Ang tahimik na kaaway mula sa alabok: Alam mo ba ang silicosis?

Naisip mo na ba na ang mga alikabok na ating nilalanghap ay maaaring magdulot ng malulubhang sakit sa baga? Ang panganib na ito ay lalong mataas para sa mga gumagawa ng ilang partikular na trabaho. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang sakit sa baga na medyo malala, ngunit maaaring maiwasan sa pamamagitan ng pagiging mulat dito, na dulot ng maliliit na partikulo na tinatawag na silica na pumapasok sa katawan kasama ng alikabok na ating nilalanghap. Tinatawag ng mga doktor ang sakit na ito na 'Silicosis'.

Ano itong silicosis?

Sa madaling salita, ang silicosis ay isang sakit sa baga na dulot ng paglanghap ng maliliit at mala-kristal na mga partikulo na tinatawag na silicon dioxide, o silica sa madaling salita. Kung mayroon kang kondisyong ito, maaari kang makaranas ng mga sintomas tulad ng pag-ubo, pamamaga ng baga, at pagkakapilat ng baga, isang kondisyong tinatawag na fibrosis .

Kapag pinagsama ang tatlong sintomas na ito, tinatawag natin ang grupo ng mga sakit na "pneumoconioses." Ito ay mga sakit na dulot ng paglanghap ng alikabok. Tulad ng mga sakit na may kaugnayan sa asbestos, ang silicosis ay isang sakit sa baga na may kaugnayan sa trabaho. Ibig sabihin, ito ay sanhi ng paglanghap ng mga particle ng silica habang ginagawa ang iyong trabaho.

Sa kasamaang palad, ang silicosis ay hindi maaaring ganap na magamot o ang pinsala sa baga ay maaaring maibaliktad. Gayunpaman, maaaring gamutin ito ng mga doktor, kontrolin ang mga sintomas, at mabigyan ka ng kaunting ginhawa.

Ano ang mga pangunahing uri ng silicosis?

Ang silicosis ay maaaring umunlad sa tatlong pangunahing paraan:

1. Talamak na silicosis: Ito ang pinakakaraniwang uri. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos malantad sa mga antas ng alikabok ng silica na maaaring malanghap nang higit sa 10 taon . Nakakaapekto rin dito ang dami ng silica sa alikabok. Mayroong dalawang uri ng talamak na silicosis: simpleng silicosis at progresibong napakalaking fibrosis.

2. Subacute silicosis: Ito ay tinatawag ding "accelerated silicosis." Maaari itong mangyari sa mas maikling panahon, sa pagitan ng dalawa at limang taon . Bagama't mas maikli ang panahon, mas mataas ang pagkakalantad sa silica.

3. Talamak na silicosis: Maaari itong mangyari nang napakabilis, ibig sabihin ay maaari itong mangyari pagkatapos malantad sa mga particle na may mataas na porsyento ng silica sa loob ng maikling panahon, tulad ng ilang buwan . Ito ang pinakamapanganib at pinakamabilis na anyo.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng silicosis?

Ang silicosis ay may malaking kaugnayan sa trabahong ginagawa mo.Kung nagtatrabaho ka sa mga sumusunod na industriya, mas mataas ang panganib mong magkaroon ng silicosis kaysa sa iba.

• Pagmimina at pag-quarry: May mga lugar din na tulad nito sa ating bansa. Ang mga taong nagtatrabaho sa mga lugar kung saan minahan ang itim na bato at hinuhukay ang lupa ay nasa panganib.
• Konstruksyon, pagtatayo at demolisyon: Ang alikabok na silica ay inilalabas habang gumagawa ng mga trabaho tulad ng pagputol ng kongkreto, pagputol ng mga tile, at pagputol ng mga ladrilyo.
• Trabahong bato, kabilang ang paggawa ng countertop na bato: Ang alikabok na ito ay nalilikha kapag gumagawa ng mga countertop na bato para sa mga kusina at pantry, at kapag pinuputol at pinakintab ang mga bato tulad ng granite.
• Paggawa ng palayok, seramika, at salamin.
• Sandblasting: Kapag ang buhangin ay inispray sa mataas na presyon upang linisin ang mga ibabaw.
• Gawaing pandayan: Kung saan ang metal ay tinutunaw at ibinubuhos sa mga molde.

Isipin mo na lang, kung nagtatrabaho ka sa ganitong lugar, malaki ang posibilidad na makapasok sa baga mo ang maliliit na kalaban na ito na tinatawag na silica.

Ano ang nagagawa nito sa katawan?

Kapag ang mga particle ng silica ay pumapasok sa ating respiratory system, kumikilos ang mga ito sa mapaminsalang paraan. Ang mga particle na ito ay pangunahing nakakasira sa mga selulang tinatawag na alveolar macrophage. Ang mga macrophage na ito ay bahagi ng ating immune system. Sa madaling salita, sila ay parang mga security guard sa baga . Ang kanilang trabaho ay hulihin at sirain ang mga mikrobyo at alikabok na pumapasok sa baga. Ngunit kapag pumasok ang mga particle ng silica na ito, ang mga security cell na ito ay nasisira. Sa paglipas ng panahon, ang pinsalang ito ay nagsisimulang magdulot ng pamamaga at pagkakapilat sa baga.

Ano ang mga sintomas ng silicosis?

May tatlong pangunahing sintomas ng silicosis:

• Patuloy na pag-ubo.
• Pag-ubo na nagdudulot ng plema.
• Pamamaga/pamamaga sa bahagi ng baga.
• Pagkapilat ng baga (fibrosis).

Ang mga sintomas na ito ay maaaring humantong sa iba pang mga komplikasyon, kabilang ang:

• Hirap sa paghinga (dyspnea). Sa una, maaaring mahirap huminga, kahit na nakatayo ka lang nang hindi gumagalaw.
• Pagkapagod.
• Kahinaan.
• Hindi sinasadyang pagbaba ng timbang.

Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, lalo na kung mayroon kang trabaho na naglalantad sa iyo sa silica dust, napakahalagang humingi agad ng medikal na payo.

Bakit nangyayari ang silicosis?

Ang pangunahing sanhi ng silicosis ay ang pinsala sa iyong mga baga kapag nalalanghap mo ang alikabok ng silica. ItoKaraniwan itong nangyayari sa isang setting ng trabaho.

Nakakahawa ba ito?

Hindi, ang silicosis ay hindi isang nakakahawang sakit. Hindi ito sanhi ng virus o bacteria. Hindi mo ito maaaring mahawa mula sa isang taong mayroon nito, at kung mahawa ka man, hindi mo ito maaaring maipasa sa iba.

Paano mo malalaman kung mayroon kang silicosis?

Tatanungin ka muna ng iyong doktor tungkol sa iyong medikal na kasaysayan at magsasagawa ng pisikal na pagsusuri. Gaano ka katagal nagtrabaho sa isang trabahong naglalagay sa iyo sa panganib para sa silicosis ay isang napakahalagang tanong sa prosesong ito .

Minsan, kahit wala kang anumang sintomas, maaaring matuklasan ng iyong doktor na mayroon kang silicosis sa isang imaging test na ginawa para sa ibang dahilan. Maaari ka ring makarinig ng mga hindi pangkaraniwang tunog ng paghinga sa iyong mga baga kapag ikaw ay sinuri.

Maaaring isagawa ang mga sumusunod na pagsusuri:

• Mga pagsusuri sa imaging: Kabilang dito ang mga X-ray sa dibdib at mga high-resolution computed tomography (CT) scan. Ang mga pagsusuring ito ay makakatulong sa iyong doktor na matukoy kung mayroon kang silicosis sa pamamagitan ng pagtingin sa mga partikular na palatandaan sa iyong mga baga.
• Mga pagsusuri sa paggana ng baga: Sinusuri ng mga pagsusuring ito kung gaano kahusay gumagana ang iyong mga baga. Sinusukat nito ang mga bagay tulad ng kung gaano kabilis ka makahinga at kung gaano katagal mo kayang pigilin ang iyong hininga.
• Mga pagsusuri sa laboratoryo: Ginagawa ang mga ito upang matukoy ang iba pang mga kondisyon, halimbawa ang ilang uri ng impeksyon (tulad ng tuberculosis). Sa kasalukuyan ay walang tiyak na pagsusuri sa dugo na maaaring magkumpirma ng pagkakaroon ng silicosis.
• Bronchoalveolar lavage: Sa pagsusuring ito, ang likidong kinuha mula sa baga ay "hinuhugasan" at susuriin.
• Biopsy sa baga: Ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng isang maliit na piraso ng tisyu mula sa baga para sa pagsusuri. Gayunpaman, ito ay bihirang gawin.

Ano ang mga paggamot para sa silicosis?

Gaya ng nabanggit kanina, ang silicosis ay hindi maaaring ganap na magamot. Ang tanging magagawa ay ang pamahalaan ang sakit. Narito ang ilang mga tip para magawa iyon:

• Kung ikaw ay naninigarilyo o gumagamit ng ibang produktong tabako, itigil kaagad. Napakahalaga nito.
• Gamitin nang maayos ang Personal Protective Equipment (PPE). O, kung maaari, lumipat sa trabahong may mas mababang panganib.
• Gumamit ng bronchodilator (tulad ng inhaler) para mas mapadali ang paghinga.
• Kung kinakailangan, kumuha ng karagdagang oxygen ayon sa itinuro ng iyong doktor.

Sa ilang malalang kaso, maaari ring magrekomenda ang doktor ng operasyon sa transplant ng baga.

Sa katunayan, nagpapatuloy ang mga klinikal na pagsubok upang makahanap ng mga lunas para sa silicosis. Maaaring imungkahi ng iyong doktor na sumali ka sa isa. Gumagamit ang mga mananaliksik ng mga gamot na tinatawag na antifibrotics upang gamutin ang ilang uri ng silicosis. Bagama't ang ilan sa mga ito ay nasa yugto pa rin ng pananaliksik, isang gamot na tinatawag na Nintedanib (OFEV®) ang naaprubahan na ng FDA.

Paano mababawasan ang panganib na ito?

Ang malungkot na katotohanan ay kahit alam ng mga tao ang tungkol sa silicosis at ang mga panganib ng paglanghap ng alikabok noong sinaunang panahon ng Griyego at Romano, nagkakaroon pa rin ng sakit na ito ang mga tao ngayon.

Kung hindi mo maiiwasan ang mga mapanganib na trabaho, maaari mong bawasan ang iyong panganib sa pamamagitan ng paggamit ng wastong personal protective equipment (PPE) at pagsunod sa mga gawi sa kaligtasan sa lugar ng trabaho .

Kung ang iyong trabaho ay may mataas na peligro, isaalang-alang ang pagpapa-screen sa pamamagitan ng iyong employer. Ang maagang pagtuklas ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang mga malubhang kondisyon bago pa man ito lumala.

Ano ang maaari mong asahan kung ikaw ay magkaroon ng silicosis?

Kung mayroon kang silicosis, ang prognosis ay nakadepende sa maraming salik, kabilang ang kung gaano karaming silica ang iyong nalantad, gaano katagal ka nalantad, ang iyong edad, kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal, at kung patuloy kang malantad sa silica.

Ang sitwasyon ay maaaring maging mas hindi kanais-nais para sa mga nagkakaroon ng kondisyong tinatawag na "progressive massive fibrosis."

Iba pang mga komplikasyon na maaaring mangyari dahil sa silicosis

Ang mga taong may silicosis ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga sumusunod na kondisyon:

• Tuberkulosis at iba pang mga impeksyon.
• Kanser sa baga.
• Talamak na sakit sa bato.
• Talamak na brongkitis.
• Mga sakit na autoimmune tulad ng Scleroderma, Rheumatoid arthritis, at Lupus.

Samakatuwid, kung masuri ang silicosis, mahalagang malaman din ang iba pang mga kondisyong ito.

Paano ko aalagaan ang aking sarili kung mayroon akong silicosis?

Kung mayroon kang silicosis, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang pangalagaan ang iyong sarili:

• Itigil nang lubusan ang paninigarilyo at paggamit ng iba pang produktong tabako.
• Lumayo sa iba pang mga irritant sa baga, tulad ng secondhand smoke at iba pang pollutant sa hangin.
• Kunin ang lahat ng bakunang inirerekomenda ng iyong doktor.(hal. bakuna sa pulmonya, bakuna sa trangkaso)
• Kung nagtatrabaho ka pa rin sa lugar na may silica dust, gumamit ng tamang personal protective equipment (PPE). Halimbawa, mga N95 mask o respirator. Hindi sapat ang mga regular na dust mask o face shield.
• Kapag nagtatrabaho sa mga lugar na may silica dust, sundin ang mga wastong pamamaraan, tulad ng pagpapanatili ng maayos na bentilasyon at paggamit ng mga humidifier upang mabawasan ang alikabok.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung nagtatrabaho ka sa isang industriya na gumagamit ng silica, mahalagang magkaroon ng regular na check-up upang matiyak na ikaw ay malusog. Kung ikaw ay magkaroon ng ubo o hirap sa paghinga, magpatingin agad sa doktor.

Kung ikaw ay na-diagnose na may silicosis, at nagkakaroon ka ng mga bagong sintomas tulad ng lagnat, lumalalang hirap sa paghinga, o hindi sinasadyang pagbaba ng timbang , ipaalam agad sa iyong doktor.

Kanser ba ang silicosis?

Hindi, ang silicosis ay hindi kanser. Hindi nito nagiging sanhi ng paglaki ng iyong mga selula nang hindi makontrol. Gayunpaman, ang silicosis ay isang panganib na kadahilanan para sa pagkakaroon ng kanser sa baga .

Makakatulong ba ang ehersisyo?

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang ehersisyo para sa isang taong may silicosis. Gayunpaman, dapat mong kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong plano sa pag-eehersisyo. Maaaring irekomenda ka ng iyong doktor sa isang programang tinatawag na pulmonary rehabilitation, na magbibigay sa iyo ng mga ehersisyo at payo upang makatulong na mapabuti ang iyong paghinga.

Kung ikaw ay may ubo at hirap sa paghinga, at matagal ka nang gumagamit ng silica at mga kaugnay na alikabok, maaaring mayroon kang silicosis. Ang sakit sa baga na ito ay malubha, at walang lunas. Gayunpaman, maaari itong gamutin. Kaya, kausapin kaagad ang iyong doktor at gawin ang mga kinakailangang hakbang upang manatiling malusog.

Iuwi ang mensahe

Sana ay mas naunawaan mo na ngayon ang sakit na ating tinalakay ngayon na tinatawag na silicosis. Tandaan, ito ay isang sakit na kadalasang may kaugnayan sa trabaho at nakakasira sa baga.

• Ang pinakamahalaga ay ang kaligtasan. Kung gumagawa ka ng mapanganib na trabaho, gumamit ng wastong kagamitang pangkaligtasan at sundin ang mga regulasyon sa kaligtasan sa lugar ng trabaho.
• Maging mulat sa mga sintomas. Huwag balewalain ang mga bagay tulad ng patuloy na ubo at hirap sa paghinga.
• Huwag mag-antala sa paghingi ng medikal na payo. Kung may pag-aalinlangan, magpatingin sa doktor at magpasuri.
• Kahit na masuri kang may silicosis, mapapagaan mo pa rin ang iyong buhay sa pamamagitan ng pag-iwas sa paninigarilyo, pagsunod sa payo ng doktor, at pag-aalaga sa iyong sarili .

Sana ay maging kapaki-pakinabang ang impormasyong ito sa iyo at sa iyong mga mahal sa buhay. Manatiling malusog ang lahat!

Silicosis , sakit sa baga, silica, alikabok, ubo, hirap sa paghinga, sakit sa trabaho, pulmonary fibrosis