Naisip mo na ba kung paano nananatiling pareho ang temperatura ng iyong katawan, kung paano ka nagugutom sa tamang oras, at kung paano ka nakakatulog sa gabi? Ang utak sa likod ng lahat ng ito ay isang maliit ngunit napakalakas na bahagi ng iyong utak, na nakatago sa kaibuturan ng iyong utak. Tinatawag natin itong hypothalamus. Ngayon, pag-usapan natin ang maliit na utak na ito.
Ano ang hypothalamus?
Sa madaling salita, ang hypothalamus ay isang maliit na istruktura na matatagpuan sa kaibuturan ng iyong utak. Ito ang pangunahing tagapag-ugnay sa pagitan ng iyong endocrine system at ng iyong nervous system . Para itong isang tulay.
Ang pangunahing trabaho nito ay panatilihing balanse at matatag ang lahat ng bagay sa ating katawan. Sa medisina, tinatawag natin itong "homeostasis". Isipin ang isang 'smart control' system sa iyong tahanan. Kinokontrol nito ang lahat ng bagay sa iyong tahanan, tulad ng temperatura, ilaw, at seguridad. Ang hypothalamus ang sentro ng 'smart control' ng ating katawan.
Ano ang mga pangunahing tungkulin ng hypothalamus?
Binabalanse ng hypothalamus ang lahat sa pamamagitan ng pagtugon sa mga mensaheng pumapasok sa ating katawan. Tumutugon ito sa mga senyales mula sa mga selula ng nerbiyos sa iyong utak, mula sa mga selula ng nerbiyos sa ibang bahagi ng iyong katawan, at maging mula sa labas ng katawan.
Magugulat ka kung gaano kalaki ang kontrol na nagagawa ng maliit na bahaging ito.
| Ano ang kumokontrol | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Temperatura ng katawan | Kinokontrol nito ang temperatura sa pamamagitan ng pagpapawis ng katawan kung ito ay sobrang init, at panginginig kung ito ay malamig. |
| Presyon ng dugo | Nakakatulong na mapanatili ang tibok ng puso at presyon ng dugo sa kinakailangang antas. |
| Gutom at uhaw | Ipapaalam sa iyo ng iyong katawan kung kailan ito nangangailangan ng pagkain at tubig. |
| Kabusugan pagkatapos kumain | Kapag busog na ang tiyan, nagpapadala ito ng senyales sa utak na nagsasabing "tama na." |
| Mood | Nakakatulong din ito sa pagkontrol ng iyong mga emosyon at kalagayang pangkaisipan. |
| Pagnanasa sa Seks | Ang sekswal na tungkulin ay naiimpluwensyahan ng kontrol ng mga hormone sa reproduksyon. |
| Tulog | Kinokontrol nito ang iyong siklo ng pagtulog at paggising. |
Ang hypothalamus ay gumagamit ng dalawang pangunahing pamamaraan upang mapanatili ang balanseng ito:
1. Sa pamamagitan ng autonomic nervous system: Ito ang kumokontrol sa mga bagay na hindi natin makontrol, mga bagay na basta na lang nangyayari (tulad ng tibok ng puso, paghinga).
2. Sa pamamagitan ng pamamahala ng hormone: Ang mga hormone ay "mga kemikal na mensahero" na naglalakbay sa dugo at nagdadala ng mga mensahe sa iba pang mga bahagi ng katawan.
Ang ugnayan sa pagitan ng hypothalamus at pituitary gland
Sa ibaba lamang ng hypothalamus ay isa pang mahalagang glandula, ang pituitary gland . Ang dalawang ito ay gumagana tulad ng boss at ng kanyang pangunahing katulong. Ang hypothalamus ang "nagsasabi" sa pituitary kung anong mga hormone ang ilalabas at kailan.
Ang pituitary gland ay may dalawang bahagi:
- Anterior Pituitary: Ang hypothalamus ay naglalabas ng mga espesyal na hormone sa daluyan ng dugo. Ang mga ito ay direktang pumupunta sa anterior pituitary at sinasabihan ito na gumawa ng mga angkop na hormone.
- Posterior Pituitary: May kakaibang nangyayari rito. Ang hypothalamus mismo ay gumagawa ng dalawang hormone at iniimbak ang mga ito sa posterior pituitary. Kung kinakailangan, ang hypothalamus ay nagpapadala ng hudyat upang ilabas ang mga hormone na iyon sa daluyan ng dugo.
Mga hormone na inilalabas ng posterior pituitary
1. Oxytocin: Maraming tao ang nakakakilala dito bilang "love hormone." Nakakatulong ito sa pagkontrata ng matris habang nanganganak at nagpapasigla sa paglabas ng gatas habang nagpapasuso. Pinaniniwalaan din na nakakatulong ito sa pagbubuklod, sekswal na pagpukaw, tiwala, at damdamin ng kagalingan.
2. Vasopressin:Ang isa pang tawag dito ay "antidiuretic hormone - ADH". Ito ang kumokontrol sa dami ng tubig sa ating katawan at sa paglabas ng ihi. Kinokontrol din nito ang presyon ng dugo.
Ano ang mangyayari kung masira ang hypothalamus?
Kung nasira ang hypothalamus, naaantala ang tungkulin nito. Tinatawag natin ang kondisyong ito na hypothalamic dysfunction.
Ang pinakamahalaga ay ang hypothalamus ay isang napakasensitibong bahagi, kaya kahit ang maliit na pinsala dito ay maaaring makaapekto sa buong katawan.
Mga posibleng sanhi ng pinsala sa hypothalamus
- Mga pinsala sa ulo, lalo na ang mga malala (traumatic brain injury).
- Mga impeksyon sa utak.
- Mga tumor sa utak na nabubuo sa hypothalamus o sa ibang bahagi ng utak.
- Labis na pagbaba ng timbang dahil sa mga karamdaman sa pagkain.
- Operasyon sa utak.
- Radiation therapy at chemotherapy para sa kanser.
- Ilang mga kondisyong henetiko na naroroon pagkapanganak.
- Mga sakit na nagpapaalab tulad ng 'multiple sclerosis'.
Mga sakit na maaaring sanhi ng mga problema sa hypothalamus
Iba't ibang sakit ang maaaring mangyari dahil sa hindi maayos na paggana ng hypothalamus. Ilan sa mga ito ay:
- Hypopituitarism: Nabawasang pagtatago ng mga hormone mula sa pituitary gland. Ito ay maaaring sanhi ng problema sa hypothalamus.
- Diabetes Insipidus: Hindi ito ang diabetes na kilala natin bilang "Diabetes Mellitus." Ang nangyayari rito ay ang mga bato ay naglalabas ng sobrang tubig dahil sa pagbaba ng hormone na "Vasopressin (ADH)" na humahantong sa labis na pag-ihi at pagkauhaw.
- Prader-Willi Syndrome: Ito ay isang genetic disorder. Sa kondisyong ito, hindi matukoy ng hypothalamus kung kailan puno ang tiyan. Bilang resulta, mayroong patuloy na pangangailangang kumain at may mataas na panganib ng labis na katabaan.
- Kallmann Syndrome: Isa rin itong genetic na kondisyon. Maaari itong maging sanhi ng pagkaantala o kawalan ng pagdadalaga o pagbibinata sa mga bata.
- Functional Hypothalamic Amenorrhea: Ang paghinto ng buwanang regla sa mga kababaihan. Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari dahil sa mga pagbabago sa paggana ng hypothalamus dahil sa mga salik tulad ng labis na stress, labis na ehersisyo, o pagbaba ng timbang.
Ano ang mga sintomas ng problema sa hypothalamus?
Kung may problema sa hypothalamus, ang mga sintomas ay nakadepende sa hormone na apektado at kung mababa o mataas ang hormone na iyon.
Nasa ibaba ang ilang karaniwang sintomas na maaaring lumitaw sa ganitong problema.
| Sintomas | Paglalarawan |
|---|---|
| Mga pagbabago sa presyon ng dugo | Mataas o mababang presyon ng dugo. |
| Mga pagbabago sa antas ng tubig sa katawan | Pamamaga (pagpigil ng tubig) o dehydration. |
| Pagbabago ng timbang ng katawan | Pagtaas o pagbaba ng timbang, mayroon o walang pagbabago sa gana sa pagkain. |
| Mga problema sa pagkamayabong | Hirap sa pagkakaroon ng anak (Infertility). |
| Naantalang pagdadalaga | Naantala ang sekswal na pagkahinog sa mga bata. |
| Mga abnormalidad sa temperatura ng katawan | Madalas na pagbabago ng temperatura, pakiramdam na sobrang lamig o mainit. |
| Mga problema sa pagtulog | Insomnia o labis na antok. |
| Madalas na pangangailangang umihi | Madalas na pag-ihi, lalo na sa gabi. |
Kung patuloy kang nakakaranas ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito, napakahalagang magpakonsulta agad sa iyong doktor at humingi ng payo agad.Magsasagawa siya ng mga kinakailangang pagsusuri at tutulungan kang malaman kung ano talaga ang iyong problema.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang hypothalamus ay isang maliit ngunit pangunahing sentro ng kontrol sa ating utak.
- Kinokontrol ng bahaging ito ang mahahalagang bagay tulad ng temperatura ng katawan, gutom, uhaw, tulog, at presyon ng dugo.
- Ito ay gumagana nang malapit sa pituitary gland at kumokontrol sa hormonal system ng katawan.
- Ang pinsala sa hypothalamus ay maaaring magdulot ng maraming malubhang problema sa kalusugan.
- Kung pinaghihinalaan mo ang isang problema sa hypothalamus o kung nakakaranas ka ng mga kaugnay na sintomas, napakahalagang humingi agad ng medikal na payo.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න