Walang tigil ba ang pag-iyak ng anak mo? Pag-usapan natin ang 'Purple Crying'!

Bilang isang ina o ama, maaaring minsan ay maisip mo, "Bakit umiiyak nang ganito ang aking sanggol? May ginagawa ba akong mali?" Normal lang sa mga sanggol ang umiyak. Ngunit may ilang mga sanggol na umiiyak nang maraming oras nang walang dahilan, kahit gaano mo pa sila kalakasan. Naranasan mo na ba ang ganitong karanasan? Nakakapagod talaga, hindi ba? Pinag-uusapan natin ang ganitong uri ng sitwasyon ngayon.

Ano itong 'Umiyak na Lila'?

Sa madaling salita, ang 'Purple Crying' ay isang yugto sa pag-unlad ng iyong sanggol. Sa panahong ito, maaaring umiyak ang iyong sanggol nang walang maliwanag na dahilan at kahit gaano mo pa subukan, maaari silang umiyak nang walang tigil. Minsan ay maaari pa silang sumigaw nang malakas. Ito ay isang nakakadismaya at nakakapagod na karanasan para sa mga magulang. Nauunawaan ko ang pagkadismaya at kawalan ng magawa na dulot ng hindi pagpapakalma sa iyong sanggol.

Ngunit tandaan, lahat ng sanggol ay dumadaan sa yugtong ito . Ang ilang mga sanggol ay maaaring mas umiyak nang kaunti, ang ilan ay mas kaunti. Gayunpaman, ito ay isang normal at malusog na bahagi ng pag-unlad ng bawat paslit. Ang mahalaga ay maunawaan kung bakit ito nangyayari, kung ano ang maaari mong gawin tungkol dito, at lalo na ang yugtong ito ng 'Lilang Pag-iyak' ay matatapos din kalaunan.

Kailan magsisimula ang 'Purple Crying'? Gaano na katagal ito nagaganap?

Karaniwan, ang 'Lilang Pag-iyak' na ito ay nagsisimula kapag ang sanggol ay mga dalawang linggo na ang edad. Ibig sabihin, ang kondisyon ay maaaring magsimula nang kasing aga ng ilang araw pagkatapos ipanganak ang sanggol. Pagkatapos, sa oras na ang sanggol ay tatlo hanggang limang buwan na ang edad, ang tindi ng pag-iyak na ito ay malamang na bababa at mawawala. Kaya't manalig ka sa katotohanan na hindi ito isang bagay na mananatili magpakailanman. Ito ay pansamantala lamang.

Ano ang ibig sabihin ng 'Purple Crying'? Ano ang ibig sabihin ng mga LILANG letrang iyon?

Ngayon, maaaring iniisip mo kung ang salitang 'Purple Crying' ay nangangahulugang magiging lila ang sanggol. Hindi ganoon. Ang salitang 'PURPLE' ay nabubuo sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng mga unang letra ng ilang salitang Ingles. Ganito ipinapaliwanag ng mga doktor at health worker ang ilan sa mga sintomas na makikita sa yugtong ito ng pag-unlad ng isang sanggol. Tingnan natin kung ano ang mga ito?

• P - Tugatog ng Pag-iyak: Ito ay tumutukoy sa panahon kung kailan unti-unting lumalakas ang pag-iyak ng isang sanggol at umaabot sa tugatog nito. Ang pag-iyak na ito ay karaniwang tumataas sa bandang dalawang buwan ng edad. Pagkatapos nito, unti-unti itong bumababa. Parang pag-akyat sa bundok, pag-abot sa tuktok at pagbaba muli.
• U - Hindi Inaasahan: Ang pag-iyak na ito ay nangyayari sa hindi inaasahang oras. Ang sanggol ay maaaring biglang umiyak nang walang maliwanag na dahilan. Minsan, ang sanggol ay maaaring biglang umiyak pagkatapos tumawa nang maayos. Maaari rin itong biglang tumigil.
• R - Lumalaban sa Pagpapakalma (Mahirap huminto kahit subukan mong huminto):Kahit gaano mo pa subukang pakalmahin ang iyong sanggol – maging ito man ay sa pagpapakain, pagpapalit ng lampin, paghawak sa kanila, o marahang pagtapik sa kanila – minsan ay mahirap pa rin silang pigilan sa pag-iyak. Patuloy lang sila sa pag-iyak. Maaari mong maisip, "Naku, kahit anong gawin ko, hindi rin ito gumagana." Mahirap paniwalaan. Pero hindi mo kasalanan.
• P - Mukha na Parang Sakit: Halos hindi matiis na panoorin ang pag-iyak ng sanggol. Ang mukha ng sanggol ay namumula at nakabaluktot, na parang nasa matinding sakit o pagkabalisa. Ngunit maaaring hindi naman talaga siya nasasaktan. Ito ang katangian ng ganitong uri ng pag-iyak.
• L - Pangmatagalan (oras bawat pagkakataon): Ang pag-iyak na ito ay maaaring tumagal nang ilang oras bawat pagkakataon. Ang ilang mga sanggol ay umiiyak nang 5 oras o higit pa sa isang araw. Nakakapagod talagang pakinggan ito, hindi ba?
• E - Gabi (Pinakakaraniwan sa gabi/gabi): Ang matinding pag-iyak na ito ay kadalasang nangyayari sa gabi o sa gabi. Mas malala ito sa gabi kaysa sa araw. Kaya naman tinatawag ito ng ilang tao na 'witching hour'.

Pareho ba ang 'Purple Crying' at 'colic'?

Tinatawag ng ilan ang kondisyong ito na 'colic'. Ang iba naman, gaya ng sinabi ko kanina, tinatawag itong 'the magic moment.' Sa totoo lang, iisa lang ang ibig sabihin ng lahat ng mga salitang ito.

Maraming pediatrician ang gustong tawagin ang yugtong ito ng pag-unlad na "Ang Panahon ng Pag-iyak na PURPLE®." Dahil ang mga letrang 'PURPLE' ay naglalarawan kung ano ang aasahan mula sa iyong sanggol sa panahong ito. Kasabay nito, ang salitang 'Period' sa simula ay nagpapaalala sa atin na ang pag-iyak na ito – kahit na parang hindi na ito matatapos – ay may simula at katapusan . Tiyak na malalampasan ng iyong sanggol ang yugtong ito.

May mga eksperto na ayaw gamitin ang salitang 'colic' dahil parang isang sakit ito. Wala naman talagang masama kung ang isang sanggol ay may 'colic'. Kung ang iyong sanggol ay lumalaki nang maayos at malusog, ngunit umiiyak nang walang pigil tuwing gabi, maaaring dumadaan siya sa yugto ng 'Purple Crying'.

Sino ang nag-imbento ng terminong "Panahon ng Pag-iyak na Kulay Lila"?

Ang terminong "Panahon ng Pag-iyak na Kulay Lila" ay unang nilikha ni Dr. Ronald G. Barr, isang eksperto sa pag-unlad ng sanggol at pag-iyak ng sanggol. Siya, sa pakikipagtulungan ng National Center on Shaken Baby Syndrome (NCSBS) sa Estados Unidos, ang nagpakilala ng programang pang-edukasyon na "Purple Crying". Ang pangunahing layunin nito ay upang maiwasan ang shaken baby syndrome, abusive head trauma, at iba pang anyo ng pang-aabuso sa bata.

Ano ang maaari mong gawin upang mapawi ang lungkot ng iyong sanggol habang siya ay umiiyak?

Ngayon ay malamang na iniisip mo kung ano ang maaari mong gawin para ma-latch up ang iyong sanggol. Ang pinakamahalagang bagay ay malaman na hindi palaging epektibo ang pag-latch up.Kahit ano pa ang gawin mo, may mga pagkakataon na patuloy na iiyak ang iyong sanggol. Normal lang iyon. Hindi ka naman nangangahulugang masamang ina o ama ka.

Pero, puwede mong subukan ang mga sumusunod:

• Suriin ang mga pangunahing pangangailangan ng sanggol: Nagugutom ba ang sanggol? Basa ba ang lampin? Masyado bang mainit o malamig? Inaantok ba ito? Suriin muna ang mga bagay na ito.
• Hawakan ang iyong sanggol malapit sa iyo para sa pagdikit ng balat: Ang init ng iyong balat at ang tunog ng iyong tibok ng puso ay maaaring magbigay ng kapanatagan sa iyong sanggol.
• Maglakad-lakad: Isama ang iyong sanggol sa paglalakad sa paligid ng bahay o sa bakuran. Gustung-gusto ng ilang sanggol ang paggalaw.
• Kumanta ng isang kanta sa iyong sanggol o magsalita nang mahina: Ang iyong boses ay makakatulong na pakalmahin ang iyong sanggol.
• Paliguan ang iyong sanggol sa maligamgam na tubig: May mga sanggol na mahilig sa maligamgam na tubig, dahil pinapakalma sila nito.
• Gumamit ng white noise: Nakakagaan ng loob ang mga simpleng tunog, tulad ng tunog ng bentilador o tunog ng ulan, para sa ilang sanggol.

Paano kung hindi tumigil sa pag-iyak ang sanggol kahit anong pilit ko?

Kung nagawa mo na ang lahat ng ito at patuloy na umiiyak ang iyong sanggol, ang pinakamagandang magagawa mo ay lumayo sa iyong sanggol nang ilang minuto. Ilagay ang iyong sanggol sa isang ligtas na lugar (tulad ng kuna) at huminga nang malalim. Huminahon ka.

Normal lang na makaramdam ng pagkadismaya, kawalan ng magawa, at galit kapag walang tigil ang pag-iyak ng iyong sanggol. Ngunit kailangan mo ring isipin ang iyong kalusugang pangkaisipan. Kung sa tingin mo ay masyado ka nang nagagalit o naiinis na hindi mo na mapigilan, maging maingat sa oras na iyon. Walang masama sa pagpahinga sandali, natural lang iyon. Kapag naramdaman mo iyon, ilagay nang ligtas ang iyong sanggol sa kuna o sa kanyang kama, at lumabas sandali. Pumunta sa ibang silid. Huminga nang malalim. Uminom ng tubig kung kinakailangan. Maglaan ng kaunting oras para kumalma. Napakahalaga nito. Kung maaari, humingi ng tulong at suporta sa isang kaibigan o kapamilya na pinagkakatiwalaan mo. Hilingin sa kanila na bantayan ang iyong sanggol nang ilang sandali.

Gaano man kagalit o naiinis, huwag na huwag mong yuyugin ang sanggol. Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng pagdurugo, pasa, at pamamaga sa loob ng utak ng sanggol. Ito ay tinatawag na 'Shaken Baby Syndrome'. Ito ay isang mapanganib na kondisyon. Maaari itong magdulot ng pinsala sa utak, permanenteng kapansanan, at maging kamatayan. Kadalasan, ang 'Shaken Baby Syndrome' ay sanhi ng hindi namamalayang pag-alog ng mga magulang o tagapag-alaga sa kanilang sanggol dahil sila ay nadidismaya kapag patuloy na umiiyak ang kanilang sanggol.

Ang pag-unawa sa 'Panahon ng Pag-iyak na Kulay Lila' ay makakatulong sa mga tagapag-alaga na makayanan ang yugtong ito ng pag-unlad. Ipinapaalala rin nito sa kanila na ito ay pansamantala lamang. Binibigyang-diin ng edukasyon tungkol sa 'Pag-iyak na Kulay Lila' ang pagbabawas ng panganib ng pang-aabuso sa bata, tulad ng 'Shaken Baby Syndrome'.

Kailan ko dapat ipatingin sa pediatrician ng aking sanggol?

Alamin nang eksakto ang tungkol sa kalusugan ng iyong sanggol,Siguraduhing dumalo sa mga regular na pagbisita sa pediatric wellness ayon sa inireseta ng iyong pediatrician. Magpa-checkup sa tamang oras mula sa araw na ipanganak ang iyong sanggol. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung gaano kadalas ka dapat pumunta para sa mga ito.

Alam na natin ngayon na normal lang para sa mga sanggol na umiyak nang walang kontrol sa pagitan ng edad na dalawang linggo at limang buwan. Gayunpaman, kung ang iyong sanggol ay may alinman sa mga karagdagang sintomas na ito, dapat mong agad na kumonsulta sa iyong pedyatrisyan:

• Kung mayroon kang lagnat na 100.4 Fahrenheit (38 Celsius) o mas mataas pa.
• Kung ang iyong sanggol ay umiiyak nang malakas (na parang nasasaktan) kapag hawak, binuhat, o ginagalaw mo siya.
• Kung ikaw ay nagsusuka (lalo na ang madalas na pagsusuka).
• Kung tatanggi kang kumain o uminom nang higit sa walong oras (kung hindi ka iinom ng gatas).
• Kung may pamamaga sa kahit saang bahagi ng katawan.
• Kung ang hitsura o pag-uugali ng sanggol ay naiiba sa karaniwan (tulad ng hindi pangkaraniwang pagkaantok, kawalan ng interes).
• Kung hindi ka tumataba nang maayos o pumapayat.
• Kung may pagbabago sa dumi ng sanggol (hal. kulay, lapot ng likido, mukhang dugo).

Kung ang iyong sanggol ay malusog at umuunlad ayon sa inaasahan, malamang na walang dapat ipag-alala kung siya ay patuloy na umiiyak. Gayunpaman, kung mayroon kang anumang mga alalahanin o alalahanin, laging kausapin ang iyong doktor. Huwag lamang isipin, "Hindi ko alam kung ito ay isang aksidente lamang." Pinakamainam na magtanong sa iyong doktor.

Hindi madali ang pagiging magulang. Isa ito sa pinakamahirap at pinakamagandang bagay sa mundo. Kapag walang tigil ang pag-iyak ng iyong sanggol, maaaring maisip mo, 'May mali ba akong ginagawa?' Ngunit tandaan, normal lang ang 'Panahon ng Pag-iyak na Kulay Lila' na ito – at matatapos din ito kalaunan . Kung mayroon kang anumang mga alalahanin o katanungan tungkol sa pag-uugali ng iyong sanggol, kausapin ang iyong pedyatrisyan. Maaari ka nilang bigyan ng mga mapagkukunan at payo upang matulungan kang malampasan ang yugtong ito ng pag-unlad. Hindi ka nag-iisa!

Ano ang mga pinakamahalagang bagay na dapat nating iuwi mula sa kuwentong ito?

Okay, ating balikan ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan mula sa ating napag-usapan:

• Ang 'Lilang Pag-iyak' ay isang normal at malusog na yugto ng paglaki ng sanggol. Hindi ito isang sakit.
• Ito ay pansamantala lamang at malamang na mawawala pagdating ng sanggol na 3-5 buwan ang edad.
• Ang letrang 'LILA' ay naglalarawan sa katangian ng pag-iyak na ito (pinakamatagal, dumarating sa hindi inaasahang mga oras, mahirap kontrolin, pag-iyak na parang nasasaktan, patuloy na pag-iyak, at lumalakas sa gabi/gabi).
• Mabuting subukang pakalmahin ang iyong sanggol, ngunit tandaan na hindi ito palaging gagana .
• Kung nakakaramdam ka ng matinding pagod o pagkadismaya, ayos lang na iwan ang iyong sanggol sa isang ligtas na lugar at lumayo sandali para magpahinga .
• Huwag na huwag mong lulugin ang sanggol, kahit gaano ka pa kagalit.Maaari itong magdulot ng malubhang pinsala sa sanggol (Shaken Baby Syndrome).
• Kung ang iyong sanggol ay patuloy na umiiyak at may iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat, pagsusuka, o pagtangging kumain, kumunsulta agad sa iyong pedyatrisyan.
• Kung mayroon kang anumang mga pagdududa o takot, humingi ng medikal na payo . Makakatulong din ito upang maging panatag ang iyong loob.

Pag-iyak ng sanggol , Pag-iyak na Lila, Colic, Nanginginig na sanggol, Shaken Baby Syndrome, Payo sa pagiging magulang, Kalusugan ng sanggol