Nakakaranas ka rin ba ng discomfort kapag kumakain ka ng ilan sa mga mani na ito? Alamin natin ang tungkol sa Tree Nut Allergy mula A hanggang Z!

Kapag naiisip natin ang isang "allergy," karaniwan nating naiisip ang pagbahing, pamumula, pagluluha ng mga mata, o kung minsan ay kaunting makating balat. Ngunit, alam mo ba, may ilang uri ng allergy na maaaring mas malala? Ang isa sa mga ganitong uri ay ang allergy sa ilang mga tree nuts, na tinatawag nating Tree Nut Allergy . Maaari itong magdulot ng mga problema mula sa hirap sa paghinga hanggang sa mga kondisyong nagbabanta sa buhay. Kabilang sa mga "tree nuts" na ito ang mga pamilyar na mani tulad ng almonds, walnuts, cashews, at pistachios. Mayroon ding mga mani na maaaring hindi mo pa naririnig, tulad ng pecans, hazelnuts, at Brazil nuts. Ang mga ito ay matatagpuan sa iba't ibang pagkain, biskwit, tsokolate, atbp., kaya ang isang taong may ganitong uri ng allergy ay kailangang maging maingat. Kaya, pag-usapan natin ito nang mas detalyado, ha?

Ano nga ba ang ibig sabihin ng pagiging allergic sa mga mani na ito?

Sa madaling salita, lahat, tulad mo at ko, ay may sistema ng depensa sa loob ng kanilang katawan. Isipin ito bilang isang hukbo na nagpoprotekta sa isang bansa. Ang pangunahing trabaho ng sistemang ito ay protektahan tayo mula sa mga "kaaway" tulad ng mga mikrobyo, bakterya, at mga virus na maaaring magdulot ng sakit. Gayunpaman, kung ang isang taong may allergy sa tree nut ay kumain ng mga mani na nabanggit ko kanina, may kakaibang mangyayari. Ang sistemang depensa na ito, ang immune system , ay nababahala kapag nakakita ito ng ilang protina sa mga mani na iyon. Naiisip nito, "Naku, may pumasok na talagang mapanganib na bagay sa katawan, at kailangan natin itong labanan agad!" Kaya, ang sistemang depensa na ito ay nagsisimulang mag-overreact. Parang isang security guard na nababahala kapag nakakita siya ng isang estranghero na pumapasok sa bahay at iniisip na isa siyang malaking magnanakaw. Ang sobrang reaksyon na iyon ang sanhi ng iba't ibang sintomas ng isang allergy.

Ano ang mga sintomas ng allergy na ito? Paano mo ito makikilala?

Okay, ngayon tingnan natin kung anong mga sintomas ang mararanasan mo kapag ikaw ay allergic sa ganitong uri ng mani. Kapag kumain ka ng ganitong uri ng mani, ang mga kemikal tulad ng histamine ay inilalabas sa katawan. Ito ang mga dahilan kung bakit lumilitaw ang bawat sintomas. Ang ilang mga sintomas ay maaaring lumitaw nang napakabilis, habang ang iba ay maaaring matagalan bago lumitaw.

Narito ang ilang karaniwang sintomas:

• Paghingal
• Hirap sa paghinga
• Pag-ubo
• Pagbahing
• Pamamaos o pagbabago sa boses
• Pakiramdam na parang naninikip ang iyong lalamunan
• Sakit ng tiyan
• Pagsusuka
• Pagtatae
• Pangangati, matubig, o namamagang mga mata
• Pula, makating pantal sa balat (mga pantal)
• Pamamaga sa mga bahagi ng katawan (tulad ng mukha, labi, dila)
• Biglang pagbaba ng presyon ng dugo
• Pakiramdam ng pagkahilo o pagkahimatay
• Sobrang takot, balisa, at parang, "Aba, may mangyayari sa akin."

Ang pinakamahalaga ay ang mga reaksiyong alerdyi na ito ay maaaring magkaiba sa bawat tao. Minsan, kahit ang iisang tao ay maaaring magkaroon ng iba't ibang reaksiyon sa araw-araw. Kaya naman, napakahalagang bigyang-pansin kahit ang pinakamaliit na sintomas.

Ang pinakadelikadong sitwasyon: Ano ang Anaphylaxis?

Ang pinakamapanganib at pinakamalalang kondisyon na maaaring mangyari dito (Tree Nut Allergy) ay tinatawag na Anaphylaxis . Ito ay isang matinding reaksiyong alerdyi na biglaang nangyayari at maaari pang ikamatay. Sa kaso ng Anaphylaxis , ang presyon ng dugo ng isang tao ay maaaring biglang bumaba nang malaki, ang paghinga ay maaaring maging napakahirap, at kung minsan kahit ang dila ay maaaring mamaga.

Ang mga taong nasa panganib ng anaphylaxis ay dapat na maging maingat . Gayundin, magkaroon ng malinaw na plano para sa mga emergency kung ano ang gagawin sa isang emergency. Dahil maaaring kailanganin mong uminom ng espesyal na gamot nang mabilis upang mapigilan ang paglala ng mga sintomas na ito. Kaya ang pagiging mulat dito ay maaaring maging isang bagay na nakapagliligtas ng buhay.

Ano ang ginagawa ng doktor/doktor?

Kung pinaghihinalaan ng doktor na ikaw o ang iyong anak ay maaaring allergic sa isang mani, malamang na irerekomenda ka nila sa isang allergist o espesyalista sa allergy . Tatanungin ka ng allergist na ito tungkol sa anumang mga nakaraang allergy na naranasan mo at kung anong mga sintomas ang iyong naranasan.

Bukod pa rito, maaari mong itanong kung mayroon pa sa iyong pamilya na may mga allergy o kondisyon tulad ng eczema (isang kondisyon sa balat) o hika . Bagama't hindi pa rin alam ng mga mananaliksik kung bakit eksaktong nagkakaroon ng ganitong uri ng allergy sa pagkain ang ilang tao at ang iba ay hindi, kung minsan ay maaari silang mamanahin sa mga pamilya.

Susunod, maaaring magsagawa ng skin test ang allergist. Kabilang dito ang paghawak ng napakaliit na dami ng uri ng buto na sa tingin mo ay nagdudulot ng problema sa iyong balat at pagtingin sa kung paano tumutugon ang iyong katawan dito. Gagamit ang doktor ng likidong katas na gawa sa buto. Gagawa siya ng maliit na hiwa sa iyong balat (para itong kagat ng isang maliit na langgam, hindi masyadong masakit) at pagkatapos ay mag-iiniksyon ng kaunting dami ng likido sa iyong balat. Kung ang bahagi ay mamula, makati, at bahagyang mamaga sa loob ng ilang minuto, ipinapahiwatig nito na maaaring ikaw ay allergic sa pagkain o sangkap na iyon.

Bagama't ang pinakamahusay na paraan upang masuri ang isang allergy sa pagkain ay sa pamamagitan ng isang skin test , maaari ring magrekomenda ang iyong doktor ng isang blood test kung kinakailangan ng karagdagang impormasyon.

Minsan, maingat na bibigyan ka ng mga doktor ng napakaliit na dami ng pagkaing tinutukoy (ito ay tinatawag na food challenge test ). Ngunit tandaan, huwag na huwag itong gawin sa bahay nang mag-isa! Ang tanging lugar kung saan ka makakakuha ng ganitong uri ng pagsusuri ay isang allergist. Dahil sila ay espesyal na sinanay para dito, at kung bigla kang magkaroon ng allergy, maaari ka nilang bigyan ng gamot kaagad.

Paano mo ginagamot ang mga allergy? Paano mo maiiwasan ang mga ito?

Ang pinakamahusay at tanging paraan upang maiwasan ang reaksiyong alerdyi ay ang pag-iwas sa pagkain ng nasabing mani . Nangangahulugan ito hindi lamang ng mani na iyon, kundi pati na rin ng anumang pagkain na may kahit kaunting bahid ng mani na iyon. Minsan hindi mo masabi sa lasa ng mga pagkaing ito na naglalaman ang mga ito ng mani! Maniniwala ka ba na may ilang tao na gumagamit pa nga ng mani sa mga maanghang na lutuin tulad ng sili!

Para manatiling ligtas, basahin nang mabuti ang mga etiketa ng pagkain. Gayundin, alamin kung ano ang laman ng mga ito at kung paano ito ginagawa. Ang ilang mga pagkain ay maaaring hindi direktang naglalaman ng mga mani, ngunit ang mga pabrika na gumagawa ng mga ito ay maaaring gumagawa rin ng iba pang mga pagkaing naglalaman ng mga mani. Ang problema ay ang parehong mga makina at kagamitan ang ginagamit sa paggawa ng lahat ng mga pagkaing ito, kaya maaaring magkaroon ng "cross-contamination." Parang kung may isang tao sa iyong bahay na gumagamit ng parehong kutsilyo para magpahid ng peanut butter at pagkatapos ay ginagamit ang parehong kutsilyo para gumawa ng jam.

Kaya, pagkatapos tingnan ang listahan ng mga sangkap sa isang pakete ng pagkain, hanapin ang mga pangungusap na tulad nito:

• "Maaaring naglalaman ang mga ito ng mga mani mula sa puno"
• "Ginawa gamit ang mga kagamitang ginagamitan ng mga mani o tree nuts"

Ang mga taong may allergy sa ganitong uri ng mani ay dapat na lubusang iwasan ang pagkain ng mga pagkaing may ganitong mga parirala.

Narito ang ilan sa mga pinaka-peligrong pagkain para sa mga taong may allergy sa tree nut :

• Mga cookies at mga inihurnong paninda
• Kendi at tsokolate
• sorbetes
• Mga sarsa (lalo na ang ilang mga sarsang Asyano)

Kausapin ang iyong allergist at humingi ng payo kung paano mag-ingat kapag kumakain sa cafeteria ng paaralan o sa isang restawran.

Gumawa tayo ng plano para sa emerhensya! (Plano para sa Emerhensya)

Kung mayroon kang allergy sa isang nut na tulad nito, tutulungan ka ng iyong allergist at ang iyong mga magulang na lumikha ng isang plano para sa emerhensya. Ito ay parang isang "plano ng aksyon." Pagkatapos, ang iyong mga guro sa paaralan, ang nars sa paaralan, ang iyong sports coach, ang iyong mga kaibigan - lahat sila ay kailangang malaman kung anong mga sintomas ang malamang na maranasan mo kung mayroon kang allergy at kung ano ang gagawin kung mayroon ka nito.

AnaphylaxisPara mabilis na magamot ang isang seryosong kondisyon tulad ng anaphylaxis, inirerekomenda ng mga doktor na ang mga taong may ganitong mga allergy ay laging magdala ng dalawang dosis ng gamot na tinatawag na epinephrine . Ang epinephrine na ito ay nasa isang madaling dalhing aparato (auto-injector). Kayo ng iyong mga magulang ay maaaring magdesisyon nang magkasama kung dapat ninyo itong dalhin o may ipagawa ito sa isang tao sa paaralan para sa iyo. Dapat din kayong tumukoy ng isang taong maaaring magbigay sa iyo ng gamot na ito.

Mainam din na maghanda ng antihistamine para sa mga maliliit at hindi malalang sintomas ng allergy. Gayunpaman, tandaan na sa kaganapan ng isang malalang kondisyon tulad ng anaphylaxis, ang mga antihistamine ay hindi kailanman maaaring pamalit sa epinephrine.

Pinakamahalaga: Pagkatapos uminom ng epinephrine, dapat ka talagang pumunta sa ospital o medical center. Doon, babantayan ka nila nang hindi bababa sa 4 na oras upang matiyak na kontrolado ang allergic reaction at hindi na uulit.

Ano pa ang kailangan nating malaman? (Mensahe para sa Pag-uwi)

Kung matuklasan mong mayroon kang allergy sa mani, huwag kang mahiya o itago ito. Mahalagang sabihin ito sa iyong mga kaibigan, pamilya, mga coach, at mga guro sa paaralan. Mas maraming taong nakakaalam tungkol sa iyong kondisyon, mas makakabuti sa iyo. Matutulungan ka nilang lumayo sa mga mani na nagdudulot sa iyo ng mga problema.

Halimbawa, mahalagang sabihin sa waiter o waitress sa isang restawran ang tungkol sa iyong allergy upang matulungan ka nilang pumili ng mga pagkaing walang mani. Gayundin, masisiguro ng iyong coach o guro na ang pagkain at inumin na dadalhin mo sa buong koponan ay walang mani.

Nakakatuwa na may mga taong tulad ng iyong mga magulang na tumutulong sa iyo na maiwasan ang mga ganitong uri ng mani. Ngunit, habang tumatanda ka, mahalaga rin na simulang matutunan kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga ito. Maaaring medyo nakakatakot ito sa una, ngunit kung ikaw ay mulat at maingat, maaari mong ipagpatuloy ang iyong karaniwang gawain at masiyahan sa buhay. Huwag mag-alala, hindi ka nag-iisa!

Allergy sa Nut , Allergy sa Tree Nut, Anaphylaxis, Epinephrine, Allergy sa Pagkain, Kalusugan ng mga Bata, Mga Sintomas ng Allergy