Maaari kang maging lubos na masaya na iniisip mong huminto sa paninigarilyo. Hindi ito isang madaling desisyon. Gayunpaman, maraming tao ang bumabalik sa bisyo dahil sa pagkabalisa at mga pagnanasa na kaakibat ng pagsisikap na huminto. Ngunit huwag mag-alala, may mga paraan upang matulungan ka sa mahirap na paglalakbay na ito. Ang isa sa mga paraan na ito ay ang Nicotine Lozenge.
Sa madaling salita, ano itong nicotine lozenge?
Ito ay isang gamot na makakatulong sa iyo na huminto sa paninigarilyo. Alam natin na ang pangunahing nakakahumaling na kemikal sa tabako ay nikotina . Kapag naninigarilyo ka, ang iyong katawan ay nakakakuha ng nikotina at nasasanay dito. Kapag bigla kang huminto, hinahangad ito ng iyong katawan. Doon mo mararamdaman ang mga sintomas ng withdrawal tulad ng pagkabalisa at pagkairita.
Ang lozenge na ito ay naglalaman ng kontroladong dami ng nikotina. Unti-unti nitong inihahatid ang nikotina na kailangan ng iyong katawan, nang walang mga mapaminsalang kemikal na matatagpuan sa mga sigarilyo, na binabawasan ang pananabik at kakulangan sa ginhawa ng paghinto.
Pinakamahalaga, ito ay pinakamabisa kapag ginamit kasabay ng isang programa ng paghinto sa paninigarilyo. Mas mahalagang gawin ito sa payo ng isang doktor kaysa sa gawin ito nang mag-isa.
Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago uminom ng gamot na ito
Bago mo simulang gamitin ang lozenge na ito, mahalagang ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa iyong kondisyong medikal. Lalo na kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyong medikal, siguraduhing ipaalam ito sa kanila.
| Kondisyon/Okasyon | Bakit mo dapat ipaalam sa doktor? |
|---|---|
| Diyabetis | Ang nikotina ay maaaring makaapekto sa mga antas ng asukal sa dugo. |
| Sakit sa puso, atake sa puso, pananakit ng dibdib (angina) o hindi regular na tibok ng puso | Maaaring mapataas ng nikotina ang tibok ng puso at presyon ng dugo. |
| Altapresyon | Maaari itong magdulot ng karagdagang pagtaas ng presyon ng dugo. |
| Mga sakit sa baga (kabilang ang hika) | Maaaring lumala ang mga kasalukuyang hirap sa paghinga. |
| Hyperthyroidism | Ang nikotina ay maaaring makaapekto sa mga antas ng thyroid hormone. |
| Kanser sa glandulang adrenal (Pheochromocytoma) | Ito ay isang napakabihirang ngunit malubhang kondisyon. Ang nikotina ay maaaring magdulot ng mga problema. |
| Mga seizure o kasaysayan ng mga ito | May panganib na palalain ng nikotina ang kondisyon. |
| Mga ulser sa tiyan o iba pang mga problema sa gastrointestinal | Maaaring mapataas ng nikotina ang pagtatago ng kaasiman sa tiyan at magdulot ng mga problema. |
| Kung ikaw ay buntis, nagtatangkang magbuntis, o isang ina na nagpapasuso | Mahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol dito, dahil ang nikotina ay maaaring makasama sa sanggol. |
| Mga allergy sa ibang mga gamot, pagkain o sangkap | Mahalagang malaman kung ikaw ay allergic sa nikotina o anumang iba pang sangkap na taglay nito. |
Paano ko nga ba eksaktong gagamitin itong lozenge?
Ang paraan ng paggamit nito ay napakasimple, ngunit napakahalagang gawin ito nang tama.
1. Ilagay ang lozenge sa iyong bibig at hayaang matunaw ito nang dahan-dahan .
2. Pagkaraan ng ilang sandali, lumipat mula sa isang gilid ng bibig patungo sa kabila.
3. Pinakamahalaga: Huwag nguyain o lunukin ito. Dapat itong dahan-dahang matunaw at masipsip ng katawan sa pamamagitan ng mga mucous membrane ng bibig.
4. Basahing mabuti ang mga tagubilin sa pakete ng gamot. Gamitin lamang ayon sa iniresetang bilang ng beses. Huwag gumamit nang higit sa iniresetang dami.
Babala: Kung sa tingin mo ay nakainom ka ng sobra dito, tawagan agad ang National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital, o pumunta sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital. Huwag itong maliit na bagay.
Maaari bang magkaroon ng mga problema sa ibang mga gamot?
Oo, ang nikotina ay maaaring makipag-ugnayan sa ilang mga gamot. Partikular na:
- Mga gamot para sa mga sakit sa paghinga tulad ng hika
- Gamot sa presyon ng dugo
- Gamot para sa depresyon
Kaya naman, bigyan ang iyong doktor ng kumpletong listahan ng lahat ng gamot na iyong iniinom (kabilang ang mga bitamina, mga herbal na remedyo, at mga suplemento). Sabihin din sa iyong doktor kung gumagamit ka ng alkohol o iba pang mga sangkap.
Ano ang mga posibleng side effect ng paggamit nito?
Tulad ng anumang gamot, maaaring magdulot ito ng mga side effect sa ilang tao. Tingnan natin kung ano ang mga ito, at kung ano ang gagawin kung mangyari ang mga ito.
| Side effect | Ano ang gagawin? |
|---|---|
| Mga side effect na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon | |
| Mga alerdyi (pantal sa balat, pangangati, pamamaga ng labi/dila/mukha) | Ipaalam agad sa doktor. |
| Mga palpitations ng puso | Ipaalam agad sa doktor. |
| Tumaas na presyon ng dugo | Ipaalam agad sa doktor. |
| Mga bagay na karaniwang hindi seryoso, ngunit dapat iulat sa doktor kung magpapatuloy ang mga ito | |
| Pagkahilo | Kung magpapatuloy ito, kausapin ang doktor. |
| Sakit ng ulo | Kung magpapatuloy ito, kausapin ang doktor. |
| Heartburn | Kung magpapatuloy ito, kausapin ang doktor. |
| Sipon | Kung magpapatuloy ito, kausapin ang doktor. |
| Hindi komportable/nasusunog sa bibig o lalamunan | Kung magpapatuloy ito, kausapin ang doktor. |
| Hirap sa pagtulog | Kung magpapatuloy ito, kausapin ang doktor. |
Paano ko dapat iimbak ang gamot na ito? Isaalang-alang din natin ang kaligtasan.
Napakahalaga nito. Ang dami ng nikotina sa lozenge na ito ay maaaring maging lubhang mapanganib, kahit na nakamamatay, sa isang maliit na bata o alagang hayop. Samakatuwid,
- Palaging ilayo ito sa mga bata at mga alagang hayop.
- Itabi sa temperatura ng kuwarto (sa pagitan ng 15-30 degrees Celsius), malayo sa liwanag at init.
- Itapon nang ligtas ang ginamit na lozenge ayon sa nakasaad sa pakete.
- Itapon ang gamot na nag-expire na nang hindi ginagamit.
Ang paghinto sa paninigarilyo ay hindi isang bagay na magagawa sa isang iglap. Ito ay isang paglalakbay. Sa pamamagitan ng paghingi ng tulong tulad nito, pakikipag-usap sa iyong doktor, at sistematikong pagsasagawa ng paglalakbay na ito, tiyak na magtatagumpay ka.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang nicotine lozenge ay isang kasangkapan na tutulong sa iyo sa iyong paglalakbay sa paghinto sa paninigarilyo, hindi isang mahiwagang solusyon.
- Bago gamitin ito, sabihin sa iyong doktor ang lahat ng iyong mga kondisyong medikal at mga gamot na iyong iniinom.
- Huwag kailanman nguyain o lunukin ang lozenge. Hayaang matunaw ito nang dahan-dahan.
- Ang gamot na ito ay maaaring lubhang mapanganib sa maliliit na bata at mga alagang hayop, kaya't itago ito nang ligtas na hindi nila maaabot.
- Kung makaranas ka ng anumang malubhang epekto o labis na dosis, humingi agad ng medikal na payo.
- Ipagmalaki ang iyong mga pagsisikap na huminto sa paninigarilyo. Huwag mag-atubiling humingi ng suporta sa paglalakbay na ito.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento