Pakiramdam mo rin ba ay may naipit na ugat sa iyong leeg? (Cervical Radiculopathy) - Pag-usapan natin ito!

Nakakaramdam ka ba minsan ng matinding sakit o pamamanhid na nagmumula sa iyong leeg pababa sa iyong braso? Parang nakuryente ka. Maaari ka ring magkaroon ng naipit na ugat sa iyong leeg. Huwag mag-alala, ito ay isang karaniwang kondisyon. Ngayon, pag-uusapan natin ito nang mas detalyado.

Sa madaling salita, ano ang cervical radiculopathy?

Ito ang karaniwang tinatawag nating "pinched nerve in the neck." Para maging eksakto, ito ay isang kondisyon kung saan ang isa o higit pa sa mga ugat ng nerbiyos na dumadaan sa vertebrae sa iyong leeg (tawagin natin silang iyong cervical spine) ay napipiga at namamaga. Kapag ang mga nerbiyos na ito ay napiga, magsisimula kang makaranas ng iba't ibang uri ng mga problema sa nerbiyos, tulad ng pananakit na nagmumula sa iyong leeg pababa sa iyong mga braso, pamamanhid sa iyong mga braso, o bahagyang pagkawala ng lakas sa iyong mga braso.

Ang salitang "cervical" ay nagmula sa salitang Latin na nangangahulugang "leeg." Kaya sa kasong ito (Cervical Radiculopathy), ang problema ay nasa iyong leeg, hindi sa cervix, na isang makitid na daanan tulad ng isang "leeg." Kaya nga ganoon ang tawag dito.

Alamin natin nang kaunti ang tungkol sa ating cervical spine.

Ang iyong gulugod ay isang nababaluktot na hanay ng magkakaugnay na mga buto (tinatawag na vertebrae ) na tumatakbo mula sa likod ng iyong ulo hanggang sa iyong puwitan. Pinoprotektahan nito ang iyong spinal cord . Ang bahagi ng gulugod na ito sa iyong leeg ay tinatawag na cervical spine. Mayroon itong pitong vertebrae (C1-C7).

Ang mga vertebrae na ito ang nagpoprotekta sa iyong spinal cord mula sa pinsala. Sa pagitan ng mga vertebrae na ito, tulad ng isang jelly donut, ay may mga bilog na unan na may malambot na parang jelly na gitna at bahagyang mas matigas na panlabas na balat. Tinatawag natin itong mga "disk." Ang mga disk na ito ang nagbibigay sa iyong vertebrae ng mahusay na unan at nagbibigay sa iyo ng kakayahang umangkop upang iikot ang iyong leeg pabalik-balik.

Ang iyong spinal cord ay parang isang haywey. Kinokonekta nito ang mga nerbiyos sa buong katawan mo sa iyong utak. Pinapayagan nito ang iyong utak na magpadala ng mga signal at makipag-ugnayan sa buong katawan mo. Ang ugat ng nerbiyos ay ang unang bahagi ng isang nerbiyos na lumalabas sa iyong spinal cord. Ang mga ugat ng nerbiyos na ito ang nagpapadala ng mga nerbiyos sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan. Iba't ibang ugat ng nerbiyos sa iyong gulugod ang kumokonekta sa iba't ibang bahagi ng iyong katawan. Kaya, kung ang isang ugat ng nerbiyos ay na-compress, naaapektuhan nito ang iba pang mga nerbiyos na konektado dito. Kaya naman kapag ang isang ugat sa iyong leeg ay na-compress (cervical radiculopathy), ang sakit ay parang bumababa sa iyong braso.

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Sa katunayan, kahit sino ay maaaring magkaroon ng cervical radiculopathy. Gayunpaman,Ito ay medyo mas karaniwan sa mga matatanda.

Kadalasan, ang kondisyong ito, na sanhi ng herniated disc, ay pinakakaraniwan sa mga taong wala pang 50 taong gulang. Gayundin, ang kondisyong ito, na sanhi ng disc degeneration, ay kadalasang nakakaapekto sa mga taong nasa pagitan ng edad na 50 at 60.

Ang pangunahing sanhi ng kondisyong ito sa mga taong may edad 70 pataas ay ang pagkipot ng foraminal dahil sa arthritis . Ang "Foramen" ay ang mga butas ng buto sa pagitan ng vertebrae kung saan dumadaan ang mga ugat ng nerbiyos. Kapag makitid ang mga ito, maaaring maipit ang mga nerbiyos.

Gaano kadalas ang sitwasyong ito?

Ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy) ay karaniwan. Ayon sa estadistika, nakakaapekto ito sa humigit-kumulang 85 sa bawat 100,000 katao. Mahigit sa kalahati ng mga kasong ito ay nakakaapekto sa C7 nerve root. Gayundin, humigit-kumulang isang-kapat ng mga kaso ay nakakaapekto sa C6 nerve root.

Ano ang maaaring mga sintomas nito?

Ang mga nerbiyos na kumokonekta sa iyong cervical spine ay umaabot sa iyong mga balikat, braso, itaas na bahagi ng dibdib, at itaas na bahagi ng likod. Samakatuwid, ang mga sintomas ng nerbiyos na dulot ng naipit na nerbiyos sa leeg (cervical radiculopathy) ay maaaring kumalat mula sa leeg patungo sa isa o higit pa sa mga bahagi ng katawan na ito, depende sa kung aling ugat ng nerbiyos ang naipit.

Ang Cervical Radiculopathy ay karaniwang nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng katawan. Halimbawa, bihira na ang parehong braso ay maapektuhan nang sabay, sa halip na ang iyong kanang braso lamang.

Ang mga sintomas ng mga problema sa nerbiyos na umaabot mula sa leeg pababa ay kinabibilangan ng:

• Pananakit: Ito ang pangunahing sintomas.
• Pamamanhid: Maaaring manhid ang kamay.
• Parang tinutusok ng mga karayom: Tulad ng pakiramdam na nararamdaman mo kapag nakatulog ang iyong mga paa't kamay.
• Panghihina ng kalamnan: Maaaring makaramdam ka ng panghihina sa iyong mga braso at mahihirapan kang magbuhat ng mabibigat na bagay.
• Mahinang reflexes: Ito ay maaaring matukoy sa panahon ng pagsusuri ng isang doktor.

Ang paraan ng pag-apekto ng kondisyong ito (Cervical Radiculopathy) sa bawat tao ay maaaring mag-iba. Maaaring mayroon kang isa, ilan, o isa lamang sa mga sintomas na ito.

Ano ang pakiramdam ng sakit na ito?

Karaniwang inilalarawan ng mga taong may cervical radiculopathy ang sakit bilang matalim o parang nasusunog. Maaaring tumindi ang sakit kapag iginalaw mo ang iyong leeg sa iba't ibang direksyon, lalo na kapag ibinabaluktot mo ang iyong leeg paatras (pinalalawak), o kapag pinipilit mo ang iyong leeg (pinapilit).

Pero ang kakaiba, para sa ilang mga tao , medyo nababawasan ang sakit kapag inilagay nila ang kanilang mga kamay sa itaas ng kanilang mga ulo.Parang. Ang dahilan nito ay kapag ginawa mo iyon, medyo nababawasan ang presyon sa naka-compress na nerve root.

Ano ang mga pangunahing dahilan para dito?

Ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy) ay nangyayari, gaya ng nabanggit kanina, kapag ang ugat ng nerbiyos sa iyong cervical spine ay napiga at namamaga. Mayroong dalawang pangunahing sanhi ng ganitong pagpiga:

• Pagkabulok at mga pagbabago sa iyong gulugod habang ikaw ay tumatanda: Ito ang tinatawag naming "Cervical Spondylosis." Sa madaling salita, pagkabulok ng vertebrae sa leeg.
• Isang herniated o nakaumbok na disc sa leeg.

Mga pagbabagong nauugnay sa edad (Cervical Spondylosis) at pagpiga ng nerbiyos

Kadalasan, ang sanhi ng cervical radiculopathy ay isang kondisyong tinatawag na "Cervical Spondylosis." Ito ay tumutukoy sa pagkasira at pagkasira ng ating cervical spine habang tayo ay tumatanda . Maaari itong magdulot ng mga sintomas tulad ng pananakit at paninigas ng leeg. Ito ay minsang tinatawag na arthritis ng leeg.

Habang tumatanda ka, ang mga disc sa pagitan ng iyong vertebrae ay nawawalan ng taas at nagsisimulang umumbok. Nawawalan din ang kanilang mala-jelly na pagkakapare-pareho at nagiging mas matigas. Ito ay nagiging sanhi ng pagliit ng mga espasyo sa pagitan ng mga disc at pagbaba ng taas ng mga disc.

Kapag nababawasan ang taas ng mga disc, ang iyong mga vertebrae ay naglalapit sa isa't isa. Ang katawan ay tumutugon sa pamamagitan ng pagpapatubo ng bagong buto sa paligid ng disc upang palakasin ito. Ang mga ito ay tinatawag na "bone spurs" o "osteophytes." Sa Sinhala, ang mga ito ay parang mga bone spurs . Ang mga bone spurs na ito ay maaaring magpakipot sa maliliit na butas na tinatawag na "foramen" kung saan lumalabas ang mga ugat ng nerbiyos. Ito ay tinatawag na "foraminal stenosis." Doon na napipiga ang ugat ng nerbiyos (cervical radiculopathy).

Herniated Disc at Nerve Compression

Dahil man sa pagtanda o aksidente, ang panlabas na takip ng isa sa mga disc sa pagitan ng iyong vertebrae ay maaaring humina at magkaroon ng herniated disc. Ang "herniated disc" ay kapag ang "jelly" sa loob ng disc ay lumalabas sa puwang.

Nangyayari ang cervical radiculopathy kapag ang materyal na lumabas sa isang disc sa leeg ay pumipindot sa kalapit na mga nerbiyos sa gulugod.

Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring umusli ang isang cervical disc sa ganitong paraan (cervical herniated disc). Ito ay:

• Pagtanda.
• Paggawa ng trabahong nangangailangan ng madalas na paggalaw ng leeg (halimbawa, sa ilang trabaho)
• Hindi regular na nag-eehersisyo.
• Hindi magandang postura: Ang paraan ng paghawak mo sa iyong leeg, lalo na kapag nagtatrabaho sa computer o gumagamit ng iyong telepono.
• Hindi wastong pagbubuhat o pag-ikot: Maaari itong maglagay ng karagdagang presyon sa leeg.
• Mga pinsala sa leeg.

Gaya ng nabanggit kanina, ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy), na sanhi ng herniated disc, ay karaniwang nakikita sa mga taong wala pang 50 taong gulang.

Paano ito nade-diagnose ng isang doktor?

Kung ang iyong pananakit ng leeg at pamamanhid ng braso ay hindi humuhupa sa mga simpleng paggamot sa bahay (hal., pahinga, pag-inom ng painkiller), dapat ka nang magpatingin sa doktor.

Tatanungin ka muna ng doktor tungkol sa mga bagay na ito:

• Ang iyong medikal na kasaysayan.
• Ang iyong pangkalahatang kalusugan.
• Tungkol sa anumang aksidente o pinsala na naranasan mo noon.
• Ano ang mga sintomas mo ngayon?

Susunod, susuriin ng doktor ang iyong leeg, balikat, braso, at kamay. Titingnan nila ang panghihina ng kalamnan, mga pagbabago sa reflexes, at magtatanong tungkol sa anumang sensasyon na iyong nararanasan (pamamanhid, pananakit). Dahil ang kondisyong ito (cervical radiculopathy) ay karaniwang nakakaapekto lamang sa isang bahagi ng iyong katawan (ito ay unilateral), ikukumpara ng doktor ang iyong nararamdaman sa isang bahagi ng iyong katawan sa iyong nararamdaman sa kabilang bahagi.

Gayundin, maaaring hilingin sa iyo ng doktor na igalaw ang iyong leeg at mga braso sa iba't ibang paraan upang makita kung ang iyong mga sintomas ay muling lumitaw o bumababa.

Sa katunayan, minsan ay medyo mahirap i-diagnose ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy). Ito ay dahil maraming iba pang mga kondisyon na may kaugnayan sa nerbiyos, tulad ng "neuropathy", ang maaaring magdulot ng ganitong uri ng pananakit at pamamanhid. Samakatuwid, maaaring hilingan ka ng iyong doktor na magsagawa ng ilang espesyal na pagsusuri sa imaging upang kumpirmahin kung ito nga ba ay tunay na Cervical Radiculopathy.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa para dito?

Bilang karagdagan sa isang pisikal na pagsusuri, ginagamit ng mga doktor ang mga pagsusuring ito upang masuri ang cervical radiculopathy o upang mamuno sa iba pang mga sanhi ng iyong mga sintomas:

• X-ray ng gulugod: Ito ang pinakakaraniwang pagsusuri na ginagawa para sa pananakit ng leeg at itaas na bahagi ng braso. Sa pamamagitan ng pagkuha ng X-ray mula sa iba't ibang anggulo (mga pananaw), matutukoy nila ang mga bagay tulad ng nabawasang espasyo sa disc at pagkipot ng mga butas sa foraminal (stenosis).
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Gumagamit ito ng isang malaking magnet, mga radio wave, at isang computer upang kumuha ng detalyadong mga larawan ng loob ng iyong katawan. Ang MRI scan ang pinakamahusay na paraan ng imaging upang masuri ang radiculopathy. Nagbibigay-daan ito sa iyong doktor naAng mga abnormalidad sa malambot na tisyu, tulad ng mga herniated disk at mga compressed nerve, ay malinaw na makikita.
• CT scan (Computed Tomography): Gumagamit ang CT scan ng X-ray at computer upang kumuha ng mga larawan ng mga istruktura sa loob ng katawan. Karaniwang gumagamit ang mga doktor ng CT scan upang kumpirmahin ang mga sintomas ng cervical radiculopathy pagkatapos ng isang traumatikong pinsala.
• EMG (Electromyography): Sinusukat ng isang pagsusuring EMG ang tugon, o aktibidad na elektrikal, ng isang kalamnan kapag pinasisigla ito ng isang nerbiyos. Nakakatulong ang pagsusuring ito na matukoy kung ang isang nerbiyos ay gumagana nang maayos.

Ano ang mga paggamot para dito? (Paggamot)

May magandang balita! Mahigit 85% ng mga kondisyong ito (Cervical Radiculopathy) ay nawawala sa loob ng 8 hanggang 12 linggo nang walang anumang partikular na paggamot. Nangangahulugan ito na kadalasan, kusa silang gumagaling.

Gayunpaman, kung magpapatuloy ang iyong mga sintomas, mayroong ilang mga opsyon sa paggamot para sa kondisyong ito (Cervical Radiculopathy). Dahil iba-iba ang epekto nito sa bawat isa, ang plano ng paggamot na matatanggap mo ay tiyak sa iyong kondisyon.

Ito ang mga posibleng opsyon sa paggamot:

• Immobilisasyon sa leeg: Nangangahulugan ito ng paggamit ng mga aparato upang makatulong na mapanatiling hindi gumagalaw ang leeg.
• Gamot.
• Pisikal na terapiya.
• Iniksyon ng epidural steroid sa cervix.
• Operasyon.

Ang mga doktor ay laging nagsisimula sa mga paggamot na hindi kirurhiko upang gamutin ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy). Humigit-kumulang 90% ng mga taong may kondisyong ito ay nakakakuha ng mabuti o napakagandang resulta sa mga paggamot na hindi kirurhiko.

Kung sakaling mabigo ang mga paggamot na hindi gumagamit ng operasyon, saka lamang irerekomenda ng doktor ang operasyon para sa iyo.

Pag-immobilisa ng leeg (Pag-immobilisa)

Para makontrol at mabawasan ang mga sintomas sa maikling panahon, maaaring irekomenda ng iyong doktor na magsuot ka ng malambot na cervical collar (na katulad ng sinturon). Nakakatulong ito na mabawasan ang paggalaw sa iyong leeg, na binabawasan ang presyon at iritasyon sa ugat ng nerbiyos. Ang malambot na cervical collar ay isang padded ring na bumabalot sa iyong leeg at kinakabit gamit ang Velcro.

Sa pangkalahatan, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pagsusuot ng "cervical collar" na ito nang higit sa isa o dalawang linggo, dahil maaari itong magdulot ng muscle atrophy, na siyang pagkawala ng lakas ng kalamnan sa iyong leeg.

Gamot

Sa ilang mga kaso, ang ilang mga gamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas ng Cervical Radiculopathy. Ang ilan sa mga ito ay kinabibilangan ng:

• Mga nonsteroidal anti-inflammatory drug (NSAID): Ang mga NSAID, tulad ng aspirin, ibuprofen, at naproxen, ay nakakatulong na mabawasan ang sakit at pamamaga, o pamamaga. Nagbibigay ang mga ito ng ginhawa sa pamamagitan ng pagbabawas ng pamamaga sa apektadong ugat ng nerbiyos. Maaari mong makuha ang mga gamot na ito nang walang reseta sa isang botika.
• Oral corticosteroids: Kapag ininom nang panandalian, ang oral corticosteroids ay makakatulong na mabawasan ang pamamaga at pamamaga sa paligid ng naipit na nerbiyos at maibsan ang sakit. Kakailanganin mo ng reseta mula sa doktor upang makuha ang mga gamot na ito.

Pisikal na Terapiya

Ang physical therapy at mga partikular na ehersisyo na nagpapalakas at nag-uunat ng mga kalamnan sa iyong leeg ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang sa paggamot sa kondisyong ito (Cervical Radiculopathy). Ngunit tandaan, ang regimen ng physical therapy na iyong matatanggap ay tiyak para sa iyo. Ito ay depende sa ilang mga salik, tulad ng bahagi ng iyong leeg na apektado, ang iyong pangkalahatang pisikal na kalusugan, at ang iyong mga kakayahan.

Kadalasan, ang isang programa ng physical therapy para sa kondisyong ito (Cervical Radiculopathy) ay magdadala sa iyo sa iba't ibang yugto habang bumababa ang iyong sakit. Magsisimula ka sa pamamagitan ng banayad na range-of-motion exercises. Pagkatapos, habang humuhupa ang mga talamak na sintomas, idinaragdag ang mga ehersisyo para sa lakas at pagkondisyon.

Maaari ring kasama sa iyong physical therapy ang pag-aaral kung paano mapanatili ang magandang postura at mga paraan upang ligtas at komportableng gawin ang iyong trabaho.

Mga Injeksyon ng Epidural Steroid sa Cervical

Ang "Cervical Epidural Steroid Injection" (Cervical ESI) ay isang iniksyon ng gamot na anti-inflammatory – steroid man o corticosteroid – sa "epidural space" sa paligid ng mga spinal nerve sa iyong leeg. Ang pangunahing layunin ng iniksyong ito ay upang makatulong na makontrol ang sakit na dulot ng iritasyon at pamamaga ng mga spinal nerve root sa iyong leeg.

Ang mga iniksiyong ito (Cervical ESI) ay hindi nakakabawas ng presyon sa nerbiyos, maging ito man ay sanhi ng makitid na foramen o nakaumbok o herniated disk. Gayunpaman, maaari nitong bawasan ang pamamaga at magbigay ng ginhawa sa sakit habang ang apektadong nerbiyos ay may oras pa para gumaling.

Sa pagitan ng 40% at 84% ng mga taong nakatanggap ng bakunang ito (Cervical ESI) ay nakakaranas ng ilang antas ng pag-alis ng sakit.Ngunit ang ilang mga tao ay maaaring hindi makaramdam ng anumang lunas sa sakit.

Mahalaga: Ang bakunang ito (Cervical ESI) ay maaaring magdulot ng malubhang epekto at komplikasyon. Samakatuwid, napakahalagang maingat na talakayin ang mga kalamangan at kahinaan ng pagpapabakuna na ito sa iyong doktor.

Operasyon

Kung sinubukan mo na ang non-surgical therapy sa loob ng 6 hanggang 12 linggo, ngunit nakararanas ka pa rin ng matindi at patuloy na pananakit, o kung lumala ang mga isyu sa neurological na dulot ng Cervical Radiculopathy, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng operasyon.

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan ng operasyon upang gamutin ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy). Ang uri ng operasyon na inirerekomenda ng iyong doktor ay depende sa maraming salik, kabilang ang iyong mga sintomas, ang iyong pangkalahatang kalusugan, at ang lokasyon ng apektadong ugat ng nerbiyos.

Maaari ba itong tuluyang magamot? (Magagamot ba ito?)

Bagama't ang mga opsyon sa paggamot na hindi kirurhiko ay karaniwang matagumpay na nakakakontrol sa mga sintomas ng Cervical Radiculopathy, walang permanenteng lunas para sa mga degenerative na pagbabago na nangyayari kasabay ng pagtanda sa iyong cervical spine na sanhi nito. Nangangahulugan ito na ang pinagbabatayang sanhi ay hindi maaaring ganap na maalis, ngunit ang mga sintomas ay maaaring kontrolin at maaari kang mamuhay nang normal.

Paano mo sinusubukang iwasan ang sitwasyong ito? (Pag-iwas)

Bagama't hindi laging maiiwasan ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy), may ilang bagay na maaari mong gawin upang mabawasan ang iyong panganib na magkaroon nito. Ito ay:

• Pagpapanatili ng malusog na timbang.
• Pagiging malusog sa pisikal.
• Magsanay ng maayos na postura: Maging maingat sa kung paano mo hinahawakan ang iyong leeg, lalo na kapag nakaupo at nagtatrabaho.
• Magsagawa ng mga ehersisyo sa pag-uunat upang mapanatiling malakas at flexible ang iyong mga kalamnan.

Narito ang ilang partikular na salik sa panganib na maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng kondisyong ito (Cervical Radiculopathy):

• Manu-manong paggawa na may kinalaman sa pagbubuhat ng mga pabigat at/o pagpapatakbo ng mga kagamitang nanginginig.
• Ang pagkakaroon ng kasaysayan ng talamak na paninigarilyo.
• Ang pagkakaroon ng nakaraang lumbar radiculopathy.
• Paglalaro ng golf. (Maaaring ikagulat ito ng ilan, ngunit ang golf ay itinuturing ding isang risk factor dahil naglalagay ito ng pressure sa leeg.)

Kung mayroon man sa mga salik na ito ng panganib na naaangkop sa iyo, napakahalagang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga partikular na bagay na maaari mong gawin upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa kondisyong ito (Cervical Radiculopathy).

Ano ang mangyayari sa hinaharap? (Prognosis/Pananaw)

Ang prognosis ng kondisyong ito (Cervical Radiculopathy), ibig sabihin, kung ano ang magiging kalagayan nito sa mga susunod na panahon, ay nakasalalay sa ilang mga salik. Ito ay:

• Aling spinal nerve ang apektado?
• Ano ang sanhi ng kondisyong ito (Cervical Radiculopathy).
• Gaano kalala ang iyong mga sintomas.
• Ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga tumatanggap ng paggamot na hindi kirurhiko ay may mas mahusay na prognosis at ang mga sintomas ay nawawala. Sa katunayan, maraming tao na may cervical radiculopathy ang maaaring gumaling sa bahay sa pamamagitan ng oras at pahinga.

Gayunpaman, pagkatapos ng unang paggaling, humigit-kumulang isang-katlo ng mga tao ang maaaring makaranas ng pag-ulit ng mga sintomas ng cervical radiculopathy. Kung bumalik ang iyong mga sintomas, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Kailan tayo dapat talagang magpatingin sa doktor?

Kung nakakaranas ka ng mga sintomas nito (Cervical Radiculopathy), na nangangahulugang pananakit na nagmumula sa leeg pababa sa braso, at hindi humuhupa pagkatapos ng halos isang linggong pahinga, dapat ka nang magpatingin sa doktor.

Kung mayroon kang mas malalang sintomas, halimbawa, kung pakiramdam mo ay humihina ang mga kalamnan ng iyong braso o mahina ang reflexes ng iyong kamay, magpatingin agad sa doktor.

Gayundin, kung nakakaranas ka ng pananakit ng leeg pagkatapos ng isang aksidente, tulad ng pagkahulog, dapat kang magpatingin agad sa doktor o pumunta sa pinakamalapit na ospital.

Panghuli, ang mga pinakamahalagang bagay na kailangan mong tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang kondisyong ito na tinatawag na "Cervical Radiculopathy / Pinched Nerve" ay maaaring maging lubhang hindi komportable at nakakainis. Ngunit ang pinakamaganda pa rito ay kadalasan, ang kondisyong ito ay bumubuti sa pamamagitan ng pahinga sa bahay at sa paglipas ng panahon.

Kung ang iyong mga sintomas ay magpapatuloy nang higit sa isang linggo, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Mayroong ilang mga non-surgical na therapy na magagamit upang gamutin ang kondisyong ito (Cervical Radiculopathy).

Magtanong sa iyong doktor tungkol sa mga paraan upang maiwasan ang mga sitwasyong ito hangga't maaari at mapanatiling malusog ang iyong gulugod. Tandaan, ang iyong leeg ay napakahalaga sa iyo! Kaya alagaan ito.

Huwag mag-alala, ang kondisyong ito ay maaaring makontrol nang maayos sa pamamagitan ng tamang pag-unawa at paggamot.

Cervical Radiculopathy, Naipit na Nerbiyos, Pananakit ng Leeg, Pamamanhid ng Kamay, Cervical Spondylosis, Herniated Disc