Kailangan mo rin bang pumunta sa banyo nang madalas? O pakiramdam mo pa rin ay puno ang iyong pantog kahit tapos ka nang umihi? Marahil ay napakabagal ng daloy ng iyong ihi at humihinto ito. Maraming tao ang may ganitong mga problema, ngunit hindi nila ito masyadong pinag-uusapan dahil nahihiya sila o iniisip na 'normal lang ito'. Ngunit hindi ito mga bagay na dapat balewalain. Ngayon ay pag-uusapan natin ang mga sintomas na nangyayari sa ibabang bahagi ng sistema ng ihi, o kung tawagin natin sa medisina, LUTS (Lower Urinary Tract Symptoms).
Ano ang mga sintomas na ito?
Ang LUTS ay hindi isang iisang sakit lamang, kundi isang kalipunan ng mga sintomas. Ang mga ito ay maaaring hatiin sa dalawang pangunahing kategorya. Ibig sabihin, ang mga problema sa pag-iimbak ng ihi at mga problema sa pagdumi. Isipin ito na parang tangke ng tubig, mga problema sa pagpuno ng tubig, mga problema sa pag-agos ng tubig. Ganoon nga ito.
| Kategorya ng sintomas | Mga bagay na madalas mong makita |
|---|---|
| Mga Sintomas ng Pag-iimbak |
|
| Mga Sintomas ng Pagdumi |
Sino ang nagkakaroon ng ganitong kondisyon? Ano ang mga sanhi?
Ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari sa parehong babae at lalaki, at sa mga taong may anumang edad. Gayunpaman,Ang kondisyong ito ay mas karaniwan habang tumatanda ang mga tao, lalo na sa mga kalalakihan.
Sa madaling salita, ang mga sintomas na ito ay maaaring mangyari dahil sa bara, impeksyon, o iritasyon sa ating sistema ng ihi.
Narito ang ilan sa mga pangunahing dahilan:
- Benign Prostatic Hyperplasia (BPH): Ang prostate gland, na matatagpuan sa ibaba ng pantog, ay lumalaki habang tumatanda ang mga lalaki. Maaari nitong i-compress ang urethra at harangan ang daloy ng ihi. Ito ang pangunahing sanhi ng LUTS sa mga lalaki.
- Impeksyon sa Salaping Ihi (UTI): Kapag may impeksyon sa bakterya sa daanan ng ihi, lumilitaw ang mga sintomas tulad ng madalas na pag-ihi at paghapdi.
- Mga problema sa bato: Ang mga bato sa bato o impeksyon ay maaari ring maging sanhi ng mga sintomas na ito.
- Mga kondisyong neurolohikal: Ang mga sakit sa utak o spinal cord, tulad ng multiple sclerosis o stroke, ay maaaring makaapekto sa mga nerbiyos na kumokontrol sa paggana ng pantog.
- Iba pang mga kondisyong medikal: Ang mga kondisyon tulad ng diabetes, hypertension, labis na katabaan, at sleep apnea ay maaari ring maging sanhi ng LUTS.
- Ilang gawi: Ang paninigarilyo ng sigarilyong naglalaman ng nikotina, pag-inom ng kape, tsaa na naglalaman ng caffeine, at pag-inom ng alak ay maaaring makairita sa pantog at magpalala sa mga sintomas na ito.
Paano ito natutuklasan ng isang doktor?
Kapag nagpatingin ka sa doktor tungkol sa mga sintomas na ito, walang dapat ikatakot. Makikinig siyang mabuti sa iyong mga sintomas, magsasagawa ng ilang kinakailangang pagsusuri, at tutuklasin ang sanhi.
Maaaring itanong sa iyo ng doktor ang mga bagay tulad ng: "Ano ang iyong mga sintomas? Gaano na katagal ang mga ito? Gaano nito naaapektuhan ang iyong pang-araw-araw na buhay? Gaano karaming tubig ang iniinom mo bawat araw? Anong mga gamot ang iniinom mo? Mayroon ba sa iyong pamilya ang nagkaroon ng mga problemang ito?" Napakahalagang sagutin ang mga tanong na ito nang tapat.
Pagkatapos nito, maaaring gawin ang ilang mga pagsusuring tulad nito upang matukoy ang eksaktong sanhi.
| Pagsubok | Ano ang nakikita mo diyan? |
|---|---|
| Pagsusuri ng ihi | Suriin ang ihi para sa mga impeksyon at mga partikulo ng dugo. |
| Mga Pagsusuri sa Dugo | Suriin ang paggana ng bato at, sa mga lalaki, ang antas ng PSA (Prostate-Specific Antigen). |
| Pag-scan ng Ultrasound | Suriin ang kondisyon ng mga bato, pantog, at prostate gland (sa mga lalaki). Maaari mo ring sukatin ang dami ng ihi na natitira sa pantog pagkatapos umihi (Post-void residual volume). |
| Pagsusuri sa Urodinamika | Isang espesyal na pagsusuri na sumusukat sa presyon, kapasidad, at lakas ng kalamnan sa pantog. |
| Sistoskopiya | Isang napakanipis na tubo na may kamera ang ipinapasok sa urethra upang suriin ang loob ng pantog at urethra. |
Ano ang ginagawa mo bilang paggamot?
Ang paggamot ay depende sa sanhi ng iyong mga sintomas at kung gaano nito naaapektuhan ang iyong buhay.
Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Kadalasan, unang papayuhan ka ng doktor na gumawa ng ilang simpleng pagbabago sa iyong pamumuhay.
- Pagsasaayos ng dami ng likido na iniinom mo bawat araw at ang oras ng pag-inom nito (hal., pagbabawas ng pag-inom ng maraming tubig bago matulog sa gabi).
- Limitahan o itigil ang paggamit ng kape, tsaa, alak, at sigarilyo.
- Pagkontrol sa timbang ng katawan.
- Pagsasagawa ng mga ehersisyo na nagpapalakas sa mga kalamnan ng pelvic floor, ibig sabihin, mga ehersisyo ng Kegel .
- Pagtatatag ng ugali ng pagpunta sa banyo sa tamang oras (Pagsasanay sa pantog).
Mga gamot
Kung ang mga pagbabago sa pamumuhay lamang ay hindi makakontrol sa mga sintomas, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot na angkop para sa sanhi. Halimbawa:
- Mga gamot na nagpapahinga sa mga kalamnan ng pantog (Alpha-blockers)
- Mga gamot na nagpapaliit sa prostate gland (5-alpha reductase inhibitors)
- Mga antibiotic para sa mga impeksyon
- Mga antispasmodic sa pantog
Operasyon
Sa mga kaso kung saan ang ibang mga paggamot ay hindi matagumpay, lalo na kung mayroong bara sa daanan ng ihi o kung mayroong matinding kakulangan sa ginhawa dahil sa pinalaking prostate, maaaring irekomenda ang operasyon.
Kailan ka dapat talagang magpatingin sa doktor?
Ang pinakamahalagang bagay ay huwag balewalain ang mga sintomas na ito. Maaaring ang mga ito ang mga unang senyales ng isa pang pinagbabatayan na problema sa kalusugan. Samakatuwid, napakahalagang simulan ang paggamot sa lalong madaling panahon.
Magpatingin agad sa doktor nang walang pagkaantala, lalo na kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas:
- Kung may dugo sa ihi.
- Kung may sakit o matinding paghapdi kapag umiihi.
- Kung ang problemang ito ay patuloy na nakakagambala sa iyong pagtulog.
- Kung ito ay nagpaparamdam sa iyo ng pagkabalisa o depresyon.
- Kung naapektuhan nito ang iyong mga ugnayang panlipunan, buhay pamilya, o buhay sekswal.
- Kung naaapektuhan ka na nito hanggang sa puntong hindi mo na magawa ang mga bagay na gusto mo o makalabas ng bahay.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang impeksyon sa daanan ng ihi (Impeksyon sa daanan ng ihi o LUTS) ay isang karaniwang problema para sa maraming tao, ngunit hindi ito dapat balewalain.
- Kabilang sa mga pangunahing sintomas ang madalas na pag-ihi, mahinang daloy ng ihi, at walang kontrol na pag-ihi.
- Maaaring kabilang sa mga sanhi ang iba't ibang kondisyon tulad ng impeksyon sa daanan ng ihi, paglaki ng prostate (sa mga lalaki), at diabetes.
- Huwag mahiya at kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Ang pinakamahusay na gawin ay alamin ang sanhi at gamutin ito agad.
- Lalo na kung may dugo sa ihi, maaaring senyales ito ng isang malubhang kondisyon, kaya humingi agad ng medikal na payo.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento