Naranasan mo na ba ang kakaiba at mapait na lasa sa iyong bibig, o ang lasang parang nginunguya mo ang isang piraso ng bakal, kahit na wala ka pang kinakain? O sadyang mayroon ka lang hindi kanais-nais na lasa sa iyong bibig kahit na wala ka pang kinakain? Ito ay isang problemang nararanasan ng maraming tao, ngunit hindi natin ito masyadong pinag-uusapan. Sa medisina, tinatawag natin ang kondisyong ito na Dysgeusia (dys-geus-ya). Huwag mag-alala, hindi ito karaniwang isang malubhang sakit. Ngunit kapag hindi mo matikman ang isang pagkain, ito ay isang tunay na sakit, hindi ba? Ngayon, pag-uusapan natin ito sa isang simpleng paraan na mauunawaan mo.
Sa madaling salita, ano ang Dysgeusia?
Isipin mong pinapatugtog ng iyong TV ang 'Jiri Biri' nang hindi mo mapanood nang maayos. Nakikita ang larawan, ngunit hindi malinaw. Ang Dysgeusia ay parang ganoon. Ang mga taste receptor sa iyong dila ay hindi kayang "iulat" nang tumpak ang lasa ng pagkain sa iyong utak. Nangangahulugan ito na ang panlasa ay nabaluktot.
Ito ay naiiba sa isang kondisyong tinatawag na Ageusia , na isang ganap na pagkawala ng panlasa. Sa Ageusia, wala kang malalasahan na matamis, maasim, o maalat. Sa Dysgeusia, may mga bagay kang malalasahan, ngunit lahat sila ay mali . Ang isang matamis na ulam ay maaaring maging mapait, o ang isang masarap na nilagang isda ay maaaring maging parang bakal. Minsan tinatawag ito ng mga doktor na "binagong lasa."
Ano ang mga pangunahing sintomas ng dysgeusia?
Ang pakiramdam ng kondisyong ito ay maaaring magkaiba sa bawat tao. Ngunit may ilang karaniwang sintomas na makikita. Inilista ko ang mga ito sa talahanayan sa ibaba para sa kalinawan.
| Sintomas | Ano ang nararamdaman mo |
|---|---|
| Metaliko o mapait na lasa | Ito ang pinakakaraniwang sintomas. Anuman ang iyong kainin o inumin, makakaramdam ka ng hindi kanais-nais na lasa, na parang may kutsarang bakal sa iyong bibig. Nararanasan din ito ng ilang tao bilang mapait na lasa. |
| Pagbabago sa panlasa | Ang dating matamis na pagkain ay hindi na matamis. Ang pagkaing maalat ay hindi na maalat. Para bang nagkagulo na ang sistema ng panlasa. |
| Masarap na paninira ng pagkain | Kapag kumain ka ng paborito mong ulam (tulad ng chicken curry), maaari itong maging hindi kanais-nais, parang nabulok na. |
| Patuloy na hindi kanais-nais na lasa sa bibig | Kahit wala akong kinakain, may bahid lang ng hindi magandang lasa sa bibig ko. Parang ayaw mawala kahit sa pagitan ng mga ngipin ko. |
Bakit ito nangyayari? Mga Sanhi ng Dysgeusia
Hindi lang iisa ang dahilan para dito. Maaaring maraming dahilan. Tingnan natin ang mga pangunahin.
Mga karaniwang sanhi
- Pagtanda: Habang tayo ay tumatanda, ang ating paningin at pisikal na lakas ay humihina, at ang ating panlasa ay bahagyang nagbabago.
- Mga Gamot: Ito ay isang pangkaraniwang sanhi. Ang ilang mga gamot, tulad ng mga gamot sa allergy, antibiotics, antidepressants, at chemotherapy para sa mga pasyenteng may kanser, ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa panlasa.
- Hindi maayos na kalinisan sa bibig: Ang mga bagay tulad ng hindi wastong pagsisipilyo ng iyong ngipin at hindi paglilinis ng iyong dila ay maaaring humantong sa pagdami ng bakterya sa bibig at makaapekto sa iyong panlasa.
- Paninigarilyo: Ang mga naninigarilyo ay nakakaranas ng pagkawala ng panlasa at pang-amoy sa paglipas ng panahon, at ang kanilang panlasa ay maaaring maging magulo.
- Mga prosthesis sa ngipin: Ang mga pustiso na tumatakip sa itaas na ngalangala ay minsan ay maaaring humarang sa mga panlasa at makapagpabago sa panlasa.
Mga Kondisyong Medikal
Ang dysgeusia ay maaari ring sanhi ng ilang mga kondisyong medikal. Napakahalagang malaman ang mga ito.
| Kondisyong medikal | Paano Nagaganap ang Dysgeusia |
|---|---|
| Tuyong bibig (Xerostomia) | Nangyayari ang kondisyong ito kapag bumababa ang produksyon ng laway sa bibig dahil sa mga salik tulad ng hindi sapat na pag-inom ng tubig. Mahalaga ang laway para sa pagtunaw ng pagkain at pagpapadala nito sa mga panlasa. |
| Malalang kaso ng gastritis (GERD) | Kapag ang asido sa tiyan ay umabot sa lalamunan at bibig, ang kaasiman ay maaaring makapinsala sa mga selula ng panlasa sa dila at makapagpabago sa panlasa. |
| Mga impeksyon | Ang mga impeksyon mula sa virus tulad ng karaniwang sipon, trangkaso, at COVID-19, gaya ng alam nating lahat, ay maaaring magdulot ng pansamantalang pagbabago sa panlasa at pang-amoy. |
| Pagbubuntis | Maraming ina ang nakakaranas nito sa mga unang buwan ng pagbubuntis. Ito ay dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Walang dapat ipag-alala, dahil kadalasan itong bumubuti sa pagtatapos ng unang trimester. |
| Kakulangan sa bitamina o mineral | Maaaring mangyari ang mga pagbabago sa pandama sa panlasa, lalo na kapag may kakulangan sa zinc o bitamina B. |
| Iba pang mga kondisyong medikal | Ang mga pagbabago sa panlasa ay maaari ring sanhi ng mga kondisyon tulad ng diabetes, hypothyroidism, sakit sa bato o atay, mga sakit sa neurological (hal. Alzheimer's, Parkinson's disease), at traumatic brain injury. |
Paano sinusuri ng isang doktor ang kondisyong ito?
Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa iyong doktor ng pamilya. Tatanungin ka muna niya tungkol sa iyong mga sintomas, mga gamot na iniinom mo, at anumang iba pang kondisyong medikal na maaaring mayroon ka. Pagkatapos, kung kinakailangan, maaaring hilingan kang magsagawa ng ilang mga pagsusuri, tulad ng:
- Mga pagsusuri sa amoy: Ang amoy ay bumubuo sa halos 80% ng panlasa, kaya maaaring gawin ang pagsusuring ito upang makita kung may problema sa iyong pang-amoy.
- Pagsubok sa limitasyon ng panlasa: Mga pagsubok upang makita kung hanggang saan mo mapapansin ang iba't ibang panlasa.
- Mga pagsusuri sa dugo: Maaaring magsagawa ng kumpletong bilang ng dugo upang suriin ang mga kakulangan sa mga antas ng bitamina, antas ng asukal, at iba pang mineral ng iyong katawan.
- Mga pagsusuri sa imaging:Minsan, kung may hinala sa mga abnormal na paglaki o pagbabago sa utak o nerbiyos, maaaring mag-order ang doktor ng X-ray, CT scan, o MRI scan.
Paano ito ginagamot?
Ang pinakamahalaga ay ang paggamot ay nakadepende sa pinagbabatayang sanhi ng kondisyon. Walang solusyon na akma sa lahat.
Halimbawa, kung matuklasan ng iyong doktor na ang gamot na iniinom mo ang sanhi ng problema, maaari nilang baguhin o ihinto ang gamot. Kung ito ay sanhi ng isang impeksyon tulad ng COVID-19, ang iyong panlasa ay unti-unting babalik sa normal habang nawawala ang impeksyon.
Minsan, maaaring irekomenda ang olfactory training therapy . Kabilang dito ang paglalantad sa iyong sarili sa iba't ibang amoy (hal. lemon, rosas, clove, eucalyptus) araw-araw. Sa paglipas ng panahon, maaaring muling buhayin ng mga amoy na ito ang mga alaala ng amoy sa iyong utak at makatulong na maibalik ang iyong panlasa.
Mga bagay na maaari mong gawin nang mag-isa upang mabawasan ang iyong panganib at mapamahalaan ang iyong mga sintomas
Bagama't hindi natin makontrol ang ilan sa mga salik na nakakatulong sa pag-unlad ng kondisyong ito (pagtanda, henetika), maraming bagay ang magagawa natin upang mabawasan ang panganib at gawing mas madali ang pamumuhay kasama ang mga sintomas.
- Baguhin ang iyong mga pagpipilian sa pagkain: Para malabanan ang lasa ng bakal sa iyong bibig, magdagdag ng mga prutas tulad ng lemon at dalandan, maasim na bagay tulad ng atsara, at mga salad na binasa ng suka sa iyong mga pagkain. Pinakamainam na bawasan ang mga pagkaing maanghang, mataas sa preservatives, at mataas sa asukal.
- Uminom ng maraming tubig: Ang tuyong bibig ay isang malaking sanhi nito. Kaya uminom ng maraming tubig sa buong araw. Pinakamainam na uminom ng mga likidong walang asukal o caffeine.
- Bawasan ang paggamit ng metal: Subukang gumamit ng mga kagamitang gawa sa salamin, plastik, o seramiko sa halip na mga kubyertos na metal at mga bote ng tubig na metal. May mga taong nakakapansin ng pagkakaiba.
- Pangalagaan ang kalusugan ng iyong bibig: Magsipilyo nang mabuti ng iyong ngipin dalawang beses sa isang araw at linisin ang iyong dila. Makakatulong ito na mabawasan ang hindi kanais-nais na lasa sa iyong bibig.
- Banlawan ang iyong bibig bago kumain: Tunawin ang humigit-kumulang isang kutsarita ng baking soda sa isang baso ng maligamgam na tubig at banlawan ang iyong bibig gamit ang tubig na iyon bago kumain. Ito ay magpapawalang-bisa sa kaasiman ng iyong bibig at makakatulong sa iyo na matikman ang tunay na lasa ng pagkain.
- Pagsipsip ng mga ice cube: Ang pagsipsip ng mga sugar-free ice cube at ice lollies ay makakatulong na maiwasan ang tuyong bibig.
- Iwasan ang paninigarilyo: Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang pagtigil sa paninigarilyo ay isa sa mga pinakamalaking paraan upang makatulong na maibalik ang iyong panlasa.
Kung mapapansin mong nagbago ang lasa ng isang pagkain, huwag mo itong balewalain. Huwag mo lang itong balewalain, at sabihing, "Nagkataon lang ito." Maaaring may sinusubukang sabihin sa iyo ang iyong katawan. Kaya naman, makabubuting kumonsulta sa doktor at humingi ng payo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang dysgeusia ay hindi isang ganap na pagkawala ng panlasa, kundi isang pagbaluktot ng panlasa (hal., isang panlasa sa mapait na pagkain, isang panlasa sa bakal).
- Ito ay maaaring sanhi ng maraming bagay, mula sa mga simpleng sanhi tulad ng mga gamot, paninigarilyo, at masamang kalinisan sa bibig hanggang sa mga medikal na sanhi tulad ng diabetes at kakulangan sa bitamina.
- Kung mayroon kang biglaan o pangmatagalang pagbabago sa iyong panlasa, huwag itong balewalain. Siguraduhing magpatingin sa doktor .
- Ang kondisyong ito ay kadalasang bumubuti kapag natuklasan at nagamot ang sanhi.
- Maaaring kontrolin ang mga sintomas sa pamamagitan ng pag-inom ng maraming tubig, pagpapanatili ng maayos na kalinisan sa bibig, at paggawa ng mga simpleng pagbabago sa iyong diyeta.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න