Masakit ba ang tuhod ng anak mo? Maaari bang ito ay Sinding-Larsen-Johansson Syndrome?

Mahilig ba ang anak mo sa paglalaro ng sports? Parang wala ba siyang araw na walang pahinga para tumakbo, tumalon, at maglaro? Kung ang isang aktibong bata ay biglang makaranas ng pananakit ng tuhod, normal lang para sa iyo bilang magulang na makaramdam ng matinding takot. Lalo na kung ito ay pananakit sa ibabang bahagi ng tuhod, maaaring ito ay isang kondisyon na tinatawag na Sinding-Larsen-Johansson Syndrome , na ating pinag-uusapan ngayon. Huwag mag-alala, pag-usapan natin ito nang detalyado.

Ano ang Sinding-Larsen-Johansson Syndrome?

Sa madaling salita, ang Sinding-Larsson-Johansson syndrome (SLJ) ay isang kondisyon kung saan ang kneecap (patella) ng iyong anak ay isang matigas na tisyu na tinatawag na patellar tendon na nagdudugtong sa kneecap sa shinbone (tibia). Sa partikular, ang problema ay nangyayari kung saan ang tendon na ito ay kumakapit sa ibabang dulo ng kneecap. Ito rin ay isang kondisyon na tinatawag na osteochondritis , na isang problemang nangyayari sa lumalaking buto ng mga bata.

Isipin mo, lumalaki pa rin ang mga buto ng iyong anak. Lalo na sa mga kasukasuan tulad ng tuhod, may mga bahaging tinatawag na "growth plates." Ito ang tumutulong sa paglaki ng mga buto. Sa SLJ, ang nangyayari ay ang growth plate, na matatagpuan sa inferior pole ng patella, ay nasisira.

Ang kondisyong ito ay kadalasang nakikita sa mga batang nasa pagitan ng edad na 10 at 14 na naglalaro ng isports o napaka-aktibo. Ito ay dahil mabilis na umuunlad ang katawan ng mga bata sa edad na ito, at sila rin ay aktibo sa isports.

Bakit ito nangyayari? Ano ang mga dahilan?

Ang pangunahing sanhi nito ay ang labis na paggamit ng tuhod . Isipin ang patellar tendon bilang isang goma. Hinahawakan nito ang kneecap at shinbone at tinutulungan silang gumalaw nang maayos. Kapag ang mga bata ay tumatakbo, tumatalon, o sumisipa (halimbawa, kapag naglalaro ng soccer), ang malalaking kalamnan sa harap ng kanilang mga hita (ang mga kalamnan ng quadriceps) ay naa-activate. Kapag ang mga kalamnan na ito ay nag-contract, isang malakas na paghila ang inilalapat sa kneecap sa pamamagitan ng patellar tendon.

Kapag ang paghila na ito ay nagpatuloy, paulit-ulit, at paulit-ulit , maaari itong magdulot ng microtraumas kung saan kumakapit ang litid sa kneecap. Ang maliliit na pinsalang ito ay naiipon at kalaunan ay humahantong sa SLJ.

Halimbawa, isipin na ang iyong anak na babae ay kabilang sa koponan ng netball ng paaralan. Nagsasanay siya nang maraming oras araw-araw, tumatalon at tumatakbo, dahil may paparating na paligsahan. O kaya naman ang iyong anak na lalaki ay naglalaro ng cricket, mabilis tumakbo at nagbo-bowling, at naglalagay ng bigat sa kanyang mga tuhod kapag pumalo ng bat. Ang mga ganitong uri ng aktibidad ay maaaring magdulot ng SLJ.

Sa pangkalahatan, ang SLJ ay maaaring sanhi ng mga bagay tulad ng:

• Madalas na tumatakbo.
• Madalas na pagtalon pataas.
• Mga isport na may kinalaman sa pagsipa (tulad ng football, karate).
• Anumang aktibidad na patuloy na naglalagay ng matinding puwersa sa mga binti at tuhod.

Ano ang pagkakaiba ng SLJ at Osgood-Schlatter disease?

Maaaring narinig mo na rin ang tungkol sa sakit na Osgood-Schlatter. Magkatulad ang dalawa. Parehong sanhi ng pinsala sa patellar tendon sa mga aktibo at lumalaking bata. Magkatulad ang mga sanhi, sintomas, at maging ang mga paggamot.

Ang pangunahing pagkakaiba ay kung saan nasira ang litid.

• Sa Sinding-Larsson-Johansson syndrome (SLJ), ang pinsala ay nangyayari sa tuktok ng litid, ibig sabihin, kung saan nagsisimula ang litid sa kneecap (patella).
• Sa sakit na Osgood-Schlatter, ang pinsala ay nangyayari sa ibabang bahagi ng litid, kung saan kumakapit ang litid sa buto ng binti (tibia).

Maaaring mahirap malaman ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawa. Ang magandang balita ay pareho itong ginagamot sa pamamagitan ng mga gamot na pampapahinga at mga gamot na pangpawala ng pamamaga, kaya halos magkapareho ang mga paggamot. Susuriin ng iyong doktor ang iyong anak at sasabihin sa iyo kung ito ay SLJ o Osgood-Schlatter.

Sino ang mas malamang na magkaroon nito?

Gaya ng nabanggit namin kanina, ang SLJ ay pinakakaraniwan sa mga batang may edad 10 hanggang 14 , lalo na sa mga naglalaro ng sports. May dahilan para sa saklaw ng edad na ito. Ito ay kapag ang mga bata ay dumaranas ng growth spurts. Kapag ang mga buto, kalamnan, at litid ay mabilis na nagbabago nang sabay-sabay, ang mga kasukasuan tulad ng mga tuhod ay maaaring malagay sa ilalim ng karagdagang stress.

Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga batang may cerebral palsy ay may bahagyang mas mataas na panganib na magkaroon ng SLJ.

Nangyayari rin ba ito sa mga matatanda?

Ang SLJ ay napakabihirang mangyari sa mga matatanda. Sa katunayan, kung ikaw ay mahigit 15 taong gulang at mayroon ng mga sintomas na ito, malamang na isa itong kondisyon, tulad ng "Jumper's Knee" (patellar tendinopathy). Marami pang ibang sanhi ng pananakit ng tuhod sa mga matatanda. Samakatuwid, kung mayroon kang bagong pananakit, lalo na pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad, mainam na magpatingin sa doktor.

Gaano kadalas ang sitwasyong ito?

Ang SLJ ay isang pangkaraniwang kondisyon , at ito ay isang karaniwang sanhi ng pananakit ng tuhod, lalo na sa mga aktibong bata.

Ano ang epekto nito sa katawan ng bata?

Maaari itong maging lubhang masakit para sa bata. Gayunpaman , ang SLJ ay walang pangmatagalang epekto sa kalusugan ng bata o pumipigil sa kanila na gawin ang mga aktibidad na kanilang kinagigiliwan . Kakailanganin ng bata na magpahinga at iwasan ang isport o aktibidad na naging sanhi ng kondisyon hanggang sa gumaling ang patellar tendon, na maaaring tumagal ng ilang linggo hanggang ilang buwan. Gayunpaman, kapag gumaling na, maaari na silang bumalik sa kanilang mga normal na aktibidad nang walang anumang pangmatagalang epekto.

Ano ang mga sintomas nito?

Ang mga pangunahing sintomas ng Sinding-Larsson-Johansson syndrome ay:

• Isang matinding sakit sa ibaba lamang ng tuhod ng bata, sa itaas lamang ng binti. Ito ang pangunahing sintomas.
• Pamamaga.
• Pananakit sa paligid ng tuhod.
• Nagiging mahirap ibaluktot ang tuhod nang normal.

Kung nararanasan ng iyong anak ang mga sintomas na ito, lalo na kung siya ay isang atleta, dapat mong isaalang-alang ang SLJ.

Paano ito nade-diagnose ng isang doktor?

Kapag dinala mo ang iyong anak sa isang doktor, unang gagawa siya ng pisikal na pagsusuri sa tuhod at balakang ng bata. Magtatanong siya ng mga tanong tulad ng kung kailan nagsimula ang pananakit at kung paano ito lumalala.

Bilang karagdagan, maaaring isagawa ang ilang mga pagsusuri sa imaging upang kumpirmahin ang katayuan ng SLJ at upang suriin ang iba pang mga pinsala (tulad ng mga bali).

Ano ang mga pagsubok na ito?

• X-ray: Maaaring gamitin ang X-ray upang suriin ang mga bali sa kneecap, tibia, o iba pang mga buto. Maaari rin nitong suriin ang mga stress fracture, na karaniwan sa mga atleta.
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Ang MRI ay maaaring magbigay ng kumpletong larawan ng tuhod at ng nakapalibot na bahagi. Maaari rin nitong suriin ang kapal ng patellar tendon dahil sa pinsala.
• Ultrasound: Maaaring suriin ng isang ultrasound test kung paano dumadaloy ang dugo sa mga kalamnan at nag-uugnay na tissue sa paligid ng tuhod.

Pagkatapos ng mga pagsusuring ito, masasabi ng doktor nang may katiyakan kung ang iyong anak ay may SLJ o iba pang sakit.

Paano ginagamot ang SLJ?

Ang pangunahin at pinakamahusay na paggamot para sa Sinding-Larsson-Johansson syndrome ay ang pahinga at pag-unat ng mga kalamnan ng quadriceps sa harap ng hita . Hanggang sa gumaling ang patellar tendon ng bata, kakailanganin niyang ihinto ang paglalaro ng isport o mga laro na nagdulot ng pinsala.

Karamihan sa mga bata ay kailangang lumayo sa mga isports sa loob ng ilang linggo hanggang ilang buwan. Ang haba ng panahon ay depende sa tindi ng pinsala sa oras ng pinsala. Habang gumagaling ang bata, maaari silang lumipat sa iba pang mga aktibidad na nagbibigay ng mas kaunting stress sa tuhod (tulad ng paglangoy) sa halip na ang isport na kanilang nilalaro.

Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang sakit at pamamaga sa maikling panahon:

• Paglalagay ng yelo: Maglagay ng yelong nakabalot sa tela sa masakit na bahagi ng iyong tuhod nang 15-20 minuto nang ilang beses sa isang araw.
• Mga Painkiller: Sa payo ng doktor, maaari kang uminom ng mga NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) tulad ng ibuprofen. Binabawasan nito ang sakit at pamamaga.

Mahalaga:Palaging kausapin ang doktor ng iyong anak bago simulan, ihinto, o baguhin ang dosis ng anumang gamot. Huwag bigyan ang iyong anak ng mga NSAID nang higit sa 10 araw nang walang pag-apruba ng iyong doktor.

Kakailanganin ba ang operasyon?

Napakabihirang mangyari na ang isang bata ay mangailangan ng operasyon upang gamutin ang Sinding-Larsson-Johansson syndrome. Kahit na sa pinakamalalang kaso, karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang iba pang hindi gaanong invasive na paggamot, tulad ng physical therapy, bago magrekomenda ng operasyon para sa isang bata o kabataan.

Kung minsan, ang mga nasa hustong gulang na nasuring may SLJ ay maaaring mangailangang sumailalim sa arthroscopy ng tuhod upang maayos ang kanilang patellar tendon.

May mga side effect ba ang mga NSAID?

Oo, ang mga NSAID ay maaaring magdulot ng ilang mga side effect. Kaya naman dapat lamang itong gamitin ayon sa itinuro ng iyong doktor. Ilan sa mga side effect ay kinabibilangan ng:

• Pagdurugo.
• Mga ulser sa tiyan.
• Sakit sa tiyan.
• Mga komplikasyon sa sistema ng pagtunaw.

Gaano kabilis magiging maayos ang pakiramdam ng bata pagkatapos ng paggamot?

Kapag umiinom ng NSAID, karaniwang nawawala ang sakit at nagsisimulang bumuti ang pakiramdam ng bata sa loob ng halos isang oras. Ganito rin sa yelo.

Gayunpaman, ang pag-alis ng sakit na ito ay hindi nangangahulugan na ganap nang gumaling ang patellar tendon ng bata . Ang pahinga at pag-iwas sa aktibidad na naging sanhi ng kondisyon ng SLJ ang pinakamahalagang bahagi ng paggamot ng bata.

Sundin nang eksakto ang mga tagubilin ng doktor. Depende sa kondisyon ng iyong anak, sasabihin sa iyo ng doktor kung gaano katagal bago siya gumaling.

Paano ko mababawasan ang panganib na magkaroon ng SLJ ang aking anak?

Makakatulong ka upang maiwasan ang pinsala sa patellar tendon ng iyong anak sa simula pa lang. Isa sa mga pinakamahusay na paraan para gawin ito ay ang bigyan ang iyong anak ng sapat na pahinga at oras ng paggaling sa pagitan ng mga season ng palakasan.

Mas maraming bata at kabataan ngayon ang nadidiskubreng may SLJ kaysa dati. Ang isang pangunahing dahilan nito ay dahil nagsasanay o naglalaro sila ng parehong isport sa buong taon (na nag-espesyalisa sa isang isport) . Kapag maraming bata ang sumusubok na mag-espesyalisa sa isang isport o aktibidad, ang kanilang mga katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na oras upang magpahinga at makabawi. Upang maprotektahan ang kanilang sarili hindi lamang mula sa SLJ, kundi pati na rin sa lahat ng iba pang mga karamdaman, pinakamahusay na pigilan ang mga bata na mag-espesyalisa sa isang isport hanggang sa kanilang huling bahagi ng pagbibinata.

Ano ang dapat mong gawin upang manatiling ligtas mula sa SLJ?

Ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang Sinding-Larsson-Johansson syndrome ay ang regular na pag-unat ng mga kalamnan ng quadriceps . Kung mas nababaluktot ang mga binti ng iyong anak, mas kaunting stress ang idudulot nila sa kanilang mga litid.

Sa pangkalahatan, mainam na sundin ang mga hakbang na ito upang mabawasan ang presyon sa patellar tendon:

• Pag-unat bago at pagkatapos maglaro ng sports.
• Nagpapahinga at nagpapahinga.
• Hindi kailanman magandang ideya ang "paglaruan ang sakit"! Kung nakakaramdam ka ng sakit, dapat kang huminto at magpahinga.

Ano ang aasahan kung ang iyong anak ay may SLJ?

Kung ang iyong anak ay nasuring may SLJ, asahan na iiwasan muna nila ang mga isport at mabibigat na pisikal na aktibidad . Ang SLJ ay isang pansamantalang kondisyon, ngunit kailangan ng panahon bago gumaling ang litid.

Gaano katagal ito tatagal?

Kung gaano katagal ang Sinding-Larsson-Johansson syndrome ay depende sa kalubhaan ng unang pinsala sa patellar tendon ng bata. Ang pananakit at pamamaga ay maaaring humupa sa loob ng ilang araw o linggo. Gayunpaman, maaaring kailanganin ng mga bata na umiwas sa mga isports sa loob ng ilang buwan upang maiwasan ang pangmatagalang pinsala sa tuhod.

Maaari bang pumasok sa paaralan ang bata?

Hindi kailangang huminto sa pag-aaral ang inyong anak habang nagpapagaling mula sa SLJ. Para maiwasan ang paglalagay ng presyon sa tuhod hanggang sa ito ay gumaling, tanungin ang doktor ng inyong anak kung kailangan nilang magpahinga mula sa mga klase sa physical education (PE/PT) .

Ano ang pananaw para sa sitwasyong ito?

Ang Sinding-Larsson-Johansson syndrome ay isang pansamantalang kondisyon . Gayunpaman, maaaring mahirap para sa mga bata na huminto sa paglalaro ng isang isport na gusto nila nang pansamantala. Siguraduhing naiintindihan ng iyong anak kung ano ang kailangan nilang gawin upang matulungan ang kanilang katawan na magpahinga, gumaling, at gumaling, at kung bakit kailangan nilang lumayo sa isport o aktibidad na naging sanhi ng kanilang kondisyon sa SLJ nang pansamantala.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor?

Kung ang iyong anak ay nakakaranas ng panibagong pananakit ng tuhod, lalo na kung may kasamang pamamaga, magpatingin kaagad sa doktor . Matutulungan ka ng doktor na matukoy kung ano ang sanhi ng pananakit ng iyong anak, ito man ay SLJ o isang bagay na mas malala, tulad ng bali.

Anong mga tanong ang dapat mong itanong sa doktor?

Kapag pumunta ka sa doktor kasama ang iyong anak, huwag kalimutang itanong ang mga sumusunod:

• Anong mga pagsusuri ang dapat gawin ng aking anak?
• Gaano katagal dapat tumigil sa paglalaro ang isang bata?
• Ito ba ay Sinding-Larsson-Johansson syndrome o Osgood-Schlatter disease?
• Anu-anong mga stretch ang maaaring makatulong na maiwasan ang Sinding-Larsson-Johansson syndrome sa hinaharap?

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Normal lang para sa isang magulang na makaramdam ng takot kapag nasasaktan ang isang anak. Lalo na kapag may kinalaman ito sa pinsala sa kasukasuan, may pag-aalala tungkol sa mga pangmatagalang epekto.

Ang magandang balita ay ang Sinding-Larsen-Johansson Syndrome ay isang pansamantalang kondisyon na hindi makakaapekto sa mga tuhod ng bata sa hinaharap.

Kahit na kailangang lumiban ang iyong anak sa isang season ng kanilang paboritong isport, siguraduhing sulit ito dahil bahagi ito ng kanilang paggaling. Sa pamamagitan ng wastong pahinga at pagsunod sa mga tagubilin ng iyong doktor, mabilis na gagaling ang iyong anak at makakabalik sa paggawa ng mga bagay na gusto nila!

Sinding -Larsen-Johansson Syndrome, pananakit ng tuhod, mga sakit sa tuhod ng mga bata, mga pinsala sa palakasan, patellar tendon, herniated disc, Osgood-Schlatter