Ano ang autoimmunity? Bakit ang sarili nating katawan ang lumalaban sa atin?

Narinig mo na ba na ang sistema ng depensa ng ating sariling katawan, ang mga sundalong dapat sana'y nagpoprotekta sa atin mula sa sakit, ay minsan ay kumikilos nang hindi tama at umaatake sa atin? Kakaiba, hindi ba? Pero totoo ito. Parang asong bantay sa ating bahay na hindi tayo nakikilala at paparating para kagatin tayo. Ito ang tinatawag na autoimmunity sa medisina. Pag-usapan natin ito sa simple at madaling maunawaang paraan ngayon.

Ano ang Immune System - ang super defender ng ating katawan?

Sa madaling salita, ang ating immune system ay parang isang hukbo sa loob ng ating mga katawan. Ang hukbong ito ay may maraming iba't ibang sundalo. Ibig sabihin, ito ay binubuo ng mga espesyalisadong organo, iba't ibang uri ng mga selula (lalo na ang mga puting selula ng dugo), at mga protina tulad ng mga antibody .

Ang kanilang pangunahing trabaho ay ang pagtuklas ng mga kalaban na pumapasok sa katawan mula sa labas. Iyon ay:

• Bakterya
• Mga virus
• Mga fungi
• Iba pang mga mikrobyo at mga banyagang sangkap

Kapag natukoy na ang mga kalaban na ito, inaatake at sinisira sila ng ating immune system. O pinapahina nito ang kanilang kapangyarihan. Ito ang dahilan kung bakit hindi tayo madalas magkasakit. Kahit na magkasakit tayo, ang immune system na ito ang tumutulong sa atin na mabilis na gumaling. Hindi ba't kamangha-mangha ang mekanismong ito sa ating katawan?

Kaya, ano ang kalituhan tungkol sa autoimmunity?

Ngayon isipin mo, ang ating puwersang panlaban, ang immune system, ay nagsisimulang umatake sa sarili nitong mga sundalo, ang malulusog na selula at tisyu ng ating katawan, dahil sa isang maliit na pagkakamali. Iyan ang tinatawag nating autoimmunity . Ang ibig sabihin ng "Auto" ay "sarili." Ang ibig sabihin ng "immunity" ay immunity. Kaya naiintindihan mo, ito ay isang pagkakataon kung saan inaatake ng sarili mong immunity ang sarili nito.

Para itong hukbo, na dapat sana'y nagpoprotekta sa bansa, na aksidenteng nakakabaril ng mga inosenteng tao sa sarili nitong bansa. Ang nangyayari ay unti-unting nasisira ang mga bahagi ng ating sariling katawan.

Ang nangyayari rito ay hindi ang paghina ng immune system, kundi ang pagkaligaw nito. Ibig sabihin, hindi nito mapag-iba ang "sarili" at "dayuhan." Bilang resulta, nagsisimula itong gumawa ng mga antibodies , o, sabihin na nating, "mga hindi naunawaang sandata," laban sa sarili nitong mga bahagi ng katawan, na iniisip na ang mga ito ay "mga kaaway." Tinatawag din natin itong mga autoantibodies .

Bakit ito nangyayari sa ating mga katawan? Ano ang mga dahilan?

Hindi pa rin alam ang eksaktong sanhi ng mga kondisyong autoimmune na ito, ngunit naniniwala ang mga siyentipiko na ang kombinasyon ng mga salik ay maaaring may papel dito.

• Genetic predisposition: Kung ang ilang tao ay may ganitong kondisyon sa kanilang mga pamilya, maaari rin silang magkaroon ng mga ito. Nangangahulugan ito na ang ating mga gene ay maaaring magbigay sa atin ng kaunting tulong. Ngunit hindi masasabing ito ay nabubuo dahil lamang sa mga gene.
• Mga nagti-trigger ng kapaligiran: Minsan, ang mga bagay sa ating kapaligiran, tulad ng impeksyon, ilang gamot, paninigarilyo, o mataas na antas ng stress, ay maaaring mag-trigger ng "unang bakuna" ng isang autoimmune reaction. Nangangahulugan ito na ang isang taong may genetic predisposition ay mas malamang na magkaroon ng kondisyon kapag sila ay nalantad sa isang environmental factor na tulad nito.
• Mga Hormone: Ang ilang mga sakit na autoimmune ay mas karaniwan sa mga kababaihan, kaya pinaniniwalaang ang mga hormone ng kababaihan ay may papel na ginagampanan.
• Ilang impeksyon: Mayroon ding teorya na pagkatapos ng ilang impeksyon na dulot ng bacteria o viral, ang immune system ay nagiging medyo hindi gumagana nang maayos, at maaaring magsimula ang kondisyong ito.

Ang pinakamahalaga ay hindi ito isang nakakahawang sakit. Ibig sabihin, hindi ito maaaring kumalat mula sa isang tao patungo sa isa pa, sa pamamagitan man ng paghawak o pagbabahagi ng pagkain at inumin. Gayundin, hindi mo ito kasalanan.

Ano ang mga uri ng mga sakit na autoimmune? Tingnan natin ang ilang halimbawa.

Sinasabing mayroong mahigit 80 uri ng mga sakit na autoimmune. Ang ilan ay kilalang-kilala, ang ilan ay hindi gaanong kilala. Ang mga sakit na ito ay maaaring makaapekto sa halos anumang bahagi ng katawan. Tingnan natin ang ilan sa mga pinakakaraniwang halimbawa.

• Type 1 Diabetes: Dito, sinisira ng ating immune system ang mga selula sa pancreas na gumagawa ng hormone na insulin . Mahalaga ang insulin para sa pagkontrol sa antas ng asukal sa ating katawan. Kaya kapag nasira ang mga selulang ito, hindi na nagagawa ang insulin.
• Rheumatoid Arthritis: Sa kondisyong ito, inaatake ng ating immune system ang mga kasukasuan. Ang mga kasukasuan ay namamaga, naninigas, at sumasakit. Sa paglipas ng panahon, maaaring magbago pa ang hugis ng mga kasukasuan.
• Lupus (SLE - Systemic Lupus Erythematosus): Ang Lupus ay isang komplikadong sakit na autoimmune na maaaring makaapekto hindi lamang sa isang bahagi ng katawan, kundi pati na rin sa maraming sistema ng organo, tulad ng balat, mga kasukasuan, bato, utak, at puso.
• Multiple Sclerosis (MS): Sa sakit na ito, inaatake ng immune system ang proteksiyon na pantakip (myelin sheath) sa paligid ng mga nerve fiber sa utak at spinal cord. Nagdudulot ito ng mga problema sa pagpapadala ng mga mensahe sa pamamagitan ng mga nerbiyos.
• Hashimoto's Thyroiditis: Sa kondisyong ito, inaatake ng immune system ang thyroid gland, isang hugis-paru-paro na glandula sa ating leeg. Nagdudulot ito ng pagbaba sa produksyon ng mga thyroid hormone, na nagreresulta sa hypothyroidism.
• Sakit na Graves: Ito rin ay isang sakit na autoimmune na nakakaapekto sa thyroid gland. Gayunpaman, sa kasong ito, ang thyroid gland ay nagiging sobrang aktibo at gumagawa ng labis na thyroid hormone (hyperthyroidism).
• Nagpapaalab na Sakit sa Bituka (IBD):Kabilang dito ang mga kondisyon tulad ng Crohn's Disease at Ulcerative Colitis, na nagdudulot ng talamak na pamamaga ng sistema ng pagtunaw, lalo na ang mga bituka.

Ilan lamang ito sa mga halimbawa. Magkakaiba ang mga sintomas at epekto ng bawat isa sa mga sakit na ito.

Ano ang mga karaniwang sintomas ng kondisyong ito?

Ang mga sintomas ng isang autoimmune disease ay lubhang nag-iiba depende sa uri ng sakit at kung anong bahagi ng katawan ang apektado nito. Gayunpaman, may ilang karaniwang sintomas na makikita sa maraming autoimmune disease.

• Madalas na pagkapagod at pagod: Pakiramdam ng pagod kahit na mahimbing ang tulog.
• Pananakit ng kasukasuan, pamamaga, paninigas.
• Mga problema sa balat: Iba't ibang pantal, pamumula ng balat, minsan ay mga batik na hugis-paru-paro sa mukha (tulad ng sa lupus).
• Pananakit ng tiyan o mga problema sa panunaw.
• Pabalik-balik na mababang antas ng lagnat.
• Namamagang mga lymph node.
• Pamamanhid sa mga paa't kamay o pakiramdam na parang may mga langgam na nagtatakbuhan.
• Pagkalagas ng buhok.

Hindi porket mayroon kang isa o dalawa sa mga sintomas na ito ay nangangahulugan na mayroon kang autoimmune disease. Maaari rin itong sanhi ng iba pang mga simpleng dahilan. Ngunit kung magpapatuloy o lumala ang mga sintomas na ito, makabubuting magpatingin sa doktor para sa payo.

Isa pang bagay ay ang mga sintomas ng mga sakit na autoimmune na ito ay maaaring biglang lumitaw (mga pagsiklab) at pagkatapos ay humupa nang ilang sandali (remission). Samakatuwid, kahit na ginagamot, ang sakit ay maaaring biglang lumala.

Paano sinusuri ng isang doktor ang isang autoimmune condition? (Diagnosis)

Ang pag-diagnose ng isang autoimmune disease ay maaaring maging medyo kumplikado kung minsan dahil ang mga sintomas ay kadalasang malabo at katulad ng ibang mga sakit.

Karaniwan, ang isang doktor ay gagawa ng mga sumusunod na gawain:

1. Tatanungin ka ng mga detalye: anong mga sintomas ang mayroon ka, gaano mo na katagal naranasan ang mga ito, at kung mayroon bang sinuman sa iyong pamilya ang nagkaroon ng mga katulad na sakit.

2. Nagsasagawa ng pisikal na pagsusuri: Sinusuri ang katawan.

3. Mga pagsusuri sa dugo: Napakahalaga ng mga ito.

• Mga pagsusuri tulad ng ESR (Erythrocyte Sedimentation Rate) at CRP (C-Reactive Protein) upang suriin ang pamamaga sa katawan.
• Mga pagsusuring naghahanap ng mga partikular na autoantibodies , ibig sabihin, mga antibody na nalilikha laban sa ating sariling katawan. Halimbawa, ang ANA (Antinuclear Antibody) test. Kung positibo ito, pinaghihinalaan ang isang autoimmune condition.
• Mayroon ding mga partikular na pagsusuri ng antibody para sa ilang mga sakit na autoimmune.

4. Iba pang mga pagsusuri: Minsan, mga X-ray, scan, atbp., depende sa organ na apektado.Maaari ring gawin ang mga imaging test o biopsy (na kinabibilangan ng pagkuha ng isang maliit na piraso ng tissue at pagtingin dito sa ilalim ng mikroskopyo).

Matapos gawin ang lahat ng ito, nakabuo ng konklusyon ang doktor.

Mayroon bang lunas para dito? Paano ito pamahalaan? (Paggamot at Pamamahala)

Bagama't maraming sakit na autoimmune ang hindi lubusang magagamot, may mga epektibong paggamot na makakatulong sa pagkontrol ng sakit, pagbabawas ng mga sintomas, at pagpapadali ng buhay. Ang mga pangunahing layunin ng paggamot ay:

• Pagbawas ng sintomas: Pagkontrol sa mga bagay tulad ng pananakit, pamamaga, at pagkapagod.
• Pagkontrol sa mga prosesong autoimmune: Pagpigil o pagbabawas ng atake ng immune system sa sarili nitong katawan.
• Pagprotekta sa kakayahan ng katawan na labanan ang mga totoong sakit: Pagkontrol sa immune system sa lawak na kinakailangan lamang, nang hindi ito labis na pinipigilan.
• Pagbabawas o pagpigil sa pinsala sa mga organo.

Ang mga sumusunod ay pangunahing ginagamit bilang paggamot:

• Mga gamot na panlaban sa pamamaga: Ang mga painkiller tulad ng NSAID (Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs) ay nakakabawas ng sakit at pamamaga.
• Mga Corticosteroid: Halimbawa, Prednisolone. Mabilis nitong makontrol ang immune system at pamamaga. Gayunpaman, maaari itong magdulot ng mga side effect kapag ginamit nang matagal, kaya dapat lamang itong inumin ayon sa itinuro ng doktor.
• Mga Immunosuppressant: Ang mga gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagbabawas ng aktibidad ng immune system, na pumipigil dito sa pagpinsala sa iyong sariling katawan. Dapat din itong gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor.
• Mga gamot na biyolohikal: Ito ay mga mas bago at naka-target na paggamot na tumutulong sa pagkontrol ng sakit sa pamamagitan lamang ng pag-apekto sa mga partikular na bahagi ng immune system. Maaaring medyo mas mahal ang mga ito.
• Mga partikular na paggamot para sa mga sintomas: Halimbawa, ang diabetes ay nangangailangan ng insulin. Ang pananakit ng kasukasuan ay maaaring gamutin sa pamamagitan ng physiotherapy.

Bukod sa gamot, napakahalaga rin ang mga pagbabago sa pamumuhay :

• Balanseng diyeta: masustansyang pagkain at inumin.
• Regular na ehersisyo: Kung naaangkop sa katawan.
• Pamamahala ng stress: Mga bagay tulad ng meditasyon at yoga.
• Pagkuha ng sapat na tulog.
• Iwasan ang paninigarilyo.

Tungkol sa pamumuhay na may autoimmune condition

Normal lang na makaramdam ng lungkot at takot kapag nalaman mong mayroon kang autoimmune disease, dahil marami sa mga ito ay mga malalang sakit, ibig sabihin ay nagtatagal ang mga ito.

Pero tandaan, hindi ka nag-iisa. Milyun-milyong tao sa buong mundo ang matagumpay na namumuhay nang may ganitong mga kondisyon.

Ang pinakamahalagang bagay ay:

• Panatilihin ang mabuting relasyon sa iyong doktor. Pumunta sa mga klinika ayon sa iskedyul, inumin ang iyong mga gamot ayon sa reseta, at sabihin sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga katanungan.
• Turuan mo ang iyong sarili tungkol sa iyong karamdaman. Sa gayon ay mauunawaan mo kung paano ito harapin.
• Humingi ng suporta mula sa pamilya at mga kaibigan. Ikwento sa kanila ang iyong sitwasyon.
• Malaking tulong din kung makakasali ka sa mga support group na may mga taong nasa katulad na sitwasyon.
• Unawain na maaaring may mga panahon ng pagtaas ng mga sintomas (mga pagsiklab) at mga panahon ng pagbaba ng mga sintomas (mga remisyon). Maghanda para dito nang maaga.
• Alagaan din ang iyong kalusugang pangkaisipan. Humingi ng payo kung kinakailangan.

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Sige, ating suriin ang pinakamahalagang punto tungkol sa autoimmunity na ating tinalakay ngayon.

• Ang autoimmunity ay kapag ang immune system ng ating sariling katawan ay nagkakamali sa pag-atake sa ating sariling malulusog na selula at tisyu.
• Hindi mo ito kasalanan, ni hindi mo rin ito ginawa. At hindi ito isang nakakahawang sakit.
• Maraming uri ng mga sakit na autoimmune, na maaaring makaapekto sa iba't ibang bahagi ng katawan.
• Ang mga sintomas ay maaaring iba-iba at malabo. Kung may pag-aalinlangan o kung magpapatuloy ang mga sintomas, makabubuting humingi ng medikal na payo.
• Bagama't maraming sakit na autoimmune ang hindi lubusang magagamot, may mga epektibong paggamot na maaaring makakontrol sa mga sintomas at mapabuti ang kalidad ng buhay.
• Napakahalagang masuri nang maaga ang sakit at makatanggap ng tuluy-tuloy at wastong paggamot.
• Hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito. Sa pamamagitan ng wastong payo at suporta mula sa doktor, maaari kang mabuhay nang maayos sa kondisyong ito.

Kung mayroon ka pang mga karagdagang katanungan tungkol dito, huwag matakot na makipag-usap sa iyong doktor ng pamilya o sa isang espesyalista.

` autoimmunity, immune system, mga sakit na autoimmune, mga sakit na autoimmune, immune system, Kalusugan ng Sri Lanka, artikulong medikal sa Sinhala