Iba ba ang kasarian ng doktor mo sa iyo? Hindi ka ba komportable habang nagpapa-physical examination? (Doktor na may Ibang Kasarian) Pag-usapan natin ito!

Naranasan mo na bang makaramdam ng kaunting pagkailang o pagkapahiya kapag nagpapatingin ka sa doktor, lalo na habang nagpapatingin sa doktor kung ang doktor ay ibang kasarian? Ito ay isang bagay na nararamdaman ng maraming tao, kaya huwag mag-alala tungkol dito. Ngayon, pag-usapan natin kung ano ang magagawa mo sa ganitong sitwasyon at kung paano mabawasan ang discomfort na ito.

Bakit natin nararamdaman ang ganitong discomfort?

Noong bata ka pa, malamang ay hindi ka naman nag-aalangan na tumakbo nang hubad, 'di ba? Pero habang tumatanda tayo, lalo na habang tumatanda tayo , nagiging mas mulat tayo sa ating mga katawan. At kasabay nito, nakakaramdam din tayo ng mas malaking pangangailangan para sa privacy. Ito ay normal lang. Minsan, ang mga damdaming ito ay maaaring maging mas matindi sa panahon ng pagdadalaga o pagbibinata. Kaya, normal lang na makaramdam ng kaunting pagkailang at pagkapahiya sa paghuhubad ng iyong damit at pagpapakita ng iyong katawan sa harap ng doktor, lalo na kung ang taong iyon ay kabilang sa ibang kasarian.

"Walang masama kung ganyan ang nararamdaman mo. Isa itong bagay na nagpapakita na may pakialam ka sa katawan mo."

Pero, bakit sinusuri ng doktor ang katawan?

Mahalaga rin itong maunawaan natin. Sinusuri ng doktor ang iyong katawan upang matiyak na ikaw ay malusog. May ilang mga sakit na napakadaling gamutin kung matutukoy nang maaga . Upang malaman nang eksakto ang mga bagay na ito, minsan ay kinakailangan ang isang "Pisikal na Pagsusuri". Halimbawa, kung mayroon kang sakit ng tiyan, kailangang hawakan ng doktor ang iyong tiyan. O kung mayroon kang sakit sa dibdib, kailangan niyang maglagay ng "Istetoskopyo" at makinig. Ang lahat ng ito ay ginagawa para sa iyong kapakinabangan. Ang mga doktor ay isang grupo ng mga propesyonal na sinanay sa larangang ito. Maraming pasyente silang nakakakita ng katulad mo araw-araw. Samakatuwid, para sa kanila, ito ay isang normal na propesyonal na bagay lamang.

Ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang kakulangan sa ginhawa?

Okay, tingnan natin ngayon kung ano ang magagawa mo para mabawasan ang discomfort na ito. Narito ang ilang bagay na maaari mong subukan:

1. Sumama sa iyong nanay, tatay, o ibang nakatatanda.

Kung hindi ka komportable na mag-isa sa harap ng doktor, maaari mong dalhin ang iyong ina o ama, o ibang nakatatanda na pinagkakatiwalaan mo (isang 'Guardian') sa silid ng pagsusuri. Madalas itong pinapayagan ng mga doktor. Ang pagkakaroon ng isang taong pamilyar sa iyo ay makakatulong upang mabawasan ang iyong pagkailang.

2. Humingi ng suporta mula sa isang nars (chaperone)

Minsan, maaaring maramdaman mo na mas makabubuti kung may kasama kang kasama mula sa mga medical staff kaysa sa iyong mga magulang. Maaari mong tanungin ang doktor o ibang tao roon, "Mayroon bang nars sa silid habang isinasagawa ang pagsusuri?" Ito ay tinatawag na pagkakaroon ng 'chaperone'. Sa madaling salita, binibigyan ka nito ng pakiramdam na hindi ka nag-iisa, at may isang taong susuporta sa iyo at magpapatotoo. Karapatan mo ito.

3. Humingi ng damit na tumatakip sa katawan.

Maraming klinika ng doktor ang may espesyal na gown para sa mga pasyente na isusuot sa panahon ng pagsusuri. Ito ay isang manipis at hapit na damit. Maaari mong tanungin ang doktor, "Maaari ba akong humingi ng gown?" Pagkatapos ay maaari mo nang isuot ang gown na ito nang hindi hinuhubad ang lahat ng iyong damit. Pagkatapos ay maaari mo lamang ipakita sa doktor ang mga bahaging gusto niyang suriin. Malaki ang maitutulong nito upang mapangalagaan ang iyong privacy.

4. Sabihin sa doktor ang iyong nararamdaman.

Ito marahil ang pinakamahalagang bagay. Kung hindi ka komportable, huwag matakot na sabihin sa iyong doktor . Maaari mo lang sabihin, "Doktor/Ginang, medyo hindi ako komportable sa paggawa ng pagsusuring ito." Ang isang mahusay na doktor ay hindi kailanman tatawanan ang iyong mga nararamdaman o babalewalain ang mga ito. Ipapaliwanag nila sa iyo kung bakit ginagawa ang pagsusuri at kung paano ito ginagawa. Maaari ka pa nilang bigyan ng iba pang mga opsyon upang mapadali ang mga bagay para sa iyo.

Isipin mo, nagpatingin si Nisal sa doktor dahil sa sakit ng tiyan. Sinabi ng doktor na kailangan niyang hipuin ang tiyan nito. Bagama't medyo may kakaiba sa pakiramdam ni Nisal, sinabi niya ito sa doktor . Mabait na ipinaliwanag ng doktor kay Nisal kung bakit ito kinakailangan, at pagkatapos ay pinapunta ang ama ni Nisal sa silid para gawin ang pagsusuri. Malaking ginhawa iyon para kay Nisal.

Napakahalaga na magkaroon ng doktor na mapagkakatiwalaan mo at komportable kang kausap!

Ito ay isang bagay na dapat mong tandaan. Kapag ikaw ay may sakit o may problema, pumupunta ka sa doktor. Kaya napakahalaga na magkaroon ka ng magandang relasyon at tiwala sa doktor na iyon. Dapat ay kaya mong magtanong ng anumang tanong mo, gaano man ito ka-personal, nang walang anumang takot o pag-aalinlangan.

• Kung malaya kang makapagsasalita nang ganyan, mas madali para sa iyo na maipaliwanag nang wasto ang mga detalye ng iyong sakit at sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng doktor.
• Titiyakin nito na makakatanggap ka ng mas maayos na pangangalagang pangkalusugan .
• Kapag nakatanggap ka ng paggamot mula sa isang taong gumagalang sa iyong mga opinyon at damdamin, mas malamang na maging matagumpay ang paggamot.

Kung magpapatuloy ang discomfort, dapat ba naming isaalang-alang ang pagpapalit ng doktor?

Kung nasubukan mo na ang lahat ng mga bagay na ating napag-usapan (pagsama sa isang magulang, paghingi ng nars, paggamit ng gown) at hindi ka pa rin komportable, walang masama sa pag-iisip na magpalit ng doktor. Kung ikaw ay babae, maaaring mas madali para sa iyo na magpatingin sa isang babaeng doktor o isang babaeng 'Nurse Practitioner' . Ang mga 'Nurse Practitioner' ay mga highly trained na nars na, tulad ng mga doktor, ay sinanay na magpatingin sa mga pasyente at magreseta ng mga gamot. Gayundin, kung ikaw ay lalaki, maaaring mas komportable para sa iyo na magpatingin sa isang lalaking doktor o isang lalaking 'Nurse Practitioner'. Kausapin ang iyong mga magulang tungkol dito. Ipaliwanag sa kanila kung gaano ka hindi komportable. Mahalaga rin ang iyong kalusugan at ang iyong mental na kagalingan.

Ang pinakamahalagang bagay na gusto nating maiuwi mula sa kuwentong ito ay

Okay, narito ang ilang bagay na dapat mong isapuso mula sa ating napag-usapan ngayon:

• Sa iyo ang katawan mo. Normal lang na makaramdam ng kaunting pagkailang at kahihiyan tungkol dito.
• Sinusuri ng doktor ang iyong katawan upang suriin ang iyong kalusugan. Kailangan iyon.
• May mga bagay na maaari mong gawin para mabawasan ang discomfort. Huwag matakot na gamitin ang mga ito.
• Napakahalaga para sa iyong kalusugan ang pagkakaroon ng doktor na mapagkakatiwalaan mo at madaling kausapin .
• Huwag kailanman magpaliban sa pagpapatingin sa doktor dahil lamang sa isang abala. Ang iyong kalusugan ang mahalaga.

Kung mayroon ka pang mga katanungan, makipag-usap sa isang mapagkakatiwalaang nasa hustong gulang o isang doktor na iyong napili. Hindi ka nag-iisa! Medikal na pagsusuri, kasarian, doktor, mga karapatan ng pasyente, privacy, komunikasyon, kalusugan ng kabataan