Takot ba pumasok sa paaralan ang anak mo? Scolionophobia ba ang tawag dito? Pag-usapan natin ito!

Tila ba nag-aatubiling pumasok sa paaralan ang inyong anak? Minsan ba ay umiiyak siya, "Nay/Tay, hindi po ako makakapunta sa paaralan ngayon?" Normal lang ang kaunting pag-aatubili. Ngunit hindi lang ito basta pag-aatubili, para sa ilang mga bata, ang pag-iisip na pumasok sa paaralan ay nagdudulot ng matinding takot at pagkabalisa. Ang kondisyong ito ay tinatawag lamang na 'Scolionophobia' o ang matinding takot sa paaralan. Bagama't hindi ito eksaktong isang sakit sa 'DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders)', itinuturing ito ng mga doktor na isang bagay na nabibilang sa kategorya ng 'mga partikular na phobia'.

Maraming pagkakataon na ayaw pumasok sa paaralan ng mga bata. Normal lang ito. Ngunit sa kasong ito na tinatawag na 'Scolionophobia', ang bata ay nakakaramdam ng labis na kawalan ng kapanatagan at pagkabalisa kahit na sa pag-iisip na pumasok sa paaralan. Minsan ay masakit pa nga sa pisikal. Ang ganitong bata ay maaaring hindi pumasok sa paaralan nang ilang araw nang walang anumang malinaw na dahilan, o sa hindi malamang dahilan. Ito ay tinatawag ding 'school phobia' o 'school refusal'. Ang isa pang pangalan ay 'didaskaleinophobia'. Ang kondisyong ito ay kadalasang maiuugnay sa iba pang 'anxiety disorders'.

Kaya, sino ba naman ang matatakot na pumasok sa paaralang ito?

Karaniwan sa pagitan ng edad na 18 at 24 na buwan, ibig sabihin, mga isa at kalahati hanggang dalawang taon, ang mga batang musmos ay nagkakaroon ng "separation anxiety." Nangangahulugan ito na sila ay umiiyak, nababagabag, at natatakot kapag sila ay nahiwalay sa kanilang ina, ama, o tagapag-alaga. Gayunpaman, ang kondisyong ito ay kadalasang nawawala habang lumalaki ang mga bata. Kung mangyari ito, maaari silang magkaroon ng "scolionophobia."

Kung titingnan pa, ang mga ganitong uri ng bata ay mas malamang na matakot pumasok sa paaralan:

• Kung ang mga magulang ay labis na nagpoprotekta: May mga magulang na may tendensiyang labis na protektahan ang kanilang mga anak kahit sa maliliit na bagay. Maaari rin itong humantong sa sitwasyong ito.
• May mga batang ipinanganak na medyo mas balisa: likas lang sa kanila iyon.
• Kung ikaw lang ang nag-iisang anak sa pamilya.
• Kung ikaw ang bunsong anak sa pamilya.
• Kung ikaw ay dumaranas ng isang malalang sakit.

Isipin mo, ang anak ni Nimali, ang munting si Sandun. Siya ang nag-iisang anak sa pamilya. Mahal na mahal siya ng kanyang ina at ama at inaalagaan siya na parang sanggol. Medyo takot na si Sandun simula pa noong bata pa siya. Noong nagsimula siyang pumasok sa paaralan, umiiyak siya tuwing umaga, sinasabing, "Masakit ang tiyan ko, nay." Nang ipakita niya ito sa isang doktor ay saka lang niya napagtanto na may ganitong takot pala si Sandun sa pagpasok sa paaralan.

Gaano kalaking takot sa pagpasok sa paaralan ang nakikita mo?

Ang "school phobia" na ito ay nakakaapekto sa pagitan ng 2% at 5% ng mga bata. Ibig sabihin, sa madaling salita, humigit-kumulang isa sa 20 bata ang maaaring magkaroon ng kondisyong ito.

Ito ang pinakakaraniwang nakikita:

• Sa mga batang may edad na 5-6, mga bata.
• Sa mga batang nasa edad na middle school, mga 10-11 taong gulang. (Ibig sabihin, mga lima o anim na taong gulang)

Gayundin, ang mga sintomas ng Scolionophobia ay makikita sa mga panahon ng malalaking pagbabago sa buhay ng isang bata, tulad ng kapag nagsimula ang bata sa hayskul.

Bakit lumalaki ang takot na pumasok sa paaralan? Ano ang mga dahilan?

Minsan, maaaring walang malinaw na dahilan para sa kondisyong ito, ang "Scolionophobia." Gayunpaman, ang mga problema sa paaralan o sa bahay ay maaaring maging sanhi ng pagkabalisa o takot sa bata sa paaralan.

Mga epekto ng kapaligiran sa tahanan:

Ang mga batang may Scolionophobia ay maaari ring mahirapan sa mga isyung tulad nito sa bahay:

• Takot sa karahasan sa bahay o sa kanilang kapaligiran: Minsan ang isang bata ay maaaring matakot kapag nakakakita sila ng mga away na nangyayari sa bahay, o dahil sa masasamang bagay na nangyayari sa kanilang paligid.
• Mga kahirapan sa ekonomiya: Kapag may mga problemang pinansyal sa tahanan, nararamdaman din ito ng mga bata.
• Kakulangan ng pagkain at inumin: Ang kawalan ng sapat na makakain at maiinom ay isa ring malaking stressor.
• Kawalan ng maayos na tirahan o kawalan ng tirahan.
• Kawalan ng buong atensyon mula sa mga magulang o tagapag-alaga: Kung ang parehong magulang ay nasa trabaho, walang oras para kausapin ang bata o magtanong sa kanila. Isipin mo, ang mga magulang ni Kasun ay nagtatrabaho mula umaga hanggang gabi. Walang makakasama si Kasun sa kanyang mga kalungkutan.
• Malalaking pagbabago sa pamilya: Mga bagay tulad ng paglipat ng bahay, pagdidiborsyo ng mga magulang, o pagkamatay ng isang tao.

Mga epekto ng kapaligiran sa paaralan:

Maaaring magkaroon ng 'Scolionophobia' ang mga bata pagkatapos maranasan ang mga ganitong uri ng karanasan sa paaralan:

• Pananakot, panunukso, o pisikal na pagbabanta mula sa ibang mga bata: Ang ilang mga bata ay nanunukso, nagbabanta, o nagtatangkang saktan ang iba. Maaari itong maging dahilan upang matakot ang bata na pumasok sa paaralan.
• Takot na mapintasan, maparusahan, o kutyain ng mga guro o kawani ng paaralan: Ang isang bata ay maaaring magkaroon ng mga takot tulad ng "Pagagalitan ako ng guro," o "Sasampalin ako ng guro."
• Mga kapansanan sa pagkatuto: Halimbawa, ang mga batang may mga kondisyon tulad ng dyslexia (mga kahirapan sa pagbasa at wika) o dyscalculia (kahirapan sa pag-unawa sa mga numero at aritmetika) ay maaaring makaranas ng pagkabalisa dahil sa kahirapan sa mga gawain sa paaralan.
• Pagkabalisa o matinding takot sa malalaking sakuna: Halimbawa, ang pagkatakot sa isang bagay tulad ng pamamaril sa paaralan. Kahit na hindi karaniwan ang mga ganitong bagay sa ating bansa, maaaring matakot ang mga bata dahil sa mga bagay na nakikita nila sa balita.

Kung natatakot kang pumasok sa paaralan, ano ang mga sintomas nito?

Para sa maraming batang may Scolionophobia, ang mga pangunahing sintomas ay pisikal . Kapag iniisip ang pagpasok sa paaralan, maaaring maranasan ng bata ang mga sumusunod:

• Pagtatae.
• Sakit ng ulo.
• Pagduduwal at pagsusuka.
• Sakit ng tiyan.
• Mga panginginig o hindi mapigilang pagyanig.

Totoo ang mga pisikal na sintomas na ito. Hindi nagkukunwari ang bata. Ang takot sa kanyang puso ang sanhi ng mga pisikal na paghihirap na ito.

Maaari ring magkaroon ng mga sintomas sa kalusugang pangkaisipan ang mga bata. Halimbawa:

• Pagkakapit: Takot na iwan ang mga magulang o tagapag-alaga. Palaging sinusubukang makasama sila.
• Takot sa dilim.
• Mga bangungot.
• Palaging nag-aalala tungkol sa sariling kaligtasan o sa kaligtasan ng iba.
• Mga bagay tulad ng pamimilipit, pagsigaw, at paggulong sa sahig ('Tantrums').

Halimbawa, ang anak ni Amaya na si Mihri. Tuwing umaga kapag papasok na siya sa paaralan, sinasabi niya, "Naku, masakit ang tiyan ko," at kung minsan ay nagsusuka pa nga siya. Pag-uwi niya galing sa paaralan, maayos naman siya. Ito ang mga pisikal na sintomas na binanggit niya.

Paano ito nakikilala ng isang doktor?

Walang tiyak na pamantayan sa pagsusuri para sa 'Scolionophobia'. Ibig sabihin, walang eksaktong listahan ng "kung mayroon kang mga sintomas na ito, mayroon kang sakit na ito."

Upang maunawaan ang pinagbabatayang sanhi ng pagtanggi ng iyong anak na pumasok sa paaralan, maaaring itanong sa iyo o sa iyong anak ng isang doktor ang mga bagay tulad ng:

• Ano ang mga sintomas ng iyong anak?
• Kailan nagsimula ang mga sintomas na ito?
• Gaano na katagal na umiiral ang mga sintomas?
• Pinalala ba ang mga sintomas na ito ng isang partikular na pangyayari o isang bagay na nangyari sa isang tao?
• Ano ang maaari mong gawin upang mabawasan ang mga sintomas na ito?

Batay sa mga sagot sa mga tanong na ito, tinutukoy ng doktor kung anong kondisyon ang mayroon ang bata.

Kaya, paano mo ito tinatrato?

Kayang malampasan ng mga batang may banayad na sintomas ng Scolionophobia ang kanilang takot sa paaralan, marahil sa tulong ng kanilang mga magulang o isang guro.

Gayunpaman, kung malala ang mga sintomas , o kung nauugnay ang mga ito sa ibang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan, maaaring makinabang ang mga bata sa mga paggamot tulad ng:

• Terapiya sa pakikipag-usap:
• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Madalas itong tinatawag na "talking therapy." Kabilang dito ang pagtulong sa bata na matukoy ang mga mali at hindi nakakatulong na kaisipan. Pagkatapos ay ituturo ng therapist sa bata kung paano palitan ang mga maling kaisipang iyon ng tama at makatuwirang kaisipan. Halimbawa, kung iniisip ng bata, "Palagi akong pinapagalitan ng aking guro," tinutulungan ng therapist ang bata na tuklasin kung totoo iyon at kung bakit ito nagkagayon.
• Dialectical Behavior Therapy (DBT): Sa paggamot na ito ng DBT, tinuturuan ang mga bata ng apat na kasanayan upang matulungan silang harapin ang mahihirap na emosyon. Tinuturuan ng therapist ang bata ng dalawang kasanayan na nakatuon sa pagtanggap at dalawang kasanayan na nakatuon sa pagbabago. Ang layunin ay tulungan ang bata na maunawaan kung paano nakakaapekto ang kanilang mga iniisip sa kanilang pag-uugali. Sa pamamagitan ng pag-unawang ito, mas mapapamahalaan nila ang kanilang mga negatibong emosyon at ang kanilang mga relasyon sa iba.

• Exposure therapy: Kabilang dito ang unti-unting paglalantad sa bata sa bagay na kinatatakutan nila. Una, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagpapaisip sa kanila kung ano ang mangyayari sa paaralan. Unti-unti, talagang haharapin mo ang takot na iyon. Halimbawa, kung ang bata ay takot pumunta sa gate ng paaralan, tingnan muna ang gate mula sa malayo, at kinabukasan, lumapit nang kaunti, at sa ganitong paraan, unti-unting mababawasan ang takot.

• Gamot: Makakatulong ang gamot, lalo na kung ang iyong anak ay may ibang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan. Halimbawa, maaaring bigyan ang mga bata ng mga antidepressant na tinatawag na Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRIs). Ang mga SSRI, tulad ng Sertraline (Zoloft®) o Fluoxetine (Prozac®), ay maaaring gamutin ang isang pinagbabatayan na anxiety disorder. Ngunit tandaan, ang mga gamot na ito ay dapat lamang ibigay sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Pinakamahalaga: Ang lahat ng mga paggamot na ito ay dapat lamang gawin sa ilalim ng gabay ng isang kwalipikadong doktor o tagapayo sa kalusugang pangkaisipan . Huwag basta gawin ang anumang gusto mong gawin.

Mayroon bang ibang mga kondisyon na nauugnay sa takot na ito sa pagpasok sa paaralan?

Oo. Ang mga batang may mga sakit sa pagkabalisa o iba pang kondisyon sa kalusugang pangkaisipan ay mas malamang na magkaroon ng ganitong pag-uugali ng pagtanggi sa paaralan. Ang mga batang may scolionophobia ay maaari ring magkaroon ng isa o higit pa sa mga sumusunod:

• Depresyon.
• Pangkalahatang Sakit sa Pagkabalisa (GAD).
• Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). (Maaaring natatandaan mo na napag-usapan natin ito sa isang nakaraang artikulo.)
• Karamdaman sa Pagsuway na may Oposisyon.
• Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD).
• Sakit na may Karamdaman sa Pagkabalisa sa Lipunan.

Samakatuwid, kung ang isang bata ay takot pumasok sa paaralan, napakahalagang siyasatin kung ang sanhi ay isa pang kondisyong tulad nito.

Paano malalampasan ng anak ko ang takot niyang pumasok sa paaralang ito?

Sa pamamagitan ng wastong paggamot, maraming bata ang nakakapagtagumpay sa kanilang takot sa paaralan. Para sa iba, ang pagkabalisa na may kaugnayan sa paaralan ay hindi tuluyang nawawala, ngunit natututo silang mamuhay kasama nito.

Kasama ng anumang pormal na paggamot, maaaring matutunan ng mga bata ang mga estratehiya sa pagharap upang mabawasan ang pagkabalisa, tulad ng:

• Pag-aaral ng mga pamamaraan ng mindfulness o meditation: Makakatulong ang mga ito na mabawasan ang stress. May mga simpleng ehersisyo sa mindfulness sa YouTube na maaaring gawin kahit ng mga bata.
• Pagsasanay sa mga ehersisyo sa paghinga: Ang malalim na paghinga at dahan-dahang pagbuga ng hangin ay makakatulong na pakalmahin ang isip.
• Pag-uulit ng mga positibo at nagpapatibay na pahayag ('mga pagpapatibay'): Pagsasabi ng mga bagay tulad ng "Kaya ko", "Malakas ako", "Malalagpasan ko ito".

Mga bagay na maaari mong gawin bilang mga magulang:

• Makinig sa iyong anak: Makinig nang matiyaga sa sinasabi ng iyong anak. Huwag magsabi ng mga bagay na tulad ng, "Ano ba 'yan, huwag ka lang magsinungaling."
• Unawain ang bata: Tanggapin na totoo ang kaniyang mga kinatatakutan.
• Makipag-usap sa mga guro: Ipaalam sa mga guro sa paaralan at hingin ang kanilang suporta.
• Magtakda ng maliliit na layunin kasama ang iyong anak: Huwag asahan ang malalaking bagay nang sabay-sabay. Gawin ito nang paunti-unti.
• Humingi ng medikal na payo: Kung mayroon kang problema, siguraduhing magpatingin sa doktor o tagapayo sa kalusugang pangkaisipan .

Ano ang dapat kong itanong sa doktor ng aking anak?

Maaari mong itanong sa doktor ng iyong anak ang mga bagay tulad ng:

• Ano ang malamang na dahilan kung bakit ayaw pumasok sa paaralan ng aking anak?
• May diagnosis ba ang anak ko tungkol sa kalusugang pangkaisipan?
• Makikinabang ba ang anak ko sa pagpapatingin sa isang therapist?
• Paano ko matutulungan ang aking anak na malampasan ang school phobia na ito?

Sa pamamagitan ng pagtatanong ng mga ito, mas mauunawaan mo ang sitwasyon at mahahanap ang pinakamahusay na paraan upang matulungan ang iyong anak.

Natatakot ka bang gumawa ng mga takdang-aralin sa paaralan?

Oo. Ang ilang mga bata ay may matinding takot sa paggawa ng mga takdang-aralin sa paaralan, tulad ng takdang-aralin. Ang takot na ito sa takdang-aralin ay tinatawag na devwahrphobia . Kapag ang mga batang may devwahrphobia ay binibigyan ng labis na gawain sa paaralan, maaari silang makaranas ng mga panic attack o iba pang matinding sintomas ng pagkabalisa. Ito rin ay isang kondisyon na nangangailangan ng atensyon, tulad ng scolionophobia.

Kaya, ano ang mga bagay na dapat nating tandaan mula sa kuwentong ito?

Ang scoliophobia ay isang matinding takot sa paaralan. Bagama't hindi ito isang pormal na diagnosis, itinuturing ito ng maraming espesyalista bilang isang partikular na phobia. Ang ilang mga batang may scoliophobia ay nakakaranas ng matinding pagkabalisa sa pag-iisip na pumasok sa paaralan. Maaari silang lumiban sa paaralan nang ilang araw nang walang maliwanag na dahilan.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang maunawaan na hindi ito kasalanan ng bata o isang bagay na sinasadya nilang gawin.

Kung ang isang bata ay may banayad na sintomas, maaaring mabawasan ang pagkabalisa na may kaugnayan sa paaralan sa tulong ng isang guro o magulang. Gayunpaman, kung malala ang mga sintomas, maaaring matulungan ang mga batang ito sa pamamagitan ng therapy at, kung kinakailangan, gamot na inireseta ng isang doktor.

Kung ang iyong anak ay nakakaranas ng problemang ito, huwag mo silang iwanang mag-isa. Humingi ng medikal na payo. Ang pinakamahalaga ay bigyan ang iyong anak ng pagmamahal, pag-unawa, at suporta.

Takot sa paaralan, takot sa paaralan, scolionophobia, kalusugan ng isip ng bata, pagkabalisa, pagliban sa paaralan, didaskaleinophobia, takot sa mga bata