Gaano ka malamang na magka-trangkaso ka? (Influenza)

Nanghihina ka ba para bumangon ngayong umaga matapos mong maging malusog kagabi? Malubha ba ang sakit ng iyong katawan? Bigla ka bang nilagnat at ubo, kasama ang sipon? Maaaring ito na ang simula ng karaniwan ngunit kinatatakutang trangkaso, o impeksyon ng influenza virus. Kapag naririnig mo ang salitang 'trangkaso', iniisip ng ilan na ito ay isang karaniwang sipon lamang. Ngunit may malaking pagkakaiba talaga sa pagitan ng dalawa. Kaya ngayon, pag-usapan natin ang trangkaso, kung paano protektahan ang iyong sarili mula rito, at ang mga estadistika na kailangan nating malaman.

Ano nga ba ang trangkaso? Iba ba ito sa karaniwang sipon?

Sa madaling salita, ang trangkaso ay isang impeksyon sa sistema ng paghinga na dulot ng virus ng trangkaso . Maaari itong maging mas malala kaysa sa karaniwang sipon. Kapag tayo ay nagkaroon ng karaniwang sipon, makakaranas tayo ng kaunting pananakit ng katawan, sipon, at pagbahing sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw, na pagkatapos ay humuhupa.

Ngunit kapag nagka-trangkaso ka, biglang nagsisimula ang mga sintomas. Ang mga pangunahing sintomas ay mataas na lagnat, pananakit ng katawan, sakit ng ulo, tuyong ubo, at matinding pagkapagod . Minsan ay maaari kang makaramdam ng sobrang pagod na hindi ka na makabangon sa kama. Ang kondisyong ito ay maaaring tumagal nang ilang araw, o kahit linggo. Kaya ang trangkaso ay hindi isang bagay na dapat ipagwalang-bahala.

Ilang nakakagulat na istatistika tungkol sa trangkaso

Bagama't ang impormasyong ito ay batay sa datos ng Amerika, nakakatulong ito sa atin na maunawaan kung gaano kalala ang sitwasyon sa panahon ng pandemya ng trangkaso. Tingnan natin kung ano ang sinasabi sa atin ng datos na ito.

Paano kumakalat ang trangkaso?

Ang virus ng trangkaso ay napakadaling kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa. Isipin mong nasa isang siksikang bus, tren, o nagtatrabaho sa isang opisina.

• Kapag umuubo at bumabahing: Kapag ang isang taong may trangkaso ay umubo, bumabahing, o nagsasalita, ang maliliit na patak na naglalaman ng virus ay pumapasok sa hangin. Kapag ang isang taong malapit ay huminga ng hanging iyon, ang virus ay maaaring makapasok sa katawan ng taong iyon.
• Sa pamamagitan ng paghawak: Kung hahawakan mo ang isang ibabaw na may virus (hal. hawakan ng pinto, mesa, telepono) at pagkatapos ay hahawakan mo ang iyong ilong, bibig, o mata gamit ang parehong kamay, mas malamang na mahawa ka ng virus.

Ang pinakamahusay na paraan upang protektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso: ang bakuna laban sa trangkaso

Ang pinakamabisa at pinakaligtas na paraan upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa trangkaso ay ang pagpapabakuna laban sa trangkaso bawat taon. May ilang maling akala tungkol dito.

Mga karaniwang maling akala tungkol sa bakuna laban sa trangkaso

• "Ang pagpapabakuna ay magbibigay sa iyo ng trangkaso" : Ito ay ganap na mali. Ang bakuna ay naglalaman ng patay o lubhang huminang virus. Hindi ito kailanman magiging sanhi ng trangkaso. Ang ginagawa ng bakuna ay ipinakikilala ang virus sa immune system ng ating katawan at tinutulungan itong gumawa ng mga antibody upang labanan ito.
• "Malusog ako, hindi ko kailangan ng bakuna"Kahit na malusog ka, kung magka-trangkaso ka, maaari mo itong maipasa sa isang matandang miyembro ng pamilya, isang batang bata, isang buntis, o isang taong may ibang kondisyong medikal (tulad ng diabetes o hika). Maaari itong magdulot ng malulubhang komplikasyon para sa kanila. Kaya ang pagpapabakuna ay nagpoprotekta sa iyo at sa mga nakapaligid sa iyo.

Inirerekomenda ng World Health Organization (WHO) na ang lahat ng batang mahigit 6 na buwan ang edad , lalo na ang mga nasa high-risk groups (mga buntis, mga batang bata, mga taong mahigit 65 taong gulang, at mga taong may malalang sakit), ay magpabakuna laban sa trangkaso bawat taon. Maaari kang matuto nang higit pa tungkol dito mula sa iyong doktor ng pamilya .

Ano ang dapat gawin kung ikaw ay magka-trangkaso? Kailan dapat magpatingin agad sa doktor

Kung mayroon kang mga sintomas ng trangkaso, ang pinakamahusay na gawin ay:

1. Magpahinga nang sapat: Bigyan ang iyong katawan ng lakas upang labanan ang virus.

2. Uminom ng maraming likido: Uminom ng maraming bagay tulad ng tubig, mainit na sabaw, lugaw, at orange juice.

3. Lumayo sa iba: Manatili sa bahay upang maiwasan ang pagkalat ng sakit sa iba.

4. Humingi ng payo sa doktor: Bagama't maaari kang uminom ng mga gamot tulad ng paracetamol para sa lagnat at pananakit ng katawan, makabubuting kumonsulta sa iyong doktor bago gumawa ng anuman.

Gayunpaman, may ilang mga babala . Kung mayroon ka ng alinman sa mga ito, huwag mag-aksaya ng oras at agad na pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.

• Hirap sa paghinga o igsi ng paghinga
• Pananakit o presyon sa dibdib
• Biglaang pagkahilo o pagkalito
• Malubha o patuloy na pagsusuka
• Maasul na labi o mukha
• Pantal na may kasamang lagnat

Sa mga bata, maging maingat lalo na sa mga palatandaan tulad ng mabilis na paghinga, hindi sapat na pag-inom ng likido, pagiging masyadong inaantok para magising, at hindi pagpapakita ng interes sa paglalaro.