Masama bang makakita sa gabi? Pag-usapan natin ang tungkol sa paningin sa gabi (Scotopic Vision)

Isipin mong nabilad ka sa araw at biglang pumasok sa isang madilim na silid, halimbawa, sa isang sinehan. O kapag naglalakad ka sa kalye sa gabi, sa isang lugar na walang ilaw, medyo matagal bago mo makita ang iyong paligid, tama ba? Iyan ang tinatawag nating night vision, o sa medikal na termino , scotopic vision . Ito ay isang kamangha-manghang kakayahan ng ating mga mata.

Paano gumagana ang night vision na ito?

Ito ay isang napaka-interesante na proseso. Sa madaling salita, ito ay parang kung paano gumagana ang isang kamera. Tingnan natin kung paano ito gumagana.

Isipin mong mula sa maliwanag na lugar ay lumipat ka sa madilim na lugar.

1. Lumalaki ang pupil ng mata: Ang unang nangyayari ay ang itim na bahagi sa gitna ng iyong mata, ang pupil , ay lumalaki upang makapasok ang pinakamaraming liwanag hangga't maaari. Parang pagpapalaki ito ng lente ng isang kamera.

2. Ang liwanag ay pumapasok sa retina: Ang liwanag na pumapasok sa mata sa ganitong paraan ay tumatama sa isang lugar na parang screen na tinatawag na retina sa likod ng mata.

3. Nagsisimulang gumana ang mga espesyal na selula: Mayroong milyun-milyong espesyal na selula sa retina na sensitibo sa liwanag. Tinatawag natin ang mga ito na mga photoreceptor . Ang mga ito ay may dalawang uri.

• Mga Cone: Nakakatulong ito sa atin na makita ang mga kulay sa magandang liwanag.
• Mga Rod: Narito ang mga bayani ng ating kwento. Ang mga "rod" na ito ay ang mga selula na tumutulong sa atin na makakita sa mahinang liwanag, ibig sabihin, sa gabi.

4. Nagsisimula ang isang prosesong kemikal: Pagkatapos mong pumasok sa dilim, sa loob ng ilang minuto, isang protina na tinatawag na rhodopsin sa iyong mga rod cell ang magsisimulang gumana. Ang buong prosesong ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 30 minuto upang makumpleto, at makakakita ka nang maayos sa dilim. Napansin mo ba kung bakit bigla kang hindi makakita sa dilim?

5. Ang mensahe ay papunta sa utak: Ang mga aktibong rod cell ay nagko-convert ng mababang antas ng liwanag na ito sa mga electrical signal at ipinapadala ang mga ito sa utak sa pamamagitan ng optic nerve .

6. Ang utak ang lumilikha ng imahe: Panghuli, isinasalin ng iyong utak ang mga hudyat na ito at lumilikha ng imaheng nakikita mo sa dilim.

Ano ang mga kondisyong medikal na nakakaapekto sa paningin sa gabi?

Ang ating paningin sa gabi ay nakasalalay sa kalusugan ng mga rod sa ating retina. Kaya anumang bagay na nakakasira sa mga selulang ito ay maaaring makapinsala sa ating paningin sa gabi. Narito ang ilan sa mga kondisyon na maaaring maging sanhi nito.

Bakit mas nakakakita ang mga hayop sa gabi kaysa sa atin?

Ito ay isang problemang kinakaharap ng maraming tao. Ang mga hayop tulad ng mga pusa at aso ay mas nakakakita sa gabi kaysa sa atin. May dalawang pangunahing dahilan para dito.

1. Malalaking mata: Mas malaki ang mga mata at retina ng mga hayop kaysa sa atin, kaya ang kanilang mga mata ay nakakaipon ng maraming liwanag kahit na kakaunti ang liwanag.

2. Ang luminescent membrane: Sa likod ng retina ng mga hayop, mayroong isang lamad na tinatawag na tapetum lucidum . Gumagana ito na parang salamin. Ang liwanag na pumapasok sa mata ay dumadaan sa retina, tumatama sa lamad na ito, at muling ibinabalik sa retina. Ibig sabihin, ang liwanag ay tumatama sa retina nang dalawang beses sa halip na isang beses. Ito ang dahilan kung bakit malinaw silang nakakakita kahit sa napakadilim na mga kondisyon. Nakakita ka na ba ng mga mata ng pusa na kumikinang kapag may liwanag na tumatama sa kanila sa gabi? Iyon ay dahil sa lamad na ito na tinatawag na `(Tapetum lucidum)`.

Paano natin mapapanatiling maayos ang ating paningin sa gabi?

Ang ating mga mata ay isang napakahalagang yaman. Kaya responsibilidad nating protektahan ang mga ito. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin upang mapanatiling maayos ang iyong paningin sa gabi.

• Magpatingin nang regular sa iyong mga mata: Kahit na hindi ka nagsusuot ng salamin, mahalaga pa ring magpatingin sa doktor sa mata kahit isang beses sa isang taon . Sa ganitong paraan, matutukoy nang maaga ang anumang problema.
• Magpa-checkup nang lubusan: Ang mga sakit tulad ng altapresyon at diabetes ay maaaring direktang makaapekto sa iyong mga mata. Kaya, regular na magpatingin sa iyong doktor para sa isang kumpletong checkup.
• Magsuot ng magandang salaming pang-araw: Magsuot ng salaming pang-araw na may 100% proteksyon laban sa UV (UV400) upang protektahan ang iyong mga mata mula sa mapaminsalang ultraviolet (UV) rays ng araw. Huwag tumingin nang direkta sa araw.
• Iwasan ang paninigarilyo: Ang paninigarilyo ay maaaring makapinsala sa mga sensitibong daluyan ng dugo sa iyong retina. Nakakaapekto rin ito sa iyong mga light receptor cell.
• Kumain ng masustansyang diyeta: Ang mga pagkaing mayaman sa antioxidants ay napakahalaga para sa kalusugan ng mata. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa prutas, gulay, legume, at healthy fats.

Marami ka nang alam ngayon tungkol sa kamangha-manghang kakayahang ito na tinatawag na night vision, na tumutulong sa atin na mahanap ang ating daan sa dilim at makapag-navigate sa loob ng bahay. Upang mapanatili ang kakayahang ito, mahalagang pangalagaan ang iyong mga mata. Kung makakaranas ka ng anumang pagbabago o discomfort sa iyong night vision, huwag itong balewalain at humingi agad ng medikal na payo.