Ligtas bang gamitin muli ang gatas ng ina na piniga? Alamin natin nang sigurado!

Nanganak ka na ba? Kung gayon, malamang alam mo na ang kahalagahan ng pagpapasuso sa iyong pinakamahalagang pag-aari. Kahit ang mga doktor ay nagrerekomenda ng pagpapasuso kaysa sa formula dahil naglalaman ito ng tamang dami ng sustansya, mas madali para sa maselang sistema ng pagtunaw ng iyong sanggol, at mas mahusay na nasisipsip ng katawan. Ngunit maaaring mahirap ang pagpapasuso sa iyong sanggol sa lahat ng oras. Marahil ikaw ay isang abalang tao, o iniisip mong bigyan ng pagkakataon ang iyong mga miyembro ng pamilya na tulungan kang magpasuso. Malaking tulong ang pag-iimbak ng iyong gatas ng ina sa mga panahong tulad nito.

Pero ang tanong ay, gaano katagal mo maaaring itago ang gatas na piniga sa isang bote na tulad nito? Ligtas ba itong gamitin muli? Depende ito sa ilang bagay. Halimbawa, ang mga bagay tulad ng kung kailan piniga ang gatas at kung paano ito iniimbak ay napakahalaga. Pag-usapan natin ang lahat nang malinaw at simple.

Ano ang Pagpiga ng Gatas ng Ina?

Sa madaling salita, ang pagpiga ng gatas ng ina ay ang proseso ng pag-alis ng gatas mula sa suso gamit ang isang bomba, sa halip na direktang sipsipin ito mula sa sanggol. Mayroong dalawang paraan para dito.

• Pagpiga ng Kamay: Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, maaari mong pigain ang iyong gatas sa pamamagitan ng dahan-dahang pagpiga ng iyong mga suso gamit ang iyong sariling mga kamay. Maaaring medyo mahirap ito sa una, ngunit kapag nasanay ka na, napakadali na nito. May mga ina na nahihirapang magpiga ng gatas gamit ang breast pump. Ang pamamaraang ito ay maaaring maging napaka-kombenyente para sa kanila.
• Paggamit ng breast pump: May mga manual at electric breast pump. Madali itong gamitin. Bagama't maraming tao ang gumagamit nito, may mga pagkakataon na maaaring hindi mo magamit ang iyong pump, kaya mahalagang matutunan kung paano manu-manong i-press ang gatas ng ina.

Paano ang wastong pag-iimbak ng gatas ng ina na piniga?

Kung gaano katagal mo maaaring itago ang gatas na piniga ay nag-iiba depende sa kung saan mo ito iniimbak. May mga tiyak na alituntunin para dito, at kailangan nating sundin ang mga ito nang eksakto para sa kaligtasan ng ating sanggol.

Makakakuha ka ng magandang ideya tungkol dito mula sa talahanayan sa ibaba.

Tungkol sa mga supot at bote ng gatas

May mga espesyal na storage bag at bote na ginawa para sa pag-iimbak ng gatas ng ina. Huwag kailanman iimbak ang gatas ng ina sa mga regular na plastic bag sa bahay. Ang mga espesyal na bag at bote na ito ay karaniwang walang mapaminsalang kemikal na `(BPA - Bisphenol A).` Gayunpaman, natuklasan ng bagong pananaliksik na ang mga bag na ito ay maaaring maglabas ng maliliit na partikulo ng plastik na `(Microplastics)` sa gatas. Ginagawa pa rin ang pananaliksik upang makita kung mayroon itong anumang epekto sa sanggol. Kung maaari, ang pag-iimbak ng gatas sa malinis at mahigpit na selyadong mga bote ng salamin ay isang magandang opsyon din.

Pinakamahalaga: Malinaw na isulat ang petsa kung kailan pinainom ang gatas sa bag o bote kung saan mo ito kinuha. Kung ipapadala mo ang iyong sanggol sa daycare , huwag kalimutang isulat din ang pangalan ng sanggol .

Paano mo iniinit ang nakaimbak na gatas ng ina bago ito ibigay sa iyong sanggol?

May mga sanggol na gustong uminom ng gatas na nasa temperatura ng kuwarto o malamig mula sa refrigerator. Maaari mo ring subukan iyon. Ngunit karamihan sa mga sanggol ay mas gustong uminom ng gatas na medyo mainit, katulad ng temperatura ng katawan ng ina.

• Ang tamang paraan: Ang pinakamahusay na paraan upang painitin ang gatas ay ang paggamit ng bottle warmer. Bilang kahalili, maaari mo ring painitin ang bote sa pamamagitan ng paglalagay nito sa isang mangkok ng maligamgam na tubig.
• Pagsusuri sa temperatura: Bago ibigay sa iyong sanggol, maglagay ng ilang patak ng gatas mula sa bote sa iyong pulso . Kung tama ang pakiramdam nito sa iyong balat, tama rin ito para sa bibig ng iyong sanggol.
• Mga bagay na hindi mo dapat gawin: Huwag kailanman painitin ang gatas ng ina nang direkta sa kalan o sa microwave oven. Hindi nito pantay na maiinit ang gatas, at maaaring uminit nang sobra sa ilang bahagi at masunog ang bibig ng iyong sanggol. Maaari rin nitong sirain ang mahahalagang sustansya at mga katangiang pampalakas ng immune system ng gatas.

Paano mo lasawin ang nagyelong gatas?

Bagama't maaari mong itago ang gatas sa isang malalim na freezer nang 6 hanggang 12 buwan, mainam na gamitin ito sa loob ng 6 na buwan. Kapag nagtutunaw ng gatas, palaging gamitin muna ang pinakalumang pakete ng gatas .

• Mga pamamaraan sa kaligtasan :
• Ilagay sa refrigerator magdamag at lasawin. Ito ang pinakamahusay na paraan.
• Ilagay ang supot/bote ng gatas sa isang mangkok na may bahagyang maligamgam na tubig.
• Hawakan ito sa ilalim ng isang agos ng bahagyang maligamgam na tubig.
• Maling mga pamamaraan: Huwag kailanman subukang mabilis na lasawin ang nagyelong gatas sa pamamagitan ng paglalagay nito sa microwave o sa kalan.

Pagkatapos matunaw ang gatas, maaaring mapansin mo ang isang patong ng taba na humihiwalay mula sa ibabaw. Normal lang ito at hindi ibig sabihin na nasira na ang gatas. Dahan-dahang paikutin ang bote upang maihalo ito nang mabuti.

Gaano katagal maaaring itago ang natunaw na gatas?

Ang natunaw na gatas ng ina na nakaimbak sa refrigerator ay dapat gamitin sa loob ng 24 oras pagkatapos itong tuluyang matunaw. Tandaan, ang 24 na oras na ito ay nagsisimula sa oras na ang gatas ay tuluyang matunaw, hindi mula sa oras na ito ay ilabas sa freezer.

Paano mo malalaman kung nasira na ang gatas ng ina?

Ang gatas ng ina ay karaniwang maaaring kulay dilaw, kahel, asul, o berde. Normal lang ito. Ang pinakamagandang gawin ay amuyin at tikman ito bago ibigay sa iyong sanggol. Kung normal ang amoy at medyo matamis ang lasa, mabuti na ang gatas. Gayunpaman, kung maasim ang amoy o lasa nito , tiyak na nasira na ito at dapat itapon.

Minsan ang iyong gatas ay maaaring may lasa o amoy na parang sabon o bakal. Hindi ito palaging nangangahulugan na nasira na ang iyong gatas. Maaaring may ilang dahilan para dito. Kung mapapansin mo ito o kung ang iyong sanggol ay hindi tumutugon sa iyong gatas, makabubuting makipag-usap sa iyong doktor o isang espesyalista sa pagpapasuso.