Mayroon ka bang ganitong mga problema sa iyong mga mata? (Mga Sakit sa Mata) Mag-ingat tayo!

Nakaramdam ka na ba ng kakaiba o medyo hindi komportable sa iyong mga mata? Maaaring sumasakit ang iyong mga mata, o parang hindi ka na makakita nang kasinglinaw ng dati, o baka namumula at naluluha lang ang iyong mga mata. Sa totoo lang, ang mga bagay na ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang sakit sa mata. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung ano ang mga sakit sa mata na ito, o sa medikal na termino, "Mga Sakit sa Mata", at kung paano ito aalagaan. Walang dapat ikatakot, ang pinakamahalagang bagay ay ang maging mulat dito.

Ano ang mga sakit sa mata?

Sa madaling salita, ang mga sakit sa mata ay anumang kondisyon na nakakaapekto sa iyong mga mata o sa mga bahagi sa paligid ng mga ito. Ang ilan sa mga ito ay biglaan at mabilis na gumagaling (mga 'acute' na kondisyon). Halimbawa, impeksyon sa mata. Gayunpaman, may ilang mga sakit na biglaan ang pagsisimula, ngunit maaaring magtagal nang matagal (mga 'chronic' na kondisyon).

Karamihan sa mga sakit sa mata ay nangyayari sa eyeball. Ngunit, hindi lang iyon. Ang mga sakit na ito ay maaari ring makaapekto sa mga kalamnan na nagpapagalaw sa iyong mga mata, sa socket ng mata, sa mga talukap ng mata, o sa balat at mga kalamnan sa paligid ng iyong mga mata. Isipin mo, minsan kahit ang isang tumor sa iyong talukap ng mata ay maaaring ituring na isang sakit sa mata.

Gaano kadalas ang mga sakit sa mata?

Sa katunayan, ang mga sakit sa mata at kapansanan sa paningin ay karaniwan . Ayon sa World Health Organization, mahigit 2.2 bilyong tao sa buong mundo ang dumaranas ng ilang uri ng kapansanan sa paningin o pagkabulag.

Ang isang dahilan kung bakit karaniwan ang mga sakit sa mata ay dahil ang ating mga mata ay hindi nakahiwalay sa iba pang bahagi ng ating katawan. Sa katunayan, ang mga sakit sa mata ay maaaring maiugnay sa mga sakit na nakakaapekto sa ibang mga sistema sa ating katawan. Nangangahulugan ito na ang mga problema sa ibang bahagi ng iyong katawan ay maaari ring makaapekto sa iyong mga mata. Halimbawa, ang isang taong may diabetes ('Diabetes Mellitus') ay mas malamang na magkaroon ng mga problema sa mata. Kaya naman mayroong daan-daang mga sakit na nakakaapekto sa mga mata.

Ano ang mga pinakakaraniwang sakit sa mata?

Mayroong ilang mga karaniwang sakit sa mata na nakikita sa buong mundo:

• Katarata: Maaaring narinig mo na ito. Ang katarata ay kapag ang lente sa loob ng mata ay nagiging malabo. Ito ay nagiging sanhi ng unti-unting paghina ng paningin.
• Mga error sa repraktibo: Ito ay kapag ang mata ay hindi makapagpokus nang maayos sa liwanag.
• 'Astigmatismo': Sa kasong ito, ang hugis ng lente o kornea ng mata ay bahagyang naiiba, na maaaring magdulot ng malabong paningin.
• Myopia: Nearsightedness: Ang mga bagay na malapit ay tila malinaw, ngunit ang mga bagay na malayo ay tila malabo.
• Pagkamalapit sa Mata (Hyperopia): Sa kondisyong ito, bagama't nakikita ang malalayong bagay, ang mga bagay na malapitan, tulad ng mga libro o pahayagan, ay hindi gaanong malinaw.
• Ang presbyopia (nearsightedness) ay nangyayari sa maraming tao pagkatapos ng edad na 40. Nagiging mahirap nang makakita ng mga bagay na malapitan.
• Glaukoma:Ito ay isang kondisyon kung saan tumataas ang presyon sa loob ng mata, na nakakasira sa optic nerve. Ito ay isang sakit na maaaring humantong sa pagkawala ng paningin, kaya mahalagang matukoy ito nang maaga.
• Age-related macular degeneration (AMD): Ito ay isang kondisyon kung saan nasira ang gitnang bahagi ng retina ng mata, na nagiging sanhi ng paglabo at pagbaluktot ng paningin kapag tiningnan nang diretso.
• Retinopathy na may kaugnayan sa diabetes: Sa mga taong may diabetes, kung hindi kontrolado ang mga antas ng asukal sa dugo, maaaring mapinsala ang mga daluyan ng dugo sa mga mata, na nakakaapekto sa paningin.

Bukod pa rito, ang mga pinsala sa mata ay isang pangunahing sanhi ng pagkawala ng paningin. Kaya naman pinag-aaralan ng mga eksperto ang mga pinsalang ito bilang mga sakit, upang makahanap ng mas mahusay na paraan upang maiwasan at gamutin ang mga ito.

Ang mga kanser sa mata at mga tumor ay hindi gaanong karaniwan. Gayunpaman, maaari itong umusbong kung minsan. Ang regular na pagsusuri sa mata ay makakatulong upang matukoy ang mga ito nang maaga. Sa kabutihang palad, karamihan sa mga tumor na ito ay hindi kanser (benign). Nangangahulugan ito na hindi sila mapanganib. Gayunpaman, kahit na ang mga naturang tumor ay minsan kailangang alisin upang maiwasan ang pinsala sa nakapalibot na tisyu.

Paano inuuri ang mga sakit sa mata?

Mayroong ilang mga paraan upang uriin ang mga sakit sa mata. Tingnan natin ang ilan sa mga pangunahing:

1. Ayon sa bahagi ng mata na apektado: Ibig sabihin, kung ang sakit ay nakakaapekto sa lens, retina, o optic nerve.

2. Sa pinagbabatayang sanhi: Ang ilang mga sakit ay nagsisimula sa mata mismo ('Mga pangunahing sakit sa mata'). May iba pang mga sakit na nakakaapekto sa mata kalaunan dahil sa isang sakit sa ibang bahagi ng katawan ('Mga pangalawang sakit sa mata'). Halimbawa, ang mataas na presyon ng dugo ('hypertension') ay maaaring makaapekto sa mga mata.

3. Sa pamamagitan ng mga sintomas at epekto: Iyon ay, anong uri ng mga sintomas ang dulot ng sakit na ito at anong mga proseso sa mata ang nagambala.

4. Ayon sa tagal: Ang ilang mga bagay tulad ng impeksyon sa mata ay gumagaling sa loob ng ilang araw ('acute'). Gayunpaman, ang ilang mga sakit tulad ng glaucoma ay maaaring tumagal nang ilang buwan, taon, o kahit panghabambuhay ('chronic').

Kapag pinag-uusapan ang mga sakit sa mata, mayroong bahagyang pagkakaiba sa pagitan ng mga salitang "paningin" at "pananaw" .

• Paningin: Nagsisimula ito kapag ang liwanag ay pumapasok sa mata sa pamamagitan ng kornea at nagtatapos kapag ito ay tumama sa retina. Sa madaling salita, ito ang kakayahan ng mata na bumuo ng isang imahe.
• Paningin: Mas malawak pa ito kaysa riyan. Kabilang dito ang lahat ng hakbang na kasangkot sa pagtingin. Kasama rin dito kung paano pinoproseso ng ating sistema ng nerbiyos ang mga biswal na senyales na ito at ginagawang kung ano ang ating nakikita.

Bagama't maraming tao, maging ang mga eksperto, ang gumagamit ng dalawang salitang ito nang palitan, hindi sila palaging pareho. Ang mga sakit na may kaugnayan sa "Paninilay" ay partikular sa mga mata. Gayunpaman, ang mga sakit na may kaugnayan sa "Pangitain" ay maaari ring makaapekto sa utak at mga optic nerve. Kaya naman ang ilang mga sakit ay maaaring magdulot ng pagkawala ng paningin kahit na maayos ang paningin.

Ano ang mga sintomas ng mga sakit sa mata?

Ang mga sakit sa mata ay maaaring magkaroon ng maraming sintomas. Ang mga ito ay maaaring may iba't ibang anyo:

• Mga bagay na iyong nararamdaman:
• Pananakit ng mata
• Nasusunog, nangangati, at nanunuot na sensasyon sa mga mata
• Pagkapagod ng mata
• Mga pagbabago sa paggana ng mata:
• Madalas na pagluha ng mga mata (epiphora)
• Hirap sa pagkontrol ng pagkurap
• Mga pagbabago sa hitsura ng mga mata:
• Pandilaw ng puti ng mata (scleral icterus) - Maaari itong maging sintomas ng isang sakit tulad ng paninilaw ng balat.
• Pamumula ng mga mata
• Mga itim na bilog sa mata, na nangangahulugang napakaliit ng mga pupil (miosis)
• Mga pagbabago sa paggalaw o posisyon ng mata:
• Ang mga mata ay hindi nakaturo sa iisang direksyon, ang isang mata ay nakaharap palabas o papasok (`exotropia` o `esotropia`) - tinatawag din natin itong paglihis.
• Mga pagbabago sa paraan ng iyong pagtingin:
• Nakakakita ng dalawang bagay nang sabay-sabay (diplopia)
• Malabong paningin
• Parang pagtingin sa tubo, nakikita lang ang gitna nang hindi nakikita ang paligid ('tunnel vision')
• Tumaas na sensitibidad sa liwanag
• Nabawasan ang paningin sa gabi

Mahalaga: Kung patuloy kang nakakaranas ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor sa mata. Huwag itong balewalain.

Ano ang mga sanhi ng mga sakit sa mata?

Maraming sanhi ng mga sakit sa mata. Ang ilan ay direktang sanhi, habang ang iba ay mga salik na nagpapataas ng panganib.

• Genetika: Ang ating 'DNA' ang nagtatakda kung paano umuunlad at gumagana ang ating mga mata. Kaya, maraming sakit sa mata ang maaaring lumitaw dahil sa mga pagbabago ('mutasyon') sa 'DNA'. Halimbawa, ang ilang mga tao ay ipinanganak na may 'pagkabulag sa kulay'.
• Mga pagbabago habang nabubuo at lumalaki ang mga mata: Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magsimula habang ikaw ay nasa sinapupunan pa lamang ng iyong ina bilang isang sanggol, o maaari pa nga itong mangyari sa iyong pagkabata.
• Mga salik sa kapaligiran: Ang mga sakit sa mata ay maaari ring sanhi ng mga bagay sa ating paligid. Maraming bagay ang maaaring makaapekto dito, tulad ng pagkakalantad sa labis na ultraviolet light, alikabok sa hangin, halumigmig, at temperatura.
• Mga Nakakahawang Sakit: Ang mga sakit sa mata ay maaaring sanhi ng iba't ibang uri ng mga pathogen - mga virus, bacteria, fungi, at mga parasito. Maaari itong direktang makahawa sa mata o kumalat sa mata mula sa ibang bahagi ng katawan.
• Iba pang mga malalang kondisyon: Maraming mga sakit na nakakaapekto sa buong katawan ang maaari ring magdulot ng mga problema sa mga mata. Kabilang sa mga halimbawa ang mataas na presyon ng dugo (hypertension), type 2 diabetes, at ilang mga sakit sa thyroid.
• Mga nakaraang pinsala sa mata:Kung minsan, ang pinsala sa mata ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng mga sakit sa mata sa kalaunan.
• Mga sanhing idiopathic: Ang ibig sabihin ng "idiopathic" ay hindi alam ang sanhi. Nangangahulugan ito na kahit ang mga eksperto ay maaaring hindi makahanap ng eksaktong sanhi (bagaman maaari itong magbago sa paglipas ng panahon).

Paano matukoy ang mga sakit sa mata?

Ang isang optalmolohista (o optometrist) o iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan ay maaaring gumamit ng ilang mga pamamaraan upang masuri ang mga sakit sa mata. Ang pinakamahalaga at pangunahing kagamitan para sa pag-diagnose ng mga sakit na ito ay ang pagsusuri sa mata . Maraming tao ang nag-iisip na ito ay isa lamang pagsubok upang makita kung gaano kahusay ang iyong paningin (visual acuity), ngunit hindi iyon ang kaso.

Magandang ideya na magpa-eksamin sa mata kahit isang beses sa isang taon, tulad ng pangkalahatang pagsusuri sa kalusugan. Kung mayroon kang mga sintomas ng kondisyon sa mata, maaaring magsagawa rin ang iyong doktor ng mas espesyalisadong mga pagsusuri. Ang ilan sa mga bagay na ginagawa sa panahon ng pagsusuri sa mata, tulad ng pagluwang ng pupil at slit lamp exam (isang espesyal na magnifying glass na nagbibigay-daan sa iyong makita ang harap ng iyong mata), ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa pag-diagnose ng isang kondisyon.

Maaaring magrekomenda ang iyong espesyalista sa mata ng iba pang espesyalisadong mga pagsusuri sa mata. Kabilang sa mga ito ang:

• Fluorescein angiography: Ito ay nagsasangkot ng pag-iniksyon ng isang espesyal na likido sa isang ugat sa braso at pagkuha ng mga larawan ng mga daluyan ng dugo sa loob ng mata.
• Tonometry: Sinusukat nito ang presyon sa loob ng mata. Mahalaga ito para sa pag-diagnose ng mga sakit tulad ng glaucoma.
• Retinal imaging: Kinukuha ang mga larawan ng retina sa likod ng mata.
• Topograpiya ng kornea: Ang ibabaw ng kornea, ang transparent na bahagi ng harap ng mata, ay kinukuha na parang isang mapa.
• Optical coherence tomography (OCT): Ito ay parang ultrasound scan ng mata. Maaari itong kumuha ng mga cross-sectional na imahe ng mga patong ng mata.

May iba pang mga pagsusuri na hindi partikular sa mga mata, ngunit maaaring makatulong:

• Mga pagsusuri sa dugo: Maaari nitong suriin ang mga problema sa immune system, mga impeksyon, o pagsusuri sa DNA at genetic.
• Mga pagsusuri sa 'imaging': Mga bagay tulad ng 'Ultrasound', 'CT scan' (Computed Tomography), at 'MRI' (Magnetic Resonance Imaging).
• Mga pagsusuring neurolohikal: Mga pagsusuring sumusuri sa aktibidad ng utak, tulad ng isang 'Electroencephalogram (EEG).'

Kung ang iyong optalmolohista o ibang doktor ay magrerekomenda ng iba pang mga pagsusuring tulad nito, sasabihin nila sa iyo ang higit pa tungkol sa kung ano ang mga ito at kung paano makakatulong ang mga ito.

Paano ginagamot ang mga sakit sa mata?

Ang mga paggamot para sa mga sakit sa mata ay iba-iba gaya ng mga uri ng sakit. Ang ilang mga paggamot ay nakakatulong sa iba't ibang kondisyon. Ang iba naman ay napaka-espesipiko, ibig sabihin ay idinisenyo lamang ang mga ito para sa isang partikular na kondisyon.

Ang mga repraktibong depekto ay mga karaniwang kondisyon sa mata. Karaniwang madali itong gamutin. Ang visual acuity ay maaaring mapabuti gamit ang salamin sa mata o contact lens .

Ang iba pang mga karaniwang paggamot ay:

• Operasyon sa pagwawasto ng paningin: Lalo na ang mga operasyon na gumagamit ng teknolohiyang laser, halimbawa ang operasyon ng LASIK.
• Mga operasyon sa mata: tulad ng operasyon sa katarata at operasyon sa glaucoma.
• Mga Gamot: Maaari itong mga patak sa mata, tableta, o iniksyon.

Dahil napakaraming iba't ibang paggamot at iba-iba ang tugon ng bawat tao, ang iyong espesyalista sa mata ang pinakamahusay na tao na magsasabi sa iyo tungkol sa paggamot na tama para sa iyo. Sasabihin din niya sa iyo ang tungkol sa mga side effect at komplikasyon ng mga paggamot.

Maaari bang maiwasan ang mga sakit sa mata?

Ang ilang mga sakit sa mata ay maaaring ganap na mapigilan . Ang iba ay maaaring mabawasan ang panganib . Gayunpaman, maraming sakit sa mata ang nabubuo sa hindi inaasahang paraan, kaya maaaring hindi posible na maiwasan o mabawasan ang kanilang panganib.

Mayroong ilang pangkalahatang bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling malusog ang iyong mga mata:

• Magpa-check up nang regular sa mata: Kahit hindi ka magsuot ng salamin, dapat kang magpa-check up nang kahit isang beses sa isang taon o dalawang beses. Kung mayroon kang ibang mga kondisyon na nagpapataas ng iyong panganib sa sakit sa mata (tulad ng diabetes), maaaring kailanganin mong magpa-check up nang mas madalas.
• Magsuot ng proteksyon sa mata: Ang mga pinsala sa iyong mga mata, mukha, at ulo ay maaaring magdulot ng pangmatagalang mga problema at pinsala sa mata. Magsuot ng salaming pangkaligtasan na akma sa iyong uri ng trabaho o paglalaro. Ang mga regular na salamin ay hindi nagbibigay ng proteksyong iyon.
• Iwasan ang paggamit ng nikotina: Ang paninigarilyo, vaping, at paggamit ng smokeless tobacco ay pawang nakakaapekto sa iyong circulatory system, lalo na sa mga daluyan ng dugo na nagsusuplay ng dugo sa iyong mga mata.
• Huwag balewalain ang mga impeksyon sa mata: Kung mayroon kang impeksyon sa mata na tumatagal nang higit sa ilang araw, magpatingin sa doktor. Kung hindi magagamot, maaari itong maging malubhang problema at magdulot ng permanenteng pinsala o iba pang mga komplikasyon.
• Huwag balewalain ang mga sintomas ng mata: Kung mapapansin mo ang unti-unting pagbabago sa iyong paningin, ito ay isang senyales na kailangan mong magpatingin sa isang espesyalista sa mata para sa isang pagsusuri sa mata. Kung ang iyong paningin ay bigla at hindi inaasahan na magbago - lalo na kung mawala ang iyong paningin - ito ay isang medikal na emergency.
• Gawing prayoridad ang wastong nutrisyon:Ang iyong mga mata ay nangangailangan ng mga partikular na bitamina at mineral upang gumana nang maayos. Isama ang mga berdeng gulay, prutas, at isda sa iyong diyeta.
• Abutin at panatilihin ang timbang na malusog para sa iyo: Malaki ang epekto ng iyong pangkalahatang kalusugan sa kalusugan ng iyong mata. Matutulungan ka ng iyong espesyalista sa mata o doktor ng pamilya sa mga pinakamahusay na paraan upang pamahalaan ang iyong pangkalahatang kalusugan para sa kapakinabangan ng iyong mga mata.

Ano ang mga pinakakaraniwang sakit sa mata sa mga bata?

Maraming sakit sa mata na nakakaapekto sa mga matatanda ay maaari ring makaapekto sa mga bata. Ang ilan sa mga pinakakaraniwan ay:

• Mga matang hindi nakaturo sa parehong direksyon (strabismus): Ito ay tinatawag ding duling. Ang isang mata ay maaaring ipihit papasok, palabas, pataas, o pababa.
• Tamad na mata (amblyopia): Ito ay kapag ang paningin sa isang mata ay hindi maayos na umuunlad. Mas pinapaboran ng utak ang kabilang mata, na nagiging sanhi ng pagiging "tamad" ng mas mahinang mata.
• 'Retinoblastoma': Ito ay isang bihirang uri ng kanser na nangyayari sa retina ng mata sa panahon ng pagkabata.
• Coloboma: Ito ay isang kondisyon kung saan nawawala ang isang bahagi ng mata pagkapanganak.
• Mga problema sa tear duct: Halimbawa, baradong o impeksyon ng tear duct (dacryocystitis).

Isa sa mga pinakamahalagang bagay tungkol sa maraming kondisyon ng pagkabata, tulad ng strabismus (mga matang nakakurap) at amblyopia (tamad na mata), ay kadalasan ay madali at epektibo ang mga ito gamutin kapag sila ay bata pa. Kung pinaghihinalaan mo na ang isang batang nasa iyong pangangalaga ay may isa sa mga kondisyong ito sa mata, kausapin ang pedyatrisyan ng bata o ibang doktor. Matutulungan ka ng doktor na matukoy kung mayroon nang kondisyon at, kung kailangan ng karagdagang pagsusuri o paggamot, papayuhan ka niya kung ano ang susunod na gagawin.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan

Bagama't karaniwan ang mga sakit sa mata, normal lang na makaramdam ng lungkot at hindi komportable kapag nalaman mong mayroon ka nito. Ang mga uri at kalubhaan ng mga sakit na ito ay lubhang nag-iiba-iba. Gayunpaman, karamihan ay maaaring gamutin, at ang ilan ay maaaring tuluyang gumaling.

Mahalagang regular na magpatingin sa iyong mga mata. Makakatulong ito upang matukoy nang maaga ang mga ganitong uri ng sakit, na kadalasang nagpapadali sa paggamot.

Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o katanungan tungkol sa iyong paningin, huwag mag-atubiling magpatingin sa isang espesyalista sa mata. Maaari silang magbigay ng gabay, suporta, at ginhawa na kailangan mo upang mapamahalaan ang anumang sitwasyon na maaaring kinakaharap mo. Ang pagprotekta sa iyong mga mata ay nasa iyong mga kamay.

Mga sakit sa mata , kapansanan sa paningin, katarata, glaucoma, diabetic retinopathy, pagsusuri sa mata, proteksyon sa mata, mga sakit sa mata ng mga bata