Minsan ba ay nagkakaroon ka ng reaksiyon na parang bughaw ang mga mata kapag tumitingin ka sa maliwanag na ilaw? O gusto mo bang pumikit at takpan ang iyong mga mata gamit ang iyong mga kamay kapag sumisikat ang araw? Bagama't normal ito para sa ilang tao, kung minsan ay maaari itong maging sintomas ng isa pang pinagbabatayan na kondisyon. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa photophobia, isang kondisyon kung saan hindi kayang tiisin ng mga mata ang liwanag.
Sa madaling salita, ano ang photophobia?
Bagama't ang salita ay nangangahulugang "takot sa liwanag," sa mga terminong medikal ay hindi ito nangangahulugang takot sa labas. Ito ay tumutukoy sa labis na sensitibidad ng iyong mga mata sa liwanag, lalo na sa maliwanag na liwanag. Ang sensitibidad na ito ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa at kung minsan ay maging sakit sa mga mata.
Isipin mo na lang na kapag nagpa-eksamin ka sa mata, nilagyan nila ng gamot ang mga mata mo para lumaki ang pupil mo. Tapos kapag lumabas ka, parang hindi ka komportable na hindi mo maidilat nang ilang sandali, 'di ba? Ganito rin ang nangyayari rito. Pero pansamantala lang ito. Ang photophobia ay maaaring maging isang mas permanenteng kondisyon.
Tingnan kung mayroon ka rin ng mga sintomas na ito.
Kung mayroon ka ring sensitibidad sa labas, maaaring ginagawa mo ang mga bagay na ito:
- Madalas na pagkurap o pagpikit ng mata.
- Awtomatikong tinatakpan ang mga mata gamit ang mga kamay para protektahan ang mga ito mula sa maliwanag na liwanag.
- Pag-aatubili na lumabas sa maaraw na mga araw at mas gustong lumabas pagkatapos dumilim.
- Mas gusto ang mahinang ilaw kaysa sa maliwanag na ilaw, kahit na sa bahay.
- Minsan masakit ang mga mata dahil sa maliwanag na ilaw.
Bakit ba napakasensitibo ng mga mata ko? Maraming maaaring dahilan.
Ang photophobia ay sintomas talaga ng ibang sakit. Maraming bagay ang maaaring maging sanhi nito. Ang ilan ay may kaugnayan sa mata mismo, ang ilan ay may kaugnayan sa ating nervous system, at ang ilan ay maaaring sanhi ng mga gamot na iniinom natin. Tingnan natin ang mga ito nang hiwalay.
Mga Sanhi ng Mata
Sa karamihan ng mga kaso, ang pangunahing sanhi nito ay isang kondisyon na tinatawag na dry eye . Bukod doon, may ilan pang ibang mga sanhi.
| Kundisyon | Maikling Paglalarawan |
|---|---|
| Tuyong mata | Ito ay isang karaniwang kondisyon na nangyayari kapag ang mata ay mas kaunting luha ang nalilikha. |
| Mga sakit sa mata (Conjunctivitis) | Ito ay isang karaniwang impeksyon na nagiging sanhi ng pamumula at pagluluha ng mata. |
| Katarata at operasyon | Maaari rin itong mangyari pagkatapos ng katarata, operasyon sa katarata, at operasyon sa laser (LASIK). |
| Uveitis | Pamamaga sa loob ng mata. Ang mata ay maaaring maging pula at masakit. |
| Iba pang mga sakit sa mata | Mga kondisyon tulad ng albinism (kakulangan ng pigment), aniridia (katutubong kawalan ng iris), astigmatism (pagbabago sa hugis ng mata), at sakit sa kornea. |
Mga Sanhi ng Neurolohiya
Minsan ang problema ay wala sa mata, kundi nasa utak o sistema ng nerbiyos.
Ang migraine ay isang pangkaraniwang kondisyong neurolohikal na nagdudulot ng photophobia. Maraming taong may migraine ang hindi kayang tiisin ang mga bagay tulad ng maliwanag na liwanag at ingay.
| Kundisyon | Maikling Paglalarawan |
|---|---|
| Migraine | Matinding sakit ng ulo na may kasamang hindi pagpaparaan sa liwanag at ingay. |
| Meningitis | Isang impeksyon sa mga lamad na bumabalot sa utak at spinal cord. Ito ay isang kondisyon na nangangailangan ng emergency medical treatment. |
| Mga pinsala sa ulo (Traumatic Brain Injury - TBI) | Pinsala sa utak dahil sa aksidente sa sasakyan o pagkahulog. |
| Iba pang mga sakit sa neurolohikal | Malalang kondisyon tulad ng blepharospasm (isang problema sa mga kalamnan ng talukap ng mata) at subarachnoid hemorrhage (isang pagdurugo sa utak). |
Iba pang mga kondisyong medikal at mga gamot na iniinom
Bukod pa rito, ang ilang mga allergy, mga sakit tulad ng fibromyalgia, at mga kondisyong pangkaisipan tulad ng pagkabalisa at depresyon ay maaari ring magpataas ng sensitivity sa liwanag.
Ang photophobia ay maaari ring maging side effect ng ilang gamot na iniinom natin. Halimbawa, ang ilang sleeping pills, mga gamot para sa sakit sa pag-iisip (Haloperidol, Lithium), at mga gamot para sa malaria (Chloroquine) ay maaaring maging sanhi ng kondisyong ito.
Paano ginagamot ang kondisyong ito?
Ang pinakamahalagang bagay ay gamutin ang pinagbabatayang kondisyon na nagdudulot ng photophobia, sa halip na gamutin lamang ito. Samakatuwid, ang unang bagay na dapat mong gawin ay magpatingin sa isang kwalipikadong doktor.
Maaaring gawin ng iyong doktor ang mga sumusunod:
- Kumuha ng kumpletong medikal na kasaysayan tungkol sa iyong mga sintomas, medikal na kasaysayan ng pamilya, at mga gamot na iyong iniinom.
- Pagsasagawa ng isang kumpletong pagsusuri sa mata .
- Kung kinakailangan, magrekomenda ng iba pang mga pagsusuri na may kaugnayan sa sistema ng nerbiyos.
Pagkatapos ng mga pagsusuring ito, matutukoy ang sanhi ng sakit at mairereseta ang naaangkop na paggamot. Maaaring kabilang sa mga paggamot na ito ang:
- Pagrereseta ng salamin sa mata o contact lens.
- Pagbibigay ng mga tableta, patak sa mata, o iniksyon.
- Sa ilang mga kaso, operasyon.
- Kung ang kondisyong ito ay sanhi ng gamot na iyong iniinom, palitan o itigil ang gamot na iyon (sa payo lamang ng doktor).
Ano ang maaaring gawin upang mabawasan ang abalang ito sa bahay?
Habang tumatanggap ka ng medikal na paggamot, ang mga sumusunod ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang discomfort na ito:
- Magsuot ng de-kalidad na salaming pang-araw at sumbrero kapag lalabas. Pinakamainam ang salaming pang-araw na may polarized lenses.
- Paglipat sa natural na liwanag o iba pang uri ng ilaw sa halip na fluorescent lighting sa bahay.
- Kung maaari kang magkabit ng mga dimmer switch sa mga ilaw ng iyong bahay, maaari mong taasan o bawasan ang liwanag ng ilaw kung kinakailangan.
- Gamitin ang iyong telepono, TV, at computer nang nakababa ang liwanag .
- Kung ang kondisyong ito ay sanhi ng tuyong mga mata, gumamit ng mga moisturizing eye drops nang may pagsang-ayon ng iyong doktor .
Ang pinakamahalaga ay kung mayroon kang bagong sensitibidad sa liwanag, o kung lumala ang iyong kondisyon, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor. Huwag itong balewalain bilang isang maliit na bagay.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang photophobia ay hindi takot sa labas, kundi isang matinding sensitibidad ng mga mata sa liwanag.
- Ang sanhi nito ay maaaring kasing simple ng tuyong mata, o isang bagay na kasing seryoso ng migraine o meningitis.
- Ang paggamot ay nakasalalay sa pinagbabatayan na sanhi, kaya napakahalaga ng isang tumpak na diagnosis.
- Maaaring makuha ang pansamantalang ginhawa sa pamamagitan ng pagsusuot ng salaming pang-araw at pagbabawas ng liwanag ng mga ilaw.
- Makabubuting humingi ng medikal na payo tungkol sa anumang bagong kakulangan sa ginhawa o sakit sa mga mata.
👩🏽⚕️ Mga karagdagang tanong (FAQ)
💬 Ano ang panginginig/panginginig? Ito ba ay karaniwang sipon?
Hindi ito ang karaniwang lamig na mararamdaman mo kapag pumupunta ka sa Nuwara Eliya/naglalagi sa aircon! Ang ibig sabihin ng 'panginginig' ay kahit nakikita mo ang init, nakakaramdam ka ng hindi matiis na lamig sa loob ng iyong katawan na nagpapabalot sa iyo ng 4-5 patong ng damit at nanginginig ka hanggang sa puntong magngatal ang iyong mga ngipin kasabay ng hindi sinasadyang pagkontrata ng kalamnan! Ito ang pangunahing sintomas ng isang matinding digmaan/lason na nangyayari sa loob ng iyong katawan.
💬 Ano ang mga pangunahing dahilan ng panginginig hanggang sa magngatal ang iyong mga ngipin habang gumugulong-gulong ka sa kama?
Ang pangunahing dahilan nito ay ang 'Malalang Impeksyon sa Bakterya o Viral'! Kapag pinapataas ng immune system ng katawan ang lagnat upang patayin ang mga mikrobyo, nanginginig ang ating mga kalamnan nang ganito upang magdagdag ng init dito. Ang mga pangunahing sakit ay: 1) Malaria/Mga sakit na parang Dengue (Malaria/Flu). 2) 'Meningitis' - Dito, naninigas ang leeg sa panginginig. 3) Mga Impeksyon sa Baga (Pneumonia). 4) Malalang Impeksyon sa Urinary Tract (Pyelonephritis).
💬 Kapag nakakaramdam ka ng panginginig, uminom agad ng Panadol at pumunta sa ospital. Ano ang mga 'sitwasyon na nagbabanta sa buhay/pang-emerhensiya'?
Sa normal na lagnat, humuhupa ito sa loob ng 2 araw. Ngunit ang pinakamalaking panganib! Kung, kasabay ng panginginig, 1) 'Confusion/Delirium', 2) Hirap sa paghinga/pananakit ng dibdib, 3) Paninigas ng leeg, 4) Lumitaw ang mga lilang batik/pantal (Petechiae) sa balat, nangangahulugan ito na ang virus ay nakapasok na sa dugo at kumalat sa buong katawan (Septicemia/Sepsis) at ang pasyente ay mamamatay, at kinakailangan ang agarang pagpapaospital!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න