol nang maayos sa iyong diabetes . Nangangahulugan ito ng pagpapanatili ng iyong mga antas ng asukal sa dugo na malapit sa normal hangga't maaari. Minsan ito lamang ay maaaring sapat na upang mabaliktad ang mga pagbabago sa mata.

Napakahalaga rin na panatilihin ang iyong presyon ng dugo at antas ng kolesterol sa loob ng mga target na halaga. Upang makamit ang mga layuning ito,

• Pagkain ng wastong diyeta
• Regular na ehersisyo
• Pagkontrol ng timbang

Makakatulong sa iyo ang mga bagay na tulad niyan.

Isa pang mahalagang bagay ay ang pagpapatingin sa iyong mga mata sa tamang oras . Huwag itong palampasin sa anumang kadahilanan.

Kayang matukoy ng pagsusuring ito ang mga kondisyon tulad ng DME bago pa man lumitaw ang anumang sintomas. Nakakatulong din ito sa iyong doktor na masubaybayan kung gaano kahusay ang epekto ng iyong paggamot.