May mga bukol at pananakit ka ba sa iyong mga suso? Pag-usapan natin ang tungkol sa fibrocystic na mga suso!

Madalas, maaaring mapansin ng ating mga kapatid na babae, ina, at lalaki ang ilang pagbabago sa kanilang mga suso. Maaaring ito ay isang maliit na bukol, o maaaring masakit hawakan. Normal lang na makaramdam ng kaunting takot kapag nakakita o nakarinig ng ganito. Ngunit dapat mo munang tandaan na hindi lahat ng bukol o pananakit ay isang mapanganib na kanser . Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang kondisyon na karaniwan sa maraming kababaihan, ngunit kadalasan ay hindi mapanganib. Iyon ay isang kondisyon na tinatawag na fibrocystic breasts.

Ano ang mga fibrocystic na suso? Dapat ba itong ipag-alala?

Sa madaling salita, ang fibrocystic breasts ay isang kondisyong hindi kanser. Nagdudulot ang mga ito ng mga bukol at kung minsan ay pananakit sa tisyu ng iyong dibdib. Ang mga pagbabagong ito ay karaniwang hindi nakakapinsala at hindi nangangailangan ng anumang paggamot. Karaniwan itong nagiging mas kapansin-pansin sa panahon ng iyong regla, dahil ang mga antas ng hormone ng iyong katawan ay nagbabago-bago sa panahong ito. Isipin mo na lang, humigit-kumulang 50% ng mga kababaihan sa pagitan ng edad na 20 at 50 ang nakakaranas ng kondisyong ito! Kaya maiisip mo kung gaano ito kakaraniwan.

Nabubuo ang mga bukol na ito kapag ang fibrous tissue sa iyong mga suso ay nagkukumpulan at bumubuo ng bukol. Ang fibrous tissue na ito ay matatagpuan din sa ating balat, mga kasukasuan, at mga ligament. Minsan, maaaring mabuo ang isang bukol na puno ng likido sa isang cyst.

Dati, ang kondisyong ito ay tinatawag ding "Fibrocystic Breast Disease." Ngunit hindi na ginagamit ng mga doktor ang terminong iyon. Mayroong ilang mga dahilan para diyan. Ang isa ay ang mga pagbabagong ito sa dibdib ay karaniwan sa mga pagbabago sa hormonal. Ang isa pa ay hindi nangangahulugang dahil lang sa mayroon kang fibrocystic na dibdib ay isa itong "sakit." Kaya, tinatawag na ito ngayon na "Fibrocystic Breast Changes."

Ang pinakamahusay na paraan upang matukoy ang mga pagbabago sa iyong mga suso ay ang pag-alam sa mga ito mismo. Regular na suriin ang iyong mga suso, pansinin ang kanilang hugis, laki, at kung ano ang kanilang nararamdaman. Tingnan din ang iyong mga utong, ang kanilang oryentasyon, at kung mayroon silang anumang paglabas kapag pinisil. Sa ganitong paraan, mabilis mong matutukoy ang anumang mga pagbabago sa iyong mga suso.

Gayunpaman, maaaring mahirap kilalanin ang mga pagbabago sa iyong mga suso nang mag-isa, kaya kung mapansin mo ang isang bagong bukol, ang isang umiiral na bukol ay lumalaki, o kung nakakaranas ka ng patuloy na pananakit ng dibdib, kumunsulta agad sa iyong doktor. Pagkatapos ay maaaring magsagawa ang iyong doktor ng isang klinikal na pagsusuri sa suso o iba pang mga pagsusuri sa imaging upang matukoy ang iba pang mga sanhi ng mga bukol.

Ano ang mga sintomas ng fibrocystic breasts? Paano mo makikilala ang mga ito?

Kung mayroon kang mga pagbabago sa fibrocystic na dibdib, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng:

• Pananakit o paninikip ng dibdib, lalo na sa panlabas at itaas na bahagi .
• Ang mga cyst na parang lubid ay maaaring parang mga bukol sa mga suso o kilikili. Ang mga bukol na ito ay maaaring lumaki bago ang iyong regla, pagkatapos ay bumalik sa kanilang orihinal na laki.
• Isang pakiramdam ng pamamaga o kapunuan sa mga suso.
• Minsan ay may lumalabas na kayumangging discharge mula sa mga utong (hindi ito kulay dugo).

Ang ilang kababaihan ay nakararanas ng mga sintomas na ito nang napakalakas sa oras na nagsisimula ang kanilang regla. Ang iba naman ay maaaring makaranas ng mga ito sa buong siklo ng kanilang regla. Gayundin, ang ilan ay maaaring makaranas ng mga sintomas na ito nang hindi gaanong halata, o kahit na halos hindi mapapansin. Ang mga pagbabago sa fibrocystic na dibdib ay maaaring mangyari sa isa o parehong dibdib.

Ano ang pakiramdam ng mga butlig na ito sa kamay?

Ang pinakakaraniwang salita na ginagamit upang ilarawan ang mga pagbabago sa fibrocystic na suso ay "bukol-bukol." Sa madaling salita, maaaring parang goma ang mga ito, parang may tali (parang may tali sa ilalim ng balat), o hindi pantay . Ang mga bukol na ito ay karaniwang matigas, ngunit maaari silang mag-iba ang laki. Halimbawa, ang ilang bukol ay maaaring kasing liit ng pasas, habang ang iba ay maaaring kasing laki ng ubas. Ang pinakamahalaga ay ang mga bukol na ito ay nagagalaw , ibig sabihin ay mararamdaman mo ang mga ito na gumagalaw sa ilalim ng balat kapag pinindot mo ang mga ito gamit ang iyong mga daliri.

Bakit nagkakaroon ng fibrocystic na suso? Ano ang mga sanhi?

Bagama't hindi pa rin alam ng mga eksperto ang eksaktong sanhi, naniniwala sila na ito ay higit na dahil sa mga pagbabago sa antas ng hormone - lalo na ang hormone na estrogen - na nangyayari kasabay ng iyong regla. Ang mga sintomas ng fibrocystic breast ay kadalasang lumilitaw bago ang iyong regla, kapag mababa ang antas ng estrogen.

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Bagama't maaaring magkaroon ng fibrocystic na suso ang sinuman, ang mga ito ay pinakakaraniwan sa mga kababaihan bago ang menopause. Bihira ang kondisyong ito pagkatapos ng menopause, maliban na lang kung umiinom ka ng hormone replacement therapy.

Bagama't sinasabing may ilang iba pang salik na nagpapataas ng panganib na magkaroon ng kondisyong ito, mayroon pa ring debate tungkol dito sa komunidad ng medisina:

• Ang pag-inom ng alak ay pinaniniwalaang nagpapataas ng panganib na ito, lalo na sa mga kabataang babae sa pagitan ng edad na 18 at 22.
• May paniniwala na ang mga inumin at pagkaing naglalaman ng caffeine ay nakakaapekto rin sa kalubhaan ng mga pagbabago sa fibrocystic na suso.

Maaari ba itong magdulot ng malubhang komplikasyon? May posibilidad ba na magkaroon ng kanser?

Ito ang pinakamalaking problema para sa maraming tao.Ang magandang balita ay ang fibrocystic na suso ay hindi nagdudulot ng malubhang komplikasyon. Ang mga pagbabagong ito ay normal at may kaugnayan sa mga pagbabago sa hormonal. Walang mga pag-aaral ang nagpapatunay na ang mga pagbabago sa fibrocystic na suso ay nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng kanser, ni hindi rin ito nakakatulong sa kanser sa suso.

Pero may isang bagay. Kung ang isang taong may fibrocystic na suso ay may kondisyong may kanser o kahina-hinalang tisyu sa kanilang mga suso, maaaring mas mahirap itong hanapin. Nangangahulugan ito na dahil sa napakaraming bukol, maaaring makaligtaan ang isang bagong kahina-hinalang bukol. Kaya naman mahalaga ang self-breast exam at medical checkup.

Paano ako makakasiguro kung mayroon akong fibrocystic na suso?

Tanging ang iyong doktor lamang ang makapagsasabi sa iyo nang sigurado kung mayroon ka talagang mga pagbabago sa fibrocystic na suso, o kung ang iyong mga sintomas ay dahil sa isang bagay na mas seryoso.

Tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa iyong mga sintomas at kukunin ang iyong kumpletong medikal na kasaysayan. Pagkatapos, maaari silang magsagawa ng ilan o lahat ng mga sumusunod na pagsusuri:

• Pagsusuri sa suso : Pisikal na susuriin ng doktor ang iyong mga suso upang suriin kung may mga bukol o iba pang mga pagbabago.
• Mammogram : Ito ay isang espesyal na pagsusuring X-ray sa mga suso.
• Ultrasound : Gumagamit ito ng mga sound wave upang lumikha ng mga imahe ng loob ng suso. Makakatulong ito upang matukoy kung ang isang bukol ay solid o isang cyst na puno ng likido.

Kung malaki ang bukol, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang pag-alis ng likido mula sa cyst (tinatawag na needle aspiration) upang makatulong na maibsan ang iyong mga sintomas. Ang impormasyon mula sa mga pagsusuring ito ay makakatulong sa iyong doktor na magdesisyon kung kinakailangan ang mga karagdagang pagsusuri. Minsan, kung ang isang bukol ay kahina-hinala, maaari ring mag-order ang iyong doktor ng breast biopsy. Kabilang dito ang pagkuha ng isang maliit na piraso ng bukol at pagpapadala nito sa isang laboratoryo para sa pagsusuri.

Ang mga babaeng may fibrocystic na pagbabago sa dibdib ay maaaring magkaroon ng mas maraming bukol sa hinaharap. Kung magkakaroon ka ng mga bagong bukol, dapat mong sabihin kaagad sa iyong doktor.

Ano ang mga paggamot para dito? Mayroon ba akong mga bagay na magagawa sa bahay?

Karamihan sa mga kababaihan ay hindi nangangailangan ng espesipikong paggamot para sa mga fibrocystic na pagbabago sa dibdib. Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang mapamahalaan ang sakit at magbigay ng ginhawa:

• Mga gamot na pampawala ng sakit na mabibili nang walang reseta : Maaari kang humingi ng reseta sa iyong doktor para sa isang bagay tulad ng Ibuprofen o Naproxen Sodium.
• Mainit o malamig na compress : Maglagay ng bote ng mainit na tubig o ice pack sa iyong mga suso kapag nananakit ang mga ito.
• Mga komportable at maayos na braMagsuot ng bra na maluwag at nagbibigay ng mahusay na suporta sa dibdib, lalo na sa mga oras ng malalang sintomas. Ang ilang mga tao ay nagsusuot pa nga ng magaan na 'sports bra' habang natutulog sa gabi.
• Paglilimita sa ilang partikular na aktibidad : Kapag mayroon kang bukol, bawasan ang mga aktibidad tulad ng contact sports at pagtakbo.
• Pag-iwas sa ilang partikular na pagkain : Ang caffeine at mga pagkaing mataas sa taba (hal., kape, tsaa, tsokolate, mga pagkaing mataba) ay maaaring magpalala ng mga sintomas sa ilang kababaihan. Gayunpaman, hindi pa ganap na napapatunayan ng mga pag-aaral na ang pag-iwas sa mga pagkaing ito ay nagbibigay ng ginhawa. Gayunpaman, kung ganoon ang iyong nararamdaman, maaari mong subukang bawasan ang mga ito nang kaunti.

Kung ang iyong mga sintomas ay sumusunod sa isang pattern na katulad ng iyong buwanang siklo ng regla, maaaring magreseta rin ang iyong doktor ng mga birth control pills upang makatulong na makontrol ang iyong mga antas ng hormone.

Sinasabing nakakatulong ang bitamina E at mga suplemento ng evening primrose oil na mabawasan ang pananakit ng dibdib sa ilang kababaihan, ngunit ang mga paggamot na ito ay hindi pa lubusang napag-aaralan. Kaya, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga suplementong ito.

Mayroon bang paraan upang ganap na maiwasan ang sitwasyong ito?

Normal at karaniwan ang mga pagbabago sa fibrocystic breast. Walang paraan upang tuluyang maiwasan ang mga ito. Gayunpaman, gaya ng nabanggit kanina, maaari kang gumawa ng mga hakbang upang pamahalaan ang mga sintomas na dulot nito.

Ano ang pagkakaiba ng fibrocystic breasts at breast cancer? Napakahalaga nito!

Bagama't ang parehong fibrocystic breast changes at breast cancer ay may ilang karaniwang sintomas (tulad ng mga bukol at pamamaga), mayroon ding ilang natatanging pagkakaiba. Narito ang ilang sintomas na hindi karaniwang nakikita sa fibrocystic breasts ngunit karaniwan sa breast cancer :

• Pagbutas ng balat : Ang balat ng mga suso ay maaaring magkaroon ng tekstura ng balat ng kahel, o ang balat ay maaaring maging magaspang, tuyo, o kupas.
• Baliktad na mga utong : Patag o baliktad ang utong.
• Dugo mula sa utong : Isang likidong may bahid ng dugo o malinaw na nanggagaling sa mga utong. (Sa fibrocystic breast disease, maaaring lumabas ang kayumangging discharge, ngunit hindi madugo).
• Namamagang lymph nodes : Sa kanser sa suso, maaaring tumugon ang immune system sa pamamagitan ng pagdudulot ng pamamaga sa mga lymph node sa ilalim ng kilikili o sa paligid ng leeg.

Kahit alam mo na ang mga pagbabagong ito, hindi mo dapat subukang magdesisyon nang mag-isa kung ano ang mayroon ka. Kung may pag-aalinlangan, tiyaking magpatingin sa doktor.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung may mapansin kang anumang pagbabago sa iyong mga suso, makabubuting magpatingin sa doktor upang matiyak na wala itong seryosong sintomas. Kung may mapansin kang alinman sa mga sumusunod, siguraduhing magpatingin sa doktor:

• Sa dibdib o bahagi ng kilikiliIsang bago o lumalaking bukol.
• Paglabas ng likido mula sa utong (lalo na kung ito ay may bahid ng dugo o malinaw na likido).
• Mga utong na nagiging patag o baligtad.
• Mga pagbabago sa tekstura ng balat (pagbabalat ng balat ng kahel, paglalaplap).
• Pananakit ng dibdib na nagpapatuloy kahit na matapos ang iyong buwanang regla.

Maaari bang maging kanser ang fibrocystic breast?

Hindi. Ang pagkakaroon ng fibrocystic na suso ay hindi nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso. Gayunpaman, gaya ng nabanggit kanina, kung may mga pagbabago sa tisyu ng suso dahil sa fibrocystic na suso, maaaring mas mahirap matukoy ang anumang tisyu na maaaring kanser. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong panganib sa kanser sa suso at sundin ang kanyang mga rekomendasyon.

Normal lang na matakot kapag nakakaramdam ka ng bukol o sakit sa iyong dibdib. Nakakatukso na isipin ang pinakamasama. Ngunit hindi lahat ng pagbabago sa iyong mga suso ay nangangahulugan ng isang bagay na mapanganib. Ang mga pagbabago sa fibrocystic na suso ay normal at karaniwan. At hindi nito pinapataas ang iyong panganib na magkaroon ng kanser.

Gayunpaman, mahalagang sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga bagong bukol o tumor sa tisyu ng iyong dibdib. Ang iyong doktor ang pinakamahusay na tao na magsasabi sa iyo kung ang mga pagbabago sa iyong mga suso ay dapat ipag-alala o normal. Ang pinakamahusay na bagay na magagawa mo para sa kalusugan ng iyong suso ay ang maging mulat sa iyong mga suso sa pamamagitan ng regular na pagsusuri sa kanilang laki, hugis, at tekstura. Makakatulong ito sa iyo na matukoy ang anumang mga pagbabago at iulat ang mga ito sa iyong doktor sa lalong madaling panahon.

Mensahe para sa Pag-uwi

Okay, narito ang ilang bagay na kailangan mong tandaan mula sa ating napag-usapan:

• Ang fibrocystic na suso ay hindi kanser. Ang mga ito ay isang karaniwang kondisyon na nakakaapekto sa maraming kababaihan at may kaugnayan sa mga pagbabago sa hormonal.
• Ang mga sintomas tulad ng mga bukol, pananakit, at pamamaga ay maaaring mas kapansin-pansin bago ang iyong buwanang regla.
• Hindi pinapataas ng kondisyong ito ang iyong panganib sa kanser.
• Sa karamihan ng mga kaso, hindi kinakailangan ang espesyal na paggamot. Makakatulong ang mga simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay.
• Ang pinakamahalagang bagay ay ang malaman ang iyong mga suso (Alamin ang Iyong mga Suso!). Magsagawa ng regular na pagsusuri sa sarili.
• Kung may mapansin kang anumang bagay tulad ng bagong bukol sa iyong suso, isang bukol na lumalaki, isang pagbabago sa iyong balat, o isang discharge sa utong (lalo na kung ito ay madugo), siguraduhing magpatingin sa doktor. Huwag mag-panic, ilabas lang ang iyong mga hinala.

Responsibilidad mo ang pag-aalaga sa kalusugan ng iyong suso. Kaya sana ay makatulong sa iyo ang impormasyong ito!

` Mga fibrocystic na suso, mga bukol sa suso, pananakit ng suso, kalusugan ng kababaihan, mga hormone, kanser sa suso, pagsusuri sa sarili