Madalas ka rin bang naninikip ang iyong mga mata? Alamin natin ang tungkol sa kakaibang pagkinig ng talukap ng mata (Eyelid Myokymia)!

Minsan ba ay parang kusang kumikibot ang iyong mga talukap-mata? Mabagal ang mga ito, parang maliit na alon, minsan kahit na tumitingin ka sa salamin. Ito ay isang pangkaraniwang bagay na nangyayari sa maraming tao. Sa medisina, tinatawag natin itong myokymia . Gayunpaman, kapag madalas itong nangyayari, o kapag medyo nakakainis ang pakiramdam, normal din na makaramdam ng kaunting takot. Kaya ngayon, pag-usapan natin nang detalyado ang tungkol sa pagkibot ng talukap-mata, iyon ay, myokymia (Eyelid Myokymia).

Ano nga ba ang Myokymia ng Eyelid?

Sa madaling salita, ang Eyelid Myokymia ay kapag ang maliliit na kalamnan sa iyong mga talukap ay mabagal, hindi mapigilan, at parang alon na kikibot. Ito ay isang partikular na uri ng myoclonus, isang kondisyon kung saan ang mga kalamnan ay gumagalaw nang walang kontrol. Sinuman ay maaaring magkaroon ng kondisyong ito kung ang ilang mga salik ay magsasama-sama.

Kadalasan, ang pagpintig na ito ay napakabanayad , parang isang alon sa tubig. Karaniwan itong tumatagal nang ilang segundo o minuto. Gayunpaman, ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng pagpintig na ito nang ilang oras. Bihira, ito ay nagiging permanente.

Kaunting detalye tungkol sa ritmong ito:

• Kadalasan, dahan-dahan itong nangyayari.
• Maaari itong maging tuloy-tuloy , o maaari rin itong maging paulit-ulit.
• Karaniwan itong nangyayari nang marahan at walang gaanong sakit.
• Ang mga kalamnan ay gumagana na parang mga alon .

Ang pagkibot na ito ay karaniwang nangyayari sa isang mata, ngunit kung minsan ay maaari itong mangyari sa parehong mata. Mas karaniwan ito sa ibabang takipmata kaysa sa itaas na takipmata. Napakabihirang mangyari ang pagkibot na ito sa parehong itaas at ibabang takipmata ng iisang mata. Minsan, ang pagkibot na ito ng takipmata ay maaari ring magdulot ng kondisyong tinatawag na nystagmus, kung saan ang bola ng mata ay gumagalaw nang sabay.

Bagama't ang terminong "myokymia" ay aktwal na tumutukoy sa iba pang mga kalamnan sa katawan, ito ay karaniwang ginagamit upang ilarawan ang ganitong uri ng pagkibot ng mga talukap ng mata.

Bakit ganito kumikibot ang ating talukap ng mata? Ano ang mga dahilan?

Ang eyelid myokymia ay sanhi ng isang maliit na abnormalidad sa isang lugar sa iyong nervous system . Ang iyong mga talukap-mata ay direktang konektado sa iyong utak sa pamamagitan ng facial nerve . Ito ang ikapito sa labindalawang cranial nerves sa iyong ulo. Kaya kung mayroong anumang pagkagambala o abnormalidad sa utak o facial nerve na ito, maaaring magpadala ng mga maling signal at maaaring mangyari ang ganitong uri ng pagkibot.

Isipin mo na lang na may ilaw sa bahay natin na kumukurap-kurap. Ang dahilan nito ay maaaring problema sa bumbilya, o problema sa mga kable, o problema sa switch. Ganoon talaga ang sitwasyon dito.

Ang ganitong pagkibot ng mata ay nakakaapekto sa maraming tao.Mayroong ilang mga pangunahing at karaniwang dahilan:

• Kapag ikaw ay pagod na pagod o kulang sa tulog: Isipin na ikaw ay nagtatrabaho nang gabing-gabi, nag-aaral, o kakauwi lang mula sa isang mahabang biyahe. Maaari itong mangyari kapag ang iyong katawan at isipan ay nangangailangan ng maraming pahinga.
• Labis na pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng caffeine: Ang kape, tsaa, ilang uri ng tsokolate, at ilang soft drink ay naglalaman ng caffeine. Ang labis na pagkonsumo ng mga ito ay maaaring magdulot ng stimulation sa nervous system at maaaring humantong sa:
• Paggamit ng nikotina: Ang kondisyong ito ay maaaring mangyari sa mga taong naninigarilyo o gumagamit ng iba pang mga produktong naglalaman ng nikotina.
• Tuyong mga mata: Maaaring mangyari ang tuyong mga mata kapag gumugugol ka ng maraming oras sa pagtingin sa screen ng computer, kapag ikaw ay nasa isang maalikabok na kapaligiran, o kapag umiinom ka ng ilang mga gamot. Maaari ring mangyari ang kondisyong ito.
• Labis na pagkapagod o labis na pagkapagod: Maaari itong mangyari kapag palagi kang labis na nahihirapan, pisikal man o mental.
• Stress: Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao nitong mga nakaraang araw. Ang pagkibot ng mata na ito ay mas madalas na makikita sa stress sa pag-iisip na dulot ng mga bagay tulad ng mga pagsusulit, problema sa trabaho, at mga problema sa pamilya.

Bukod sa mga karaniwang sanhing ito, maaaring may iba pang mga dahilan na dapat ikabahala . Ngunit ang mga ito ay medyo bihira:

• Ang ilang mga gamot ay nakakaapekto sa iyong nervous system.
• Mga aksidente o pinsala sa mga nerbiyos o utak.
• Mga sakit na may kaugnayan sa sistema ng nerbiyos: Halimbawa, mga kondisyon tulad ng Multiple Sclerosis (MS) , na nakakasira sa proteksiyon na myelin sheath sa paligid ng mga nerbiyos.
• Mga tumor o iba pang pagtubo sa utak o nerbiyos. (Napakabihirang mangyari ito, kaya huwag matakot sa isang seryosong bagay tulad nito dahil lang sa kumukurap ka).

Anong mga komplikasyon ang maaaring lumitaw mula sa pagkibot ng mata na ito?

Sa totoo lang, ang eyelid myokymia ay karaniwang hindi nagdudulot ng malalaking komplikasyon . Iyan ang magandang balita.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga pananakit na ito ay maaaring tumagal nang kaunti, o maaaring hindi tumigil. Gayundin, ang dalas ng mga pananakit ay maaaring tumaas.

Mahalaga: Kung ang pagkibot na ito, na nagsimula sa talukap ng mata, ay kumalat sa iba pang bahagi ng iyong mukha, ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng kaunting atensyon. Sa ganitong kaso, ang isang kondisyon na tinatawag na myokymia ay maaaring umunlad at maging ang mga sumusunod na iba pang kondisyong medikal:

>

* Blepharospasm: Sa kondisyong ito, ang mga talukap ng mata ay mahigpit na sumasara nang walang kontrol, na nagpapahirap sa pagmulat ng mga mata.

* Hemifacial spasm: Dito, ang mga kalamnan sa isang bahagi ng mukha (takipmata, pisngi, labi) ay hindi mapigilang kumikibot.

*Meige syndrome: Bukod sa mga talukap ng mata, ang mga kalamnan sa ibabang bahagi ng mukha at panga ay hindi rin mapigilang kumikibot.

>

Pero tandaan, nangyayari lamang ito kung kumalat ang pagkibot, at ang normal na pagkurap ay bihirang umabot sa ganito.

Paano ito nakikilala ng isang doktor?

Kung magpapatingin ka sa isang espesyalista sa pangangalaga sa mata o ibang doktor tungkol sa iyong pagkibot-kibot ng mata, kadalasan ay magsasagawa sila ng pisikal na eksaminasyon at neurological na eksaminasyon upang matukoy kung ito ay myokymia. Ang mga pagsusuring ito ay magbibigay-daan sa doktor na obserbahan ang iyong pagkibot-kibot ng mata at matukoy kung ano ang sanhi nito, o upang maghanap ng iba pang mga sanhi.

Gayunpaman, kung ang pantal ay matagal nang umiiral, sapat na malala upang makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain, o kung kumalat ito sa iba pang mga bahagi ng iyong mukha, malamang na magrerekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga pagsusuri. Maaaring kabilang dito ang mga pagsusuri sa imaging tulad ng mga CT scan o MRI . Maaari nitong hanapin ang mga problema sa utak o mga nerbiyos.

Ano ang mga gamot para dito? Maaari ba itong gamutin?

Kadalasan, ang myokymia ay isang maliit at pansamantalang kondisyon lamang. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay nawawala nang walang anumang paggamot sa loob ng ilang araw o linggo. Iyan ang magandang balita!

Ngunit kung minsan, sa halip na maging istorbo lamang, ang pagkibot ng mata na ito ay maaaring magsimulang makaabala sa iyong trabaho at pang-araw-araw na gawain. O, kung ang pagkibot na ito ay magpapatuloy nang hindi bababa sa tatlong buwan , kailangan mong isaalang-alang ang paggamot.

Kung magpapatuloy ang myokymia o nakakaapekto sa iyong pang-araw-araw na buhay, pinakamahusay na kumunsulta sa isang optalmolohista o ibang doktor. Pagkatapos ay matutukoy niya kung ito ay isang seryosong bagay, magmumungkahi ng mga naaangkop na opsyon sa paggamot, o irerekomenda ka sa ibang espesyalista kung kinakailangan.

Ano ang mga opsyon sa paggamot?

Ang mga pinakakaraniwang ginagamit na paggamot ay:

• Pagbabago ng mga bagay na maaaring nagdudulot ng myokymia: Ito ang pinakamahalaga at unang dapat gawin.
• Halimbawa, paglimita sa iyong pag-inom ng caffeine (pagbabawas ng kape at tsaa).
• Pagsisikap na pamahalaan ang stress (meditasyon, ehersisyo, paghahanap ng mga paraan upang magrelaks, atbp.).
• Pagkuha ng sapat at de-kalidad na tulog (tulad ng pagtulog nang sabay-sabay araw-araw at pagbawas ng paggamit ng telepono bago matulog).
• Limitahan o itigil ang paggamit ng alak.
• Bawasan o tuluyang ihinto ang paggamit ng nikotina (paninigarilyo, tabako na walang usok).

Ang paggawa ng mga bagay na ito ay maaari ring mabawasan ang panganib ng myokymia.

• Pagpapalit ng Gamot: Kung sa palagay ng iyong doktor na ang iyong myokymia ay sanhi ng isang gamot na iyong iniinom, maaari siyang magreseta ng ibang gamot.

• Mga iniksiyon ng gamot: Isa sa mga pinakakaraniwang ginagamit na gamot para sa myokymia ay ang OnabotulinumtoxinA , o gaya ng alam nating lahat, ang iniksiyon ng Botox® , na kabilang sa grupo ng mga neurotoxin .
• Pansamantalang hinaharangan ng bakunang ito ang mga signal ng nerbiyos papunta sa eyeball.
• Ang bakuna ay itinuturok sa paligid ng mata, sa ilalim ng balat. Ang bakuna ay hindi itinuturok sa mata sa anumang paraan , kaya walang dapat ipag-alala.
• Pansamantalang pinaparalisa ng mga gamot na ito ang mga apektadong kalamnan. Pagkatapos ay tuluyang nawawala ang mga panginginig, hangga't tumatagal ang gamot.

Kung ang myokymia ay sanhi ng isa pang malubhang kondisyon, maaaring ibang-iba ang mga opsyon sa paggamot. Sa ganitong mga kaso, maaaring ipaliwanag ng iyong doktor ang iyong mga opsyon sa paggamot at tulungan kang pumili ng isa na higit na makakatulong sa iyo.

Gaano katagal bago gumaling?

Ang mga paggamot na pampawi ng kalamnan tulad ng OnabotulinumtoxinA ay karaniwang nagsisimulang gumana sa loob ng ilang araw. Karamihan sa mga tao ay nakakakita ng mga resulta sa loob ng isang linggo pagkatapos mabakunahan. Ang OnabotulinumtoxinA ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang 79 na araw (mga dalawa at kalahating buwan) bago mawala ang mga epekto ng isang bakuna ng OnabotulinumtoxinA. Gayunpaman, ang panahong ito ay maaaring mag-iba ng ilang linggo para sa ilang mga tao.

Ang myokymia na dulot ng mga pagbabago sa pamumuhay ay karaniwang mawawala kapag naalis na ang nabanggit na sanhi (tulad ng kakulangan sa tulog o labis na pag-inom ng caffeine).

Kung mayroon akong myokymia, ano ang dapat kong asahan?

Sa katunayan, ang eyelid myokymia ay karaniwang hindi dapat ipag-alala. Para sa karamihan ng mga tao, ito ay isang maliit na kondisyon at walang malaking epekto sa pang-araw-araw na gawain. Ang pagkibot na dulot ng myokymia ay karaniwang tumatagal lamang ng ilang segundo o minuto. Kung aayusin mo ang pinagbabatayang sanhi, tulad ng kakulangan sa tulog o labis na pag-inom ng caffeine, malamang na ito ay mawawala nang kusa.

Gayunpaman, kung ang iyong myokymia sa eyelid ay hindi bumuti pagkalipas ng ilang linggo, o kung ito ay nagiging labis na mahirap gamutin , mainam na ideya na magpatingin sa isang optalmolohista o sa iyong doktor ng pamilya para sa payo. Matutulungan ka nilang malaman kung ano ang sanhi ng iyong myokymia, o irerekomenda ka sa isang taong maaaring mag-diagnose at gumamot nito.

Ang myokymia sa talukap ng mata ay karaniwan na kaya malamang nakakita ka na ng mga karakter sa cartoon na may kumikibot na mata. Ngunit kung nangyari ito sa iyo at hindi mo alam kung bakit, maaaring hindi ito nakakatawa para sa iyo. Kadalasan, ang myokymia ay nangangahulugang pagod ka o medyo sobra ang iyong nerbiyos (dahil sa caffeine, pagkabalisa, stress, o kombinasyon ng mga ito). Kapag natugunan mo na ang mga isyung iyon, dapat ay bumuti na ito.

Ngunit tandaan, kung ang myokymia ay nagsimulang lumala, magtagal, mas madalas mangyari, o makagambala sa iyong buhay sa ibang mga paraan, dapat kang makipag-usap sa isang optalmolohista o ibang doktor. Kung ito ay nakakaabala sa iyo, huwag itong balewalain. Matutulungan ka ng iyong optalmolohista na makahanap ng solusyon upang mabawasan ang pagkibot – at mabawasan ang iyong pagkabalisa – at pagkatapos ay tumuon sa iba pang mga bagay na maaari mong gawin.

## Ang pinakamahalagang bagay na kailangan nating tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, mula sa napag-usapan natin tungkol sa pagkibot ng talukap ng mata, o Eyelid Myokymia, narito ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan:

• Ang pagkibot ng mata (myokymia) ay isang pangkaraniwang pangyayari. Karamihan sa mga tao ay nakaranas na nito sa isang punto sa kanilang buhay.
• Kadalasan, hindi naman ito mapanganib. Kusang dumarating at nawawala lang ito.
• Ang mga pangunahing sanhi ay: pagkapagod, kakulangan sa tulog, labis na pag-inom ng caffeine, stress, at tuyong mga mata.
• Kadalasan, maaari itong makontrol sa pamamagitan ng mga simpleng bagay tulad ng sapat na pahinga, pagbabawas ng caffeine, at pamamahala ng stress.
• Kung ang iyong pantal ay tumagal nang higit sa ilang linggo, malala, kumakalat sa ibang bahagi ng iyong mukha, o nakakasagabal sa iyong pang-araw-araw na gawain, dapat kang humingi ng medikal na payo. Huwag mag-alala, may mga paggamot din para diyan.

Kaya, sa susunod na makaramdam ka ng pagkahilo, huwag mag-panic, tandaan mo lang ang mga bagay na ito. Kadalasan, ito ay isang maliit na senyales lamang mula sa iyong katawan na nagsasabi sa iyo, "Kailangan ko ng pahinga."

` Panginginig ng mata, myokymia, Myokymia sa talukap ng mata, Panginginig ng talukap ng mata, Mga sakit sa sistema ng nerbiyos, Stress, Kawalan ng tulog, Mga epekto ng caffeine, Kalusugan ng mata