Tumatakbo at tumatalon ba ang iyong anak? Alamin natin ang tungkol sa mga gross motor skills na ito!

Naisip mo na ba kung gaano kadali para sa atin ang gumawa ng mga bagay tulad ng paglalakad, pagtakbo, at pagkumpas ng ating mga braso? Ngunit ang lahat ng malalaking paggalaw na ito ay mga kumplikadong gawain na kinasasangkutan ng maraming bahagi ng ating katawan na nagtutulungan. Lalo na sa pag-unlad ng isang batang bata, napakahalaga na ang mga kasanayang ito sa malalaking paggalaw, o sa medikal na termino, gross motor skills , ay umunlad nang maayos. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ito nang detalyado.

Ano ang mga tinatawag na gross motor skills na ito?

Sa madaling salita, ang gross motor skills ay mga galaw na kinasasangkutan ng malalaking kalamnan sa ating katawan. Isipin ang malalaking kalamnan sa iyong mga binti, braso, at balakang. Ang salitang "gross" ay nangangahulugang "malaki." Ang "Motor" ay nangangahulugang "galaw." Kaya, ang mga bagay tulad ng paglalakad at pagkaway ay tinatawag na gross motor skills.

Para maging epektibo ang mga gross motor skills na ito, maraming bahagi ng ating katawan ang kailangang gumana nang may perpektong koordinasyon. Alam mo ba kung ano ang mga iyon?

• Mga Kalamnang Pangkalansay: Ito ang mga kalamnan na nagbibigay ng lakas na kailangan upang maisagawa ang mga paggalaw.
• Mga Buto: Ang ating mga kalamnan ay nakakabit sa mga butong ito. Ito ang nagbibigay sa ating katawan ng kalansay.
• Mga Nerbiyos: Sa mahigpit na pagsasalita, ito ang mga nagdadala ng mga mensahe mula sa utak patungo sa mga kalamnan, na nagsasabing, "Ganito dapat ito gumalaw, ganito dapat ito mangyari."

Bukod sa mga bagay na ito, maraming iba pang mga bagay ang nauugnay sa mga gross motor skills na ito:

• Balanse: Pagpapanatili ng balanse ng katawan.
• Koordinasyon: Ang kakayahang mag-ugnay at magsagawa ng mga galaw nang maayos.
• Kamalayan sa katawan at kamalayan sa espasyo: Pagiging mulat sa sariling katawan pati na rin sa kapaligirang kinalalagyan.
• Oras ng reaksyon: Ang kakayahang tumugon nang mabilis kapag may nangyari.

Ang mga problemang ito sa gross motor control ay maaaring mangyari sa anumang edad. Gayunpaman, ang mga doktor ay nakatuon lalo na sa mga kasanayang ito sa panahon ng pag-unlad ng bata . Ang pag-unlad ng bata ay ang paraan ng paglaki at pagbabago ng iyong anak sa paglipas ng panahon.

Hinahati ng mga eksperto ang pag-unlad ng bata sa apat na pangunahing aspeto:

• Pisikal na pag-unlad: Dito nabibilang ang mga gross motor skills.
• Pag-unlad ng kognitibo: Ang pag-unlad ng pag-iisip at pag-unawa.
• Pag-unlad ng Wika: Ang pag-unlad ng pagsasalita at pag-unawa sa wika.
• Sosyo-emosyonal na pag-unlad: Pagbuo kung paano makipag-ugnayan sa iba at kung paano pamahalaan ang sariling emosyon.

Binibigyan ng espesyal na atensyon ng mga doktor ang mga gross motor skill na ito dahil ang mga pagkaantala sa mga kasanayang ito ay maaaring sintomas ng ilang partikular na kondisyong neurolohikal. Kaya,Kung mas maaga mong makikilala ang isang bagay na tulad nito, mas maaga mong mabibigyan ang bata ng tulong na kailangan nila.

Ano ang mga halimbawa ng gross motor skills sa pang-araw-araw na buhay?

Ang mga bagay na ginagawa natin araw-araw ay mga halimbawa ng gross motor skills:

• Nakatayo nang hindi gumagalaw
• Paglalakad
• Tumatakbo
• Nakaupo nang tuwid nang walang suporta sa likod
• Pagnguya ng pagkain (ginagamit din nito ang mga kalamnan ng panga)
• Pagtalon
• Pag-ikot ng baywang
• Pagyuko pasulong
• Nanginginig, pinipilipit ang leeg
• Pagtataas ng mga kamay
• Kumakaway

Ang mga kasanayan sa koordinasyon ng kamay-mata at paa-mata, ibig sabihin, ang mga bagay na kinasasangkutan ng mga kamay at mata, o mga paa at mata, na nagtutulungan, ay mga gross motor skills:

• Paghagis at pagsalo ng bola
• Pagsipa ng bola
• Pag-cartwheel gamit ang dalawang kamay tulad ng mga artista sa sirko
• Paglaktaw
• Paglangoy
• Pagbibisikleta, pag-skateboard
• Mga rollerblade o ice skating

Ano ang pagkakaiba ng Gross Motor Skills at Fine Motor Skills?

Sinasabi natin na ang gross motor skills ay ang malalaking galaw na ginagawa natin gamit ang malalaking kalamnan. Kaya ano ang mga fine motor skills ? Ang mga ito ay ang maliliit, banayad, at tumpak na galaw na ginagawa natin gamit ang mga bahaging ito ng ating sarili:

• Pulso, mga kamay at mga daliri
• Mga bukung-bukong, paa, at mga daliri ng paa

Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng dalawa ay kung saan nagaganap ang paggalaw, at ang dami ng paggalaw. Isipin mo, ang pagsusulat. Iyan ay isang mahusay na kasanayan sa motor. Kinakailangan nito ang maliliit na kalamnan sa iyong mga daliri at pulso upang gumalaw nang napakapino at tumpak. Ngunit ang pagwagayway ay isang gross motor skill. Kinakailangan nito ang malalaking kalamnan sa iyong mga balikat at itaas na braso upang gumalaw nang napakalaki. Ang iyong mga kalamnan sa katawan ay nakakatulong din dito.

Gayunpaman, ang parehong uri ng mga kasanayang motor na ito ay nangangailangan ng masalimuot na koordinasyon ng ating mga kalamnan, buto, at sistema ng nerbiyos. Ang mga maliliit na bata ay unang nauunlad ang mga gross motor skill. Ang mga fine motor skill naman ay kalaunan nauunlad.

Bakit napakahalaga ng mga gross motor skills na ito?

Ang paggalaw ay bahagi ng ating pang-araw-araw na buhay. Habang umuunlad ang ating mga gross motor skills, nagbabago ang ating mga katawan, at habang nagbabago ang ating mga katawan, umuunlad din ang mga kasanayang ito. Ang mga bago at pinahusay na gross motor skills ay nagbibigay-daan sa atin na mas galugarin ang ating kapaligiran, matuto ng mga bagong bagay, at gumawa ng mga bagong bagay.

Sa madaling salita, ang mga gross motor skill ay mahalaga para sa ating kadaliang kumilos, kalayaan, at pangkalahatang kalusugan.

Kung mayroong kahinaan sa alinman sa mga kasanayang ito, maaari itong makaapekto sa maraming aspeto ng buhay. Maaari nitong maging mahirap ang pagsasagawa ng mahahalagang pang-araw-araw na gawain, at maaari rin itong makaapekto sa tiwala sa sarili at pagpapahalaga sa sarili.

Gaano kahalaga ang mga gross motor skills na ito sa pag-unlad ng mga bata?

Karaniwang nagsisimula ang mga gross motor skills sa pagkabata. Pagkatapos ay nabubuo ang mga ito sa buong pagkabata. Sinusubaybayan ng mga doktor at magulang ang pag-unlad na ito sa pamamagitan ng pagtingin sa mga developmental milestone . Ito ay mga pag-uugali na nagmamarka ng iba't ibang yugto ng normal na pag-unlad. Ang bawat bata ay umuunlad sa sarili nilang bilis. Gayunpaman, karamihan sa mga bata ay dumaranas ng ilang mga pagbabago nang halos kasabay ng kanilang pagtanda.

Narito ang ilang mahahalagang milestone para sa gross motor skills ng mga sanggol at paslit (at marami pang iba, di ba?):

Mula 0 hanggang 6 na buwan:

• Gumugulong ito pasulong at paatras, at ang kabaligtaran nito.
• Umuupo sila nang may suporta, at pagkaraan ng ilang sandali ay maaari na silang umupo nang walang suporta.

Mula 6 hanggang 12 buwan:

• Gumagapang pasulong.
• Paglipat mula sa isang posisyon patungo sa isa pa. Halimbawa, mula sa posisyong nakaupo patungo sa posisyong nakaluhod.
• Naglalakad sila nang may suporta, nakakapit sa isang bagay.

12 hanggang 18 buwan:

• Nakaupo, nakaluhod, naglalakad (maaaring mag-isa).

Mula 18 buwan hanggang 2 taon:

• Naglalakad nang maayos.
• Sinusubukang tumakbo.
• Naglalakad habang hinihila o binubuhat ang laruan.
• Umaakyat at bumababa ng hagdan nang may suporta.

Sa edad na 3 taong gulang:

• Tumalon sila sa kanilang pwesto nang magkadikit ang kanilang mga paa.
• Naglalakad nang nakatungo.
• Pagsakay sa traysikel.
• Sumasalo ng bola (gamit ang mga braso, katawan, at dibdib).

Sa edad na 4:

• Nakatayo sa isang binti nang halos limang segundo.
• Pagsipa ng bola pasulong.
• Naglalakad nang diretso sa isang linya.
• Tumatakbo sa paligid ng mga balakid.

Sa edad na 5:

• Naglalakad nang paatras mula sakong hanggang paa.
• Pagsalo ng maliit na bola gamit lamang ang dalawang kamay.
• Kapag may nagsabi sa iyo na gawin mo, tatalon ka gamit ang isang binti (luluksong-lukso).

Sa edad na 6:

• Naglalakad sa isang balance beam.
• Pagluksong lubid.
• Pagbato at pagsalo ng bola gaya ng inaasahan.

Ang mga gross motor skills ay patuloy na umuunlad at lumalakas nang lampas sa mga saklaw ng edad na ito. Ang pinakamahalagang bagay na dapat tandaan ay ang bawat bata ay umuunlad sa sarili nilang bilis. Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa mga milestone ng gross motor ng iyong anak, kausapin ang kanilang pedyatrisyan.

Paano nalilinang ang mga gross motor skills na ito?

Ang mga unang pangunahing paggalaw ay nangyayari sa panahon ng pag-unlad ng sanggol sa sinapupunan . Iyon ay, habang ang sanggol ay nasa sinapupunan pa rin ng ina. Habang ang isang sanggol sa sinapupunan ay nasa loob ng matris, sinisipa nito ang mga binti at inaalog ang mga braso. Karamihan sa mga ina ay nagsisimulang makaramdam ng mga sipa at sipa na ito sa bandang 19 na linggo.

Pagkatapos ng kapanganakan, mabilis na nauunlad ang mga gross motor skill na ito. Kabilang dito ang parehong hindi sinasadyang mga reflexes (mga bagay na awtomatikong nangyayari, hindi sa ating sariling kagustuhan) at mga may layuning paggalaw.Halimbawa, kung hahawakan mo nang patayo ang isang bagong silang na sanggol at ilalagay ang kanyang mga paa sa isang matigas na ibabaw, karaniwan niyang igagalaw ang kanyang mga binti na parang naglalakad. Ito ay tinatawag na "newborn stepping reflex."

Karaniwang nabubuo ang mga may layuning paggalaw mula ulo pababa . Natututo muna ang mga sanggol na itaas ang kanilang mga ulo habang gumagapang. Pagkatapos ay natututo silang itulak ang kanilang mga sarili pataas gamit ang kanilang mga kamay. Susunod, karaniwang natututo silang lumuhod gamit ang kanilang mga kamay at paa, at sa huli ay natututong maglakad.

Habang lumalakas ang mga kalamnan ng isang bata at patuloy na nabubuo ang kanilang utak, mas nagiging pino at kumplikado ang mga gross motor skill na ito. Ang mga gross motor skill ay patuloy na nabubuo at nagiging mas kumplikado sa buong pagkabata at pagbibinata. Halimbawa, sa edad na 6, karamihan sa mga bata ay maaaring tumalon gamit ang isang binti kung may magtuturo sa kanila. Ang paggalaw na ito ay nangangailangan ng isang kumplikadong kumbinasyon ng lakas ng kalamnan, balanse, koordinasyon, at tiyempo.

Maraming natututunan ang mga sanggol at paslit tungkol sa gross motor skills sa pamamagitan ng pakikipag-ugnayan sa kanilang kapaligiran. Gayunpaman, may mga paraan upang matulungan ang iyong anak na maisagawa ang mga kasanayang ito.

Paano matutulungan ang iyong anak na mapaunlad ang gross motor skills?

Ang paglalaro ang pangunahing paraan ng pag-unlad ng mga sanggol at maliliit na bata sa kanilang gross motor skills. Lalo na ang paglalaro na nakatuon sa layunin . Ibig sabihin, ang paglalaro ay ginagawa nang may layunin sa isip (tulad ng pag-aaral ng isang bagong bagay) o pagkumpleto ng isang gawain.

Narito ang ilang mga paraan upang matulungan ang iyong sanggol o paslit na mapaunlad ang kanilang gross motor skills:

• Hikayatin ang paggapang: Habang gumagapang ang iyong sanggol, maglagay ng laruan sa abot ng kanyang braso, ngunit huwag masyadong malapit para mahawakan niya. Dapat ay nasa tabi ka niya.
• Gumawa ng mga obstacle course na angkop sa edad: Nakakatulong ito sa mga bata na matuto ng balanse at kung paano malampasan ang mga balakid. Isipin ang paggapang sa ilalim ng upuan o pagtalon sa ibabaw ng unan.
• Dalhin ang iyong anak sa parke: Karaniwang may mga laruan at aktibidad na makakatulong sa kanila na magsanay ng iba't ibang gross motor skills.
• Hikayatin ang iyong anak na maglaro: Magsanay kasama nila sa bahay ng mga kaugnay na kasanayan. Halimbawa, pagsipa ng bola o pagpalo ng bola gamit ang bat.
• Isali ang iyong anak sa mga gawaing bahay na angkop sa kanyang edad: mga bagay tulad ng paglilinis ng mesa o paglalagay ng isang bagay sa basurahan. Kahit na hindi nila magawa nang perpekto ang mga gawaing ito, matututo pa rin sila mula rito.

Ano ang mga sanhi ng kakulangan sa gross motor skills?

Kung may problema sa alinman sa mga bahaging ito ng ating katawan, maaari itong makaapekto sa gross motor skills:

• Utak
• Spinal cord
• Mga nerbiyos sa paligid (mga nerbiyos sa labas ng utak at spinal cord)
• Mga kalamnan
• Mga kasukasuan
• Mga buto

Samakatuwid, maraming mga kondisyong medikal na maaaring makaabala sa mga gross motor skills. Ang kapansanan ay maaaring banayad o malubha. Ang mga gross motor skills ay maaari ring umunlad nang huli (late) o maaaring magkaroon ng permanenteng problema sa mga kasanayang ito.

Mga kondisyong nakakaapekto sa mga sanggol at maliliit na bata:

Narito ang ilan sa mga ito (hindi lamang ang mga ito):

• Karamdaman sa Autism Spectrum
• Cerebral Palsy
• Pagkaantala sa Pag-unlad
• Down Syndrome at iba pang mga kondisyong henetiko
• Dyspraxia (Disorder sa Koordinasyon ng Pag-unlad) - Kabilang dito ang mga problema sa koordinasyon ng paggalaw.
• Paunang kapanganakan: Ang ilang mga sanggol na ipinanganak nang wala sa panahon ay maaaring may mga problema sa kalusugan na nakakaapekto sa kanilang gross motor development.

Mga kondisyong nakakaapekto sa mga bata at matatanda:

Ang ilan sa mga ito ay:

• Tumor sa utak
• Mga sakit sa paggalaw, tulad ng ataxia (pagkawala ng balanse) at spasticity (paninigas ng kalamnan).
• Distropia ng Kalamnan
• Multiple Sclerosis (MS) (pinakakaraniwan sa mga nasa hustong gulang)
• Mga pinsala sa mga kalamnan, nerbiyos, kasukasuan, at buto
• Pinsala sa gulugod
• Stroke (karaniwan sa mga matatanda)

Mga kondisyon na nakakaapekto lamang sa mga matatanda (karamihan):

Ang ilan sa mga ito ay:

• Dementia ( pagbaba ng memorya at katalinuhan)
• Sakit na Huntington
• Sakit na Parkinson
• Peripheral Neuropatiya

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor tungkol sa gross motor skills?

Kung sa tingin mo ay hindi natutugunan ng iyong anak ang mga milestone sa gross motor skill, siguraduhing makipag-usap sa kanilang pedyatrisyan. Magtatanong ang doktor tungkol sa iyong mga alalahanin at maaari ring magsagawa ng mga pagsusuri kung kinakailangan.

Kung ikaw o ang iyong anak ay may pagbaba sa gross motor skills, ibig sabihin ay tila nawawala na ang kanilang mga dating kakayahan, magpatingin agad sa doktor. Lalo na kung ang pagbaba ay biglaang nangyayari, dahil maaaring ito ay senyales ng isang malubhang kondisyon.

Sa huli, ang pinakamahalagang bagay

Ang mga gross motor skill ay isang bagay na nabubuo sa buong buhay, mula sa yugto ng embryonic hanggang sa pagbibinata/pagbibinata. Nabubuo ng mga sanggol at paslit ang mga kasanayang ito habang ginalugad nila ang kanilang kapaligiran. Ngunit maraming aktibidad ang maaari mong gawin upang matulungan sila sa pag-unlad na ito.

Tandaan, kung mayroon kang anumang mga alalahanin o katanungan tungkol sa gross motor skills ng iyong anak, hindi pa huli ang lahat para kausapin ang isang doktor tungkol dito. Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa mga paggalaw na ito. Ang maagang pagtuklas at paggamot ay maaaring magdulot ng malaking pagbabago para sa iyong anak.

` Kabuuang Kasanayan sa Motor, Pag-unlad ng Bata, Mga Kalamnan, Paggalaw, Paglalaro, Mga Milestone sa Pag-unlad, Kalusugan ng Bata