Naranasan mo na ba ang biglaang pananakit ng ulo, pagkahilo, o pagduduwal kapag naaamoy mo ang pabango, tambutso ng kotse, o ang amoy ng bagong latag na karpet? Iniuugnay ng ilang tao ang mga sintomas na ito sa mga bagay sa kanilang kapaligiran. Ang komunidad ng medisina ay may ilang pangalan para sa kondisyong ito. Ang ilan ay tinatawag itong "environmental mental illness," ang iba naman ay tinatawag itong "sick building syndrome." Ngunit ang pinakakaraniwang pangalan ay Multiple Chemical Sensitivity, o MCS . Maaari rin itong tawagin ng iyong doktor na "idiopathic environmental intolerance."
Isa ba talaga itong sakit? Ano ang kondisyong ito?
Ang pinakamalaking tanong dito ay kung ito ba ay talagang isang medikal na kinikilalang kondisyon. Sa katunayan, walang pinagkasunduan sa loob ng komunidad ng medisina tungkol dito. Halimbawa, ang mga organisasyon tulad ng American Medical Association ay hindi itinuturing ang MCS bilang isang partikular na sakit.
Pero hindi ibig sabihin noon ay kasinungalingan ang iyong mga sintomas. Ang iyong nararamdaman ay 100% totoo. Masakit ang iyong ulo, pagod ka, hindi ka komportable. Totoo ang mga damdaming iyon. Ngunit maaaring maraming dahilan para sa mga ito. Kaya naman napakahalagang maunawaan ang kondisyong ito.
Sa madaling salita, ang MCS ay isang kondisyon kung saan naniniwala ang ilan na kahit ang napakaliit na pagkakalantad sa ilang partikular na kemikal ay maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas sa katawan.
Ano ang mga karaniwang sintomas na maaaring kasabay nito?
Napakalawak ng saklaw ng mga sintomas na iniulat ng mga taong nagsasabing mayroon silang MCS. Ang mga sintomas ay maaaring mag-iba sa bawat tao. Tingnan natin kung ano ang mga ito. Para mas madaling maunawaan, inilagay ko ang mga sintomas na ito sa isang talahanayan.
| Kategorya ng sintomas | Mga sintomas na karaniwang nakikita |
|---|---|
| Pangkalahatan at may kaugnayan sa sistema ng nerbiyos | Sakit ng ulo, pagkapagod, pagkahilo, pagkalito, mga problema sa memorya, pagkalito sa pag-iisip, mga pagbabago sa mood |
| Kaugnay ng sistema ng paghinga at lalamunan/ilong | Baradong ilong, pagbahing, pananakit ng lalamunan, pananakit ng dibdib, hirap sa paghinga, pagbabago sa tibok ng puso |
| Kaugnay ng sistema ng pagtunaw | Pagduduwal, pamamaga, kabag, pagtatae |
| Kaugnay ng balat at kalamnan | Pantal sa balat, pangangati, pananakit ng kalamnan o paninigas |
Anong mga uri ng bagay ang maaaring maging sanhi ng mga sintomas na ito?
Ang mga "trigger" na nagdudulot ng mga sintomas na ito ay nag-iiba sa bawat tao. Halimbawa, maaaring hindi alintana ng iyong kaibigan ang amoy ng pabango, ngunit magsisimula kang sumakit ang ulo sa sandaling maamoy mo ito. Ganoon nga. Narito ang ilang karaniwang trigger:
- Usok ng tabako
- Tambutso ng sasakyan
- Pabango at mga produktong may mabangong aroma
- Pamatay-insekto
- Bagong karpet
- Mga panlinis na parang klorin
- Mga uri ng pintura
- Tinta sa ilang printer
Ano ang maaaring sanhi nito?
Alam nating lahat na ang ilang kemikal ay maaaring magdulot sa atin ng sakit kung iinumin natin ang mga ito sa mataas na dosis. Alam din natin na ang mga bagay tulad ng usok at alikabok ay maaaring magpataas ng panganib ng mga sakit tulad ng hika. Ngunit ang pinag-uusapan natin dito ay kung ano ang nangyayari kapag nalantad tayo sa napakababang antas ng mga kemikal na karaniwang walang epekto sa iba. Hindi pa rin ito lubos na nauunawaan.
Mayroong ilang mga teorya na maaaring maging sanhi nito:
1. Tugon ng immune system: Iniisip ng ilang doktor na ito ay isang tugon mula sa immune system ng ating katawan, na katulad ng isang allergy.
2. Hypersensitivity sa mga amoy: Ang isa pang teorya ay ang utak ng ilang tao ay abnormal na tumutugon, o hypersensitively, sa ilang partikular na amoy.
3. Epekto sa kalusugang pangkaisipan:Naniniwala rin ang ilan na ang mga kondisyong pangkaisipan tulad ng depresyon at pagkabalisa ay maaaring may papel sa pagdudulot o pagpapalala ng mga sintomas na ito.
4. Malaking insidente o pangmatagalang pagkakalantad: Sinasabi ng ilang tao na ang mga sintomas na ito ay nagsimula pagkatapos ng isang malaking insidente, tulad ng natapon na kemikal. O, sinasabi nila na ang kondisyon ay sanhi ng pangmatagalang pagkakalantad sa mababang antas ng mga kemikal, tulad ng sa isang opisina na walang bentilasyon.
Paano ito nasusuri at ginagamot?
Ang pinakamalaking hamon dito ay ito. Wala pa ring tiyak at maaasahang medikal na pagsusuri upang masuri ang MCS. At wala pang napatunayan at tiyak na paggamot para dito.
Pero hindi ibig sabihin noon na hindi ka na makakakuha ng tulong. Karaniwang tinutulungan ka lang ng mga doktor na pamahalaan ang iyong mga sintomas.
- Gamot: Minsan, maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng "SSRIs" (selective serotonin reuptake inhibitors) para sa depresyon (hal., Fluoxetine, Paroxetine). Nakakaginhawa rin ang ilang tao sa mga gamot para sa pagkabalisa at insomnia. Ang iyong mga partikular na sintomas, tulad ng sakit ng ulo, ay maaari ring gamutin gamit ang isang painkiller.
- Mga pamamaraan ng pagpapayo: Ang Cognitive Behavioral Therapy (CBT) ay isang lubhang kapaki-pakinabang na pamamaraan ng psychotherapy na nagtuturo sa iyo na matagumpay na mamuhay nang may mga sintomas na ito sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali.
- Iba pang mga pamamaraan: Ang desensitization ay isang paggamot na unti-unting naglalantad sa iyo sa napakababang dosis ng kemikal na nagdudulot sa iyo ng kakulangan sa ginhawa, sa isang kontroladong paraan. Gayunpaman, dapat itong gawin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
- Pamamahala sa sarili: Maraming tao ang natututo mula sa kanilang sariling mga karanasan kung ano ang nagpapasigla sa kanila. Ang pag-iwas sa mga bagay na iyon ay maaaring maging isang malaking ginhawa. Ngunit dapat kang mag-isip nang mabuti bago gumawa ng malalaking desisyon, tulad ng biglaang pag-iwas sa maraming pagkain o pagtigil sa iyong trabaho nang hindi kumukunsulta sa doktor.
Makipagtulungan sa iyong doktor.
Kung ikaw ay dumaranas ng kondisyong ito, ang pinakamahalagang gawin ay ang pag-usapan ito nang hayagan sa iyong doktor.
Napakahalagang pag-usapan ito sa isang doktor na iyong pinagkakatiwalaan, na nakikinig sa iyo, at nakakaintindi ng iyong mga problema.
Bago gumamit ng mga hindi pa napatunayang mamahaling pagsusuri o paggamot, magsaliksik muna. Normal lang na magnais ng ginhawa, ngunit mahalagang tiyakin na ang paggamot na ating pipiliin ay may medikal na benepisyo.
Magkasama, isasaalang-alang ninyo ng iyong doktor ang lahat ng posibleng sanhi ng iyong mga sintomas.Maaari kang bumuo ng plano sa paggamot na angkop at ligtas para sa iyo. Ang layunin ay dapat na mapabuti ang iyong kalidad ng buhay at maibalik ka sa normal.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Bagama't ang Multiple Chemical Sensitivity (MCS) ay hindi isang ganap na kinikilalang kondisyon sa medisina, unawain na ang mga sintomas na iyong nararanasan (tulad ng sakit ng ulo, pagkapagod) ay talagang totoo .
- Walang tiyak na pagsusuri upang masuri ang kondisyong ito o isang napatunayang paggamot para dito. Ang layunin ng paggamot ay pamahalaan ang mga sintomas.
- Makakahanap ka ng ginhawa sa pamamagitan ng pagtukoy at pag-iwas sa mga amoy o kemikal (mga nagti-trigger) na nagdudulot sa iyo ng kakulangan sa ginhawa.
- Mahalagang kumonsulta sa isang doktor na iyong pinagkakatiwalaan bago simulan ang anumang paggamot, lalo na sa mga mamahaling o mga pamamaraan na hindi pa napatutunayan ng siyensiya.
- Kasama ang iyong doktor, gumawa ng ligtas na plano upang pamahalaan ang iyong mga sintomas at mapabuti ang kalidad ng iyong buhay.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න