Parang nagbabago rin ba ang boses mo? (Pagbabago ng Boses) - Pag-usapan natin ito!

Tumatanda ka na. Kaya, maraming pagbabago ang dumaraan sa iyong katawan. Malamang napansin mo na medyo nagbago ang iyong boses, tama ba? Minsan ba ay nararamdaman mo na parang nababasag o nababasag ang iyong boses kapag nagsasalita ka? Huwag mag-alala, normal lang ito. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin kung bakit ito nangyayari, ano ang sanhi nito, at kailan ito gagaling.

Bakit biglang nagbabago ang ating mga boses?

Sa madaling salita, isa sa mga pagbabagong nangyayari kapag umabot ka sa pagdadalaga o pagbibinata ay ang pagbabago sa iyong boses. Lalo na sa mga lalaki, isang hormone na tinatawag na `(Testosterone)` ang nagsisimulang magawa nang maramihan sa panahong ito. Ang hormone na ito ay responsable para sa maraming pagbabago sa katawan, at ang pagbabago sa boses ay isa na rito. Isipin mo, sa iyong lalamunan, partikular sa itaas ng pangunahing tubo ng paghinga (`(Trachea)` o windpipe), mayroong isang maliit na parang kahon na bahagi. Tinatawag natin itong larynx. Ang ilan ay tinatawag din itong "voice box". Ang larynx na iyon ang pangunahing lugar kung saan nabubuo ang iyong boses. Sa loob ng larynx na ito, mayroong dalawang kalamnan na nakaunat. Parang dalawang goma. Ito ang tinatawag nating vocal cord.

• Kapag humihinga ka lang, ang mga vocal cord na ito ay nakakarelaks at sumasandal sa mga dingding ng larynx. Nagbibigay-daan ito sa hangin na dumaloy papasok at palabas ng baga nang walang anumang sagabal.
• Ngunit kapag nagsasalita ka, ang mga vocal cord na ito ("(Mga Vocal Cord)") ay nagsasama-sama at umaabot sa larynx . Pagkatapos, habang ang hangin mula sa baga ay dumadaan sa mga vocal cord na ito at lumalabas, ang mga vocal cord na iyon ay manginig . Ang vibration na iyon ang nagpapatunog sa iyong boses.

Kapag ibinababa mo ang iyong boses, ang iyong mga vocal cord ay nagiging maluwag at relaks. Kapag itinataas mo ang iyong boses, ang mga ito ay nagiging napakahigpit. Maaari mo itong subukan mismo. Maaari mo ring maramdaman ang paghigpit at pagluwag ng mga vocal cord na iyon sa iyong lalamunan habang itinataas mo ang iyong boses. Kaya, habang tumatanda ka, ang iyong larynx ay lumalaki dahil sa impluwensya ng hormone na `(Testosterone)`. Pagkatapos ay humahaba at lumalawak ang iyong mga vocal cord. Hindi lang iyon, lumalaki rin ang iyong mga buto sa mukha. Ang mga lugar tulad ng iyong mga butas ng ilong, ang mga butas sa likod ng iyong lalamunan, at ang mga butas ng sinus ay lumalaki. Nagbibigay ito sa iyong boses ng mas maraming espasyo upang `mag-resonate`. Ang lahat ng ito ay sama-samang nagpapalalim sa iyong boses.

Isipin ang isang gitara. Kapag pumitik ka ng mababang kuwerdas, lumilikha ito ng mataas na tunog, tama ba? Ngunit kapag pumitik ka ng mataas na kuwerdas, lumilikha ito ng napakalalim na tunog. Ganoon ang ating mga boses. Kapag bata ka pa, maliit ang iyong larynx at manipis ang iyong vocal cord. Kaya naman mataas ang iyong boses, parang sa isang bata. Ngunit habang tumatanda ka, kasama ang iba pang bahagi ng iyong katawan, ang iyong boses ay nagiging mas malalim, parang sa isang matanda.

Dahil sa lahat ng mga pagbabagong ito sa iyong katawan, maaaring mapansin mo na medyo nagbabago rin ang iyong lalamunan. Habang lumalaki ang larynx ng mga lalaki, bahagyang nakausli ito at nagmumukhang isang maliit na bukol sa harap ng kanilang lalamunan. Ito ang tinatawag naming Adam's Apple. Lumalaki rin ang larynx ng mga babae, ngunit hindi kasinglaki ng sa mga lalaki. Kaya naman hindi gaanong nakikita ang Adam's Apple ng mga babae.

Nahihirapan ka bang kontrolin ang iyong boses? Nauutal ka ba kapag nagsasalita?

Hangga't hindi pa nasanay ang iyong katawan sa iyong bagong lumaking larynx at vocal cord, maaaring mahirap kontrolin ang iyong boses. Ang iyong boses ay maaaring biglang "mabasag" o "mabali" kapag nagsasalita ka. Parang pagtalon mula sa isang tono patungo sa isa pa. Huwag mag-alala tungkol dito. Ang pagbasag o pagkabasag na ito ay pansamantala lamang . Karaniwan itong hindi tumatagal nang higit sa ilang buwan. Gayundin, ang iyong boses ay hindi nababasag tuwing nagsasalita ka. Paminsan-minsan lamang ito nangyayari. Ang boses ng ilang mga lalaki ay maaaring unti-unting lumalalim. Ang iba ay maaaring biglang magbago. Maaari kang makaramdam ng kaunting hiya, pagkapahiya, o kahit kaunting kaba tungkol dito. Ito ay napaka-normal. Tandaan, ito ay iba para sa lahat. Ang iyong mga kaibigan, kapatid, at nakababatang kapatid ay malamang na dumaan na dito, o malapit nang dumaan dito. Sa paglipas ng panahon, ang iyong katawan ay masasanay nang husto sa iyong bagong lumaking larynx at bagong boses.

Kailan kaya magsisimulang magbago ang boses ko?

Maaaring mapansin mo na ang boses ng ilan sa iyong mga kaibigan ay nagbibitak na. Ang iba ay mas lumalalim na. Ngunit ang iba ay mayroon pa ring parehong boses noong sila ay maliliit pa, na parang walang nagbago. Ito ang pinakamahalaga: iba-iba ang tiyempo ng bawat isa. Ang boses ng ilang tao ay nagsisimulang magbago nang mas maaga, ang ilan ay medyo huli na. Nag-iiba ito sa bawat tao. Sa karaniwan, ang boses ng isang batang lalaki ay nagsisimulang magbago sa pagitan ng edad na 11 at 15. Ngunit para sa ilan ay maaari itong mangyari nang mas maaga, para sa iba ay mas huli na. Ayos lang iyon. Depende lahat sa kung kailan ka umabot sa pagdadalaga o pagbibinata. Ang ilang mga lalaki ay mas maaga na umabot sa pagdadalaga o pagbibinata kaysa sa iba, habang ang iba ay nahuhuli na. Kaya huwag mag-alala kung ang boses ng iyong kaibigan ay mas maagang magbago. Magbabago rin ang boses mo pagdating ng iyong panahon.

Gaano kaya kalalim ang magiging bagong boses ko?

Ito rin ay isang tanong na itinatanong ng maraming tao. Gaano kalalim ang magiging boses ko? Magiging napakataas ba nito? Kung gaano kalaki ang larynx (voice box) ng isang batang lalaki, kung gaano kakapal ang kanyang vocal cord (voice box), at kung gaano kalaki ang resonating area na nalilikha ng mga cavity sa kanyang mukha at lalamunan na nabanggit ko kanina ang magtatakda kung gaano kalalim ang magiging boses niya. Parang tunog ito ng matabang kuwerdas sa gitara na iyon. Kapag lumaki nang maayos ang iyong larynx (voice box), magiging napakalalim ng iyong boses.Magiging matatag ito at mas madaling kontrolin. Mawawala ang tunog ng pagkaluskos na iyon. Ngunit kahit na ganoon, ang iyong boses ay hindi pa ganap na nabubuo! Kahit na matapos ang mga pagbabagong iyon ng kabataan, ang iyong boses ay patuloy na umuunlad. Bagama't ang pagkaluskos at pagkabasag na tunog na iyon ay hindi nagtatagal, ang karamihan sa mga boses ng mga lalaki ay hindi ganap na nagkaka-mature at nagiging matatag hanggang sa kanilang edad bente. Kaya, kailangan mong maging matiyaga.

Kaya, ano ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan mula sa ating napag-usapan?

Okay, sa tingin ko ay mayroon ka nang magandang ideya tungkol sa mga pagbabago ng boses. Tandaan din natin ito:

• Ang mga pagbabago sa boses ay isang normal at natural na bagay na nangyayari habang tumatanda ka, lalo na sa panahon ng pagdadalaga o pagbibinata.
• Sa mga lalaki, ang pangunahing dahilan nito ay ang paglaki ng larynx at mga pagbabago sa vocal cord dahil sa hormone na '( Testerone )'.
• Ang pagbibitak at pagkabasag ng boses ay pansamantala lamang. Pansamantala lamang ito. Nangyayari lamang ito hanggang sa masanay ang iyong katawan sa mga bagong pagbabago. Kaya huwag mag-alala tungkol dito.
• Iba-iba ang boses ng bawat tao sa iba't ibang panahon . Maaaring mas maaga o mas huli ang pagbabago ng boses mo kaysa sa boses ng iyong mga kaibigan. Normal lang iyon.
• Ang magiging lalim ng iyong boses ay nakadepende sa pag-unlad ng iyong katawan. Unti-unti itong magiging matatag sa paglipas ng panahon.
• Walang dahilan para mahiya, matakot, o maliitin ang sarili tungkol dito. Ito ay isang karanasang kinakaharap ng lahat.

Ang pinakamahalaga ay hindi mo ito pinagdadaanan nang mag-isa! Alam ito ng iyong mga kaibigan, guro , at magulang, at maiintindihan ka nila. Kung mayroon kang anumang problema o alalahanin, kausapin sila.

Kaya, kapag nagbago ang iyong boses, yakapin ito bilang isang magandang kabanata sa iyong buhay. Ipinapakita nito na malusog kang lumalaki!

---

Pagbabago ng boses, pagdadalaga, testosterone, larynx, vocal cord, Adam's apple, Pagbabago ng boses sa pagdadalaga