Ganun din ba katigas ang katawan mo? Mahirap ba ibaluktot nang ganyan ang gulugod mo? Siguro ito ang (Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis - DISH)!

Minsan ba ay nararamdaman mo na medyo naninigas ang iyong katawan, lalo na kapag nagigising ka sa umaga, at nahihirapan kang ibaluktot ang iyong likod o leeg? O medyo sumasakit ba ang iyong mga kasukasuan? Marahil sa tingin mo ay nangyayari ito habang tumatanda ka. Ngunit, hindi lahat ng paninigas at pananakit ay normal. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang kondisyon na may mahabang pangalan, ngunit nakikita sa maraming tao, lalo na pagkatapos ng edad na 50. Iyon ay (Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis) , na tinatawag din nating (DISH) sa maikli.

Ano kaya ito (DISH)? Sa madaling salita...

Okay, ang DISH, sa madaling salita, ay isang uri ng arthritis. Ngunit ang nangyayari rito ay ang mga bagong tisyu ng buto ay tumutubo bilang karagdagan sa malalambot na tisyu sa ating katawan. Isipin mo, ang mga ligament sa ating katawan, ang mga banda na nagdidikit sa mga kasukasuan, ang malalambot na bahagi sa paligid ng mga kasukasuan, ay nagiging kasingtigas ng bato .

Ang pangalang ito ay may tatlong salita. Ang "Hyperostosis" ay tumutukoy sa labis na paglaki ng buto. Sa DISH, ang mga deposito ng calcium ay naiipon sa malalambot na tisyu na nakakabit sa ating kalansay. Ang depositong calcium na ito ay nagiging sanhi ng unti-unting pag-unti ng mga malambot na tisyu na nagiging buto (ossification). Para itong isang maliit na piraso ng laman na nagiging bato.

Ang ibig sabihin ng "diffuse" ay ang prosesong ito ay maaaring mangyari kahit saan sa katawan. Ngunit kadalasan ay nagsisimula ito sa ating gulugod , lalo na sa gitna, iyon ay, sa antas ng dibdib (thoracic spine). Ang ibig sabihin ng "idiopathic" ay nangyayari ito nang walang eksaktong sanhi .

Ang kondisyong ito (DISH) ay maaaring magdulot ng pananakit ng kalamnan at buto, mga problema sa paggalaw, at iba pang mga problema. Ang bagong paglaki ng buto ay maaaring magdulot ng mga bone spur. Maaari itong maging parang mga tinik at makagambala sa wastong paggana ng ating mga kasukasuan.

Pareho ba ang DISH at Forestier disease?

Hindi, ang isa pang pangalan para sa DISH ay ang sakit na Forestier . Ipinangalan ito sa isang doktor na unang naglarawan sa kondisyon noong dekada 1950. Noong 1975, ginamit ni Resnick at ng kanyang pangkat ang mas espesipikong pangalang Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis. Kaya, kahit na tinatawag sila sa dalawang pangalan, iisa lang ang kanilang pinag-uusapan.

Gaano kadalas tinatawag na (DISH) ang kondisyong ito?

Ang DISH ay isang pangkaraniwang kondisyon sa mga matatanda . Karaniwan itong hindi gaanong karaniwan bago ang edad na 40. Gayunpaman, humigit-kumulang 40% ng mga taong higit sa edad na 50 ay maaaring magdusa mula sa kondisyong ito. Gayundin, ang mga lalaki ay doble ang posibilidad na magkaroon nito kaysa sa mga babae. Kaya, gaya ng nakikita mo, hindi ito isang bihirang sakit.

Ano ang mga sintomas ng DISH? Paano mo nalaman?

Hindi lahat ng may DISH ay may mga pangunahing sintomas. Ang ilang mga tao ay maaaring tumagal nang maraming taon nang hindi nakakaranas ng anumang sintomas. Gayunpaman, kapag lumitaw ang mga sintomas, ang pinakakaraniwang sintomas ay pangkalahatang paninigas at pananakit . Ang pananakit ng likod at leeg ay partikular na karaniwan. Maaari mo itong maramdaman nang mas madalas kapag una kang nagising sa umaga at sa malamig na panahon . Maaari ka ring makaranas ng pagkawala ng saklaw ng paggalaw , tulad ng kahirapan sa pagyuko at pagtuwid ng iyong mga braso.

Karaniwang unang naaapektuhan ng DISH ang gulugod at midsection, ngunit maaari rin nitong maapektuhan ang ibang bahagi ng katawan, tulad ng mga braso at binti. Maaari kang makaranas ng pananakit ng kasukasuan o tendonitis sa mga bahaging ito:

• Sa mga balikat
• Sa balakang
• Sa mga siko
• Sa mga tuhod
• Sa mga bukung-bukong
• Naka-takong

Minsan nagsisimula ang mga sintomas kapag ang mga bagong buto, na tinatawag na bone spurs, ay naglalagay ng presyon sa kalapit na nerbiyos . Maaari itong magdulot ng matinding sakit. Ang sakit na ito ay maaaring maging lalong matindi kapag ginagalaw mo ang iyong katawan sa isang partikular na paraan o naglalagay ng presyon sa isang partikular na bahagi.

Ang pinched nerve ay maaari ring maging sanhi ng mga sumusunod:

• Pamamanhid o pangingilig
• Parang mga aspili at karayom
• Panghihina ng kalamnan

Isipin mo, kung ang iyong cervical spine ay nagkaroon ng karagdagang buto tulad nito at nagsisimula itong dumiin sa iyong esophagus o lalamunan , maaaring mangyari ang mga bagay na tulad nito:

• Pagkapaos
• Mga kahirapan sa paglunok
• Nakakahawang apnea sa pagtulog

Bakit nangyayari ito (DISH)? Ano ang mga sanhi?

Sinusubukan pa rin ng mga doktor at mananaliksik na alamin kung ano talaga ang sanhi ng DISH. Gayunpaman, may ilang mga salik na pinaniniwalaang nakakatulong dito. Gayunpaman, hindi pa malinaw kung paano ang mga ito nauugnay.

• Metabolismo : Maraming taong may DISH ang mayroon ding kondisyon na tinatawag na metabolic syndrome . Ito ay isang grupo ng mga kondisyon na magkakaugnay at nagpapataas ng panganib na magkaroon ng sakit sa puso. Kabilang sa mga halimbawa ang diabetes, mataas na antas ng insulin, mataas na antas ng uric acid, mataas na kolesterol, at labis na katabaan.
• Genetics : Ang ilang mga taong may DISH ay may espesyal na marker sa kanilang mga gene na tinatawag na HLA-B8 . Ang genetic marker na ito ay nauugnay sa mga sakit na autoimmune tulad ng type 1 diabetes.Natuklasan na ito ay nauugnay sa ilang mga sakit na autoimmune. Ang DISH ay hindi itinuturing na isang sakit na autoimmune, ngunit maraming taong may DISH ang mayroon ding diabetes.
• Pamamaga : Ang DISH ay itinuturing na isang uri ng arthritis na hindi gaanong nagpapaalab . Ibig sabihin, hindi ito sanhi ng pamamaga na kusang nangyayari, tulad ng sa mga sakit na autoimmune. Gayunpaman, pinaniniwalaang maaaring may kasamang pamamaga sa mababang antas . Marahil ang pamamagang ito ang nagsisimula sa proseso ng pagdeposito ng calcium.
• Mga growth factor : Ang labis na antas ng mga bagay tulad ng human growth hormone (HGH), insulin, at insulin-like growth factor 1 (IGF-1) sa ating katawan ay maaaring magdulot ng hyperostosis sa DISH. Ang mga growth factor ay mga protina at hormone na "nagsasabi" sa ating katawan na gumawa ng bagong tissue.

Sino ang mas mataas ang panganib na magkaroon ng (DISH)?

Mas malamang na magkaroon ka ng DISH kung ang mga salik na ito ay naaangkop sa iyo:

• Kung ikaw ay mahigit 50 taong gulang na.
• Kung ikaw ay isang lalaki.
• Kung may iba pang uri ng arthritis.
• Kung mayroon kang metabolic syndrome.

Gaano kaseryoso ang maaaring maging kondisyong ito na tinatawag na (DISH)?

Hindi lahat ng may DISH ay may malalaking problema. Hindi man lang namamalayan ng ilang tao na mayroon sila nito. Gayunpaman, sa ilang malalang kaso , ang DISH ay maaaring magdulot ng malulubhang komplikasyon.

Ilan sa mga komplikasyon na ito ay:

• Pagpiga sa leeg : Ang pag-umbok ng buto sa iyong cervical spine ay maaaring mag-ipit sa iyong esophagus o lalamunan. Maaari itong maging sanhi ng kahirapan sa paglunok, pagsasalita, at paghinga. Maaari itong maging lalong malala sa gabi. Ang sleep apnea ay maaaring magdulot ng mababang antas ng oxygen sa katawan, na naglalagay ng presyon sa puso (hypoxia).
• Bali at kawalang-tatag ng gulugod : (DISH) nagiging sanhi ng paninigas ng gulugod, na nagiging mas malamang na mabali . Kahit ang isang maliit na pagkahulog o aksidente (mababang-enerhiya na epekto) ay maaaring makabali o makadislokate ng isang vertebra sa iyong gulugod. Maaari nitong gawing hindi matatag ang iyong gulugod, na nagpapataas ng iyong panganib ng karagdagang pinsala.
• Pagpiga ng spinal cord : Sa mga malalang kaso, ang bone spurs o malalaking bone spurs sa kahabaan ng gulugod ay maaaring mag-compress sa spinal cord . Maaari itong magdulot ng mga kondisyon ng pananakit ng nerbiyos tulad ng sciatica at iba pang sintomas ng neurological na tinatawag na myelopathy . Sa pinakamalalang kaso, maaaring magkaroon ng paralisis.

Isipin mo na lang na parang luma at tuyong patpat na kahoy. Medyo matigas ang pagkakabaluktot nito, kaya madali itong mabali kahit sa kaunting diin lang. Ganito ang gulugod ng (DISH).

Paano ko malalaman kung may mga doktor (DISH)?

Gumagamit ang mga doktor ng mga imaging test upang suriin ang DISH. Matutukoy ito sa pamamagitan ng regular na X -ray o ultrasound . Kung kailangan ng higit pang detalye, maaaring magsagawa ng CT scan (computed tomography scan).

Ang mga radiologist, ibig sabihin, ang mga doktor na tumitingin sa mga bagay tulad ng X-ray at CT scan, ay naghahanap ng "flowing ossifications." Ibig sabihin, kung mayroong labis na paglaki ng buto sa tatlo o apat na vertebrae nang sunud-sunod, o kung ang mga ligament sa kahabaan ng mga buto ay masikip. Ito ay mukhang wax na tumutulo mula sa isang kandila sa X-ray.

Kung mayroon kang mga sintomas sa ibang bahagi ng iyong katawan, hahanapin din nila ang mga palatandaan ng sakit sa mga bahaging iyon. Maaaring may mga deposito ng calcium sa mga kasukasuan o ligament kung saan nagdurugtong ang mga buto (entheses).

Naghahanap din sila ng mga palatandaan na makakatulong upang maiba ang DISH mula sa mga katulad na kondisyon, tulad ng ankylosing spondylitis at osteoarthritis . Minsan, ang iba pang mga kondisyong ito ay maaaring sabay na kasabay ng DISH.

Ano ang mga paggamot para sa DISH?

Walang lunas para sa DISH. Gayunpaman, ang physical therapy , o exercise therapy, ay makakatulong na mabawasan ang paninigas ng katawan at mapataas ang saklaw ng paggalaw. Ang isang physical therapist ay maaaring magrekomenda ng mga low-impact na ehersisyo na maaari mong gawin sa bahay.

Para mabawasan ang sakit, maaari kang gumamit ng mga over-the-counter (OTC) na pain reliever, tulad ng mga NSAID (Nonsteroidal anti-inflammatory drugs). Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga painkiller kung kinakailangan. Maaari ring magbigay ng cortisone shots sa mga partikular na bahagi ng sakit.

Susubaybayan ng iyong doktor ang iyong kondisyon at bantayan ang mga komplikasyon tulad ng mga bali. Minsan, maaari silang magreseta ng isang uri ng gamot na tinatawag na bisphosphonates upang makatulong na maiwasan o pagalingin ang mga bali.

Kung ang nerbiyos ay nagsisimula nang mapiga, dahil sa labis na paglaki o bone spurs, at nakakaranas ka ng bagong sakit o iba pang sintomas, maaaring kailanganin mong sumailalim sa operasyon upang maibsan ang presyon. Kahit ang mga bali na buto ay minsan kailangang ayusin sa pamamagitan ng operasyon.

Ano ang kinabukasan ng isang taong may (DISH)?

Ang (DISH) ay karaniwang nagsisimula sa mga huling taon ng buhay, kaya't ito ay unti-unting lumalala.Maaaring abutin ng hanggang 10 taon bago lumitaw ang mga sintomas. Ang pagsisimula ng isang plano sa paggamot sa sandaling lumitaw ang mga sintomas ay makakatulong upang mapanatili ang mga ito sa kontrol.

Kung malala ang DISH, maaari itong maging sanhi ng kapansanan , pagkagambala sa pang-araw-araw na gawain, at pagiging komportable. Bihira ang malulubhang komplikasyon. Kung mangyari ang mga ito, maaari itong gamutin sa pamamagitan ng operasyon.

Mayroon bang paraan para maiwasan ang pagbuo ng DISH?

Hindi pa alam ang eksaktong sanhi ng DISH, kaya mahirap itong pigilan. Gayunpaman, alam ng mga mananaliksik na ang mga metabolic factor tulad ng mataas na asukal sa dugo, mataas na antas ng insulin, at mataas na triglyceride ay nagpapataas ng panganib.

Kung mayroon kang pinagbabatayan na kondisyon ng metabolismo , ang pinakamahusay na magagawa mo upang maiwasan ang pag-unlad ng DISH ay ang wastong paggamot sa mga kondisyong iyon . Kahit na nagsimula na ang DISH, ang paggamot sa mga kondisyong ito ay makakatulong upang maiwasan ang paglala ng DISH.

Paano ko dapat pangalagaan ang aking sarili habang nakatira kasama si (DISH)?

Ang pinakamagandang bagay para sa mga taong may degenerative arthritis, tulad ng DISH, ay ang regular at low-impact na ehersisyo . Ang pagtatatag ng pang-araw-araw na rutina sa pag-eehersisyo ay makakatulong sa iyong mapanatili ang iyong kakayahang umangkop at lakas hangga't maaari.

Sa pamamagitan ng regular na pagpapatingin sa iyong doktor para sa mga check -in, masusubaybayan niya ang iyong kondisyon at kung paano ito nagbabago. Nagbibigay-daan ito sa kanila na mamagitan upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon bago pa man ito mangyari.

Ang Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis (DISH) ay isang kondisyon na may mahabang pangalan at medyo misteryo pa rin. Ngunit para sa iyo, ito ay pangunahing nagdudulot ng pananakit at paninigas. Kadalasan, ito ay banayad lamang, at napagkakamalan ito ng ilang tao na isang bagay na nangyayari habang tumatanda ka.

Gayunpaman, mahalagang sabihin sa doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas. Kung maagang matutukoy ang DISH, kayo ng iyong doktor ay maaaring bumuo ng plano upang pamahalaan ang iyong mga sintomas at maiwasan ang mga komplikasyon.

Ilang bagay na sa tingin ko ay mahalaga para sa iyo (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, ngayon ay mas naunawaan mo na ang ating pinag-usapan (DISH). Panghuli, narito ang ilang mahahalagang bagay na dapat tandaan:

• Ang (DISH) ay isang kondisyon kung saan nabubuo ang bagong buto sa malalambot na tisyu ng katawan, na nagdudulot ng paninigas at pananakit, lalo na sa mga bahagi ng katawan tulad ng likod at leeg.
• Karaniwan ito sa mga taong mahigit 50 taong gulang, lalo na sa mga kalalakihan.
• Hindi lahat ay makakaranas ng mga pangunahing sintomas, ngunit kung makakaranas ka ng paninigas ng katawan sa umaga, pananakit, o kahirapan sa paggalaw ng iyong katawan, sabihin sa iyong doktor.
• Ang mga taong may mga problema sa metabolismo tulad ng diabetes at mataas na kolesterol ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng DISH.
• Bagama't walang ganap na lunas, ang mga sintomas ay maaaring kontrolin sa pamamagitan ng physical therapy, mga pangpawala ng sakit, at kung minsan ay operasyon.
• Ang pinakamahalaga ay ang magpatingin sa doktor kung mayroon kang mga sintomas na ito, at huwag basta ipagpalagay na normal lang ang mga ito bilang senyales ng pagtanda. Ang maagang pagtuklas ay makakatulong na maiwasan ang maraming problema.

Sana ay makatulong sa inyo ang impormasyong ito. Manatiling malusog!

` DISH, Diffuse Idiopathic Skeletal Hyperostosis, sakit sa buto, pananakit ng kasukasuan, pananakit ng likod, pananakit ng leeg, arthritis