Nakararanas ka ba ng pagbaba ng panlasa? Pag-usapan natin ang Hypogeusia - Nirogi Lanka

Naisip mo na ba ang sarili mo, “Bakit parang walang lasa ang pagkaing ito?” o napansin mo na parang hindi na kasing sarap ng dati ang mga paborito mong pagkain? Kung pamilyar ito sa iyo, mahalagang alamin ang higit pa tungkol sa kung ano ang maaaring mangyari. Ngayon sa Nirogi Lanka, sinisiyasat namin ang nabawasang kakayahang makalasa, na klinikal na kilala bilang Hypogeusia .

Ano ang Hypogeusia?

Sa madaling salita, ang hypogeusia ay isang kondisyon kung saan nababawasan ang iyong kakayahang makalasa. Kung nararanasan mo ito, maaaring mahirapan kang makilala ang pagkakaiba ng ilang partikular na lasa—halimbawa, ang paghihirap na malaman ang pagkakaiba ng matamis at maalat na lasa. Sa ilang mga kaso, maaaring mawala sa iyo ang kakayahang matukoy ang mga partikular na lasa nang buo.

Ang hypogeusia ay maaaring mula sa napakabanayad hanggang sa medyo malubha . Depende sa pinagbabatayang sanhi, maaari itong unti-unting umunlad o mangyari nang biglaan.

Mahalagang tandaan na ang hypogeusia ay naiiba sa dysgeusia (kung saan ang iyong panlasa ay nababago, tulad ng pagtingin sa isang matamis na bagay bilang mapait) at ageusia (ang ganap na pagkawala ng panlasa). Ang kondisyong ito ay isang pagbawas lamang sa sensitibidad sa panlasa.

Nararanasan mo ba ang mga sintomas na ito?

Ang mga sintomas ng hypogeusia ay maaaring magkaiba sa bawat tao. Maaari mong mapansin ang mga sumusunod:

• Pangkalahatang kahinaan sa iyong panlasa. Kung ang pagkaing dati mong kinagigiliwan ay ngayon ay "walang lasa," maaaring ito ay isang senyales.
• Ang kawalan ng kakayahang tikman ang ilang partikular na lasa. Halimbawa, ang pagkain ay maaaring malasahan mong walang lasa kahit na para sa iba ay perpekto ang timpla nito.
• Hirap sa pagkakaiba ng iba't ibang lasa, tulad ng paghihirap na malaman kung ang isang bagay ay matamis, maasim, maalat, o mapait.

Ang ugnayan sa pagitan ng Hypogeusia at COVID-19

Gaya ng maaaring maalala ninyo mula sa pandemya ng COVID-19, maraming tao ang nakaranas ng pagkawala ng panlasa at pang-amoy. Oo, ang COVID-19 ay maaaring magdulot ng hypogeusia. Sa ilang mga kaso, ang pagkawala ng panlasang ito ay maaaring lumitaw bago ang iba pang mga sintomas tulad ng lagnat o ubo. Dahil ang panlasa at pang-amoy ay malapit na magkaugnay, marami rin ang nakakaranas ng hyposmia (isang nabawasang pang-amoy) nang sabay-sabay.

Gayunpaman, huwag mag-panic sa tuwing bumababa ang iyong panlasa. Gayunpaman, kung makaranas ka ng biglaang pagkawala ng panlasa, makabubuting kumonsulta sa iyong doktor upang matukoy ang mga pinagbabatayan na problema sa kalusugan.

Bakit nangyayari ang Hypogeusia? Mga posibleng sanhi

Ang hypogeusia ay maaaring sanhi ng iba't ibang kondisyon sa kalusugan, mga salik sa kapaligiran, at mga isyu sa neurological. Minsan, ito ay nangyayari bilang pangalawang epekto ng hyposmia (nabawasang pang-amoy).

Tingnan natin ang mga posibleng sanhi.

Mga Kondisyong Medikal

Ang mga sumusunod na kondisyon ay maaaring humantong sa hypogeusia:

• Mga Alerdyi: Ang mga reaksiyong alerdyi sa alikabok o polen ay maaaring humantong sa baradong ilong, na kadalasang nakakasira sa iyong panlasa.
• Mga polyp sa ilong: Ang mga tumutubong ito sa daanan ng ilong ay maaaring makaharang sa iyong mga pandama.
• Mga impeksyon mula sa virus: Ang mga virus tulad ng trangkaso, karaniwang sipon, at COVID-19 ay kadalasang nagdudulot ng pansamantalang kapansanan sa panlasa.
• Mga impeksyon sa bakterya: Ang mga impeksyon tulad ng strep throat o sinusitis ay maaari ring maging mga salik na nag-aambag.
• Mga problema sa ngipin: Ang mahinang kalusugan ng bibig, kabilang ang pagkabulok ng ngipin at sakit sa gilagid, ay maaaring makaapekto nang malaki sa iyong panlasa.
• Diabetes Mellitus: Ang mga taong may diabetes ay maaaring makaranas ng mga pagbabago sa panlasa.
• Sakit sa thyroid: Ang mga imbalance sa mga thyroid hormone ay kilalang isang potensyal na sanhi.
• Sakit sa Atay at Bato: Ang kapansanan sa paggana ng mga organong ito ay maaaring mahayag bilang mga pagbabago sa panlasa.
• Kakulangan sa bitamina B12: Ang kakulangan sa mahalagang bitamina na ito ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang tikman.

Mga Salik sa Kapaligiran at Pamumuhay

Ang iyong pamumuhay at kapaligiran ay may papel din:

• Paninigarilyo: Karaniwan para sa mga matagal nang naninigarilyo na makaranas ng nabawasang panlasa.
• Hindi maayos na kalinisan sa bibig: Ang hindi regular na pagsisipilyo o pagpapanatili ng malinis na bibig ay nakakaapekto sa iyong ngalangala.
• Ilang gamot: Ang mga side effect mula sa mga gamot—tulad ng carbamazepine (para sa mga seizure), diltiazem (para sa altapresyon), o levodopa (para sa Parkinson's)—ay maaaring humantong sa mga pagbabago sa panlasa.
• Pagkalantad sa mga lason: Kabilang dito ang pagkakalantad sa ilang partikular na asido o mabibigat na metal.
• Radiation therapy: Ang radiation para sa mga kanser sa ulo at leeg ay maaaring makapinsala sa mga panlasa at mabawasan ang sensitibidad sa panlasa.
• Pagtanda: Bilang bahagi ng natural na proseso ng pagtanda, ang iyong panlasa ay maaaring unti-unting maging hindi gaanong matalas.

Mga Kondisyong Neurolohiko

Ang mga isyu sa neurolohikal ay maaari ring magdulot ng hypogeusia:

• Trauma sa ulo: Ang matinding pinsala sa ulo ay maaaring makaapekto sa utak at makagambala sa iyong panlasa.
• Bell's palsy: Ang kondisyong ito, na nagdudulot ng pansamantalang paralisis ng kalamnan sa mukha, ay maaari ring makaapekto sa panlasa.
• Stroke: Ang stroke, na dulot ng naantalang suplay ng dugo sa utak, ay maaaring magresulta sa mga pagbabago sa kung paano mo nakikita ang lasa.
• Multiple Sclerosis (MS): Isang kondisyon na nakakaapekto sa central nervous system.
• Sakit na Parkinson: Madalas na nag-uulat ang mga pasyente ng mga pagbabago sa kanilang panlasa.
• Sakit na Alzheimer: Ang mga pagbabago sa pandama sa panlasa ay maaaring maiugnay sa neurodegenerative na kondisyong ito.

Ano ang mga komplikasyon ng nabawasang panlasa?

Ang nabawasang panlasa ay maaaring magkaroon ng malaking epekto sa iyong kalidad ng buhay at pangkalahatang kagalingan . Isipin kung gaano kalungkot ang mawala ang kasiyahan sa mga pagkaing dati mong minahal. Maaari itong humantong sa pagkawala ng gana sa pagkain at, dahil dito, malnutrisyon .

Higit pa sa kasiyahan, ang iyong panlasa ay isang mahalagang kagamitang pandama na tumutulong sa iyo na matukoy ang mga sira o hindi ligtas na pagkain. Gumagana rin ito bilang isang mekanismo ng kaligtasan para sa pagtukoy ng mga allergens. Halimbawa, kung ikaw ay allergic sa mani, ang iyong panlasa ay nagsisilbing isang maagang sistema ng babala. Kapag ang kakayahang ito ay napinsala, maaaring hindi mo mapansin ang mga mahahalagang pahiwatig na ito.

Paano sinusuri ng mga doktor ang kondisyong ito? (Diagnosis)

Kung mapapansin mong humihina na ang iyong panlasa, dapat kang kumonsulta sa isang Otolaryngologist (doktor ng ENT) . Susuriin ng iyong doktor ang iyong medikal na kasaysayan at tatalakayin nang detalyado ang iyong mga sintomas. Upang matukoy ang ugat ng sanhi, maaari nilang isagawa ang mga sumusunod na pagsusuri:

• Pagsubok sa iyong kakayahang matukoy ang iba't ibang profile ng lasa.
• Pagtatasa ng iyong kakayahang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng iba't ibang panlasa.
• Pagsubok sa iyong sensitibidad sa matamis, maalat, maasim, mapait, at umami (ang masarap na lasa na matatagpuan sa mga pagkaing tulad ng mga naglalaman ng MSG).
• Pagsukat ng iyong limitasyon para sa pagtuklas ng lasa sa pamamagitan ng pagpapataas ng konsentrasyon ng mga sangkap ng lasa.

Ano ang mga paggamot na magagamit? (Paggamot)

Ang susi sa paggamot ng hypogeusia ay ang pagtukoy at pagtugon sa pinagbabatayan na sanhi. Sa ilang mga kaso, ang kondisyon ay maaari pang mawala nang kusa nang walang interbensyon.

Kabilang sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot ang:

• Mga pagbabago sa pamumuhay.
• Mga gamot.
• Operasyon (karaniwang nakalaan para sa mga partikular na kaso).

Mga pagbabago sa pamumuhay

Depende sa sanhi ng iyong pagkawala ng panlasa, maaari mong mapabuti ang iyong kondisyon sa pamamagitan ng mga pagbabago sa pamumuhay na ito:

• Paghinto sa paninigarilyo: Isa ito sa mga pinakamabisang hakbang na maaari mong gawin.
• Pagpapabuti ng kalinisan sa bibig: Mahalaga ang pagsisipilyo ng iyong ngipin dalawang beses araw-araw at paglilinis ng iyong dila.
• Paggamit ng kagamitang pangkaligtasan: Kung ikaw ay nalantad sa mga mapaminsalang kemikal sa trabaho, siguraduhing gumagamit ka ng tamang kagamitang pangkaligtasan.
• Pagsusuri ng gamot: Kumonsulta sa iyong doktor upang malaman kung may anumang gamot na kasalukuyang nakakaapekto sa iyong panlasa at talakayin ang mga posibleng alternatibo.

Gamot

Dahil ang iyong panlasa ay malapit na nauugnay sa iyong pang-amoy, ang paggamot sa mga kondisyon tulad ng mga alerdyi, baradong sinus, o impeksyon sa sinus ay kadalasang maaaring magpanumbalik ng parehong pandama. Depende sa iyong diagnosis, maaaring magreseta ang iyong doktor sa Nirogi Lanka ng:

• Mga antibiotic: Kung impeksyon sa bakterya ang salarin.
• Mga decongestant: Para linisin ang mga daanan ng ilong.
• Mga Antihistamine: Para pamahalaan ang mga reaksiyong alerdyi.
• Corticosteroids: Upang mabawasan ang pamamaga.

Operasyon – Isang hindi gaanong karaniwang opsyon

Bihirang kailanganin ang operasyon para lamang sa hypogeusia. Gayunpaman, kung ang iyong pagkawala ng panlasa ay pangalawa sa mga isyu sa istruktura na nakakaapekto sa iyong pang-amoy (tulad ng mga nasal polyp o isang deviated septum), maaaring maibalik ng corrective surgery ang iyong mga pandama. Maaaring kabilang sa mga pamamaraan ang:

• Operasyon upang alisin ang mga polyp sa ilong.
• Operasyon sa sinus para sa mga malalang impeksyon.
• Septoplasty upang itama ang isang lumihis na septum.

Ano ang maaari mong gawin sa bahay upang mapabuti ang iyong panlasa?

Maaari mong subukan ang mga tip na ito sa bahay upang makatulong na mapahusay ang iyong karanasan sa lasa:

• Gumamit ng mas maraming herbs at pampalasa: Pagandahin ang iyong mga pagkain gamit ang mga aromatic na sangkap tulad ng luya, bawang, paminta, at mga sariwang herbs sa halip na umasa sa sobrang asin o asukal.
• Eksperimento sa mga tekstura: Magdagdag ng iba't ibang tekstura (malutong, krema, atbp.) para mas maging nakakapagpasigla ang iyong mga pagkain.
• Iwasan ang labis na halo-halong mga putahe: Sikaping panatilihing hiwalay ang mga indibidwal na sangkap ng iyong pagkain upang makilala at mapahalagahan mo ang bawat partikular na lasa.

Gaano katagal tumatagal ang hypogeusia?

Sa karamihan ng mga kaso, kapag nagamot na ang pinagbabatayang sanhi, babalik ang iyong panlasa. Halimbawa, kung ang iyong panlasa ay naapektuhan ng sipon o impeksyon sa sinus, dapat itong mawala habang ikaw ay gumagaling. Gayunpaman, ang pagkawala ng panlasa na nauugnay sa COVID-19 ay maaaring magtagal nang ilang linggo o kahit buwan.

Sa mga bihirang pagkakataon, ang kondisyon ay maaaring tumagal nang maraming taon o maging permanente, na kung minsan ay nakikita sa mga pasyenteng may mga kondisyong neurolohikal tulad ng sakit na Parkinson.

Mapipigilan mo ba ang hypogeusia?

Bagama't ang ilang sanhi ng hypogeusia ay lampas sa iyong kontrol, hindi ka naman walang magawa. May mga proactive na hakbang na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib. Halimbawa, ang pagtigil sa paninigarilyo, pagpapanatili ng balanseng diyeta, at epektibong pamamahala ng mga pinagbabatayan na kondisyon sa kalusugan—tulad ng diabetes—ay mahahalagang hakbang tungo sa pagprotekta sa iyong kalusugan ng pandama.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Karaniwang nagbabago ang iyong panlasa habang may sipon o impeksyon sa virus. Kadalasan, kusang nawawala ito habang ikaw ay gumagaling. Gayunpaman, kung ang iyong pagkawala ng panlasa ay magpapatuloy nang higit sa dalawang linggo, o kung makaranas ka ng biglaan at ganap na pagkawala ng panlasa, mangyaring kumunsulta agad sa isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Mga tanong na itatanong sa iyong doktor

Kung pinaghihinalaan mong nakararanas ka ng pagkawala ng panlasa, maging makapangyarihan sa pagtatanong sa iyong doktor ng mga sumusunod na katanungan:

• "Bakit biglang nagbago ang panlasa ko?"
• "Ano ang malamang na sanhi ng sintomas na ito?"
• "Kailangan ko ba ng anumang espesyal na pagsusuri sa pagsusuri?"
• "Maaari ba itong maging senyales ng isang pinagbabatayan na kondisyong medikal?"

Ang Mensahe na Iuwi

Ang ating panlasa ang nag-uugnay sa atin sa mundo at lumilikha ng mga pinahahalagahang karanasan ng tao. Ang pagkain ay kadalasang isang mahalagang bahagi ng mga ritwal na panlipunan, mula sa pagdiriwang ng mga kaarawan hanggang sa pagtitipon kasama ang mga mahal sa buhay. Dahil dito, ang mga pagbabago sa iyong kakayahang matikman ay maaaring makaapekto nang malaki sa iyong kalidad ng buhay at kaligayahan, lalo na kung magpapatuloy ang mga sintomas. Normal lang na maramdaman mong nawawalan ka ng saya na nauugnay sa pagkain.

Kung sa tingin mo ay nakakaranas ka ng hypogeusia, mangyaring mag-iskedyul ng appointment sa iyong doktor. Matutulungan ka nilang matukoy ang pinagbabatayan na sanhi at magrekomenda ng mga naaangkop na opsyon sa paggamot. Tandaan, ang maagang pagsusuri ay kadalasang humahantong sa mas epektibong lunas. Sa Nirogi Lanka, hinihikayat ka naming unahin ang iyong kapakanan.

Mga Susing Salita: Hypogeusia, pagkawala ng panlasa, nabawasang pandama sa panlasa, sakit sa panlasa, Nirogi Lanka