Masyado ka bang pinagpapawisan? Pag-usapan natin ang hyperhidrosis!

Minsan ba ay pakiramdam mo ay pinagpapawisan ka nang sobra nang walang dahilan? Siguro naman ay laging basa ang iyong mga palad, talampakan, at kilikili? O kaya ba ay labis ang iyong pagpapawis kaya nababasa ang iyong mga damit kahit sa pinakamaliit na bagay? Ito ay isang problema na kinakaharap ng maraming tao, ngunit medyo nag-aalangan silang pag-usapan ito. Pag-usapan natin ito nang detalyado ngayon.

Ano ang hyperhidrosis? Unawain natin ito nang simple!

Sa madaling salita, ang hyperhidrosis ay labis na pagpapawis. Karaniwan, pinagpapawisan tayo upang i-regulate ang temperatura ng ating katawan. Ibig sabihin, normal lang na pagpawisan kapag nag-eehersisyo tayo, kapag natatakot tayo, o sa isang mainit na araw. Gayunpaman, ang isang taong may hyperhidrosis ay maaaring magpawis nang labis nang walang maliwanag na dahilan, marahil kahit na kapag nasa malamig na silid o kapag nagpapahinga lang tayo.

Ang ating balat ay may isang uri ng mga glandula ng pawis na tinatawag na mga glandula ng eccrine . Ito ang mga glandulang naglalabas ng pawis. Kapag ang pawis na ito ay umabot sa ibabaw ng balat at sumingaw, lumalamig ang katawan. Sa hyperhidrosis, ang mga glandulang pawis na ito ay nagiging sobrang aktibo. Ito ay parang gripo na hindi sumasara nang maayos at tumatagas ang tubig.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng hyperhidrosis. Ano ang mga ito?

Oo, natukoy ng mga doktor ang dalawang pangunahing uri nito:

1. Pangunahing Focal Hyperhidrosis:

• Ito ang pinakakaraniwang uri. Ito ay talagang isang malalang kondisyon sa balat.
• Kadalasan, ito ay sanhi ng isang genetic mutation . Nangangahulugan ito na kung ang isang tao sa iyong pamilya ay may kondisyon, mas malamang na magkaroon ka rin nito.
• Ang ganitong uri ay karaniwang pinagpapawisan lamang sa mga partikular na bahagi, tulad ng kilikili, palad, talampakan, at mukha.
• Kadalasan itong nagsisimula sa mga kabataang wala pang 25 taong gulang .

2. Pangalawang Pangkalahatang Hyperhidrosis:

• Sa ganitong uri, ang labis na pagpapawis ay maaaring sanhi ng isa pang pinagbabatayan na kondisyong medikal (tulad ng diabetes mellitus, sakit na Parkinson) o isang side effect ng ilang mga gamot na iyong iniinom (tulad ng mga pangpawala ng sakit tulad ng naproxen).
• Sa ganitong uri , ang pagpapawis ay maaaring mangyari hindi lamang sa isang bahagi ng katawan, kundi pati na rin sa buong katawan.
• Minsan, ang pagpapawis kahit natutulog sa gabi ay maaaring isang sintomas ng ganitong uri.

Gaano kadalas ang kondisyong ito? Sino ang pinakaapektado?

Ang hyperhidrosis ay talagang isang mas karaniwang kondisyon kaysa sa inaakala mo. Ipinapakita ng pananaliksik na humigit-kumulang 3% ng mga nasa hustong gulang sa Estados Unidos, sa pagitan ng edad na 20 at 60, ang dumaranas ng kondisyong ito. Maraming tao sa Sri Lanka ang may ganitong kondisyon, ngunit ang ilan ay atubiling pag-usapan ito.

Ano ang mga sintomas ng hyperhidrosis? Ano ang iyong nararamdaman?

Ang pangunahing sintomas ay labis na pagpapawis. Maaari kang makaranas ng:

• Palaging basa ang pakiramdam ng balat.
• Nababasa dahil sa pawis ang mga damit na suot mo.
• Parang may tumutulo na pawis mula sa iyong mukha at noo.

Kung ang kondisyong ito ay magpapatuloy nang matagal, maaaring lumitaw ang iba pang mga sintomas:

• Ang pawis ay nagdudulot ng pangangati at pamamaga ng balat.
• Amoy sa katawan. Nangyayari ito kapag ang bakterya sa balat ay sumasama sa pawis. Ang pawis mismo ay walang amoy, ngunit kapag naiipon ang bakterya ay nagmumula ang amoy.
• Pagbibitak o pagbabalat ng balat, lalo na sa mga talampakan.

Ang mga sintomas na ito ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Ang ilang mga tao ay nakakaranas lamang ng mga ito sa maikling panahon at ang mga ito ay paminsan-minsang nawawala. Para sa iba, ang mga ito ay palagian sa buong araw at nakakasagabal sa pang-araw-araw na gawain.

Higit sa lahat, ang kondisyong ito ay maaari ring makaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan. Maraming tao ang nahihiya at umiiwas sa pakikisalamuha dahil sa labis na pagpapawis. Kung ito ang iyong kaso, mahalagang magpatingin sa doktor upang makakuha ng tulong sa pamamahala ng mga sintomas na ito, pati na rin makipag-usap sa isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan tungkol sa iyong nararamdaman.

Saang parte ng katawan ka pinakapinagpapawisan nang ganito?

Bagama't mayroon tayong mga glandula ng pawis (mga glandula ng eccrine) sa buong katawan, mas marami pa rin ang mga ito sa ilang bahagi. Kaya naman mas marami tayong maaaring pagpawisan sa mga bahaging iyon:

• Kili-kili (Axillary hyperhidrosis)
• Hyperhidrosis sa mga paa
• Mga palad (Palmar hyperhidrosis) - Ito ang bahaging nakakaapekto sa karamihan ng mga tao.
• Noo at pisngi (Craniofacial hyperhidrosis)
• Sa bahaging ari
• Ibabang bahagi ng tiyan

Bakit tayo pinagpapawisan nang husto? Ano ang mga dahilan?

Ang pangunahing dahilan ay ang sobrang aktibong mga glandula ng pawis. Karaniwan, kapag umiinit ang ating mga katawan, ang mga glandula ng pawis ay gumagana upang palamigin tayo. Nangyayari ito kapag tayo ay nag-eehersisyo o kinakabahan. Ngunit sa mga taong may hyperhidrosis, ang mga glandula ng pawis ay naglalabas ng pawis kahit na hindi mainit ang katawan. Patuloy pa rin ang pananaliksik upang malaman kung bakit ito nangyayari.

Ilang salik (mga nagti-trigger) na nagpapataas ng pagpapawis:

Ang ilang mga bagay ay maaaring magpasigla sa iyong mga glandula ng pawis at maging sanhi ng pagtaas ng pagpapawis:

• Stress, pagkabalisa, takot, at mga damdaming kinakabahan.
• Mainit na panahon o mataas na halumigmig.
• Pag-eehersisyo o pisikal na aktibidad.
• Ilang pagkain at inumin: maanghang na pagkain, mamantikang pagkain, mga pagkaing mataas sa asukal at asin, mga pagkaing mataas sa protina. Mga inumin tulad ng kape at alkohol na naglalaman ng caffeine.

Ang ilang mga gamot na maaaring maging sanhi ng pagpapawis ay kinabibilangan ng:

Ang labis na pagpapawis ay maaari ring maging epekto ng ilang gamot na iniinom mo. Narito ang ilang halimbawa:

• Albuterol (Proventil®)
• Bupropion (Wellbutrin®)
• Hydrocodone
• Insulin `(Insulin (Humulin® R, Novolin® R))`
• Levothyroxine `(Levothyroxine)`
• Lisinopril `(Lisinopril)`
• Naproxen (Aleve®)
• Omeprazole (Prilosec®)
• Sertraline (Zoloft®)

Kung umiinom ka ng gamot na tulad nito at labis kang pinagpapawisan, kausapin ang iyong doktor. Huwag itigil ang pag-inom ng anumang gamot nang walang payong medikal.

Ang ilang mga kondisyong medikal na maaaring maging sanhi ng pagpapawis ay kinabibilangan ng:

Ang Pangalawang (Heneralisadong) hyperhidrosis ay maaaring sanhi ng isang pinagbabatayan na kondisyong medikal. Mga Halimbawa:

• Akromegaly
• Mga impeksyon (hal. Tuberkulosis)
• Pagkabalisa
• Kanser
• Diyabetis
• Sakit sa puso o pagpalya ng puso
• Hyperthyroidism
• Menopos
• Labis na Katabaan
• Sakit na Parkinson

Namamana ba ang kondisyong ito?

Oo, nasa panganib ka, lalo na kung may isa sa iyong pamilya na may primary focal hyperhidrosis . Ipinapahiwatig ng pananaliksik na maaaring ito ay sanhi ng isang namamanang genetic mutation .

Maaari bang magdulot ng iba pang mga komplikasyon ang labis na pagpapawis na ito?

Oo, ang hyperhidrosis ay maaaring magdulot ng ilang mga komplikasyon:

• Impeksyon sa balat.
• Mga pagbabago sa balat: maputlang balat, pagkawalan ng kulay, pagbibitak o pagkulubot ng balat.
• Labis na kahalumigmigan at paglambot ng balat (Maceration).

Bukod sa mga pisikal na epektong ito, gaya ng nabanggit kanina, maaari rin itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalusugang pangkaisipan . Maaari kang matukso na baguhin ang iyong pang-araw-araw na gawain at iwasan ang ilang mga aktibidad (tulad ng pagtataas ng iyong kamay, pakikipagkamay) dahil sa palagay mo ay mapapansin ka ng iba na pinagpapawisan. Maaari mo ring iwasan ang mga bagay na kinagigiliwan mo dahil dito. Samakatuwid, kung ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa iyong mental at sosyal na buhay, siguraduhing humingi ng medikal na payo.

Paano tumpak na nade-diagnose ito ng mga doktor bilang hyperhidrosis? (Diagnosis)

Titiyakin ng doktor kung mayroon kang hyperhidrosis pagkatapos kang suriin, pakinggan ang iyong mga sintomas, at kunin ang iyong medikal na kasaysayan. May ilang pamantayan na ginagamit nila upang matukoy ito. Kung ikaw ay labis na pinagpapawisan nang hindi bababa sa anim na buwan at masasagot mo ng "oo" ang hindi bababa sa dalawa sa mga sumusunod na tanong:, maaaring ito ay hyperhidrosis:

• Pinagpapawisan ka ba sa ilalim ng iyong kilikili, palad, talampakan, o mukha?
• Pantay ba ang pagpapawis mo sa magkabilang bahagi ng iyong katawan?
• Hindi ka ba pinagpapawisan sa gabi, o mas kaunti ang iyong pinagpapawisan?
• Pinagpapawisan ka na ba nang kahit isang linggo?
• Mayroon ba sa pamilya mo ang may ganitong kondisyon?
• Nakakasagabal ba ang pagpapawis sa iyong pang-araw-araw na gawain?
• Wala ka pa bang 25 taong gulang?

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang kumpirmahin ito?

Maaaring magsagawa ang doktor ng isa o higit pa sa mga sumusunod na pagsusuri upang makatulong na matukoy ang sanhi:

• Pagsubok ng starch-iodine: Isang solusyon ng iodine ang inilalagay sa pinagpawisang bahagi at ang starch ay iwiniwisik sa ibabaw. Ang mga bahaging may labis na pagpapawis ay nagiging maitim na asul.
• Pagsubok sa papel: Isang espesyal na papel ang inilalagay sa pinagpawisang bahagi upang masipsip ang pawis. Pagkatapos ay tinitimbang ang papel upang makita kung gaano karaming pawis ang naroroon.
• Mga pagsusuri sa dugo o imaging: Makakatulong ang mga ito na mahanap ang sanhi ng iyong mga sintomas sa pamamagitan ng pagkuha ng sample ng iyong dugo o pagkuha ng mga larawan ng kung ano ang nasa ilalim ng iyong balat.

Kaya, ano ang maaaring gawin upang gamutin ang kondisyong ito ng hyperhidrosis?

Nag-iiba-iba ang mga opsyon sa paggamot depende sa bahagi ng iyong katawan na apektado, ang kalubhaan ng kondisyon, at ang uri ng paggamot na tama para sa iyo. Matutulungan ka ng isang dermatologist na mahanap ang pinakamahusay na paggamot para sa iyo. Walang iisang paggamot na akma sa lahat.

Mga simpleng bagay na magagawa mo sa bahay

• Paggamit ng mga antiperspirant at deodorant: Gumagana ang mga antiperspirant sa pamamagitan ng pagharang sa mga glandula ng pawis at pagbabawas ng pagpapawis. Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng over-the-counter (OTC) o uri na may lakas na reseta. Ang mga produktong naglalaman ng aluminum ang pinakamainam para dito.
• Maligo o maghugas ng katawan nang madalas: Ang mga banayad na sintomas ay maaaring maibsan sa pamamagitan ng madalas na pagligo araw-araw.
• Magsuot ng damit na nakakahinga at sumisipsip ng pawis: Mainam para dito ang mga telang tulad ng bulak. Ang mga sintetikong tela tulad ng polyester ay maaaring sumipsip ng init at lalong magpapawis sa iyo, kaya iwasan ang mga ito.

Mga gamot na maaaring inumin ayon sa payo ng doktor

Ang iyong doktor o dermatologist ay maaaring magrekomenda ng mga gamot tulad ng mga ito:

• Mga anticholinergic agent (hal., glycopyrrolate, oxybutynin)
• Mga antidepressant (ang ilang uri ay nakakatulong din na mabawasan ang pagpapawis)
• Mga beta-blocker (lalo na para sa mga kaso ng pagpapawis dahil sa stress)
• Mga pamunas na may gamot (hal., glycopyrronium tosylate, Qbrexza®)
• Gel na aluminyo klorido `(Gel na aluminyo klorido)`

Bago uminom ng mga gamot na ito, kausapin ang iyong doktor tungkol sa kanilang mga side effect.

Mga Tiyak na Terapiya

Kung ang mga remedyo sa bahay at mga gamot ay hindi nagbibigay ng malaking ginhawa, maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng mga partikular na paggamot tulad ng:

• Iontophoresis: Ang iyong mga kamay o paa ay inilalagay sa isang mababaw na mangkok ng tubig. Isang espesyal na aparato ang nagpapadala ng mababang antas ng kuryente sa tubig, na sa paglipas ng panahon ay humaharang sa mga glandula ng pawis. Ang bawat sesyon ay tumatagal ng humigit-kumulang 10-20 minuto. Maaaring kailanganin mong gawin ang paggamot na ito nang ilang beses. Maaari mo ring gamitin ang aparatong ito sa bahay.
• Mga iniksiyon ng botulinum toxin (Botox®): Maaari itong iturok sa isang sobrang aktibong nerbiyos at pipigilin ang produksyon ng pawis sa loob ng ilang buwan. Gayunpaman, kakailanganin mong paulit-ulit na mabigyan ng mga iniksiyong ito.
• Microwave therapy: Maglalagay ang iyong doktor ng isang espesyal na aparato (tulad ng miraDry®) sa iyong pawisang balat. Naglalabas ito ng init, na permanenteng sumisira sa mga glandula ng pawis. Ito ay isang paggamot na tumatagal ng halos isang oras sa klinika ng doktor.

Operasyon - bilang huling paraan

Kung ang lahat ng iba pang paggamot ay hindi gumana, maaaring isaalang-alang ng doktor ang operasyon:

• Endoscopic thoracic sympathectomy (ETS): Ito ay isang operasyon na ginagawa sa pamamagitan ng isang napakaliit na hiwa. Pinuputol ng siruhano ang isang ugat sa katawan, na humihinto sa signal sa mga glandula ng pawis upang gumawa ng pawis.
• Pag-alis ng glandula ng pawis: Tinatanggal ng siruhano ang mga glandula ng pawis gamit ang laser, curettage, excision, o liposuction.

Ang operasyon ay maaaring magbigay ng pangmatagalang ginhawa para sa mga hindi tumugon sa ibang mga paggamot. Gayunpaman, mahalagang talakayin ang mga epekto ng operasyon sa iyong siruhano bago gumawa ng desisyon.

Mayroon bang anumang mga side effect sa mga paggamot na ito?

Ang bawat paraan ng paggamot ay maaaring magdulot ng ilang mga side effect. Halimbawa:

• Makati, basag, o paltos na balat.
• Pagbabago ng kulay ng balat.
• Sakit o kakulangan sa ginhawa.
• Pagkawalan ng kulay o pinsala sa damit.
• Pagpilat.

Masasabi sa iyo ng iyong doktor kung ano mismo ang mga side effect ng paggamot. Talakayin itong mabuti bago simulan ang paggamot.

Gaano katagal ako magiging mas maayos ang pakiramdam pagkatapos simulan ang paggamot?

Maaari mong maramdaman kaagad ang pagbabago kapag sinimulan mo na ang paggamot. O maaaring abutin ng ilang linggo o buwan bago bumuti ang iyong mga sintomas. Magkakaiba ang oras na kinakailangan para sa bawat paggamot. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor ang tungkol dito.

May mga paraan ba para maiwasan ang kondisyong ito ng hyperhidrosis?

Hindi lahat ng kaso ng hyperhidrosis ay maiiwasan. Halimbawa, ang primary focal hyperhidrosis ay genetic at samakatuwid ay mahirap pigilan. Gayunpaman, kung mayroon kang secondary (generalized) na uri, maaari itong mabawasan sa pamamagitan ng pagkontrol sa pinagbabatayan na kondisyong medikal o pamamahala sa mga side effect ng mga gamot.

Ano ang aasahan kapag nabubuhay na may hyperhidrosis?

Bagama't walang lunas, maraming paggamot na magagamit upang makatulong sa pamamahala ng mga sintomas. Hindi ito isang kondisyon na nagbabanta sa buhay, ngunit maaari itong magkaroon ng malaking epekto sa iyong buhay. Maaari kang makaramdam ng hiya o pagkailang na pag-usapan ito. Maaari rin itong maging sanhi ng pag-atras mo sa mga aktibidad na iyong kinagigiliwan. Kaya, kung ang kondisyong ito ay nakakaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan, makipag-usap sa isang doktor o tagapayo sa kalusugang pangkaisipan .

Kaya wala bang ganap na lunas para dito?

Walang lunas para sa primary focal hyperhidrosis. Gayunpaman, maaaring mabawasan ng paggamot ang mga sintomas at mapabuti ang kalidad ng buhay. Ang secondary generalized hyperhidrosis ay maaaring mawala nang tuluyan kung ang pinagbabatayan na kondisyong medikal o gamot na nagdulot nito ay mapapamahalaan. Gayunpaman, hindi lahat ng pangalawang kaso ay maaaring gamutin.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung ang labis na pagpapawis ay nagdudulot ng alinman sa mga sintomas na ito, siguraduhing magpatingin sa doktor:

• Kung ito ay negatibong nakakaapekto sa iyong buhay .
• Kung kailangan mong lumayo sa mga aktibidad o sa mga taong mahal mo.
• Kung lumalala ang sitwasyon sa paglipas ng panahon.
• Kung pinagpapawisan ka habang natutulog sa gabi .

Emergency: Minsan, ang labis na pagpapawis ay maaaring senyales ng isang seryoso, kahit na nagbabanta sa buhay na kondisyon. Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pananakit ng dibdib, pagduduwal, o pagkahilo kasabay ng pagpapawis, humingi agad ng medikal na atensyon.

Ano ang dapat kong itanong sa doktor tungkol dito?

Kung mayroon kang hyperhidrosis, maaari mong itanong sa iyong doktor ang mga sumusunod:

• Ano ba ang dahilan kung bakit ako pinagpapawisan nang ganito?
• Anong mga opsyon sa paggamot ang mayroon ako?
• Anong paggamot ang una mong irerekomenda?
• Mayroon pa bang ibang mga bagay na magagawa ko upang mabawasan ang mga sintomas na ito o mapabuti ang aking pangkalahatang kalusugan?
• Gaano katagal bago humupa ang aking mga sintomas?
• Paano ko matutulungan ang aking sarili na mapanatili ang aking kalusugang pangkaisipan?

Bakit minsan mabango ang pawis? May dalawang uri ng sweat glands sa ating balat!

Ang pawis mula sa ating mga glandulang eccrine ay wala talagang amoy.Ngunit kapag ang pawis na iyon ay humalo sa bakterya sa balat, saka ito lumilikha ng amoy. Ang pawis ay kadalasang tubig. Natural na may kaunting bakterya ang ating balat. Kapag ang mga bakteryang ito ay humalo sa mga patak ng pawis, dinudurog nila ang maliliit na partikulo sa pawis. Iyan ang prosesong nagdudulot ng matapang na amoy.

Mayroon din tayong isa pang uri ng glandula ng pawis na tinatawag na mga glandulang apocrine . Ang mga ito ay matatagpuan sa mga lugar kung saan may mga follicle ng buhok, tulad ng mga kilikili at mga bahagi ng ari. Ang likido mula sa mga glandulang ito ay bahagyang mas makapal kaysa sa likido mula sa mga glandulang eccrine. Kapag ang mas makapal na likidong ito ay sumanib sa bakterya sa balat, nagkakaroon ng amoy sa katawan.

Panghuli, ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang hyperhidrosis ay maaaring panandalian o pangmatagalang kondisyon, at maaari itong maging mahirap pamahalaan. Maaari mo ring iwasan ang mga pakikipag-ugnayan sa kapwa dahil sa takot sa kung paano magre-react ang iba sa iyong mga sintomas (hal., pakikipagkamay habang pinagpapawisan).

Bagama't walang lunas para dito, may makukuhang tulong! Maaaring magreseta ang iyong doktor ng antiperspirant o gamot upang makatulong na mabawasan ang iyong mga sintomas. Hindi ito isang bagay na dapat mong pagdaanan nang mag-isa. May karapatan kang pag-usapan ito at humingi ng tulong. Kaya, huwag mahiya o matakot na humingi ng medikal na payo. Gumawa ng mga hakbang upang gawing mas komportable ang iyong buhay ngayon!

` Pagpapawis, labis na pagpapawis, hyperhidrosis, pagpapawis, mga glandula ng pawis, mga sakit sa balat, paggamot