Masakit ba ang tuhod ng anak mo? Maaaring Osgood-Schlatter Disease ito!

Madalas bang sabihin ng anak mo na, "Nay, masakit po ang tuhod ko" pagkauwi galing sa paglalaro ng sports? Nakakaramdam ba siya ng sakit kapag hinahawakan mo ang harap ng kanyang binti, lalo na sa ibaba ng kneecap? Mayroon bang maliit na bukol o pamamaga sa bahaging iyon? Bagama't maaaring medyo nakakatakot ito, kadalasan ito ay isang hindi malubhang kondisyon na nangyayari sa panahon ng growth spurt ng isang bata. Ngayon, pag-usapan natin kung ano ang Osgood-Schlatter Disease.

Sa madaling salita, ano ang Osgood-Schlatter Disease?

Hindi naman talaga ito isang mapanganib na "sakit". Ito ay isang masakit na pamamaga sa tuhod. Sa partikular, ang sakit ay nangyayari sa dugtong ng kneecap (patella) at ng shin bone (tibia) sa ilalim nito. Ang kondisyong ito ay pinakakaraniwan sa mga bata sa panahon ng mabilis na paglaki, sa edad na 11-14.

Isipin mo, kapag mabilis na lumalaki ang isang bata, mabilis din ang paglaki ng kanilang mga buto, kalamnan, at litid. Medyo sensitibo ang mga tisyung ito sa panahong ito. Kaya kung ang isang bata ay kasali sa isang isport na may kasamang pagtakbo at pagtalon, ang patuloy na presyon sa tuhod ay maaaring maging sanhi ng pamamaga at pananakit ng sensitibong bahaging iyon. Tinatawag ito ng ilan na "mga sakit na dulot ng paglaki."

Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?

Kung ang iyong anak ay may ganitong kondisyon, maaari silang makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas. Maaaring mangyari ang mga ito sa isa o parehong tuhod.

Bakit ba talaga ito nangyayari?

Para maunawaan ito, kailangan nating tingnan kung paano gumagana ang tuhod ng isang bata.

Sa madaling salita, kapag ang isang bata ay nakabaluktot o nakatuwid ang kanilang tuhod, ang quadriceps ang pangunahing kalamnan na gumagana. Ang kalamnan na ito ay nakakabit sa kneecap sa pamamagitan ng isang malakas, parang-band na litid, na pagkatapos ay dumadaan sa kneecap at kumakabit sa isang maliit na bukol sa tuktok ng buto ng shin (tibia) na tinatawag na tibial tubercle.

Sa ilalim ng mabutong protrusion na ito sa mga lumalaking bata ay isang malambot at lumalaking bahagi na hindi pa ganap na tumigas. Tinatawag natin itong growth plate .

Ngayon isipin kung ano ang mangyayari kapag ang isang bata ay patuloy na gumagawa ng mga aktibidad tulad ng pagtakbo, pagtalon, at pag-akyat sa hagdan. Ang kalamnan ng quadriceps ay patuloy na humihila sa litid na iyon. Ang puwersa ng paghila na iyon ay direktang nararamdaman sa sensitibong growth plate. Kapag ang paulit-ulit na pilay na ito ay inilapat, ang bahaging iyon ay namamaga at nagiging masakit. Ito ay tinatawag na Osgood-Schlatter Disease.

Sino ang pinakanasa panganib?

• Mga batang may edad 11-14: Ito ang panahon kung kailan pinakamabilis lumaki ang katawan.
• Mga batang naglalaro ng sports: Ang panganib na ito ay lalong mataas para sa mga batang naglalaro ng sports na kinabibilangan ng pagtakbo, pagtalon, at biglaang pagbabago ng direksyon.
• Basketbol
• Volleyball
• Football (Soccer/Fotball)
• Atletika

Paano mo ito nalaman, Doktora?

Kapag dinala mo ang iyong anak sa doktor, unang itatanong niya sa iyo ang mga bagay tulad ng kung anong mga isport ang nilalaro ng bata, paano nagsimula ang pananakit, at kung gaano na ito katagal naroon.

Pagkatapos ay sinusuri ang tuhod ng bata.

• Dinidiinan ng monghe ang masakit na bahagi.
• Ang bata ay hinihilingang maglakad, lumuhod, o tumalon nang kaunti.
• Sinusuri ang higpit ng kalamnan sa pamamagitan ng paghiling sa iyo na yumuko at ituwid ang iyong mga tuhod.

Sa karamihan ng mga kaso, maaaring masuri ang kondisyong ito sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri . Minsan, maaaring magpa -X-ray kung may hinala sa ibang sakit sa buto.

Paano ito ginagamot? Gaano katagal bago ito gumaling?

Ang pinakamahusay na gamot para dito ay ang pahinga . Ang kondisyong ito ay karaniwang maaaring tumagal mula ilang linggo hanggang isa o dalawang buwan bago gumaling. Sa panahong iyon, mahalagang sundin ang mga tagubilin ng doktor batay sa kondisyon ng bata.

1. Pahinga: Dapat mong tuluyang ihinto ang isport o aktibidad na nagdulot ng sakit. Huwag nang magsimulang maglaro muli hangga't hindi ka sinasabihan ng iyong doktor. Kung magsisimula kang maglaro muli kahit humupa na ang sakit, maaari mong palalain ang kondisyon.

2. Paglalagay ng yelo (icing): Maglagay ng yelo (nakabalot sa tuwalya) sa masakit na bahagi sa loob ng 10-15 minuto nang ilang beses sa isang araw. Mababawasan nito ang pamamaga at pananakit.

3. Mga Painkiller: Ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) tulad ng ibuprofen ay maaaring gamitin sa maikling panahon, ayon sa itinagubilin ng iyong doktor. Huwag kailanman bigyan ang iyong anak ng mga painkiller nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor.

4. Pisikal na Terapiya: Ang ilang mga bata ay maaaring mangailangan ng tulong ng isang physical therapist. Ang mga ehersisyo sa pag-uunat at pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod ng hita at binti ay makakatulong na mabawasan ang presyon sa tuhod.

Mapipigilan ba ang sitwasyong ito?

Bagama't hindi ito lubusang mapipigilan, ang mga sumusunod ay makakatulong na mabawasan ang panganib:

• Mag-ehersisyo nang maayos: Mahalagang painitin nang maayos ang katawan bago simulan ang anumang isport at mag-cool down at mag-stretch pagkatapos.
• Hindi paglalaro nang may sakit: Kung nakakaramdam ng sakit ang iyong anak sa kanilang tuhod, huwag silang hayaang magpatuloy sa paglalaro, na sinasabing, "Wala kang dapat ipag-alala." Ang sakit ay isang senyales mula sa katawan.
• Pahinga: Mahalagang bigyan ang katawan ng sapat na pahinga upang makabawi habang nagsasanay.

Kung ang pananakit ng tuhod ng iyong anak ay hindi humupa pagkatapos ng ilang araw na pahinga, o kung ito ay bumalik, siguraduhing magpatingin sa doktor.