Ikaw ba ay isang taong umiinom ng gamot para sa diabetes? O mayroon kang kapamilya o kaibigan? Kung gayon, malamang ay narinig mo na ang tungkol sa mga pagkakataon na bigla kang makaramdam ng panghihina, pawisan, panginginig, at may kakaibang pakiramdam sa iyong puso. Marahil ay naranasan mo na rin ito mismo. Ito ay isang bagay na hindi natin dapat ipagwalang-bahala, at maaari itong maging isang emergency. Ngayon ay pag-uusapan natin ang mapanganib na kondisyong ito na maaaring mangyari sa mga taong may diabetes, na tinatawag na 'Insulin Shock' o, sa medikal na termino, 'Hypoglycemia'.
Sa madaling salita, ano ang hypoglycemia?
Napakasimple lang. Nangangahulugan ito na ang antas ng asukal sa ating dugo ay bumababa nang mas mababa kaysa sa nararapat. Ngayon, tingnan mo, bawat selula sa ating katawan ay nangangailangan ng enerhiya upang gumana. Tulad ng isang kotse na nangangailangan ng gasolina upang gumana. Nakukuha ng ating mga selula ang enerhiyang ito mula sa asukal, o glucose, sa mga pagkaing kinakain natin.
Gayunpaman, ang asukal na ito ay hindi basta-basta makakapasok sa mga selula. Kailangan nito ng isang espesyal na susi. Ang susi na iyon ay ang hormone na insulin . Ang isang taong may diabetes ay maaaring hindi nakakagawa ng sapat na insulin sa kanilang katawan, o ang insulin na kanilang nalilikha ay hindi gumagana nang maayos. Kaya naman kailangan nilang uminom ng mga iniksyon ng insulin o iba pang mga gamot mula sa labas.
Kaya, ang hypoglycemia ay nangangahulugan na sa ilang kadahilanan, ang dami ng insulin na kailangan upang makontrol ang iyong asukal sa dugo ay tumataas, na nagiging sanhi ng pagbaba ng iyong mga antas ng asukal sa dugo nang napakababa.
Bakit tayo nagkakaroon ng Insulin Shock? Ano ang mga sanhi?
Ang pangunahing dahilan nito ay ang kawalan ng balanse. Ibig sabihin, ang balanse sa pagitan ng dami ng insulin o gamot sa diabetes na iniinom mo, ang dami ng kinakain mo, at ang iyong pisikal na aktibidad ay naaapektuhan.
Narito ang ilang karaniwang dahilan:
- Pag-eehersisyo nang higit sa karaniwan: Isipin mong ininom mo ang iyong pang-araw-araw na dosis ng insulin at nagtrabaho nang mas masipag kaysa karaniwan para linisin ang hardin. Dahil ang ating mga selula ay gumagamit ng mas maraming asukal kapag tayo ay nag-eehersisyo, ang ating asukal sa dugo ay maaaring mabilis na bumaba.
- Paglaktaw o pagpapaliban ng pagkain: Kung ikaw ay iniiniksyonan ng insulin sa umaga at hindi makakain sa oras dahil sa trabaho, ang iyong katawan ay maaaring hindi makatanggap ng sapat na asukal upang tumugma sa dami ng insulin na iyong ininom, na nagiging sanhi ng pagbaba ng iyong mga antas ng asukal sa dugo.
- Pagbabago ng dami o oras ng pagkain: Ang pagkain nang mas kaunti kaysa sa karaniwan ay isa ring sanhi.
- Labis na dosis ng gamot: Pag-inom ng insulin o gamot nang higit sa inireseta ng doktor.
- Pag-inom ng alak nang walang laman ang tiyan: Ang pag-inom ng alak nang hindi kumakain ay maaaring maging sanhi ng biglaang pagbaba ng antas ng asukal sa dugo.
Ano ang mga sintomas nito? Paano natin ito makikilala?
Ang mga sintomas na ito ay maaaring banayad sa simula, ngunit kung hindi papansinin, maaari itong maging malala. Kaya naman mahalagang malaman mo at ng iyong pamilya ang mga palatandaang ito.
| Kategorya ng mga katangian | Mga damdamin at nakikitang palatandaan |
|---|---|
| Mga pangunahin/malambot na katangian (mga maagang palatandaan ng babala) | |
| Pagkahilo at panginginig | Biglang pagkahilo, panginginig ng mga paa't kamay. |
| Pagpapawis | Pinagpapawisan nang malamig nang walang dahilan. |
| Matinding gutom | Biglaang pagsisimula ng matinding gutom. |
| Mga palpitations ng puso | Yung pakiramdam na parang bumibilis ang tibok ng puso mo na may estranghero sa puso mo. |
| Pagkairita/pagkabalisa | Mabilis magalit at mainis nang walang dahilan. |
| Malala/mapanganib na mga sintomas (nangangailangan ng agarang paggamot) | |
| Pagkalito at kahirapan sa pagsasalita | Kawalan ng kakayahang mag-isip, pabulong na pagsasalita, kawalan ng kakayahang gawin nang tama ang iyong ginagawa. |
| Matinding sakit ng ulo | Biglaan, matinding sakit ng ulo. |
| Pagkahimatay | Maaari kang mawalan ng malay kung mahilo ka. |
| Mga seizure | Isang parang pakiramdam ng panginginig ng katawan. |
| Mga sintomas sa gabi | |
| Sumisigaw habang natutulog/bangungot | Sumisigaw habang natutulog, binabangungot. |
| Pagbasa ng mga damit at kumot | Labis na pagpapawis sa gabi, na nagiging sanhi ng pagkabasa ng mga damit at kumot. |
| Kapag nagising ka sa umaga | Pakiramdam ng labis na pagod, iritable, o pagkahilo pagkagising sa umaga. |
Okay, ano ang gagawin natin kung sakaling may mangyari na ganito?
Kapag may mga pangunahing sintomas:
Kung kaya mo, suriin muna ang antas ng asukal sa iyong dugo gamit ang iyong glucometer. Sa ganoong paraan, makakasiguro ka. Gayunpaman, kung walang paraan para masuri sa oras na iyon, ngunit mayroon kang mga sintomas, huwag nang magpaliban sa pagpapagamot. Isipin ito bilang mababang asukal at gawin ang kinakailangan.
Gumagamit kami ng simpleng tuntunin para dito. Iyan ang '15-15 na tuntunin' .
1. Unang 15: Kumain o uminom ng isang bagay na may 15-20 gramo ng asukal na mabilis na hinihigop ng katawan.
- 3-4 na tableta ng glucose
- Kalahating baso ng katas ng prutas (dalandan, mansanas)
- Kalahating baso ng regular na matamis na inumin (hindi diet drink)
- Tunawin ang isang kutsarang asukal sa tubig at inumin ito.
- Isang kutsarang pulot o nektar
- Ilang toffees
2. Deuteronomio 15:Maghintay ng 15 minuto. Pagkatapos ay suriin muli ang antas ng iyong asukal sa dugo.
Kung mababa pa rin ang iyong asukal sa dugo (karaniwan ay mas mababa sa 70 mg/dL), kumain muli ng isa sa mga pagkaing nakalista sa itaas at suriin muli pagkalipas ng 15 minuto. Kapag bumalik na sa normal ang iyong asukal sa dugo, kung mahigit isang oras na ang nakalipas mula sa iyong susunod na pangunahing pagkain, kumain ng meryenda tulad ng kalahating piraso ng tinapay, isang piraso ng keso, at 4-5 crackers.
Kung malala ang kondisyon (kung nawawalan ng memorya):
Napakahalaga: Kung ang isang tao ay walang malay o nagkakaroon ng seizure, huwag na huwag silang subukang bigyan ng pagkain o inumin. Maaari itong maging sanhi ng pagbara ng pagkain o likido sa daanan ng hangin.
Ang unang dapat gawin ay tumawag agad sa 1990 at tumawag ng ambulansya, o dalhin ang pasyente sa Emergency Treatment Unit (ETU) ng pinakamalapit na ospital sa lalong madaling panahon. Sa ospital, ang kondisyon ay kinokontrol sa pamamagitan ng mga paggamot tulad ng pagbibigay ng asukal sa pamamagitan ng ugat.
Maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagkuha ng glucagon rescue kit . Ang glucagon ay isang hormone na ginagawa ng ating katawan na mabilis na nagpapataas ng antas ng asukal sa dugo. Ang pag-inject nito sa isang taong walang malay ay makakatulong na maiwasan ang paglala ng sitwasyon hanggang sa dumating ang ambulansya o maaari silang dalhin sa ospital. Ang pagtuturo sa iyong pamilya at sa mga kasama mo sa trabaho kung paano ito gamitin ay maaaring maging isang paraan na makapagliligtas ng buhay.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Kung ikaw ay may diabetes, maging alerto sa mga pangunahing sintomas ng insulin shock (pagpapawis, panginginig, pagkahilo, gutom).
- Palaging maglagay ng malapit na bagay na maaaring mabilis na magpataas ng iyong antas ng asukal sa dugo (mga glucose tablet, toffee, isang matamis na inumin).
- Sabihin sa iyong pamilya at malalapit na kaibigan ang tungkol sa sitwasyong ito at kung ano ang gagawin sa oras ng emergency.
- Kung ang isang tao ay mawalan ng malay, huwag silang bigyan ng makakain o maiinom sa anumang kadahilanan. Dalhin agad sila sa ospital.
- Regular na kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong gamot at dosis ng insulin, mga pagkain, at ehersisyo upang mapanatili ang mga ito na balanse.
- Magtanong sa iyong doktor tungkol sa isang glucagon rescue kit. Maaari itong maging isang malaking tulong.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento