Hindi ba karaniwan ang taba ng iyong mga binti? Ito ba ay Lipedema? Alamin natin nang sigurado! (Lipedema)

Naranasan mo na bang tumingin sa salamin at naisip, "Normal naman ang itaas na bahagi ng katawan ko, pero bakit ang laki ng mga binti ko?" Siguro kahit gaano ka pa mag-diet at mag-ehersisyo, hindi pa rin mawala ang taba sa iyong mga binti at puwitan. Bagama't iniisip ng iba na normal na taba ito, maaari itong maging isang malaking problema para sa iyo. Sa katunayan, hindi ito normal na taba, kundi isang espesyal na kondisyon na tinatawag na Lipedema . Pag-usapan natin ito nang malinaw, simple, at sa paraang mauunawaan mo.

Ano nga ba ang Lipedema?

Sa madaling salita, ang Lipedema ay isang pangmatagalang kondisyon kung saan ang mga deposito ng taba ay hindi normal na naiipon, lalo na sa ibabang bahagi ng katawan. Karaniwan itong nakakaapekto sa iyong puwit, hita, at binti . Ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng kondisyong ito sa balakang o itaas na bahagi ng braso. Ngunit, higit sa lahat, ang deposisyon ng taba na ito ay hindi nakakaapekto sa iyong mga palad o talampakan.

Maraming tao ang napagkakamalang ang Lipedema ay ang pagiging sobra sa timbang o Lymphedema (pamamaga na nauugnay sa mga lymph node). Gayunpaman, ito ay tatlong magkakaibang kondisyon. Gayunpaman, kapag malala ang Lipedema, maaari ring mangyari ang Lymphedema. Maraming taong may Lipedema ang may Body Mass Index (BMI) na higit sa 35.

Mayroon bang iba't ibang uri ng lipedema?

Oo, ang Lipedema ay maaaring hatiin sa ilang uri depende sa kung saan nakadeposito ang taba sa iyong katawan. Minsan ang isang tao ay maaaring magkaroon ng higit sa isa sa mga ganitong uri. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Ano ang mga sintomas ng Lipedema?

Mayroong ilang mga sintomas na makakatulong upang matukoy ang kondisyong ito. Hindi ito nakikita sa mga normal na tao.

• Simetrikal na pagdedeposito ng taba sa magkabilang panig ng katawan: Ang taba ay pantay na nakadedeposito sa magkabilang panig ng katawan, lalo na sa puwit, hita, balakang, at kung minsan sa itaas na bahagi ng braso.
• Pakiramdam na parang may mga bukol sa ilalim ng balat: Kapag hinawakan mo ang mga bahagi kung saan nakadeposito ang taba na ito, parang may maliliit na bukol o buto sa ilalim ng balat.
• Pananakit: Isa ito sa mga pangunahing sintomas ng Lipedema. Ang pananakit na ito ay maaaring mula sa banayad na pananakit hanggang sa matinding pananakit. Minsan ito ay masakit lang, sa ibang pagkakataon naman ay masakit lamang kapag pinindot mo ito.
• Pakiramdam ng bigat sa mga binti: Ang mga binti ay sobrang bigat na parang maaari itong buhatin.
• Pamamaga: Namamaga ang mga binti sa pagtatapos ng araw o pagkatapos tumayo nang matagal.
• Madaling magkapaso: Madaling magkulay asul ang balat (pasa), kahit maliit na umbok lang ito, o baka hindi rin.
• Pagkapagod: Ang pakiramdam na mas pagod kaysa karaniwan ay isa ring sintomas nito.

Bakit nangyayari ang Lipedema? Ano ang mga salik sa panganib?

Hindi pa alam ang eksaktong sanhi ng lipedema, ngunit may ilang mga salik na pinaniniwalaang maaaring magdulot nito.

• Namamana: Ito ay isang kondisyong namamana sa mga pamilya. Natuklasan ng mga pag-aaral na nasa pagitan ng 20% ​​at 60% ng mga kaso ay namamana. Kung ang iyong ina o lola ay mayroon nito, mas malamang na magkaroon ka rin nito.
• Impluwensya ng mga hormone: Ang sakit na ito ay kadalasang nakikita sa mga kababaihan.Lamang. Ito ay napakabihirang mangyari sa mga lalaki. Samakatuwid, lubos na pinaniniwalaan na ito ay may kinalaman sa mga hormone. Ang kondisyong ito ay nagsisimula o lumalala lalo na sa mga panahong ito ng mga pagbabago sa hormonal:
• Pagbibinata
• Pagbubuntis
• Menopos
• Oras na para uminom ng mga tabletas para sa birth control

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng lipedema?

Kung ang lipedema ay hindi maayos na magagamot o makokontrol, maaaring magkaroon ng iba't ibang komplikasyon sa paglipas ng panahon.

• Hirap sa paglalakad: Ang sobrang taba sa mga binti ay nagpapahirap sa paglalakad.
• Mga problemang sikolohikal: Maaaring mangyari ang mga problemang sikolohikal tulad ng kahihiyan, pagkabalisa, at depresyon tungkol sa hitsura ng katawan.
• Lipo-lymphedema: Isang kondisyon kung saan ang mga lymphatic vessel ay nababara dahil sa mga deposito ng taba, na pumipigil sa maayos na pagdaloy ng lymph fluid, at nagiging sanhi ng mas lalong pamamaga ng mga binti.
• Sakit sa ugat: Mga kondisyon tulad ng mga ugat na varicose sa mga binti.
• Mga patag na paa.
• Mga problema sa kasukasuan: Pananakit at kapansanan dahil sa labis na pagdadala ng bigat sa mga kasukasuan tulad ng mga tuhod at bukung-bukong.
• Knock knees: Isang kondisyon kung saan ang mga tuhod ay magkakadikit habang pinapanatiling tuwid ang mga binti.

Paano sinusuri ng isang doktor ang kondisyong ito?

Susuriin ng iyong doktor ang kondisyong ito pangunahin batay sa isang pisikal na pagsusuri at iyong medikal na kasaysayan .

Ang mga normal na deposito ng taba ay hindi masakit. Gayunpaman, sa Lipedema , ang sakit ng taba ang pangunahing katangian. Gayundin, maaaring mapansin ng mga taong may Lipedema ang isang malinaw na pagkakaiba sa laki sa pagitan ng apektadong mga binti at hindi.

Mga pagsusuring diagnostic

Walang tiyak na pagsusuri upang masuri ang lipedema, ngunit maaaring irekomenda ka ng iyong doktor para sa ilang mga pagsusuri upang matukoy ang iba pang mga kondisyong medikal at upang makita kung may iba pang mga kondisyon na kasama ng lipedema.

• Ultrasound scan: Pagsusuri sa loob ng katawan gamit ang mga sound wave.
• DEXA scan: Isang pagsusuri na sumusukat sa densidad ng buto gamit ang X-ray.
• MRI scan (Magnetic Resonance Imaging):Pagkuha ng detalyadong mga imahe gamit ang magnetic field at mga radio wave.
• CT scan (Computed Tomography): Pagkuha ng detalyadong mga imahe gamit ang X-ray at isang computer.

Mga Yugto ng Lipedema

Para sa karamihan ng mga tao, unti-unting lumalala ang lipedema sa paglipas ng panahon. May apat na pangunahing yugto.

Ano ang mga gamot para sa Lipedema?

Sa kasamaang palad, wala pang lunas para sa lipedema. Gayunpaman, maraming paggamot na makakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga at magbigay sa iyo ng ginhawa . Karaniwan silang nagsisimula sa mga simpleng paggamot at sumusulong sa mas kumplikadong paggamot kung kinakailangan.

Mga simpleng paggamot na maaaring gawin muna

• Pagsasanay:Ang mga ehersisyo tulad ng paglangoy, pagbibisikleta, at paglalakad ay maaaring mapabuti ang paggalaw ng mga kasukasuan at mabawasan ang pamamaga. Ang mga ehersisyo sa tubig (tulad ng paglangoy) ay lalong mainam dahil mas kaunting stress ang naidudulot nito sa mga kasukasuan.
• Diyeta na kontra-namumula: Ang pagsunod sa isang diyeta na malusog sa puso ay makakatulong na maiwasan ang paglala ng lipedema. Ngunit tandaan, ang pagdidiyeta ay hindi makakapag-alis ng taba mula sa lipedema tulad ng regular na taba.
• Mga medyas na pang-compression: Ang pagsusuot ng mga espesyal na idinisenyong medyas na pang-compression ay maaaring makabawas sa pamamaga at pananakit.
• Paglalagay ng moisturizer sa balat: Pinipigilan ang pagkatuyo at pagbitak ng balat.
• Mga gamot at suplemento: Maaaring magreseta ang iyong doktor ng ilang partikular na gamot (hal. metformin) o mga suplemento upang makontrol ang pananakit, pamamaga, at iba pang mga problema.

Iba pang mga paggamot na hindi kirurhiko

• Lymphatic drainage massage: Isang espesyal na pamamaraan ng masahe na nagpapanumbalik ng daloy ng lymphatic fluid sa pamamagitan ng dahan-dahang pagmamasahe sa balat.
• Komplikadong decongestive therapy: Isang paraan ng paggamot na kinabibilangan ng masahe na sinusundan ng paglalagay ng compression wraps.
• Aparato para sa kompresyon na may himpapawid: Isang aparato na isinusuot sa mga binti at pinupuno ng hangin upang i-compress ang mga binti at mabawasan ang pamamaga.

Paggamot sa kirurhiko

• Liposuction: Operasyon upang alisin ang taba. Maaari nitong bawasan ang sakit at mapabuti ang paggalaw. Inirerekomenda ng mga doktor ang isang espesyal na pamamaraan na tinatawag na wet-jet assisted liposuction dahil binabawasan nito ang pinsala sa mga lymph vessel.
• Bariatric surgery: Kung mayroon kang lipedema at body mass index na higit sa 35, maaaring irekomenda ka ng iyong doktor para sa operasyon sa pagbaba ng timbang.

Kung mayroon kang Lipedema, paano mo haharapin ang buhay?

Ang lipedema ay isang kondisyon na maaaring lumala sa paglipas ng panahon, ngunit para sa ilang mga tao, ang mga sintomas ay banayad lamang at hindi gaanong malala.

Makakakuha ka ng magagandang resulta mula sa mga bagay tulad ng pag-eehersisyo at pagsusuot ng compression stockings. Gayundin, kung mayroon kang iba pang mga kondisyon tulad ng depresyon, labis na katabaan, o lymphedema, ang wastong pamamahala ng mga ito ay napakahalaga para sa pagkontrol ng lipedema. Kung kinakailangan, irerekomenda ka ng iyong doktor para sa pagpapayo, isang physical therapist, o pamamahala ng sakit.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Mga regular na appointment

Bibisitahin ka ng iyong doktor minsan sa isang buwan o kada ilang buwan upang subaybayan ang progreso ng iyong paggamot. Kung mayroon kang anumang problema sa iyong paggamot, o kung ang iyong paggamot ay hindi nagbibigay sa iyo ng mga resultang inaasahan mo, kausapin ang iyong doktor. Maaari siyang magmungkahi ng ibang plano ng paggamot na mas angkop para sa iyo.

Kailan mo gustong pumunta sa ETU sa lalong madaling panahon?

Kung makaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito, pumunta kaagad sa Emergency Department (ETU) ng ospital :

• Kung ang iyong mga binti ay namumula, masakit, at namamaga.
• Kung mayroon kang mga sintomas tulad ng lagnat.

Maaaring ito ay mga palatandaan ng isang malubhang impeksyon sa balat na tinatawag na cellulitis .

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, ang pagtatanong ng mga ito ay magiging lubhang kapaki-pakinabang sa iyo.

• "Anong uri ng Lipedema ang mayroon ako? Saang yugto na ako ngayon?"
• "Anong paggamot ang pinakamainam para sa akin?"
• "Gaano naging matagumpay ang paggamot na ito para sa iba?"
• "Gaano kadalas ako dapat pumunta para sa mga follow-up appointment?"

Ang lipedema ay maaaring maging isang mahirap na kondisyon na pakisamahan, dahil nililimitahan nito ang iyong kakayahang gumalaw. Ngunit tandaan, hindi ka nag-iisa. May iba pang mga tao na dumaranas ng parehong mga problema. Ang pakikipag-ugnayan sa mga online support group ay maaaring maging isang mahusay na mapagkukunan ng lakas ng pag-iisip.

Lipedema Sinhala, Matatabang Binti, Masakit na Taba, Lymphedema, Kalusugan ng Kababaihan, Taba sa Katawan, Paggamot sa Lipedema sa Sri Lanka