Kapag may sakit ka, kadalasan ay nakatuon lang tayo sa sakit na iyon, di ba? Halimbawa, kapag sinabi nating, "May diabetes ako," ang iniisip lang natin ay ang asukal sa dugo. Kapag sinabi nating, "Masakit ang likod ko," ang iniisip lang natin ay ang likod. Pero naisip mo na ba na ang stress na nasa isip mo, ang kalusugan ng isip mo, ang pamumuhay mo, lahat ng salik na ito ay nakakaapekto sa iyong sakit? Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang sistemang medikal na nakatuon sa "buong pagkatao."
Sa madaling salita, ang Integrative Medicine ay isang sistema ng paggamot sa iyo bilang isang buong tao , hindi lamang ang iyong karamdaman. Nangangahulugan ito na ang pangunahing paniniwala ng sistemang ito ay ang iyong katawan, isip, at espirituwal na kagalingan ay magkakaugnay at ang lahat ng tatlo ay nakakaapekto sa iyong pangkalahatang kalusugan. Samakatuwid, pinagsasama nito ang Kanluraning medisina, mga paggamot, at mga komplementaryong therapy upang mabigyan ka ng pinakamahusay na posibleng kalusugan.
Ang pinakamahalaga ay mayroong pakikipagtulungan sa pagitan mo at ng mga doktor at iba pang therapist na gumagamot sa iyo. Nangangahulugan ito na ikaw ay isang pantay na katuwang sa iyong proseso ng paggaling.
Sino ang nagbibigay ng Integrative Medicine?
Ang paggamot na ito ay hindi ginagawa ng iisang tao lamang. Ito ay ibinibigay ng isang pangkat ng mga eksperto sa iba't ibang larangan. Maaaring kabilang dito ang:
- Mga Doktor
- Mga akupunkturista
- Mga holistic psychotherapist
- Mga herbal therapist na Tsino
- Mga instruktor ng Yoga at Tai chi
- Mga therapist sa masahe
- Mga Nutrisyonista
- Mga doktor ng kiropraktor
Ang mga taong ito ay hindi pumapalit sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga o espesyalista. Sa halip, nakikipagtulungan sila sa iyong pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga bilang isang pangkat upang tulungan kang pamahalaan ang iyong kalusugan. Ang kanilang pangunahing layunin ay pigilan at pamahalaan ang mga pangmatagalang at malalang sakit. Hindi nila ginagamot ang mga talamak na problemang medikal. Sa ganitong emergency, dapat mong palaging magpatingin sa iyong doktor o pumunta sa emergency department (ETU) ng ospital.
Para kanino partikular na angkop ang mga paggamot na ito?
Sa katunayan, kahit sino, kabilang ang mga malulusog na tao, ay maaaring makinabang mula sa integrative medicine. Ngunit maaari itong maging lalong kapaki-pakinabang para sa mga may pangmatagalan (talamak) o kumplikadong mga kondisyong medikal. Maaari mong isaalang-alang ang pamamaraang ito kung ikaw ay dumaranas ng alinman sa mga sumusunod na kondisyon:
- Mga sakit na autoimmune
- Talamak na sakit
- Hirap sa paghinga
- Sakit ng ulo at Migraine
- Mga epekto ng kanser at mga paggamot sa kanser
- Talamak na pagkapagod
- Madalas na sipon
- Mga sakit sa pagtunaw
- Kawalan ng kakayahang magkaanak
- Mga sintomas ng menopos
- Mga problemang pangkaisipan at emosyonal (hal. pagkabalisa, depresyon)
- Labis na Katabaan
- Mataas na presyon ng dugo (Altapresyon)
- Mga problema sa insomnia
Ano ang mga integratibong paggamot na ito?
Maraming mga paggamot at serbisyo na nabibilang sa kategoryang ito. Tingnan natin ang ilan sa mga ito at ang kanilang mga benepisyo.
| Terapiya | Nakatutulong Para sa |
|---|---|
| Akupunktura Paggamit ng mga pinong karayom upang balansehin ang daloy ng enerhiya (Qi) ng katawan. | Pananakit ng kasukasuan, fibromyalgia, migraine, mga sintomas na may kaugnayan sa kanser, pagkabalisa at depresyon, at pagkapagod. |
| Terapiyang Herbal ng Tsino Paggamit ng mga pormulang gawa sa iba't ibang halamang gamot at mineral. | Pagkapagod, mga problema sa panunaw, pananakit, mga sintomas ng menopos, sipon. |
| Terapiya sa Kiropraktiko Pagsasagawa ng mga pagsasaayos ng gulugod, kasukasuan, at malambot na tisyu. | Pananakit ng likod at leeg, balikat, siko, pulso, tuhod, balakang, at bukung-bukong. |
| Medisina sa Pagluluto Pinagsasama ang agham ng pagkain, nutrisyon, at medisina sa sining ng pagluluto. | Diabetes, hypertension, labis na katabaan, non-alcoholic fatty liver disease. |
| Holistic Psychotherapy Paggamit ng talk therapy, hypnotherapy, at mga pamamaraan ng mindfulness. | Paggamot sa mga kondisyon tulad ng stress, pagkabalisa, depresyon, at post-traumatic stress disorder (PTSD). |
| Terapiya sa Masahe Itaguyod ang kalusugan at kagalingan sa pamamagitan ng pagmamasahe sa malambot na mga tisyu. | Pananakit at paninigas ng kalamnan, mga problema sa paghinga (tulad ng presyon sa sinus), pananakit ng likod, paninigas ng dumi, pananakit pagkatapos ng operasyon. |
| Reiki Isang paraan ng pagpapagaling ng enerhiya na nagbabalanse sa natural na mga larangan ng enerhiya ng katawan. | Nakakabawas ng mga sintomas ng mga kondisyon tulad ng kanser, malalang sakit, stress, pagkabaog, at sakit na Parkinson. |
| Yoga at Tai Chi Pagsasama ng isip at katawan sa pamamagitan ng mga partikular na postura, paggalaw, at mga pamamaraan sa paghinga. | Bawasan ang stress at sakit, palakasin ang immune system, babaan ang presyon ng dugo, palakasin ang mga kalamnan. |
Ano ang mga benepisyo at panganib nito?
Mga Benepisyo
Ang pangunahing benepisyo ng mga paggamot na ito ay sinusuportahan nito ang natural na kakayahan ng iyong katawan sa pagpapagaling. Binabawasan nito ang iyong mga antas ng stress at lumilikha ng isang nakakarelaks na estado na nakakatulong sa kagalingan. Kapag aktibo kang nakikilahok sa iyong sariling proseso ng pagpapagaling, at kapag ikaw ay may motibasyon na gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay, nagbibigay ito sa iyo ng malaking lakas upang kontrolin ang iyong kalusugan.
Mga Panganib
Marami sa mga paggamot at pagbabago sa pamumuhay na inirerekomenda rito ay ligtas at may kaunting panganib.
Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay dito ay ang mga paggamot na ito ay hindi kapalit ng regular na pangangalagang medikal na natatanggap mo mula sa iyong doktor ng pamilya o mga espesyalista.
Ang mga paggamot na ito ay dapat gamitin kasabay ng regular na pangangalagang medikal na natatanggap mo na. Pinakamainam para sa pangkat medikal na regular na makipag-ugnayan sa iyong iba pang mga doktor tungkol sa kanilang mga rekomendasyon. Makakatulong ito sa pag-coordinate ng paggamot at maiwasan ang mga hindi kinakailangang komplikasyon.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Integrative Medicine ay isang komprehensibong pamamaraan na hindi lamang gumagamot sa iyong karamdaman, kundi pati na rin sa iyong pisikal, mental, at espirituwal na kagalingan.
- Hindi ito kapalit ng iyong regular na pangangalagang medikal, kundi isang bagay na dapat gawin bilang karagdagan dito.
- Isa kang aktibong katuwang sa proseso ng iyong paggaling. Napakahalagang makipag-usap nang hayagan sa iyong mga doktor at therapist.
- Bago simulan ang anumang komplementaryong therapy, siguraduhing kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga kalamangan at kahinaan nito.
- Ipaalam sa iyong pangunahing doktor ang lahat ng karagdagang paggamot na iyong natatanggap. Napakahalaga nito para sa iyong kaligtasan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento